ササミ

晴れますね☀️日の出です🌄6時16分⏰川霧がモコモコ出てます☁️るなちゃん、おはよ🩷まん丸お目目が可愛いねぇ😍クウちゃん、おはよ🩷はい稲穂サラダだよ🥗サラダ好きだね😊次はササミ❣️ササミも好きだねぇ😊チャーちゃんはケージの上に。ネコは高いところが好き😊出勤します。事務仕事して💻社内研修会をします💻そして銀行🏧ついでに病院へ持って行く物を買って。スーパーも🛒お昼から昨日入院した父に必要なものを届けます。先ずは実家に寄ってマイナカー

さて。最近はチビに会いにいくのが割と遅めだったけど、今日は早目。サンティアゴの配信が早いスタートだったから全部前たおしてスケジュールが進みまして！12時半くらいにとらチビの元へ！玄関から走り出てくるチビ！可愛い声で鳴きながら！その後ろ、、、よく見えないけど玄関フードの中に寝そべっているとら。ズーム！いた！わかってるパターンなのでチビだけにささみ。うんうん、たんとお食べ！と、家の人がたまたまお出かけするらしく、出てきた。この数日間とらが朝我が家に来てご飯食べてることを話す。そ

今日の娘弁当◆ごはん（ふりかけ）◆ササミ梅しそカツ（冷凍食品）◆カレーコロッケ（冷凍食品）◆レンコンきんぴら◆ネギ入り卵焼き◆ブロッコリー🥦◆赤ウインナー🐙明日は何を入れようかな〰🤔

朝焼けです🌄日の出です🌄6時13分⏰今日からお兄ちゃんは東京へ行くのだと、まだ暗いうちに出発して行きました。雨予報なので、今のうちにゴミ出しして来ます🚗戻ると雨が降り出しました☂️るなちゃん、おはよ🩷クウちゃん、おはよ🩷はいササミ❣️パクッと。そしてころころ🩷ころころ🩷可愛い😍チャーちゃんはるなちゃんを覗きに行って怒られてます😅「シャー💢」🐈‍⬛出勤します。事務仕事して💻お客様を訪問します🚗雨は上がったようです🌂戻ってホームセ

今夜はササミと野菜の甜麺醤炒めです。使う頻度が少なめの調味料っていつの間にか賞味期限切れていたりして時々チェックしているのですが甜麺醤も間もなく切れそうでした。もったいないので甜麺醤を使う為のメニューにしました。醤油や料理酒、塩コショウなど味見しながら足して片栗粉少々でとろみもつけました。

あたしが出るとまた雨降り☔だったそこまで雨に好かれるの〜💢車でだった・・とは言え最悪ですましろはちょ〜晴れ娘なのでうらめしやーぁ😦こんにちはさて先日Mewさんにてあづきちゃ〜〜ん👋おネム💤だよねっ（笑）お腹いっぱい食べたし⤴️幸せだねぇ💕ドッグランでワラワラしてまろくんも起きてる時間に冠👑着けて似合う👍終始誰かに撫でてもらいたくて止まることを知らない健太くんこの笑顔にオヤツをあげたくなるけどプチダイエット？大丈夫かな😅ましろのササミが奪われそ

JR神田駅東口をでて横断歩道を渡りお花屋さんの横の道をまっすぐ進んだ左側にある焼肉LAONへ行ってきましたー生ビールで乾杯ですナムルもり甘いたれと韓国のりしゃきしゃきのもやしもりもり食べれますA5ランクの黒毛和牛人気ナンバーワンのLAON肉盛り2人前（6800円）をいただきました見るからに美しいお肉ハツ焼きしゃぶ中落ちとうがらしササミの５種類のお肉がたべられます焼きしゃぶからいただきます味はすでについていてとてもやわらかくあま

川霧で薄曇りの朝です🌤️晴れますね☀️るなちゃん、おはよ🩷スタンバイOK❓クウちゃん、おはよ🩷はいササミ❣️パクッと。チャーちゃんは今日も構ってちゃん🩷可愛いねぇ😍出勤します。事務仕事して💻新人君に私の風邪がうつっちゃったようです😅そして新人君の彼女にも💧ごめん🙇‍♀️昨日持ち帰った玄米を精米して来ます🌾30キロの袋が重い💦3袋精米して、箱に入れて送ります🚚先日の設備会社さんからお菓子を頂きました🍘美味しそうです😋ご馳走様です🙏

バイト終わって4時半前、また暗くなる前にチビに会いに行った！今日はいつも別の場所にいるから、はなからそちらの家に行ってみることに。あれ？いない。。。なんで今日はいないんだ？さて、そのままとらたちのいつもの場所に向かうと、まだだいぶ離れてるのに、その玄関から飛び出して全速力でこちらに走って来るチビが！ニャンニャン泣いている！撮影できたらよかったのに！とらは見ているけど見ていない、、、、とらがどこにいるかわかりますか？一本目を食べ終えて、2本目同じ味のささみを出したらなぜか嫌だ

今日はバイト終わって4時過ぎ？暗くなり始める前ギリギリ間に合ってお母さんと行った。昨日と違って肌寒くてびっくり。さて。予想通りの展開でした。とらは玄関の中。こちらも見ないの、わかってるから悲しくないわ。そっちがそうなら私が行くまでよ。ふふふ。すぐチビがいるであろう家の方まで行く。多分その家でもなんかもらえるのか？黙って家の前で待ってるチビ。でもお約束で、全速力で走ってくる！！あの姿見たらもう、、、本当に可愛くて！！小さな体で全速力で泣きながら走って来るんだから！そして一

晴れますね☀️ここ数日は風邪薬のせいか、夜中にトイレに起きること3回🚽4回のことも💧食欲も無いから体重もまた減るし💧元に戻りません😥なかなか咳痰風邪は治りにくい。３連休は2回は山へ行こうと思っていたのに1回も行けず💧息が苦し過ぎ。るなちゃん、おはよ🩷ハウスが気に入ってくれたかな。クウちゃん、おはよ🩷はいササミ❣️マタタビのポプリでころころ。ころころ。可愛い😍チャーちゃん、おはよ🩷今日も構ってちゃん。可愛いねぇ😍ネイルのお手入れして💅

今日はバイト前にチビのところに行ったよ！！2時くらいかな？？今日も暖かくて、その時間帯は私は半袖で外行った！家に着く前に足音だけで飛び出してきたチビ。待ってね、今あげるよ！対してとらは、、、うん。わかってた。わかってたさ！午前中に私に甘えていたのは君だろ？今は無視を決めている。動画の貼り付けは3件まで、、、最後はやはりとらの場所に行くチビであった！いつのまにかちゅ〜るを食べなくなった2人。明日も来るかな、とら、チビとくれば良いのに！

良いお天気が続いてます☀️雲一つない朝です☀️るなちゃん、おはよ🩷ハウスに慣れたかな。クウちゃん、おはよ🩷はいササミ❣️あ〜ん😽チャーちゃんは今日もすりすり🩷そしてネイルのお手入れ💅新しい方を使ってます👌さあ今日は大会で行って来ます🏸風邪で休みたいけど代わりに出られる人が居ないので、万全で無いけど行って来ました🏸当然全敗💦役員の仕事は免除してもらって帰って来ました🚙お風呂に入ってテレビを見ながらうとうとと😪いつの間にかぐっすりと😴起

朝、白米１５０g、玉子焼き、オクラとササミの和え物、コーヒー２杯でした。今日は朝から不安定ですがこれでも頑張りました。しかし‥すごい体重‥。自分が気持ち悪いです。

通常のむね肉は、大胸筋と呼ばれる筋肉であり、こちらはむね肉全体でいう外側の部分で、ささみは大胸筋の内側にある小胸筋であり、胸骨の竜骨突起に張り付くように存在します。つまり、むね肉全体の外側を覆っているのが通常のむね肉、その中から出てくる部位がささみ。通常のむね肉は、1羽につき250～300gほど取れるのに対し、ささみは2本で100～110g程度しかありません。ささみという独特な名前は、細長く伸びた肉の形状が笹の葉に似ていることが由来で、漢字で書くと“笹身”という表記になります。ちなみに、

ゆめ地方も、ようやく稲刈りの時期を迎え農家のみなさんにとっては忙しい季節となりました。散歩コースの田んぼにワラが敷き詰められゆめにとってもするには最高です。ただ、稲刈りが終わると・・・「寂しい景色になっちゃうんだよね。」「そうなのよ・・・。」でも、美味しいお米が食べられるんだから贅沢なこと言ってられませんよね。新米を食べるとき、「日本人でよかった～」と思うのは私だけでしょうか？「私は、ササミを食べるとき、犬でよかった～と思うの。」「僕は、チ

月に一度の美味しい鶏肉をいただく日です！「鶏焼気まま」兄貴夫婦との訪問です！小上がりの座敷席！我々年寄りはカウンター席！メニューです！全ての商品は3桁で頑張っています！私は毎度毎度の烏龍茶ロック！自家製タレは企業秘密！大根のキムチ！そしてそして白ご飯！焼きモノはお任せです！兄弟で好きな親鳥！みんなが好きな地鶏もも肉！焼き係はいつも私の仕事！美味しく焼けました！

鶏のササミが、お買い得なのがあったら買うようにしています。スジというか硬い部分があるので、そこは取り除かないと、食べる時、ちょっとネ。練り梅に使う梅干しがイマイチな味だったため、味変して、少しマシなのに作り変えました。しそと和えて、ササミと和えました。もう少し混ぜてから食べましたが、なかなか、おいしかったです。♪--ゆで汁は、カレーに使いました。

10月1日今日は以前から気になっていた焼き鳥屋さんに行きましたテラス席があると僕も気になるよこんにちは〜テラス席は1席しかないから予約して来たけど僕達が一番乗りだったみたいだねいつもビールで乾杯だね🍻お通しワイングラスに僕の顔がピッタリ入ってるモツ煮平日は18時までハッピーアワーだったからパパはレモンサワーをギリギリまで注文してたよ僕のササミがきた真剣な顔でササミを見つめるそれからパクッここのササミは他のお店のより柔らかくてとっても美味しかったよつくね月見お米

夕食の惣菜は、ササミの炒め物でした。ササミにカレー粉をまぶして炒めた我が家の定番の一つです。ササミはタンパク質が豊富に含まれていて脂肪が少ないことから、ダイエットにも役立つことができます。こうしたことから、長距離をランニングした後にはササミの料理が無性に食べたくなるというわけです。ササミは鶏胸肉と同じように食感はパサパサしています。とはいえ、この食感に慣れてくるとむしろこちらのほうがサッパリしていて食べやすくなりました。猫もササミのパサパサしてサッパリした食感を味わいたいですか？

今夜はササミ明太チーズ焼きです。茹でキャベツをしいて湯煎袋に入れて作ったササミの鶏ハムに明太マヨとチーズをのせて焼きました。ササミの鶏ハムとても柔らかくジューシーにできたのでまた作ってアレンジしてみたいと思います。

朝眼科行くのでとらが心配だったけど、、、家を出たのが10時。帰宅は12時過ぎ。。。歩いて帰れるのにとらが待ってる気がしてタクシー800円払って、、、とらのためなら安いもんだ！と思って帰宅したがとらは待っていなかった😣そう都合よく事は起きないよね。。。そして諦めずに玄関を開けておいた、、、そして眠くなってソファでうたた寝しかけたその時。来たよ。とらだよ！！とばかりに入って来た！もしかしたらその前にも来てた？それとも初めて？？嬉しいな、とても嬉しい単純な私。一個めのパウチは気に入らなか

おはようございます何故かずっと買うのを忘れてて、5日間ぐらいフェイスマスクをしなかったら肌がガビガビになったので、昨日慌てて買いに行きましたアラフォーにはフェイスマスク必須昨日の晩ご飯昨日は夫が晩ご飯いらないとのことだったので、汁物は無しにしてみました（2人分の汁物を作るのって少なすぎて逆に難しいですよね）冷蔵庫にササミがあったので、低温調理器を使って鶏ハムみたいにしてほぐしてピーマンと和えました明太子は以前チラッと書いたパルシステムで購入した切子です美味しくてサイズもちょうど

夕方にとらたちの場所に行きました。玄関フードではなく、家の前のお休み処みたいな場所で、動かないとら。まあわかってたことだけど🤭そうね、朝に会ったもんね！チビがいなくて探しにいく。やっぱり同じ場所で、私の声を聞いて走ってくるチビ！泣きながら走って来て、また一緒にとらの場所まで行ったよ！ササミを食べて、、、とらは不動。艶々なチビ。このパターンがいつまで続くかな？明日は朝から眼科なので、、、とら、、、私いないかもよ？

良いお天気になりそうです☀️ガラス越しにパシャ📸最近はお寝坊さんになったお日様です☀️るなちゃん、おはよ🩷え、新しい方を使ってよ。クウちゃん、おはよ🩷よしよし、新しい方だね👌はいササミ❣️大好物だね。稲穂サラダだよ🥗チャーちゃんはすりすり🩷すんすん🐽咳が出たこともあって、昨日から電気毛布を出して脚を温めています😅冷え性なもんで😅こうするとチャーちゃんも乗って来ます。さあ今日はカイロプラクティックの日です。体操のお姉様の髪の毛をカジカ

今日のお弁当おにぎりとり天ピーマンの味噌󠄀炒め冬瓜の煮物だし巻き玉子サラダヨーグルト息子のお弁当おにぎりとり天ニラチヂミカボチャの味噌󠄀炒めだし巻き玉子こんにゃくゼリー昨日はサミットで鶏むね肉とささ身がお買い得鶏むね肉を買おうと思っていたらバナメイ海老もお買い得海老のストックが無いので鶏むね肉を辞めようかとしたら…ささ身の量少なめを買えば予算内に収まるてな訳で今日のお弁当のおかずはささ身の

今日は73歳のマイバースデーにて、伊豆半島へ息子と一泊ドライブ旅行中。観光目的ではなく、ゆったり宿の温泉に入り食事するのが目的旅行。そこで自宅を10時半に出発して、新東名浜松サービスエリアでランチタイム。フードコートで店選びして決めたのが、はまきた食堂。食べたのは「とり天丼」。大きなとり天が３つもあるので、ちょっとくどいかなと思ったが、ササミだったのでさっぱりして完食。最近の高速道路SAのフードコートの食事もかなり質感が上がったと感じた。

チビを忘れてはいませんよ。お母さんと行ってみました。お約束のようにチビが飛び出してきてササミを求めて泣いています。その向こう、、、、とら！見えます？こちらに一瞥もくれない😂身体も起こさないとら。さっきあんなに食べにきたとら。同じ猫？かなりの強風で、ササミが飛んでいくのでは？と気が気ではありません。。小さなチビも風に飛ばされそうです。相変わらずのとら😂ここだけ切り取ったら、食べる気力はおろか、動くエネルギーもなくなったんだな、、、と思うかも。悲しいストーリー、、、、でも今

さっきは嬉しすぎてとらにご飯出しながらの更新でした！！リアルタイム更新！そして13時から訪看来るのにお母さんに昼も出さずとらに集中😂お湯沸かしてカップ麺だして、とらが食べるのやめないので、パウチ4袋開けました！うれしい悲鳴！！今日歯医者の帰りイオンでササミ買ったけどまさかの、パウチを買わなければいけなかった事件！いま訪看帰ったので撮り溜めた写真動画を見せる！頑張って帰る後ろ姿！！！我が家のことを覚えていて、待っていたら私が帰ってくると思ったんだと思うと、、、とら！だいすきだ！

この日は休日。買い出しに行って、買ってきたもの並べて昼夜呑みです。お惣菜色々盛り合わせでオードブルっぽく。キャリーオーバー上等です。毎度おなじみ500円の特売寿司。これだけじゃ野菜無くて身体に悪かろうと、葉っぱの上にレンチン鶏ササミ酒蒸しをちぎってのせて、ごまぽん酢かけました。レシピ？はこちら『ササミ酒蒸しとごまぽん酢でなんちゃって和風サラダ』ササミをレンチンして、紫蘇やかいわれと和えて、葉っぱにのせて、ごまぽん酢かけました。一応、和風サラダってことで(笑)【超おおよその分量2人