サッカー少年

おはようございます娘がテスト期間中のため、お弁当づくりがありません助かるわ〜〜笑昨日の夜は、コストコの銀鮭を焼いて、身をほぐして、枝豆と酢飯と合わせてちらし寿司風に試合のときによく持たせてるやつです↓『サッカー少年の三連休〜初日〜』おはようございます三連休ですね！少し寒さもやわらいできたし、どこかにお出かけ〜なんて人も多いのではないでしょうか。我が家は、通常運転。連休恒例のサッカー三昧で…ameblo.jp試合の後だったので、鉄分鉄分！と思ってほうれん草の胡麻和えも作りました

群馬在住都内で働くデュアルライフアナウンサーの武藤乃子ですレギュラー出演中・テレビ朝日『じゅん散歩/ものコンシェルジュ』((月)～(金)9:55)・集英社『LEE』LEEキャラクターCM・「キンカン」・「ポケカラ」・「住友林業」道端で四葉のクローバーを探す

今日はとても暑かったですね☀️子ども達の試合を応援しているこちらも暑さでヘトヘト…。こんな暑い中、ピッチを走り続ける子ども達を見ていると本当に尊敬の眼差しです🥹今日は私も自分用のクーラーバッグを持参しました。子どもの暑さ対策はしていても、ママがダウンしたら大変💦今日は「持ってきて良かった！」と思ったアイテムはこちら👇✔凍らせたナルゲンボトル✔スティック氷嚢✔ハンディファンまずは凍らせたナルゲンボトル。保冷機能はないけれど、丸ごと凍らせられるのでキンキンのお水が飲めるのが最高✨

今年も出てきましたね✨今話題の「アイススラリー」！我が家も2年前から、夏の暑さ対策として取り入れています。ポカリスエット大塚製薬ポカリスエットアイススラリー100g×6袋Amazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【熱中症対策に】リポビタンアイススラリーSports120g×6個ハニーレモン風味/クエン酸・ビタミンB群配合/ランニングゴルフ野球サッカーバスケあらゆるスポーツ/高温多湿な屋内外作業/体の芯から冷やすアイ

おはようございますいいお天気ですねー！と思えるのは今のうち。ここからグングン気温が上がっていきそうな日曜日今日は息子がサッカーの試合に出かけるので、朝から補食作り試合前は緊張であまり食欲がないこともあり、普通のおにぎり（ふりかけ混ぜたおにぎり）は食べたがらない息子。だからといって、のどごしの良いあっさりしたものを食べたいというわけではなく（笑）、緊張より食欲が勝つくらい好きなものなら食べられるという感じらしい。だから、唐揚げとか肉系を食べたがる（食欲ないのにそれはいけるんや

バタバタしていて、なかなかブログ更新出来ず先週、無事に1ヶ月検診が終わった矢先…先週まで、普通に歩いたりたまに走ったりしてました。1ヶ月検診終わった夕方、ちょっとサッカーボールを蹴ってました⚽️その翌日、歩けなくなってしまい…でもその翌日には歩けるようになりました！でも、何だか歩き方がおかしく膝が伸びなく…無理して学校にも歩いて行かせてしまった事に後悔手術した病院は大きな病院の為、土日はやっていなく、気になったので金曜に受診しました。予約をしていなかったけど、早く呼ばれて診察室

今日はサッカーの試合まで少し時間があったので、朝ごはんはしっかりめでした⚽✨今日のメインメニューは…・うどん・そぼろ丼炭水化物多め朝ごはん🍚試合の日の朝ごはんは、我が家は「何を食べるか」だけではなく、「試合時間から逆算すること」も意識しています。食べる時間が早すぎても途中でお腹が空いてしまうし、遅すぎると動いた時に苦しくなってしまうことも💦我が家の目安はこんな感じです👇【試合時間から逆算した朝食例】⚽試合3〜4時間前しっかりエネルギー補給ごはん・おにぎり・うどん・そぼろ

こんばんは今日は息子のサッカーの練習が夕方からだったので、朝はゆっくり…♡のつもりでしたが、そういうときにも早朝から目が覚めるのはナゼ何度も「まだ寝る！！」と目を瞑るのに、5分起きくらいに目が覚める…つ、辛い今朝なんて４時台に目が覚めてしまって、そこから何度も何度も寝ようとして…何度も何度も目が覚めて。。。７時半まで粘ったけど限界でしたほんとは９時に目覚める予定だったんだよーーーわたしゃ！！歳なのかなぁ……寝たくても寝られない。笑寝られないアラフォー、今日も息子のサッカーにお

少しスマホから距離を取って、休憩できる時には休憩するという日々を過ごして、段々体調が戻ってきました。普段はスーパー健康体なので、少しでも体調が崩れると世界が変わってしまうくらいのインパクトがあって驚きました💦ある日のお弁当（車中夕飯）・白米・うなぎ・カレーチキン・鯖のトマト煮・豚ロース・人参ラぺ・豚汁👉この日のテーマは「短時間で簡単に食べられる回復食」と言うわけで、購入してあった『ウナギ』そして、冷凍庫に常備してある鯖。・楽天

こんにちは今日も朝に買い物に行こうと思っていたのに、結局面倒くさくなってやめましたそんなんばっか（笑）でも、買い物行ったらお金使うだけなんでね。。。不用意に外出するべきじゃないんですそれはそうと…ついに発表されましたねーサッカーW杯の日本代表選手！！私の推し、中村敬斗選手も選出されましたいよいよW杯が近づいてきたと思うとワクワクする三笘選手や南野選手はケガで選出されず。守田選手はよくわからないけど選出されず。不安要素もあるけれど……選ばれた選手が全力を出して、なんと

なぜ、トップアスリートほど“身体の内側”を大切にするのか。それは、パフォーマンスも、回復も、メンタルも、すべて身体の内側から始まるから。疲れやすい。ケガを繰り返す。集中が続かない。それは、才能じゃなく、“身体の土台”の問題かもしれない。➡️アロエベラは、腸内環境を整え、身体の内側からサポート。➡️ポーレンは、天然の必須栄養素で身体づくりの土台を支える。➡️プロポリスは、天然の抗生物質とも呼ばれ、身体を守る力をサポート。➡️アークティックシーは、血流・炎症・回復を支え、➡️アルギニ

こんばんは今日は息子のサッカートレーニングの日。これまでは、行きは自分で電車に乗ってグラウンドへ向かい、帰りは私が迎えにいく。というスタイルだったのですが、もう高学年ですし、そろそろ自立をしてほしいな・・・という思いもあり、今年度からは帰りも自力で電車で帰ってきてもらうようにしましたといっても、練習が終わるのは夜。そこから暗いなか一人で駅に向かって歩いくのはちょっと危ないなぁ。。。と思っていたところ、同じスクールに通っているお友

先日の練習で、最後のミニゲームで逆転されて負けたらしく、息子が悔しかったと自分に話しかけてきました。何が理由かを聞くと、U9の子でポジションがぐちゃぐちゃな子がいるらしく、どうしても穴ができて、カバーしきれず、失点してしまったらしい。それを聞いて、それなら息子がその子にポジションとか伝えればいいじゃんと言うも、何度も試合中に伝えているんだけど、直らなかったらしい。それを隣で聞いていた嫁さん(実際にそのミニゲームを観戦)が、U9のその子は何度も息子に名前を呼ばれて緊張して、

今週もバタバタと動いています。GW中から私が体調を崩してしまい、しばらくはゆったり過ごしてしっかり立て直しないと思います。ある日のお弁当さて、そんなある日のサッカー男子弁当。・ご飯・ピーマンの肉詰め・豚のローストポーク・切り干し大根の煮物・豆腐キッシュ・人参の蒸しサラダ冷凍庫に眠っていたピーマンの肉詰め。ピーマンがクタッとした感じになってしまいました💦豆腐のキッシュは、こちら。▶常備菜豆腐のキッシュ（過去記事）

ひまりです昨日は息子くんの部活の先生から電話があり怪我したとそしてサッカーしてる時じゃない時それは良かったと思った対面で同じチームの子と練習していたとかじゃなくて本人が一番辛いから私は何も言わず早く治るようにご飯作るねと伝え昨日のごはんはコチラ👇メニューはコチラ👇雑穀米ピーマンの肉詰めカツオのカルパッチョごぼうのフライピリ辛味ブロッコリーとささみ肉と大豆のサラダヨーグルト（バナナとりんご）プロテイン本当頑張ってるから私は見守り応援できることをす

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サピ生ならば、みんな知っている歴史資料社会のテストはここから出されることが多く読み込めば読み込むほどに成績が上がると言われている本なのですが、、、成績がいい子は、本がボロボロになっていくしかし、うちは、ゲーム攻略本は、もうボロッボロなんなら、ところどころ取れています。ど〜して、この熱意が歴史資料にいかないのでしょう〜夜中のゲーム本の件のようにこっそり、寝たふりをして歴史資料を読んんでいてくれないかなぁ〜いや、そしたら、私の子でない・・・この悩まし

GaredeChampignonのブログをご覧いただき、ありがとうございます。↓↓ガレ・ド・シャンピニオンのＨＰはこちら↓↓GaredeChampignon|ラッピング|名古屋|持ち込み|愛知県|高級|レッスン|体験|(g-d-champignon.com)少し前の話ですが…息子のサッカークラブチーム卒団記念品⚽️ビンゴの景品も沢山包ませて頂きました🎁ユニフォームをイメージしたデザインに背番号を貼り付けて。心の優しい素敵な仲間達へ4年間の感謝を込めて。

在米歴20年。夫はアメリカ人、子供2人はハーフ。41歳の純ジャパ。義家族と保護犬1匹、保護猫5匹と同居中のいがらしゆいです。うちの子供たち(16歳、12歳)が自分たちでやること(親が手出ししないこと)・洗濯・部屋の掃除・食べた後の自分たちの食器洗い・残り物があって親が疲れてる時→自分らで残り物温めて食べる・宿題の締切(親は把握すらしてないw)・テスト勉強(親はテストに予定すら知らんw)など・サッカー系の管理アメリカではでかい乾燥機があるんで洗濯は7、8

昨日は市内のクラブチームのU11・U10とTRMでした！5月とはいえ、夜はさすがに寒かったです・・・息子達U10はU11と対戦で、U9はU10と対戦でした。1試合目は、息子はいつものFWで出場。相手は一学年上という事で、フィジカル勝負になるとさすがに厳しい感じ。それでも、しっかり自陣からビルドアップでパスを繋いでいくサッカーを頑張っており、みんな成長したのがわかる感じ息子はというと、それなりに頑張ってはいたが、守備に回る時間が多く、息子らしいプレーというのは少し少なか

5/8(土)〜5/9(日):活動報告⚽️5/8(土)クラブ生U11AIFA第5回津留建設工業リーグ2026名古屋地区U-11リーグ第1•2節⚽️vs八事FC•B、NagoyaVIDAFC対戦いただきましたチームの選手、関係者の皆様お世話になりました、ありがとうございました!!スクール生U9交流試合⚽️FCJOGABONITOFCJOGABONITOの選手、関係者の皆様お世話になりました、ありがとうございました!!5/9(日)クラブ生U12全体練習⚽️GWも終

🌸2026年度春の低学年スクール生入会キャンペーン開催中🌸「やれる世界へ君を変える！今の自分が新しい自分へ！」名古屋市西区、北区、中川区でサッカースクール、クラブ活動をしています、VaselinaSoccerSchool/VFCNagoyaです！(ヴァセリーナサッカースクール/ブイエフシーナゴヤ)VaselinaSoccerSchoolでは、入会費が無料になる春の入会キャンペーンを4/6～5/31の期間で行います^^(対象は4、5月入会となります。)幼児～小学3年生ま

先週末は、久しぶりにTRMなしの練習のみの週末でした。ここ最近は毎週末フェスや大会やTRMだったので、なんだか新鮮でした。笑最後の紅白戦では、子供達も気合入っている感じで、試合の開始前にみんなで円陣組んだりして、U10もU9も一緒になってる感じがして、微笑ましかったです。ただ、実際の試合は息子チームがかなり優勢で、声も出しており、活気があるのですが、相手チームの方は、声が出ておらず、チームの雰囲気も負けているからなのか、暗い雰囲気。そうなってくると、U10の子がU9の子に

トレーニングに行く前に食べる、3食丼からのスライド補食について書きました。▶3食丼からのスライド補食（過去記事)『3食丼からのスライド補食』長男の引退がだんだんと近づいてきています。昨日も、1つの大会が終わりました。あっさりと、本当にあっさりと終わってしまって、選手たちも、応援に行った保護者の…ameblo.jp昨日は、久しぶりに遠征でのトレーニングマッチだったので、同じように3食丼からのスライド補食にしました。麺には・ゴマ油・梅干し・韓国のりをのせて、試合

○が付いている時間帯は空いています。×が付いている時間帯は空いていません。※空き状況は常に更新していきますが、○になっていてもすでに予約で埋まってしまっている場合があるかもしれません。また×になっていても受付可能の場合もございます。希望日が決まりましたらお気軽にご相談ください。個人でやっているためご迷惑をお掛けすることがあるかと思いますが、ご協力お願いいたします。5/26(火）16:00-18:00受付可能〇記載されていない日程でレッスンを希望される場合

小学6年生の息子、もうすぐ修学旅行です。仲良しのお友達とも同じクラスになれて、修学旅行の部屋も同じになれたということでとても楽しみにしています。週末はお友達とおやつを買いに行きました。1日目と2日目のおやつ。サッカースクラッチが大量に楽しそうです。

旦那様の知り合いがハーフマラソンに参加のために我が家で1泊お子さんは女の子が一人いるみたい…でも泊まっていった布団ぐじゃぐじゃで帰りましたえっ💦日常そんな感じなのかな…奥さま大変だろうな去年はまた次回も〜と声かけたけど今回はノーコメント本当あたりまえじゃないからね次回はどおぞ他のお家へどおぞこれは別の日の夜ごはん総体も近いからたくさんごはんが進むようにすき焼き風肉豆腐としじみのお味噌汁と白米息子くんは総体前めっちゃ自主練頑張ってますよい

長男の引退がだんだんと近づいてきています。昨日も、1つの大会が終わりました。あっさりと、本当にあっさりと終わってしまって、選手たちも、応援に行った保護者の方たちも、呆然としてしまいました💦なんだろう…勝てるよね？と言う試合を落としてしまうと、不完全燃焼しちゃいますね…引退試合は、完全燃焼できるような試合になりますように。さて、3食丼でFoodmanvsStakerをやってみました。▶FoodmanvsSkater(過去記事)『サッカー男子弁当

今日もいい天気☀️そして暑い🫠今日は12時から試合⚽️お昼またぎだったので、補食や飲み物をたっぷり持たせました😊持って行ったのはこちら👇・おにぎり4つ・カステラ・エネルギーゼリー・リカバリープロテイン・そうめん・めんつゆ入りスープジャー・ナルゲンボトル1リットル（凍らせたもの）と凍らせたペットボトル『サッカー観戦レジャーに大活躍！ナルゲンボトル1リットルが便利すぎた』我が家のゴールデンウィークは、サッカー観戦がレジャーのようなもの⚽️今年はお天気にも恵まれて、まさにサッカー

今日は朝ご飯は家でしっかり食べて、12時から試合⚽️ちょうどお昼またぎだったので、軽く食べやすいものを持たせました😊今日のメニューは…・おにぎり🍙・カステラ・エネルギーゼリー・リカバリープロテイン・そうめん弁当✨スープジャーには冷たいめんつゆを入れて、タッパーにはそうめんを。暑くなってくると、こういう“つるっと食べられる系”は本当に助かりますね☺️しかも今日のそうめん…時間が経っても全然くっつかなかったんです👏これ、スポーツキッズのお弁当にかなり良かったので記録しておきま