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朝から、雨🌧️そして、今日も起きれず😅朝ごはんはチキンステーキササミ野菜サラダ味噌汁雑穀米今日もお茶漬け🤣今週は、帰宅時間が早い明日から、頑張って起きないと間に合わない夜のうちに仕込みをして対策しないとな来月のシフト出たけど2週続く起きれんのに困ったなそれでは、また
ちょっと肌寒い火曜日。昨日は、会社帰りどうしようかなぁと思いながらも、30分のウォーキングしました、気持ちよかった。そしたら、夕飯つくる時間がおしてしまい、大皿にドバッと冷凍餃子とササミのステック揚げ大根サラダ今日のマイ弁当はそのまま、夕飯をスライドササミのステック揚げにゴマふったら、歯につまるつまるいま、仮歯なので食べづらいなのに、いれてしまった(^_^;)休憩おわり。仕事に戻ってきます。
3月の話ですが・・福岡であった楳図かずお大美術展ワタシは行けませんでした・・相方さんのみ楽しんできたよ〜以下、お土産ですプリントクッキー🍪女神様がなんかツボったグワシピンバッジにポストカードストアーでササミを見ると思い出すのは🍗チキン・ジョージ🐔バイオ鳥肉のササミ細胞から誕生した天才科学者なのだよワタシは肉の中では鶏肉が一番好きですね🐓リュックにさっそくつけてます反射するんですよ〜✨今日も残業頑張った疲れた
今夜は昨夜の野菜スープ味変ササミとスパイスを足してカレースープサラダにも昨夜のササミとパクチーカニカマと酢玉ねぎピクルスをトッピングガーリック和風ドレッシングがまた美味しい〜このボトル便利材料いれてシェイクしても漏れなくてお湯で洗えるからのオイルも大丈夫HARIO(ハリオ)ドレッシングボトルスリム240ml熱湯使用可能ブラックDBS-240-BAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}今夜は白ワインにした合わな
かすみがうらマラソンにフルで出場しました。後半失速もありましたが、結果としては完走でした。さて、マラソン当日の朝食と夕食で同じものを食べていました。それは、ササミの炒めものです。ササミはタンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少ないことから、ダイエットにも役立つことができます。朝食ではマラソン大会で完走できる筋肉をつけるため、夕食ではマラソン大会で疲労した筋肉を回復させるために、ササミの炒めものを味わいました。朝食でも、夕食でも、ササミの炒めものにはレモン果汁をかけて味付けしました。ダ
先日、鶏胸肉を潰して焼いて、犬用のおやつを作っている動画を見たのでまるにも手作りのおやつを作ってあげたくなり、ササミを買ってきました!^^ぺたんこに潰して、トースターで焼いたモノと、ただただ茹でただけのモノ。2種類のおやつ完成です♡トースターで焼いたササミジャーキーは、良い香りがしていたのでパパも思わずつまみ食いでも、何も味付けしていないので、見た目より素朴な味のはずまるは、大喜びで食べてくれていましたそして、夕食後のいつもの様子。りんごtimeですまるはりんごが大好き
いつも猫のご飯も狙っちゃう食欲だけは、いっぱいあったポッキーが昨日から食べない。おやつもな~んも食べようとしない。あきらかに弱ってる明日病院に連れていこう。仕事あるけど、早めに帰らせてもらう。どんどん弱っていってる。見てるのがつらいポッキーがプイッとそっぽ向いて食べなかったササミやカボチャや、おやつをコロンが食べてくれた。犬用のパウチご飯は、ビッテが食べてくれた。
ランチは冷凍ストックしているとりのササミがメインとぉ~ても久しぶりのあおさのお味噌汁あおさのお味噌汁大好きおかずプレートはとりのササミを焼いたもの解凍したササミをお酒と生姜でモミモミ片栗粉をまぶしてフライパンで焼いている間にお酒、みりん、お砂糖、オイスターソース、めんつゆを混ぜたのをかけて少し煮詰めて出来上がり🙆朝のじゃがバターを添えて盛り付け付け合わせは作り置きのちくわとピーマン炒めなすと厚揚げのそぼろ煮とりのササミお酒でモミモミしておいたからかな?とっても柔らかく
少し前ですが、額田郡幸田町にある『珈琲gou』さんに行ってきました。素敵な場所だったよ。お店の外も中も、好き🤭落ち着きます。ドックランが大きいわんちゃん用と小さいわんちゃん用とあるそうです。景色も素敵だし、わんちゃん喜ぶ〜♬素敵ご夫婦のオーナーさんでした。そしてお当番のスミコちゃんがお出迎えしてくれたよ😳🤍かっわいい🤭おりこうだし。お話もしてくれたの😍ケーキ🍰セットも、美味しかった🤤🤤う〜たんに(この時は、まだ大丈夫でした)お土産の約束🍀してたからね。ササミをお土産に買っ
明日のかすみがうらマラソンに備えるため、夕食の惣菜はササミの炒めものにしました。ササミはタンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少ないことから、ダイエットにも役立つことができるからです。他にもいつものホットオートミールにビターチョコレートを5gほど加えて、電子レンジで温めて溶かして混ぜ合わせました。ビターチョコレートは甘味よりも苦味が強いのですが、抗酸化物質のポリフェノールが豊富に含まれていてダイエットないし健康維持にも役立つことができます。ビターチョコレートを混ぜ合わせたホットオートミール
昨日は息子、10歳の誕生日㊗✨二分の一成人おめでとう!!ってことでリクエストの沖縄名物タコライス、てんこ盛りにしてあげたけど一瞬で食べた…末恐ろしい育ち盛り👨まだ足りんゆーてパパの分まで手出すほど💦最近は毎度お馴染み風呂あがりすっぽんぽんでマッシュルの主題歌ブリンバンバンボーンで現れるおしりブリンブリンしてるからまろちゃんもおめめ丸々して👀そのショーを楽しんでる??かのよう…笑あーたのおかげで🏠が賑やかすぎるよありがとう😆ちょっと耳痛いけど💦そして、まろちゃんは昨
今日は、鶏のササミを使って、チキンピカタを作りました。ササミが冷凍庫に2本(約100g)、残っていたので、ボウルに入れて、そのまま室温でしばらく解凍しました。カチカチではないくらいに柔らかくなってきたので、包丁で一口サイズに切っていきます。それから、ラップして、まな板の上で、すり棒でパンパンと平べったくなるように叩きます。が、やはり真ん中の部分はまだ凍っているので、叩いても、あまり平らになりません。ほどほどで切り上げて、塩麹を大さじ1振りかけて、スプーンで全体に広げます。小麦粉を
ふたりが揉める事なく近距離で居られるのはオヤツを食べる時だけふたりの共通のオヤツは煮干しだけなので今回ポパイにはわんこ用キューブ型のササミのオヤツをソルテには猫用のカニカマをあげますポパイにとってキューブ型のおやつなんて噛むに値する事もなく写真に収まることなくあっという間にひと粒が消えていきます反対にソルテは食べる事があまり上手ではなくこぼす事も多いし飲み込みがうまくできず吐くこともありま
こんばんは!エストビューティー心斎橋店の片山です。ここ数日急に暖かくなってきましたね。お客様も夏が近づき、本格的にダイエットモードに入られている方がとても多い印象です!今回はダイエット中に手軽にタンパク質摂れる、簡単鶏むね肉の焼き鳥をご紹介します♪鶏むね肉を一口大に切り、味付けはクラシルやクックパッドに掲載されているシンプルな調味料(醤油、みりん、砂糖)のみ!片栗粉をつけるとトロミがあるタレになりより美味しいです♪カロリーの気になる方は、皮も取ってしまう、鶏むね肉の代わりにササミを
3日連続のおつまみささみとブロッコリーの塩ダレ焼き🐓🥦1.ササミを1口大に切って塩もみし、片栗粉を全体的にまぶしておく2.酒、みりん、ニンニクチューブ、鶏がらスープの素を入れてよく混ぜる3.先にササミを炒めて焼き目がついたらブロッコリーを入れてささっと炒める4.火を止め、蓋を閉めて数分蒸す(我が家は3分くらい)5.仕上げにレモンピールブラックペッパーをかけて出来上がりトロッとしながらも味はさっぱりしていてすごく美味しいんですそしてお酒にもよくあう食欲ない日でもバクバク食べれちゃ
今日は立派なピーマンが届いたのでピーマンの肉詰めにしましたカイルピーマン嫌いなんだよね…明日のお弁当はこのタネ使ってハンバーグかな低温調理だと鶏肉料理ばっかでもぷるっぷるでカイルが凄いハマってます鶏肉は焼くより低温調理の方が我が家の好みかも昨日は砂ギモネギ炒めと角煮圧力鍋だとあっという間簡単にできちゃうんだけどついに圧力鍋ダメになっちゃったので買い換えないとササミのネギポン酢~鶏ハムも美味しくできますイギリスでハマったハルミチーズ🧀塩抜きして焼きます好きすぎてヤバイ気になっていた
4泊5日の入院生活🏥ようやく自宅に🏠帰れました。帰っても食事制限を守らないといけないので我慢😣😣です。自宅に帰るとやる事が多い不思議とお腹の中の傷が気になるのか動きがスロー出血🩸するのが怖いので😱一つ一つこなして保険の手続きの連絡おしゃべりな保険屋を通したくないので本社での対応を!!良い話はOKだけど自分でも辛い話を人に喋って欲しくないしー‼️郵送でのやり取りをしてもらう事に😊助かりますスーパーへpapaさんに乗せていってもらいうどんプリン🍮ヨーグル
火曜日あたりから調子悪い調子にのって、人間の食べ物あげすぎたかも。何度もトイレ。片付けも大変エビオスを砕いて、ササミに混ぜたらペロリ。明日は、良い💩だと良いな
⭐天ちゃんにてやきとりもいく種類か食べました。カシラ、しろ、ササミ、タン等々•••。その中でもここではタンをチョイと語りたい。天ちゃんのやきとり全般、絶品だという方は多い、その中でも『タン』は結構一粒一粒が大きくて食べごたえがある。た〜だ、温かいうちに食べないとすぐに固くなってしまう、しかし、しかしだ、チョイ軟らかなジャーキーだと思ってゆっくりと噛み締めると意外と隠れた肉汁が口の中に広がり、しっかりと肉々しい味がする。そ〜んな天ちゃんのタンが僕は好きっす〜!!《初出展》福島
あゆくんからササミをもらおうとしているタマ。オテと言われて出来てるような出来てないような笑そしていつまで待てばいいか分からず思わずササミににじり寄るタマです\(//∇//)\ササミを見るメ…(⌒-⌒;)きょうも応援のポチっともらえると嬉しいです\(^ω^)/にほんブログ村
筍がたくさん立ってね〜😣上の方だけ取ってきて茹でていますが、どう料理すりゃいい😮💨昨年も作ったけれど、今年もなんちゃってメンマを作りました。失敗したらいけないから、先ずは少量でね。まあ、メンマらしくなったかな😅ゴマ油が足りなかったかな。今夜は、このメンマ。赤魚の煮付け。(安いし食べやすいしね)それと、ササミとスナップエンドウの胡麻ドレッシング和えにしました。メンマ、けっこうイケマシタ😉
ご訪問していただきありがとうございます今日は曇りでも暑いらしいさてと今日のお弁当はポテトサラダ、きんぴら、鯖の塩焼き、ササミのさっぱり煮、春巻、ハッシュドポテト、玉子焼きです(*^^*)朝から揚げたり、煮たりでちょっとバタバタでした今日は息子くんは倶楽部活動らしいでも6月位で引退らしいほんの少しの週1倶楽部楽しんでくださいさぁ~今日も元気に頑張るぞぉ~ヽ(●´ε`●)ノ
こんばんは🌛フクロモモンガの小枝だよ〜❤え?お行儀悪いって?その可愛いアンヨ…でもそんなかっこうで食べるの?w何か文句あります〜?茹でたササミを食べてます文句…はないけど…もはや寝てるじゃんwww眠いけど食べたいんだもん(●´ω`●)寝ながらコーン食べてますこうしてみると…大きくなったなぁ〜って思う❤(ӦvӦ。)チッポが長ーいの(●´ω`●)💕
今日は通常のお仕事でした♪ランチは約束してたので年下先輩ちゃんと神田辺りの韓国料理家さん😊久々の純豆腐チゲ鍋〜!辛ウマでした♪いっぱいお話ししてくれる可愛い子です😊傷心気味の私には助かるグイグイ女子✨お話し聞いて、私もまた色々頑張ろうと思いました😊妹ちゃんからのお返し内祝い!気を遣わせてしまった…ありがたく飲もうと思います♪今週末は勝手に初の会社の部内飲み開催します!いつまでいるかわからないけど、みんないい人達なので、一緒に飲んでみたいと思いました!天丸不足、木曜日辺り車
こんばんは今日は、冷蔵庫の食材を全て使い切りました(笑)切り干し大根を卵で巻いて、ササミは開いて塩胡椒してチーズ入れてパン粉つけて揚げ焼きジャガイモは、細く切ってフライドポテトにしました。完全居酒屋メニュー気持ち野菜多めにしました(笑)
😾ソラくんはどこでしゅか何か物足りなさそうに私に訴えるリオくん💞足元スリスリ💞甘える仕ぐさ😽でも、何か違うようです。ソラくんの気配を探しているようです😂リオくんの時のソラくんは意外と冷めてていつも通りの行動だったんですがリオくん💞は繊細なので行動も違うようです😄🤔どこにいるでしゅか😿優しいリオくん💞らしい行動いつも一緒のソラくんがいないので心配しているのでしょう😿私も食いしん坊の😸ソラくんがご飯も食べず手術しているかと思うと😭ソラくん💞とリオくん💞のた
おはようございます♪100均でこれ買って玄関に飾った端午の節句🎏楽天で買ったベンジャミンバロックも元気に頑張ってくれてる👏これ買いました!履歴見たら2022年11月に買ってた育てるの下手な私でも育ってくれてるwベンジャミンバロック6号サイズ鉢植えベンジャミン高さ60cm観葉植物送料無料ベンジャミン観葉植物ベンジャミン室内インテリア用観葉植物スタイリッシュな鉢植えグリーン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}友達の店で買ったミモ
最近作った作り置き3品🍽️・茄子とピーマンとアスパラと新玉ねぎの煮浸し最後にお酢を少し加えてさっぱり目に!新玉ねぎは生で食べたほうが美味しいから火を通さず後から入れて和えました🧅・小松菜と鶏ササミの胡麻和え胡麻和えは我が家の定番の作り置き!魚がメインの日に作ったから鶏ササミにしてタンパク質を!今回は小松菜と茹でた鶏ササミをほぐしたものに🥬小松菜は栄養価が高いのはもちろんほうれん草よりも味が好みなので最近は小松菜を買うことの方が多くなりました!・長芋とオクラの梅大葉和え夫
ご飯の催促でソラくんはおやじさんの足に🩷スリスリ💞でも、貰えませんリオくんも参戦しアピールですそうでしゅよ😾おかんちゃんもわすれてましゅよ😾m(__)mごめん忘れているわけじゃないですよ😅ふたり共何もないお食事マットを見つめております😊スッからカーン😁今日はソラくんの去勢手術日だから昨日の20時からご飯を食べられないんですよえっきいてまちぇんよ😾そうだよね~ホントは、おかんもおやじさんも嫌なんですけどね〜手術しておかないと老猫になった時に病気になり
6日目6日目蓮根の挟み揚げササミの甘辛揚げほうれん草とツナの和え物ミニトマトご飯の上には、梅干し野沢菜ちりめんのりたまふりかけ昨日は入学式の写真をもらってきた長男。ハズキルーペつけないと見えないよ〜夜は、同期の子達と遊びに行きました。早く馴染んで、皆で励ましあって良いクラスになって欲しいですね