サザンモール六甲

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵ＧＷらしい一日を過ごせそう💕今朝は土曜日のお決まり家の窓を全部開けて風を通しお掃除からスタート🧹家の中の空気が一変🪭午前１０時からのJOYFIT百舌鳥八幡店にて代行レッスンをするために移動🏃スタジオに着いてからびっくり👀サザンモール六甲の会員さまが❗神戸から遠いのに来てくださいました💕電車だけで１時間半かかるかも🚃百舌鳥八幡店は駅からも遠いのです💦本当に感謝しかありません🙇こちらでは60分のレッスンができます🎵代行のため輪っ

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲で自力整体でした⤴️私がいつも乗っている阪神なんば線今朝は事故のため止まっていたようで💦いつものバイトからのサザンモール六甲への移動ではレッスンに行けていなかったかも😱これも諏訪大社さまの御利益🙏？レッスンは昨日の片倉館の温泉のお陰か体がとても温かくて誘導に集中出来ていたような体というのは正直で芯が冷えていると氣が散漫になり集中出来ません私自身二晩夜行バスにての睡眠諏訪大社四社参りと街歩き体が疲れいた

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲の自力整体でした⤴️スタジオの調整系のプログラムって寝転ぶことが多いように思いますリラックスのため電気を消したりするのですが人間の不思議、、、電気を消すと室温を低く感じるのですだから気を付けて温度設定をしないと終わってみたら「寒かった💦」とリラックスの感想では無い言葉が出てきます⤵️今回は私の前のレッスンが代行の方だったので一生懸命誘導するあまりインストラクターは熱いけど参加者は寒い💦ということになった

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲のスタジオレッスン⤴️早朝のバイトをお休みしていたのでゆったりとした時間を過ごせました🤗お茶を沸かしご飯を炊いて（お鍋で炊いてます）お味噌汁を作りました🍴平日の朝をこのように過ごしたのは久しぶりです💕いつもは食べない朝ご飯もしっかりと食べました⤴️スタジオへの電車の中で携帯電話で色々検索していたのですが「ふっ」と止めて少しボーとするとあくびがどんどんと出てきます携帯電話をいじっていると脳を働かせているので

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲で自力整体でした⤴️最近の私の思考に少し問題を感じていました⤵️「どうして？」という感情が湧いて出てくるのです色々な「どうして」があるとは思うのですが「この人はどうしてこんな事するの？」「どうしてこんなに切れられるの？」「どうして失礼な事ができるのだろう？」という相手をジャッジするような思考です❗今朝、答えを見つけました☝️左脳の暴走脳って考えることが大好き💕（左脳）自分自身が考えているのだと勘違いして脳の

昨日、姫路城マラソンに向けての自主練習をサザンモール六甲にて行いました。ドレッドミルで１５分走った後、足の筋トレとエアロバイク１０分行いました。姫路城マラソンまであと２週間。やるべき事をやって本番に備えたいと思います。

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲での自力整体でした⤴️先週から全然更新していませんでしたが堺教室住吉スポーツセンター摂津富田自力整体はしっかりと実施しておりました⤴️本日のサザンモール六甲のレッスン後「足がつったときにお塩なめたの」と会員さま「直に治まったのよ🎵」「塩分不足って怖いわね」とおっしゃっていただきました！この場合のお塩は「ミネラルたっぷりの美味しいお塩」のことです☝️実感していただけたのでとっても嬉しそうに教えてくださって私

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲での自力整体でした⤴️本日は摂津富田のスタジオから遠征して下さった会員さまがいらしてなんだか嬉しい💕カリキュラムは基本一緒なのですがその日の進み具合や流れによってチョイスする動きも変わったり今回は集中できた感覚があったのでとても気持ちよくできました（私が🤣）スタジオの雰囲気も違うので違うものを感じてもらえていたら良いのですが🤗私のお伝えする自力整体は特別感はありませんがその分自分自身に向き合ってもらえたらそ

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲のスタジオレッスンでした⤴️私の今年のスタジオのレッスン最終日でした🎵こちらでも足先強化をしましたそうしたらやっぱり足元が心配な方がチラホラ膝が悪い方も多いのでそうゆう方は出した足が床にべったりと着く状態で体重移動も出来ていなかっとりして😨これは来年からのレッスン足元強化をしっかりとしないといけない☝️課題をいただいた気分です🤣本年も本当にありがたい毎日を過ごさせていただきました私にとって自力整体を仕事に

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵本日はサザンモール六甲のレッスン＆自力整体のナビゲーターの茶輪会でした⤴️サザンモール六甲の会員さまは安定のレッスン今回は「自力整体はじめて」の方がいて動きのサポートをしつつのレッスン私のイメージの翼は地球から飛び立つことはありませんでした🤗終わって西宮北口に移動自力整体のナビゲーターの茶輪（話）会です🧉今年のナビゲーター研修を終えて独り立ちするメンバーもいて✨とても刺激的でした🎵私も矢上先生から「研修に参加するんでしょ」

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵本日は堺教室を実施致しました⤴️最近の自力整体のカリキュラムは肩甲骨を動かすことを意識していますが肩甲骨がしっかりと動くようになると動きによっては背中から飛び出たようになってきてなんだか、、、「羽根みたい🪶」と思ったんです💕羽根を連想した私なら！天使のはね👼なら嬉しいなと思い🥰タイトルにしてみました🤗皆さんも肩甲骨をしっかりと動かして天使のはねをGETしてみてください💕💕💕昨日はサザンモール六甲のスタジオだったのですが

土曜日、亀岡の大石酒造へ行って来ました。美味しいお醤油があったので、あるかな？と、行ったけど、もう無かった残念です店内はこんな感じで、試飲もさせてくれたけど旦那は運転手だから、呑めないし私はお酒はダメ、あーーー残念(>_<)観光バスも来て、なかなか繁盛していました。好きなお店だから、流行ってほしいなぁ。栗の和菓子を買って帰りました一応、モデルをしてくれている2ワン。「あら、賢い」何て言われての母ちゃんと父ちゃん'`,､('∀`)'`,､親バカ丸出しあ、亀岡の夢コス

過日にサザンモール六甲B612で開催されたmitetteマルシェ2023秋にお邪魔させていただきました🎃👻💜✨🎵お目当てはMIKS+(ミックスプラス)さんの人気商品福猫お札長ポーチでした💨無事に購入出来てとっても嬉しかったです⤴️😆🐈️👝💕お友達へのプレゼントになりました✨🎁✨

｢目指せ自己ベスト更新挑む３度目の神戸マラソンvolume14」神戸マラソンに向けての自主練習を昨日、サザンモール六甲にて行いました。サザンモール六甲の周りを10周〈14.39㎞〉走りました、神戸マラソンまで、あと27日。自分なりにベストを尽くして調整していきます。#目指せ自己ベスト更新#挑む３度目の神戸マラソン#volume14#神戸マラソン自主練習#サザンモール六甲周回ラン#神戸マラソンまであと27日#自分なりにベストを尽くして調整#おざりんhttps://www.instagram

いつもご訪問いただきありがとうございます『いぬのしあわせ教室～SANDY～』ワンコのセミナー講師としてワンコの観音さまでありたい♡やまうちきくえ。ですホームページ→こちらから←お問合せ→コチラ←しだいに金木犀が香りはじめた笑之助さん地方ですあなたの周りはいかがですか？？週末に和歌山県「高野山」に伺いました↑もちろん、笑ちゃんも一緒に♡↑高野山を巡る一日のお話はFacebookで６

こんばんは、ルーちゃんのママです本日、マッサージdayが中止になってしまったのでルーちゃんサービスday。インスタ見てたらwandayまーけっとというイベントを発見！場所は…サザンモール六甲！行けるやんっ！と、いうわけで国道43号線を車で1時間弱で到着。お出かけうれしいね🎵フォトブース？ワンちゃんのオブジェと一緒に写真撮りました。テラス席わんちゃんOKのカフェでランチ。パスタセット。サラダとドリンクついてます。今日のルーちゃんはすごくお利口さん

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲での自力整体レッスン先週の木曜日（１０月５日）本来ならレッスンのある日が休館日だったので久しぶりのレッスンです先月末のレッスンでインファメーションするの忘れてたのに🤣沢山の方に集まって頂きました💕祝日のレッスンは６０分間なので私的には大好きなレッスンいつも「時間が足りない⤵️」と思っているからです☝️祝日は普段入ることの出来ない方やはじめましての方もいるので輪っかタオルは使いません❗今回は只々気持ち良くなるた

阪急塚口駅から歩いて9分♪JR塚口駅から歩いて15分♩Ciaoは夫婦2人でしている南塚口にある美容室です🎶阪急塚口からCiaoまでの道案内Ciaoのおさらい美容師としてのルーツ↓上阪物語自己紹介↓陶山幸介（すやまこうすけ）動く自己紹介ラジオ更新しました📻https://radiotalk.jp/talk/10624449月末まででふるさと納税のルールが多少変わるみたいなのでお考えの方はお早め

いつもご訪問いただきありがとうございます『いぬのしあわせ教室～SANDY～』ワンコのセミナー講師としてワンコの観音さまでありたい♡やまうちきくえ。ですホームページ→こちらから←お問合せ→コチラ←10月の声とともにめっきり秋めいてちょっと寒いくらいの笑ちゃん地方となりましたみなさんのお住まいはどんなご様子ですか？さて、そんな季節の移ろいにあわせ目まぐるしい9月を過ごしましたわたくし事ですが（

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵本日はサザンモール六甲での自力整体昨日はアベノ＆での自力整体⤴️自力整体をさせていただける場所が増えたことに感謝です🤗今回はずーーーーーと気になっていることについて💦少し前に腰痛のお話をさせて頂きましたが痛みの出るところが変わりました💦左側から右側に🤣これについて少し考察したいと思います腰痛のきっかけは同僚に追突されたのが原因なのですがそれだけではなくストレスというのも腰痛になりやすい腰は要なので家の要になる人等も腰痛

8/26(土)は久しぶりにサザンモール六甲b612へサザンモール六甲B612-神戸市灘区にあるショッピングモールサザンモール六甲B612は、インテリアショップ・ACTUSを核に、毎日の暮らしを愉しむハイクオリティアイテムが集う、ペット同伴でご来場いただけるショッピングモールです。www.southern-mall.comこちらの施設は店内わんちゃんokのお店も多いので一緒にショッピングが楽しめる上、この日は16時から20時でわんちゃんナイトマーケットが開催されるので色々楽しめそ

関西でのハンドケアイベントがあります。サザンモール六甲にて、9月30日、10月1日の2日間の開催です。お子様からご高齢の方まで、男女問わず、とびっきりの癒しのハンドケアマッサージを受けていただける2日間。関西のベテラン、ハンドケアマッサージ技術者の施術を受けてみませんか？詳しくは以下をご覧ください。【ハンドケアイベント】日時：9月30日・10月1日（土日）12:00～15:30（mitetteマルシェ同日開催）場所：アクタス六甲店（サザンモー

グッナイごご５時のお出かけサザンモール六甲のイベントわんちゃんナイトマーケットスタートは青空マーケットハーブ見つけたおなじみのカレンデュラところが、空が怪しくなって急いで、お買い物本日のおかいあげ(^^)/肉球クリーム（カレンデュラ）がーこのボディにジャストフィットそれにしても急に天気悪くなるアトリエひらたまのお知らせ９月２日（土）１０時から１４時９月３日（日）１０時から１４時オープンします兵庫県西宮市戸田町５番１９アトリエひらたま３階お待ちしておりま

「B612deマルシェわんちゃんナイトマーケット」が8月26日、商業施設「サザンモール六甲B612」2階センターデッキで開催されます。【神戸経済新聞】8/21掲載■サザンモール六甲で愛犬と楽しむナイトマーケット22ブース出店https://kobe.keizai.biz/headline/4136/「愛犬と一緒にいつもと違う夕涼み散歩を楽しんでほしい」と企画されたそうです！開催時間は16時～20時。詳細は記事をご覧ください＾＾当ブログの配信通知はこちら

こんにちはLienです。先週末の3連休、徳島県でのPOPUPにたくさんのお客様にご来店いただきました☆皆さんに喜んでいただきとても嬉しいです♪本当にありがとうございました！そして今週末は神戸でLienのPOPUPを開催いたします～栃木レザーや姫路レザーを中心に、オリジナルのお財布や小物など、普段店頭にない商品も豊富に取り揃えております。7月23日(日)は六甲山ウイスキーの試飲会もされているようなので、革好きさんはもちろんウイスキー好きさんも週末はサザンモール六甲

商業施設「サザンモール六甲B612」で7月22日・23日、「サザンモール夏祭り」が初開催されます。【神戸経済新聞】7/14掲載■サザンモール六甲で夏祭りイベント2日間で22ブース出店https://kobe.keizai.biz/headline/4113/詳細は記事をご覧ください＾＾各日の出店ブース、音楽ライブのタイムスケジュールは「サザンモール六甲B612」ホームページで確認できますよ！当ブログの配信通知はこちら

【キャバリア】サザンモール六甲Ｂ612へ行きました2016年03月26日22時05分53秒|キャバリア耳の飾りがふわふわだわ午前中はよめが仕事なので、帰りに迎えに行きそのままサザンモール六甲Ｂ612へ行きました。今日、明日と「B612deマルシェ～DOGSTREET～」というイベントをやってます。今日はエアバギーではなく、スリングを使いました。よめが買い物をしている間、お店の外でこまちちゃんと一緒に待っていますが、、暇なのでミラーレスカメラで自撮り

おはようございます。今日は神戸市灘区のイベント出展者募集情報をご紹介します。◆2023年7月29日(土)30日(日)11:00～16:30【第2回primamarche(プリーママルシェ)】会場：サザンモール六甲B612（兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-1）出展対象：物販、食物販※ワークショップ、占い、診断等の体験系、酒類、調理販売、輸入品、素材の募集はしておりません出展料：3,000円/日＜イベントの詳細＞https://www.instagram.com/han

大阪自力整体ナビゲーターのみほです🎵サザンモール六甲で自力整体でした⤴️「久しぶりに自力整体に入るんです」とい会員さま「インストラクター替わったんですね」「はい、替わりました🤗」久しぶりに自力整体に参加してくださったので終わってお見送りの際に「大丈夫でしたか？」と聞いてみました「気持ち良かったです🎵」ということばに一安心いつも参加してくださっているお友達から勧められたそうでありがたい限りです🙏毎回必ずしたい動き皆さんにこれだけはやって欲しい私のこだわりが詰