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ご飯とおかずが分かれているタイプのお弁当箱って、詰めやすそうに見えて意外と悩みませんか?「ここに何入れよう?」「サイズ合わない…」みたいな感じで。そこで最近は、*自分なりの“ゾーニング”*を決めておくようにしています。・上段→ごはんもの・左下→肉・魚のメイン・右下→野菜・副菜こんなふうに“ゆるく”決めておくだけで、朝の迷い事がひとつ減りました。(この数分の差が、本当に大きい…!)今日のお弁当・コーンの炊き込みご飯・豚小間
見てくださりありがとうございますこのブログは小4と年長の4学年差兄弟を育てる38歳パート主婦の日々の記録です扶養外パートで週3勤務です!仲良くして頂けるとうれしいです前回の記事も読んでくださりありがとうございます『❁今年最後のお給料&ボーナス!夫よありがとう!私もお疲れ様!❁』見てくださりありがとうございますこのブログは小4と年長の4学年差兄弟を育てる38歳パート主婦の日々の記録です扶養外パートで週3勤務です!仲良くして頂け…ameblo.jp今週末は次男のお
ご訪問ありがとうございます息子(小4)・娘(小2)の育児や株主優待好きの日常を綴っています!よろしくお願いします週末は息子のサッカークラブの4年対5年の練習試合がありました息子と甥っ子(5年生)の対決が見れる、という事で母と応援に結果…流石5年生でした4年生、残念ながら1点も決めれずえ~って位ボコボコに負けましたゴールキーパーの甥っ子はナイスセーブ連発で無失点どっちも応援したいけど、4年生にも点決めて欲しかった
こんにちは今日は息子のインフルエンザ療養のため、早朝からのサッカーはお休み『ついにキタ!!今年のインフルはちょっと違う気がします。』おはようございます昨日は朝から耳鼻科へ行ってきました。というのも、木曜日の夜サッカーの練習から帰ってきてお風呂に入り、ご飯をもりもりおかわりまでした…ameblo.jp誰も早起きする必要のない朝。ホットケーキ焼きました〜今日はホットケーキミックスにヨーグルトを混ぜたので、いつもよりモチモチに仕上がりましたよシナモンアップルジャムをつけたらこれま
○が付いている時間帯は空いています。×が付いている時間帯は空いていません。※空き状況は常に更新していきますが、○になっていてもすでに予約で埋まってしまっている場合があるかもしれません。また×になっていても受付可能の場合もございます。希望日が決まりましたらお気軽にご相談ください。個人でやっているためご迷惑をお掛けすることがあるかと思いますが、ご協力お願いいたします。12月16日(火)16:00-19:00受付可能◯12月18日(木)16:00-19:00受付可能◯12
ひまりです!今日は足が冷たくて目が覚めました息子くんから今日は雪で練習OFFになったと…カーテン開けるとわーーーーーお!!!雪景色✨さむさむどんとんぼっち〜(知ってる?良く母が言ってました)今日は午後から実家!そして夜は旅行大好き息子くんが社会人になり初月給で美味しいものを食べてと言ってくれてまだ行っていなかったので行ってきます✨スノータイヤ皆さんしてましたか?気を付けて過ごしてください❤️腹巻きぽかぽかフランネル生地ポケット付きはらまき
左大腿部に少し違和感があり、トレーナーさんから自主練にも制限が入っている次男。完全なSTOPではなく、キック練習なら5本まで、走り込みは次の公式戦までお休み、という形です。本人は「追い込んだ方が調子が上がるタイプ」と自称するほど、走ることが大好き。走れない、という事実だけで少し気持ちが落ち込んでいる様子です。「80%の距離ならいいのかな?」「インターバルなら大丈夫かな?」毎日のように、トレーナーさんと相談しているようです。今日のお弁当(車
お越しいただきありがとうございます。いいねもありがとうございます。3兄弟の母いっちゃんと申します。サッカーを頑張る3兄弟と愛犬ルート(るーちゃん)2歳、男の子愛犬シータ(しーちゃん)0歳、女の子のわん兄妹♡5人+2匹家族です。毎日大変!だけど楽しい!そんな我が家の日常を綴ってます(o˘◡︎˘o)本日もお疲れ様です今日は、三男が明治安田プレゼンツ三浦知良選手といっしょにサッカートレーニング体験イベント2025というキングカズのイベントに参加キングカズが出てきた瞬間おぉ
見てくださりありがとうございますこのブログは小4と年長の4学年差兄弟を育てる38歳パート主婦の日々の記録です扶養外パートで週3勤務です!仲良くして頂けるとうれしいです前回の記事も読んでくださりありがとうございます『❁帰宅後35分で就寝した長男❁』見てくださりありがとうございますこのブログは小4と年長の4学年差兄弟を育てる38歳パート主婦の日々の記録です扶養外パートで週3勤務です!仲良くして頂け…ameblo.jp今週、やることが盛りだくさんでアメブロのアプリ
10月は週4でチーム活動+活動後に30分基礎自主練。自主練はステップワーク、動きながらのトラップシュート、受ける前にフェイントをいれるなどなど。他に水泳と単発体操教室に。TRMが多かったが、練習後にチームメイトと遊ぶことも多く充実していたと思う。今月も引き続き上り調子。ポジションはセンバやボランチが多かった。長男はU8まではトップやサイドアタッカーをやる事が多かったが、U9に上がってからはセンバやボランチが増えた。昔のセンバというと跳ね返すだけみたいなイメージが強いが、長男チームは
車内弁当+補食が、次男の基本セットJrユースでサッカーを続けている次男。トレーニング後は、車内弁当と一緒に・ガッツギア・野菜生活が、ここ最近の定番になっています。疲れていても口に入れやすいものを、まずはしっかり。帰宅後は、牛乳割りのジュニアプロテイン帰宅してからは、牛乳と一緒にアストリション大豆ジュニアプロテインを飲んでいます。\砂糖・人工甘味料無添加/アストリション大豆ジュニアプロテイン600g【50~60食分】国内製造
長男の朝ごはん時間には、いつも一緒にNHKの「ニュースで学ぶ現代英語」を流しています。聴き逃し配信-ニュースで学ぶ「現代英語」-NHK長男の英語力アップのためなのですが、ニュースの話題について自然と会話が生まれて、朝の忙しい時間なのに、ちょっとだけ“ゆとりの時間”になるんです。それにしても・・・これだけ内容を理解しながら聴けているのに、どうして模試や学校のリスニングの点数につながらないのか、本当にナゾです。(でも、こういう“伸びる前の時期”って、あ
前回の続きです。アスリート兄弟を育てるお父様のブログから、私は次のことを学びました。①兄弟でも成長過程と体型は異なる②成長を語る上で遺伝的要素は大きい③成長期間には「よりコアなスパート期」があるスパートの開始時期は、やはり様々な経験談や周囲の様子を見る限り、父母のどちらかに似る可能性が高い印象です(背景に病気が潜んでいる場合や、肥満などの生活環境で早熟化が進む場合など例外も当然あります)。この「早熟なのか晩熟なのか問題」は、著書などで有名な「身長先生」のサイトからダウンロ
11月29日(土)@ふれんど平尾ゴラッソFCさんにお誘いして頂き、SCHさんと三つ巴で試合させて頂きました!試合を重ねるごとに内容も良くなって行きましたね。特に守備面で上がった基準を下げないように努力していこう。今日くらいの熱量をもって試合できたら保持できるゲーム、得点は増えていくと思うよ。ゴラッソさん、SCHさん対戦ありがとうございました😊堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆※☆※サッカーが大好き、レベルアップしたい、体を動かす事が大好きな選手待っています。まずはお
お世話になります。12月24日(水)の練習ですが年間スケジュールでもお伝えしている通り練習がお休みとなります。※新年は1月7日スタートです宜しくお願いします。デッカ・スポーツクラブ
ここのところ、公式戦だけでなくトレーニングマッチも続き、次男も少し疲れが出てきたのか、左大腿部に軽い痛みがある様子。大きな怪我ではないのですが、トレーナーさんからトレーニング時に「紅白戦は外れて」と言われてしまい、試合が大好きな次男は、ここ数日ちょっとしょんぼり気味です。そんな気持ちを少しでも上向きにしたくて、今日は次男の“元気が出るセット”をぎゅっと詰め込みました。・焼肉弁当・白菜ロールどちらも、兄弟そろって大好きなメニューです。今日のお弁当(車
ひまりです先日サッカー大好き息子くんが先輩にサッカー中顔に手がぶつかり傷が学校で友だちや先生になんか言われた?と聞いたら…先生にどおした??って聞かれて伝えたら先生返す言葉なかったみたい(笑)最近いろいろあるから…なんとも言えなかったんだろうな〜(笑)と2人でそのこと話してました先輩も負けたくなかったんだろうな〜と思っておきましょう!故意にやったらおこだぞー!メニューはこちら👇キムチチゲスープ白米餃子ミックスサラダフルーツ最近めっちゃサッカー楽
こんばんは昼間晴れ間が出てた空がだんだんと暗くなってきて…雨雲レーダー見てるとなんだか雨が降りそう雨の中でのサッカー、この季節は濡れるとめちゃくちゃ冷えるから辛いよな〜…。息子、なんだか昨日からまた咳が出始めた相変わらず元気ハツラツだし、症状的にいつもの副鼻腔炎だろうという感じなのですが。(副鼻腔炎、こじらせたら長引くから早めに治したい!!)身体が冷えるとそれこそ風邪ひくし、迎えに行くときに着替えを持って行ったほうがいいかもなー(せっかく着替えを持って行っても、みんなの前では恥ず
今週末は息子の通うチーム最後の公式戦!!6年間の集大成…しかし息子昨日からインフルエンザ感染よって、試合には出られず…あぁ、息子が一番悔しいよね。親としても6年間一生懸命頑張ってきたのに…と絶望感でいっぱいです全日での悔しさをフジパンで返すつもりだったのに…隔離最終日、みんなに接触しないようにこっそり応援には行こうと思います。こんなことあるんだな。神様のイジワル
11月23日(日)@しらこばと多目的グラウンドプライドFCさんにお誘い頂き、練習試合をさせて頂きました!他学年もお世話になりました🙇♂️8人制での試合だったので、スペースがたくさんありましたね。相手の間に割って入ることや2対1を上手く作り出しながらパスとドリの使い分けが見られる場面が多くありました👌プレッシャーの圧が強くなった時に適当になってしまう場面も多かったので、上手さで相手をいなせるように足元の技術を頑張ろう!堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆※☆※サッカーが大好き、レ
11月23日(日)@汐止フットサルコートレジスタFCさんにお誘い頂き、練習試合をさせて頂きました!いつもありがとうございます😊ソサイチコートサイズでの試合だったので、相手との距離感や判断スピードへの適応が求められましたが、ボールを受けてから考える選手が多くハマる場面が多かったですね。前からガンガンくる相手に蹴って逃げ出すことは、簡単ですが、上手くならないことを選択しても意味がない。たくさん失点してもいいから、トライ&エラーをたくさんしていこう!やろうとしてミスは歓迎だぞ🔥堀米※
11月22日(土)@エスタディオサンフットWingsさんにお誘い頂き、練習試合をさせて頂きました!いつもありがとうございます😊内容は、、、相手を見てプレーの選択をしようね。「認知」をテーマに取り組んでいこう。失敗を良いものにするのもダメにするのも自分次第だよ⁉︎堀米※※☆※☆※☆※※※☆※☆※☆※サッカーが大好き、レベルアップしたい、体を動かす事が大好きな選手待っています。まずはお問い合わせください!https://pelada-fc.comPEL
こんにちは昨日は夜にサッカー観戦に行ってたんですが、『ヴィッセル神戸、今シーズンもありがとうございました^^』おはようございます今日もいいお天気です。天気予報によると今日は洗濯日和だそうで。朝から洗濯機を2回まわしましたがんばってます。というの…ameblo.jp帰宅すると娘が家にいた。(塾に行っているはずの時間だったのに)でたよ。塾の日に限って何かしら体調が悪くなる、という特異体質昨日は、塾に行く前から気分
お世話になります。「第14回忠岡町SSS島袋カップ少年サッカー大会U-8」日時:令和7年12月21日(日)場所:忠岡町民運動場対象:1~2年生集合:12:30現地集合解散:17:00頃予定※動きやすい恰好でお願いします。※ボール、レガース、水分を忘れないようにしてください。※駐車場あります(有料)≪タイムテーブル≫グループB10分1本13:15vs泉南13:30vsFC岸和田14:15vs城内14:40~順位戦宜しくお願いします。中濱
ミズノのモナルシーダネオ3エリート(26cm)がサイズアウトしそういつもは芝・人工芝用2足、土用1足で回しているが成長期の今、すぐサイズアウトしちゃうのでしばらくはアシックスのDSLIGHTACROSPRO3(26.5cm)1足を履きつぶすこのACROSPRO3は人工のスキンなのでとても薄くて軽い耐久性に難ありというコメントを見かけるが、息子は今のところ大丈夫な様子ですそんな話をしていたはずなのに「モナルシーダネオ3エリートの限定色が超かっこいい!売り切れちゃうから早
寒くなったり、あったかくなったり、空気が乾燥したりでいまいち身体がパッとしません。相変わらず一日中、外にいることが多いので疲れますwまぁ自分が好きでサッカー見に行ってるからしょうがないけど・・最近の息子くん6年の公式戦も敗北で終わり無念の結果でしたがそれなりに結果を出せたのではないかとプレー自体は最近はまぁ悪いプレーもあるけどコンスタントにいいプレーできてるなぁと思ってます。(素人目やけど)高校生並みに身長のでかい子や
12/7U10バモスFCUNEBI主催TM15分1本vs三和鎌田0−0vsクレアール2−0はると、たいせいvs三和鎌田0−0vsクレアール0−0vs三和鎌田1−2たいせいvsクレアール0−0vs三和鎌田0−1vsクレアール0−2素晴らしいグラウンド太陽の暖かい日差し丁寧に繋いできてくれる相手チーム(お手本にしないとね👍️)最高の環境の中U10バモス選手達の沢山のChallengeが観ることができました。↑あむとおるときに写真撮るの忘
12/6(土)〜12/7(日):活動報告⚽️12/6(土)クラブ生U12全体練習⚽️クラブ生U10AIFA第4回津留建設工業リーグ2025名古屋地区U10後期リーグ第1節•第2節⚽️vsNagoyaVIDAFC、西中FC対戦いただきましたチームの選手、関係者の皆様お世話になりました、ありがとうございました!!12/7(日)クラブ生U12交流試合⚽️西中FC西中FCの選手、関係者の皆様お世話になりました、ありがとうございました!!クラブ生U10VFC主催U10フェ
11歳で川崎病にかかったサッカー少年のその後の生活を記録しています。格上との練習試合、怒られて途中で出されるこの時期、リーグ終盤の大事な試合のための調整のためか、練習相手を求めてあまり普段やらないチームとの練習試合が入ってくる今回は初めてやる格上との練習試合があったもともとはフィジカルFW(俊足+パワー)と下部昇格組エースが1トップをとりあっていたところに、息子が秋くらいから1トップとして入るようになってきて、フィジカルFWが左サイド、エースはボランチ、というのが最近多い形
今週末は、受験生である次男が久々に試合。エスパルスカップへ出場しました。本大会は、長男も出場したことがあります。この時期は、部活もクラブユースの活動も終わってしまい、サッカーをする機会が減ってしまうのを補うのが、本大会の目的だそうです。次男は、中学のトレセンチームで参加しました。次男は、高校受験の結果によっては、サッカー引退となってしまいます。長男のTMもあったのですが、次男のサッカー見納めということで、2日間次男をおっかけました。2日目は清水トレーニングセン