サッカーノート

こんにちは今日は浮間中での練習でした。内容は前回の縦パスからの攻撃にプラス、ポゼッションもするのと、フォワードの動きをやりました。今回は受け手がとても重要でした。動きはへの字と逆への字。これをうまく味方と連動しながらやるのと、相手の逆を取ることが大切です。パスが入ったあと、下の人（中盤）はサポートに入ってもらう、レイオフを意識します。これがあるだけでフォワードがターンできないときに有効に攻めれます。最後のゲームではそこらへんを意識した攻撃ができていたと思います。また、テーマではありませ

こんにちは今日は赤スポでの練習でした。内容は前回に引き続き、縦パスからの攻撃でした。大雨の中、ボールがとても滑りましたが、こういった試合もあるので良い練習になりました。昨日の練習後に、クラブユースを負け、改めてここからどうしていくか。そこについて話しました。それもあって今日の練習はみんな良く走っていたし声もかけていました。これをキャプテンとしても当たり前にしていけるよう、継続していきたいです。前回は楔のパスを入れたあと周りがサポート、まででした。今回はそこの先のプレーが入り、最後突破ま

こんにちは今日は新荒川での練習でした。昨日で前期のTリーグが終わり、今日からまた後期リーグや高円宮杯に向けて再スタートとなりました。内容は縦パスからの攻撃(レイオフ)でした。より強いチームになるには現状、守備の能力と攻撃のクオリティを上げなくてはいけません。各ポジションによって意識することは変わります。まず縦パスが入ったあと、サポートに行く人はタイミングと場所（敵との距離）が大事です。そして縦パスをもらう人はそのサポートに来た人を使うのか、どっちを使うのか、それともターンするのか。

こんにちは今日は桐ヶ丘中での練習でした。内容は中盤やビルドアップのときのボールを動かし方を少しやって、あとはゲームでした。最近は対人をずっとやっていましたが、今日は戦術的な部分になりました。自分たちはダイレクトのプレーが少なく、全部トラップからプレーがスタートしています。そのため、敵が反応しやすくなってしまい、攻撃が停滞してしまう。そのため、攻撃のリズムが生まれるよう、ダイレの崩しなどをやりました。最初の試合（トータルは3本）はあまり意識できず、攻撃もリズムがありませんでした。しかし2

こんにちは今日は新荒川での練習でした。昨日に引き続き、対人などがメインの練習でした。それにプラスで4対4が入ってきました。クラブユースが明け、今週末にはTリーグ前期最終節が待っています。もう準備をしていかなくてはいけません。今やっているのは個の強化。当たり前ですがどんなにすごい戦術をやったり、チームとして連動できたりしても個が弱くては意味がありません。なのでとても大事な部分だと思います。チーム全体では特に球際の強度、切り替えのスピードなどを意識しました。まだまだ伸びしろがあるので引き

今のチームは毎回サッカーノートを提出します最初のうちは母が言わないと書くのを忘れたり、せっかく書いたノートを忘れたり最近は自分で書く習慣がついてきて、試合や練習での振り返りができているようです先日カップ戦があり、その日の振り返りを聞いてみた所・体力不足・ドリブルの方向・ディフェンスのポジショニングが悪いなどなど言ってました。まぁ毎度同じような事を言っている気はしますが、振り返りの習慣ができたのは良い事だと思います

こんにちはお久しぶりです。昨日はクラブユースに向けてのミーティング（自分は体調を崩したのでリモート参加…）で、今日から練習がありました。内容は次の相手を想定したセットプレー、守備、攻撃でした。それぞれ意識することを昨日のミーティングで確認した状態で行いました。セットプレーに関しては入るタイミングや入る位置共に良くなってきてたのでこれを試合でできるよう残りの練習で更に完成度を高めたいです。守備に関して、自分たちが良くやる守備の方法とは違う方法で、多少ギクシャクするところはありますが、チー

こんにちは今日も十条での練習でした。内容は、土曜日の決勝に向けた最終確認でした。メインは攻撃のカウンター。プレミアリーグのような速く、流れのままいくようにやるのがポイントでした。そして、意識したのはパスの出す位置とスピード、簡潔にプレーすることです。自分たちは卒団した1期生、2年生の3期生などよりカウンターが武器としてあります。今日練習したのをまた試合で活かしたいと思います。また、カウンターだけでなくポゼッションをしながら、縦にパスor突破。そこからショートカウンターのように攻める練習

こんにちは報告が少し遅れました。先日行われたクラブユース代表決定戦の結果です。結果は0-2負け。関東大会には出場できませんでした自分のチームは2021年にでき、3年生は2期生、1年生が4期生となります。昨年1期生は代表決定戦準決勝で負けました。そのリベンジとして今年挑戦しました。対戦カードも簡単ではありませんでしたが、他の山に比べると簡単な方ではありました。しかし届きませんでした。試合内容は、自分たちが練習していた通りで、ビルドアップや守備の狙いなど、完璧にできていました。しかし点が中々入

こんにちは今日は十条での練習でした。内容は前回やった守備をやりました。前回から取り組んでいる守備。自分たちは前プレをよくかける守備をしているのですが、最近は少し相手を引き込む守備もやっています。どちらもできたほうがいいし、夏場を考えた時に守備は楽をしたいのでこういった守備をしています。意識するのはチャレンジ&カバー。当たり前のことですが、一歩でも詰めれるならチャレは詰めなくてはいけないし、一歩場所が違うだけでカバーの意味がなくなってしまいます。そしてそれを90分間（中学生は80分間）

こんにちは今日はGW明け最初の練習でした。内容は守備の部分と走りでした。GW中にあった練習試合から試している守備のやり方があり、それの練習のため守備がテーマになりました。自分たちは元々前プレをどんどんかけていました。しかしそれだけだと夏場は体力的にもたないし、うまい相手だと簡単に前にいかれてしまいます。なので少し引いて守る守備をやっていて、ある意味大人のサッカーへと変わっている段階です。いつ奪うスイッチをいれ、どこで奪うのか。そういったところがポイントになりました。そのあとは裏の対

こんにちはゴールデンウイークはいかがお過ごしでしょうか？今日は、練習試合が午前中にありましたが、午後に時間があったので、関東リーグu15を見に行きました。同年代で、自分よりもレベルの高い試合を見れたのでとても良い勉強になりました。まず1番感じたのはプレースピードがとても速かったことです。プレッシャーはどんどんくるし、ドリブルも速く、パスも速かったです。ブラジルに行ったとき同様のことを感じました。自分が今日の試合の中でもやっていけるかと聞かれたらすぐにyesとは言いづらいです。

こんにちは今日は十条での練習でした。明日のリーグ戦に向けてセットプレーの確認、攻撃の確認をしました。セットプレーはコーナー、フリーキックをやり、ヘディングのしかた、中への入り方などをやりました自分たちは中々セットプレーでの得点が無いのでしっかり練習しました。ある程度大まかな原因は改善できたので明日の試合でセットプレーから点を取れたらいいなと思います自分もセットプレーの時にどうしたら点を決められるか、どこにボールが流れてきそうか見極められるようにしたいです。攻撃の部分ではどこからどう攻

こんにちは今日は十条富士見中での練習でした。リーグ戦明け最初の練習（リーグ戦は昨日）でした。内容としてはポゼッション（横に動かす）のところと守備の前プレをやりました。昨日の試合では2試合連続の引き分けという結果になってしまいました。その中でも攻撃が特に課題にありました。最後の最後で攻めきれずチャンスを逃す。カウンターの一発で決められ引き分けでした。攻撃で決めきれなくて守備の一瞬のスキを突かれてやられる。そのため攻撃からの守備、守備からの攻撃など常に切り替えが大事になりました。最後の試

5月からオンラインでのパーソナルコーチングを開始致します。様々なアカデミーのセッションを行なっていますが、もっと踏み込んで、生活の部分にもフォーカスして取り組んでいける様にしたいと思い、オンラインパーソナルコーチングコースを始めようと決意しました。内容は以下の様になります。○週に1度ボディワークを配信○週に1度ボディワークの動作チェック○食事内容・生活内容のアドバイス○保護者様の電話面談（月に1回）○サッカーノートの添削この様な形で考えております。月額3000円人間の成長は、

こんにちは今日も火曜日同様十条での練習でした。練習前に一度チームでミーティングをしました。内容としては、リーグ戦もまだ続くし、大会（クラブユース）もあるのでチーム1つになり、また再スタートしていこう、です。ここ最近チームで何回か意見がぶつかる→まとまらず雰囲気が暗くなるといったことが多々ありました意見を言い合うことは大事で、ぶつかるのも勝ちたい、上手くなりたいという気持ちがあるから問題ないです。しかし、肝心なのは最終的にまたチームとしてまとまれるかです。それが自分たちは出来ていなかった

こんにちはお久しぶりです。今日は十条での練習でした。週末にあったリーグ戦明け最初のトレーニングで、初めに切り返しダッシュをしたあと攻撃、守備分かれてやりました。自分は攻撃側でやりました。内容はワンツーの崩しでした。前回のリーグ戦では相手のリトリートの守備に対して攻めきれず、点が入りませんでした。そのため最後の崩しの場面のワンツーをやりました意識したポイントは距離感とスピード感です。距離感には複数あり、自分と相手との距離、自分と味方との距離などです。これらをどこがいいのか、どのタイミン

こんにちはお久しぶりです。今日は浮間中での練習でした。雨の影響で少しグラウンドが滑りましたが、その中でもしっかりトレーニングをしました。内容は1ヶ月後のクラブユースに向けたセットプレーやクロス、攻撃（ビルドアップ）をやりました。が、今日の練習ははっきり言うと最悪でした。自分にも問題があり、このままでは勝てないと思います。今週末にあるリーグ戦に向けて、改めてそこを変えていきたいと思います。今日はとても短いですがこれで。では。

こんにちは今日は桐ヶ丘中での練習がありました。内容は、前回に引き続き、中盤の受け方と崩し、攻守分かれてのトレーニングでした。今日の練習で自分が意識したことは、常に分析をする、（敵のプレッシャーのきかた、誰が空いてるか、どこがチャンスか）そしてリズムをもってプレーすることです。前回の練習では、少し出し手が空いてる選手、つけれる選手を見れていなくて詰まってしまい、攻撃が中々前に進めませんでした。しかし、今日はもっとフォワードを見てプレーする、プレースピードを上げることを意識したおかげで、

こんにちは今日は赤スポでの練習がありました。内容は、ビルドアップ時の中盤での崩し、そのあとに攻撃側はフィニッシュの部分、守備側は対人の対応とヘディングをやりました。まずは中盤での崩し。意識するのはとられずに動かしながら崩すことです。自分たちの癖として、一発で終らしたり無理に楔を通そうとしたりしてしまいます。もちろんそれが大事な場面もありますが、全てがそうだと上手くいきません。少し中盤が降りてきて手前でもらい、そこから崩すことも1つのアイデアとしてあるので、今日やりました。ポイントにな

こんにちは今日は桐ヶ丘中での調整練習がありました。初め、20分間走をやりそのあとにパス、カットインの練習そして最後に自主練という形になりました。この春休みでたくさんの試合をやり、その中でチームとして実感したのは個人能力の差です。どんなに戦術をやっても個人の能力が高くなければ上のレベルでは勝てません。そのためこういった技術をやる練習も取り入れました。こういった技術の練習では、当たり前ですが試合をイメージしてやる、数をこなすよりかは質の高いものをやることの方が大事です。数をこなすことも大

本日のTM対岩国エンジェルス昼間に試合を終えて駆けつけてくれだそうで💦本当にありがとうございます🙇‍♂️試合は二年生チーム一年生チームを交互に相手をして頂きました😙二年生も良くなってるので止めるの所トラップの仕方後はやってる練習を練習だけで終わりじゃなくてサッカーノートを作っても良いし家でイメージトレーニングをするだけでも頭に残るのでやってる練習を頭に残して欲しい残って無いのに実戦も何もあったもんやない🥲ただ間違いなく上手くはなってる😁なってるだけにソコを突き詰

こんにちはお久しぶりです。今日は北運動場での練習でした。春休み期間では初めての練習でした。内容は、ビルドアップでのレイオフとクロスの練習でした。まずはビルドアップ。この春休み期間はそこを意識して取り組んでいます。初めの方に比べてしっかり相手を置いてく、良いところにパスをつける。そういった所ができるようにはなっています。しかし、強度の高い相手や前から来る相手になるとどうしても取られてしまう。もちろん技術や判断スピードに問題もありますが、1番はもらい方とサポートの位置でした。上のレベル

②夢・目標を達成(実現)するために“毎日”やるべきこと(例)リフティングを毎日1000回する(例)毎日30分間走り込む(例)毎日30分間ボールを蹴る(例)毎日サッカーノートに自主トレした内容を書く③自分の強み・弱み強み弱み(例)足が速い足が少し遅い(例)身体が強いぶつかるのが苦手(例)体力がある体力がない(例)技術がある技術が足りない(例)判断力がある判断基準が分からない④③の強みを伸ばすためには・

4月からU8に上がるという事で、来年取り組みたい事を考えました。とはいえまだまだ低学年なので去年から引き続き、ドリブルを基本としたタッチの向上、コーディネーション能力、一対一の駆け引きの向上などがメインというのは継続していきます。ただ同じ事ばかり続けていても、マンネリ化や飽きもくるので、負荷を上げていくのは当然考えています。ラダーやステップワークなどはよりバリエーション増やしてやっていこうかと思いますし、そこで覚えたステップワークをドリブルの動きに組み込んでいったりも考えています。私は現

サッカーノート作っていますか(ありますか)？作っていない人はまず作りましょう作っている人は、出来れば“毎日”3行でも良いので書きましょうまずはじめに書く内容は、①自分の夢・目標(具体的に)(例)サッカーの日本代表選手になることそのためには、(例)○○高校～○○大学へ行って、海外の○○チームでプレーすることそのためには、(例)小、中学校で県トレに入ること、など現時点で良いので、より具体的(明確)に書きましょう次回は、②夢・目標を達成(実現)するために“毎日”やるべきこと

試合後のバスでもすぐ爆睡し、ホテル到着したらシャワー浴びて夕食！の流れだったのですが、そのままベッドに飛び込んで寝てる選手も沢山いました🤣何より顔がめちゃくちゃ疲れてる笑こんな疲れてる選手たちは初めてみました🤭笑良いじゃん良いじゃん‼️‼️タフに頑張ろうぜ👍👍👍そして、夜ご飯を食べ終わった人から⬇️のテーマでサッカーノートを書いていき、その後セレソンチーム,バモスチームで選手ミーティングを行ってもらいました👍《個人》✔️今日の試合で感じたこと✔️観て、体感し、学び,吸収したこと,

こんにちは今日は赤スポでの練習でした。先週末にTリーグがあり、その試合で出た課題＋次の試合への対策の内容でした。また攻撃側と守備側で分かれてトレーニングをし、最後半面ゲームをしました。攻撃の内容はクロスのモードをいれるタイミングと流れのまま攻めるということをやりました。まずはクロス。その後にやった内容にも少し関連しているのですが、サイドの選手が縦に抜くor裏に抜けてもらう。そのときにフォワードなどの中にいる選手がスイッチを入れてクロスに入りに行くのが大事です。自分たちはそのとき、中に

こんにちは今日は桐ヶ丘中での練習でした。今週末にあるTリーグに向けた内容でした。まずはセットプレーの確認、そして攻撃側はシュートで守備側はビルドアップをやりました。その後、全体で守備（自陣や中盤らへん）の練習をしました。自分たちは攻撃にパンチがあり、勢いもあります。その分守備とセットプレーが弱く、中でも自陣や、中盤での守備の軽さが目立ちます。そのため改めて守備のチャレンジ&カバー、距離感やラインの上げ下げをやりました。1人1人の守備の強度も良くないのですが、チームとしての守備、対応が

今日の武者修行、息子はかなりご指摘を頂きました。これまで他の子に結構厳しく言っているのを見ていましたが、息子はあまり言われませんでした。それが今日は徹底的？（ここでは当たり前の光景なのですが、息子は今まであまり言われたことがないので。）に言われた。それが嬉しくてたまりませんでした。今帰りの電車の中でこれを書いていますが、電車の中で早速ご指摘頂いたことを息子と一緒にサッカーノート（家に帰ったら書くためのメモ）に書きました。その後、息子はかなり疲れたようで、今隣で寝ています。指摘されて心の底