サステナブルな暮らし

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日は、私の趣味の話。（ハンドメイドではない）タイトルにもある、そう、献血。趣味といっても、子供が産まれる前からここ１０年、ずっと行っていなかったんだけどね。年末年始の私の自由時間の日（我が家は長期連休の時は、夫婦それぞれ１日ずつお休みデーをとる習慣なのです）、何しよっかな。大塚屋（名古屋の大型手芸店）に行く？ランチ？買い物？満喫にこもる？と考えて、そうだ！献血に行こう！となりました。１０年

野菜くずが“未来の栄養源”に！？捨てる前に知ってほしい健康パワー私たちが普段の料理で何気なく捨てている、野菜の皮や葉、芯。実はこの「野菜くず」が、未来の健康づくりや農業の環境保護のために役立つかもしれない、という興味深い研究結果が出ています。①テンサイのパルプが“天然の農薬”に！？砂糖を絞ったあとに残るテンサイ（サトウダイコン）のパルプには、ペクチンという食物繊維が豊富です。研究チームは、このペクチンを小麦の病

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルですワンピースに刺し子を始めたよ！↓丸をたくさん作るよ～先日は、会社員、専業主婦のお話、見てくださってありがとうございました。どっち（仕事も家族との時間）も欲しいけど、誰だって24時間しかないしね。死ぬときに後悔ができるだけ少なそうなほう、やらないで後悔するより、やって後悔しようかと思います『たしかな暮らしフルタイム会社員、専業主婦、えらい？えらくない？』こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓何度

今日久しぶりにイオンのスーパーのところをプラプラしていたら、ふだんよく行くスーパーでは見ないものが売ってたので買ってみました3MスコッチブライトPLAメッシュネットお皿洗い用スポンジならぬお皿洗い用ネットです。見るからに環境によさそう！！！笑普通のプラスチックよりも環境にいいプラスチックでできてるんだそうです。環境によさそうなものを新しくゲットしたルンルンの私急に楽しそうにするやんと夫に言われました（笑）使ってみるとこれがまた固形せっけんと相性がよくて！台所洗剤は固形の

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓何度見ても幸せになる昨日はBUCK-TICKの話を聞いてくださりとっても嬉しかったです↓やっぱり大好き『たしかな暮らしBUCK-TICKとともに生きる。』こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日は、私の好きなアーティストの話を。私は中学1年生の時からBUCK-TICKファンです。かれこれ、…ameblo.jp今日は、ワーママの話を。私はフルタイム会社員です。転職しているので、今の会社で

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日は、私の好きなアーティストの話を。私は中学1年生の時からBUCK-TICKファンです。かれこれ、35年来のファンとなりますねそして今も活動を続けているBUCK-TICK。毎日BUCK-TICKの音楽に濃密に漬かって過ごしているときも、少し離れて、遠くからCDアルバム購入だけの時代もありました。ボーカルのあっちゃんがなくなったのは2年前です。なんだかその時は、衝撃、悲しみとともに、私の青春も終わっ

少し前から台所洗剤を固形のものに変えました！元々肌が弱々で手袋してても荒れるんですもっと肌にやさしくもっと環境にもいいものを…と考えて調べて、最終的に固形のものにたどり着きました。私は松山油脂が大好きなので今使ってるのは松山油脂で買ったもの。松山油脂の中でもREES:PRODUCTS（リーズプロダクツ）というシリーズの固形台所石鹸このシリーズは販売できなくなってしまった製品をアップサイクルしたり松山油脂の中でも環境のことを考えて作られているシリーズです。写真だ

サステイナブルにハマるようになるきっかけでもあるのですが、私は肌が弱いです。すぐに手は荒れますし、いろんなところは痒くなります。荒れたり痒くなったりしすぎて、何が原因なのかはなかなかわからずじまい。手の荒れがひどくなると、栄養足りてないか…？睡眠が足りないか…？とか思ったり、体調によっての変化もあります。それでもやっぱりどうにかしたいと、いろんなところを変えていってる中の1つに、洗濯用洗剤を変えることがありました。界面活性剤がダメなのか？肌にもやさしいものに変えたら違うのでは？調べ

りんご箱に生ゴミ入れて、ぬかを振りかけて埋めるだけ。生ゴミを捨てるのが嫌で始めたコンポスト。臭いが気になるし、食べ残しを捨てるのが悲しくて💔コンポストの存在を知って、コンポストキットを購入して始めた。コンポストキットもお金がかかるので、もっと安くできる方法はないかと他のキットを試したりピートモスとくん炭買って混ぜてやったり、最終、ぬかにたどり着いた。ぬかはタダで貰えるからさ！地球にやさしい＝お財布にも優しい

わが家は5人家族。育ち盛り、食べ盛りに差し掛かってきた娘と息子、まだまだこれからな末っ子家にいることが多い変則的な勤務の仕事の夫それに産後太りがとまらない私の5人家族です。お菓子もたくさん食べますしごはんもよく食べる家庭です。夫は、おかずと言えば肉！！！なタイプで子どもたちの好物といえば麺。笑とくに、最近は私よりもたくさん食べる上の子たちの食欲に驚かされています。なので、少食とは無縁の家庭です。笑そんな中で、サステイナブルを意識してるのは私ひとり。みんなを満足させたい。

スーパーで買ったお肉が乗せられてる白いトレイは洗って溜めておいてスーパーのリサイクルに出しています。これはまた同じ白いトレイに生まれ変わるんだそうです。わが家は5人家族で食べ盛りもいるのでこのトレイが溜まる溜まる！プラごみも減りますしリサイクルにもなりますし一石二鳥。スーパーに持って行かれるのを待ってる白いトレイたち。

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルですうちは、小３男子双子、年長女子の三人の子供がいます。今日は小３男子双子の話ね。『たしかな暮らし小３男子双子+年長娘をみて思うこと。』こんにちは！捨てない暮らしを楽しむ砂時計クルクルです。タイトルの通り、私は小３男子双子+年長娘の３児の母です。最初の双子育児はまあまあ大変でした私…ameblo.jp前に、子供と一緒にいるのが楽しくて仕方がないのよ！という話を書きました。何か、うちの小３の二

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです先週のお話。家族で仲良くインフルエンザにかかっておりました第二子が昼に、「頭痛い…」で38℃。翌日、休日診療で「陽性」。だよね、知ってた。ちょうど学級閉鎖にもなりました。発熱してから、私と第二子で隔離部屋で寝ておりました。第二子は部屋から出ること禁止。その翌日の夜中に、第三子の娘を触ると、チンチコチン。はい、39℃あります。隔離部屋で3人で寝ることになりました。ご想像のとおり、その後

食用油は前々からできるだけ流さないようにキッチンペーパーで拭き取ってから洗っていました。でも最近ではもう少しエコにしたいと思いわが家でもウエスを導入しました。いらないタオルや服など捨てる前の布を使いやすいサイズに切っておいて掃除などに使うのがウエスです。油っぽいお皿やフライパンなど先に拭くことが手間なようで意外とそのまま洗おうとするほうが時間がかかったりすることに気がつきました。きれいに拭いてから洗うのは結局、時短になるんですね！主婦歴10数年、新しい発見です（笑）こ

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日はヘチマの話を。↓前回まではこちら。『たしかな暮らしヘチマスポンジができたよ～♪』こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日は、６月（だったかな？）から育てているヘチマの話を。ヘチマは、我が家の猫の額、ネズミの額の庭に育…ameblo.jp前回は、乾燥したヘチマからスポンジを作りました。とりあえずこの前の連休中に、ヘチマじまい（←なんじゃそれ？？）をしました。隣のアパートのフェンスも

サステイナブルな暮らしに憧れて間もないですが憧れ始めてから大きく以前と違って意識するようになったことがあります。今あるものを使うこと使い切ること不必要に買わないこと必要ないものを見ないことです。まずは服。今ちょうどセールの時期なので安くてかわいい服がたくさんあります。SNSやメルマガとかでたくさん誘惑してきます（笑）今まではまんまとやられてました（笑）安いから1.2着くらい〜！って気軽にポチポチ。これが不必要に買うってやつ。今、私の元にはそうやって集まった服た

はじめまして！30代半ば、ぴょんです。ハマりやすくていろんなことに興味をもつ私ですが、サステイナブルな暮らしていねいな暮らしに今はとても憧れを抱いています。興味を持ち始めて実践していること使っているもの考え方の変化など書いていけたらいいなーと思っています。同じテーマについて別のブログで書いたりもしてたんですが個人的にはここのブログのが見やすいなと思い直して昔使ってたブログを掘り起こしました。よろしくお願いします😊

こんにちは！買わない暮らしを楽しむ砂時計クルクル⌛です今日は、朝の私の幸せ自慢ねうちは小３男子、小３男子、年長女子と夫と私の５人家族です。布団で寝てて、一部屋で川の字で寝ています。順番は、娘、私、息子１（２）、息子２（１）、夫の並び順です。一応私、母として家族内では人気がありまして、３人の子供たちは、私を奪い合っています娘はまだ５歳なので、いつも私の隣、息子二人は日替わりで私の隣で寝ます。今朝、夫は仕事で早く出て、私は４時半起き。六時

こんにちは！買わない暮らしを楽しむ砂時計クルクル⌛ですちょっと話題になっているのかな？MTBI診断。（私、テレビ見ない、新聞見ない、ニュースも新しい情報が入ってこない（要にしているので…）↓これですね。無料性格診断テスト|16Personalitieswww.16personalities.com性格を16パターンに分けて、得意なこと、不得意なことを教えてもらえる。それをふまえて、生き方のアドバイスみたいなコメントをくれるやつ。ちゃちゃっとあま

こんにちは！買わない暮らしを楽しむ砂時計クルクル⌛です今日のお話は、私の化粧ポーチの中にいる、「リップ口紅ケース」です。メイクへの興味はそこまでありませんが、大人の女性として、会社員として基本的な化粧は毎日します。その中で私が好きなメイク品は口紅です。若いころはそこまで気にしていませんでしたが、大人になると、リップがないと顔の暗さ、メリハリのなさが目立ちます。なので、リップは２，３種並行して使っています。でも、リップを３本も持つのも邪魔。私は紅

11月15日、快晴の土曜日松山市からフェリーで10分、瀬戸内海にある興居島にて、ビーチクリーンイベントを実施しましたたくさんの方が参加してくださって、総勢50人！たくさんのゴミを拾いました！綺麗に見える瀬戸内海の島のビーチも、流れ着いたプラスチックゴミがたくさんなのです...海岸の清掃は、子どもたちの世代に綺麗な地球を受け継いでいくための小さな一歩。小さな一歩の積み重ねが大きな力になると思っていますビーチクリーン、いつでもどこでもできるけれど、みんなでするとと

こんにちは！買わない暮らしを楽しむ砂時計クルクル⌛です↓どんどん育ち中のヘチマこの時期、毎年ドキッとするのが風邪とインフル。小学校からちょいちょい、学級閉鎖の連絡も。家族5人、誰かひとりが持ってきたら生活が一気に詰む。洗濯物も食事も送り迎えも、本当に回らなくなるんだよね。だから我が家は、できることを淡々と、でも確実に積み重ねています。■ヨーグルトは“R-1錬成”市販のR-1をそのまま買うのは、正直コスパ的にきつい。なので我が家はヨーグルトメーカーで錬成（笑

こんにちは！買わない暮らしを楽しむ砂時計クルクル⌛です↓前に作った刺し子シャツひとつね、今日見つけた「こんな容器もあったよ」の話から。メンソレータムが紙製容器のリップクリームを出していたんです。↓これね。メンソレータムグリーンネイチャーリップスティック|ロート製薬オンライン【公式】紙容器の採用でプラスチック使用を削減。剥がしながら使えるリップで環境にもやさしい。www.shop.rohto.co.jp【企画品】メンソレータムグリーンネイチャーリップ

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓オリジナル刺し子シャツ。だいぶ前にご紹介していた、赤ちゃんガーゼの刺し子。↓『「一日一捨てない」チャレ⑦赤ちゃんの時のガーゼから、刺し子ハンカチを作る。』こんにちは！捨てない暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓今作っているシャツ「一日一捨てないチャレンジ」です。⑦回目。うちには子供が三人いて、且つ上二人…ameblo.jpこれのいっちばん初めに作ったもの、台所で付近として使っていまして…もう、引退さ

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓オリジナル刺し子シャツ。時間がない！！多分刺し子好きはわかってくれるはず！今日の刺し子シュルシュル♪いかがですか？楽しいシュルシュル♪砂時計クルクル_SashikoonInstagram:"今日も今日とて刺し子と暮らす。#刺し子#sashiko#捨てない暮らし#古布ファッション#手仕事のあるくらし#砂時計クルクル#40代ファッション#個性派デザイン#エシカルファッション

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今やハンドメイドが大好きな趣味となりましたが、きっかけは刺し子です。↓オリジナル刺し子シャツ。双子が1歳になるまで、家にいた時は、それはそれは大変な日々でした。もちろん自分の時間なんてありませんでした（何なら睡眠は双子が3歳まで連続して6時間とが寝たことなかった）兄ちゃんずが1歳になり、職場フルタイムで復帰しました。大変なのはもちろんですが、ひとりでコーヒー飲めるとか、座ってご飯食べられるとか、大人

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです私の昨年からの趣味、服作り。寒くなったので、昨年の今頃作った娘用のトレーナーを出してきました。みんな大好き大塚屋さん。大塚屋｜生地・布地と手芸用品：日本最大級のファブリック専門店服地・資材布地・カーテン地。問屋級の激安生地から高級インポート生地まで、４万点を超える種類の布が揃う大型専門店。コスプレや手芸材料・クラフト材料など、手作りを楽しむための商品も揃うハンドメイドショップ。(名古屋・大阪・岐阜・通販)otsu

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです私の昨年からの趣味、服作り。家族のパジャマを縫う。子供×３、夫、母、父分を作ってました。↓こちらで紹介してました。『捨てない暮らし服作り編。』家庭用ミシン『OLIVIA500(オリビア500)フットコントローラー付属』CPH5301brotherブラザーコンピューターミシンAmazon…ameblo.jpこの時に作った、娘５歳のパジャマのスボンのひざがそろそろ穴が開きそうでスッケスケです。１

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです今日は一日一捨てないシリーズ⑫です。洗濯ピンチハンガーって、まぁまぁ壊れませんか？この暑い日本で、直射日光の紫外線を浴びてたらしょうがないよね…我が家の洗濯ピンチハンガー、何年目でしょうか。カインズで買ったような気がします。↓こんなのです。★テレビで話題★40ピンチ引っ張るだけで取れるピンチハンガー洗濯ハンガー角ハンガー洗濯室内物干し部屋干しハンガー洗濯ばさみホワイトプラスチック

こんにちは！たしかな暮らしを楽しむ砂時計クルクルです↓今作ってる刺し子シャツ捨てない暮らしをしたい私。布ものが大好きな私は、もちろんタオルも捨てたくありません。↓子供服はウエスに。『捨てない暮らし「一日一捨てないチャレンジ」①子供服をウエスに』こんにちは！捨てない暮らしを楽しむ砂時計クルクルです昨日から、砂時計クルクルが勝手に考えて、勝手に始めた、「一日一捨てない」チャレンジ！『捨てない暮らし…ameblo.jp皆さんは、タオルが薄くなって、ガーゼみた