ササミ

いつも騒がしいボートヤードの地域猫大吉君ですが😅今夜は、一段と大騒ぎ😂シロちゃんが、おやつを食べに事務所に上がって来ると大吉君も事務所に登場😅誘われて、外へ出て玄関前で、ちゅ〜る😋ちゅ〜る大好き💕大吉君😋ちゅ〜るの後は、事務所に上がって来て、シーバを食べていました😋大騒ぎして、おかわりのおねだり😅サンちゃんとシロちゃんの定位置で、ちゅ〜る😋シーバもおかわり😋入れ違いで、ようやくサンちゃんが登場😊クリスピーキッスとお魚づくしで夜ごはん😋戸締りをしていると黒スケ君も登場😊

本日１１月２９日は、いい肉の日です。我が家でも、できるだけいい肉を味わえるようにしています。それは、ササミや鶏胸肉、豚ヒレ肉等のタンパク質が豊富で脂肪が少なめな肉です。ダイエットを意識してから、こうした肉をできるだけ選ぶようになりました。確かにササミや鶏胸肉は脂身が少なめであることから、パサパサして鶏もも肉よりも物足りないかもしれません。とはいえ、このさっぱりとした食感に慣れてからはササミや鶏胸肉等を積極的に味わうようになり、惣菜でもこれら肉を使ったものを優先させるようになったのです。

ササミは塩でゆでた。ササミの茹で方をググるとわたしは茹で時間が長すぎてパサパサになってたみたいだ。時間を守ると、おいしかった。野菜炒め。ドーンとな。フライパンに山盛りの野菜をこぼさずに炒めあげるのがわたしの自慢のスキルです。wwwバルチディッシュ出せばいいのに。野菜は炒めると縮むね。一番上の写真は、下の写真の半分ほど。

今朝も青空☀️が広がり温かいです😊キナちゃん、シロちゃん、黒スケ君はご近所さんから朝ごはんを貰っていました😋事務所に向かおうとするとボートヤードの地域猫サンちゃんが、お出迎えに登場😊撫で撫でしてちゅ〜るをあげていると😋キナちゃんも登場しましたが、スルーされました😅呼んでも秘密基地に向かうのでサンちゃんにクリスピーキッスをあげて駐車場に戻るとキナちゃんが近寄って来て、ササミをあげて朝ごはん😋サンちゃんも駐車場に移動してササミとおかわりちゅ〜る😋キャットハウスの様子を見に行くとシ

夕飯は蒸し焼き。鶏肉と野菜いっぱい。実はこの鶏肉、胸肉だと思って買ってきてさぁご飯を作ろうと材料を出してから気が付いた。ムネぢゃないッ！？なんでササミ！？パックからだしてやっと分かった。でももう蒸し焼きってきめてしまっているし……しょうがないから続行！白菜・人参・ササミ・しめじ・ニラの順に鍋に重ねていっていつも通りになべの蓋が閉まらない(笑)加熱しているとどんどん蓋がぴったりと閉まるから放置！塩コショウで味を調えればできあがり～。手抜き料理。白菜から出る野菜の水分

今日は夕飯はカレーとささみカツとサラダ🥗ササミしかなかったので、ササミカツにしたのですが、ササミよりやっぱり胸肉の方がしっとりしてカツにするには胸肉の方がいいかなと思いました…福神漬けの代わりに沢庵を添えてごちそうさまでした🙏🙏🧡【ふるさと納税】＜こりこり鶏なんこつつくね約1.9kg＞2か月以内に順次出荷210g×9Pつくね鶏つくね軟骨なんこつ鶏軟骨鶏肉鳥肉とりにく鳥鶏惣菜おつまみお弁当電子レンジ簡単調理冷凍食品冷凍お取り寄せグルメ国産

今日の晩ごはんは、・鶏ささみカツ（サニーレタス、キャベツ、カイワレ、レモン、リンゴ添え）・煮豆・ナスとシメジと玉子と油揚げの味噌汁でした。特売だった鶏ささみで晩ごはんです。筋を包丁の背でこそげ取って、塩コショウして小麦粉はたいて溶き卵にくぐらせてパン粉を押し付けて揚げました。いつものごとく、あらかじめ余る溶き卵をよけておいて、汁物に流用です。美味しく頂きました最後のキャベツを使い切ってしまいました。ス

大分朝晩の寒暖差が寒くて体調管理は万全にしなくちゃ風邪も流行ってるみたいだしねうちの最近の夕ご飯のおかずハンバーグオムレツササミのしそ巻フライ後、豚の生姜焼き作ったり寒い時は鍋でもしようかな身体温まるおでんでも近いうち作ろうっと

ポテ、食に全く興味がありません（泣）スイッチが入らないとなかなか食べてくれません。日によって食べたり食べないだり。1日60g食べて欲しいけど、50g食べる日もあれば今日は35g。もうい〜らない。。ササミ乗せたりチュールまぶしても。。今までは沢山のワンちゃんにつられて食べていたのかな。私のほうが心配で痩せそう😢食べない子はどうしたら良いのでしょう。そして、食欲より睡眠欲がすごくて。我が家に来て今日で10日。焦らずにゆっくりと。。。ね🐶

珍しくお家で天ぷら。鰹節で天つゆまで作ってくれた。うれしっ！ササミはにんにくの下味がパンチあって、天ぷらかどうかは分からないがうまかた！ナスは勿論、舞茸はかおりがとても良くて、いいなぁ。鍋つゆ全種類選べる12個ミツカンイチビキダイショー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

美味しいものが食べたくて🤤鳴いておねだりするボートヤードの地域猫大吉君先週の水曜日に事務所に登場してから随分慣れた感じ😊今夜も2階まで上がって来て、おねだり😅声を掛けると下に誘導して夜食タイム😋先ずはシーバをあげました😋黒スケ君も登場😊黒スケ君は、撫で撫で😊黒スケ君にあげたシーバも大吉君が食べてしまいました😅そんな大吉君に対して優しく接する黒スケ君😊撫で撫でされれば満足顔😊大吉君は、おねだり😅ちゅ〜るは、かぶり付き😋黒スケ君も撫で撫で後は、ちゅ〜る😋大吉君は、もっと欲

本日も@sea（あっとしー）へお越しいただき、ありがとうございました。11月25日（小潮）水温：AM6:3018.0℃天気：曇り風：無風水質：にごりなし放流魚：マダイ・ハマチ本日の明石、風はそこまでなくひんやりしていましたが太陽が出ると暖かい日でした。どうしたマダイ！？一般筏は１０時ごろまで全くアタリがない状態。１０時３０分ごろから連続で釣れ出しました。急に爆発しだしバタバタと釣れていました！皆様、釣れる１本1本を大切にし、うまく釣ってく

おはようございます。今日の金沢は、晴れです。久々に朝から太陽が！今朝、今年最後のフィラリア薬を投薬また来年ですね～粉薬なので、ササミほぐしに混ぜ込んで完食でしたにほんブログ村にほんブログ村

本日は、和食の日です。本日はつくばマラソンでフルマラソンを完走しました。我ながら納得ができるランニングでした。さて、フルマラソン終了後の夕食は、ササミの煮物にしました。それだけでなくサトイモの煮物も追加され、ササミとサトイモ２つそろった和食でした。タンパク質が豊富で脂肪が少ないササミに、炭水化物や食物繊維、カリウム等の栄養が豊富で低カロリーなサトイモ。どちらの食材もダイエットに役立つことができます。フルマラソン完走直後には豚汁をいただきましたが、ササミとサトイモの煮物は完走後の夕食

今夜はササミのチリソースです。一口大に切ったササミに天ぷら粉を天ぷらより水分少なく溶いて衣にしてフライパンで焼いたらスイートチリソースとケチャップを1:1で混ぜて絡ませるだけ。青ネギや卵焼きはお好みで。

可愛い小さいカステラ限定で売ってた全部味が違うの虎くんと妹ちゃんも狙ってました笑キャラメルフレークおいちすぎた笑で、妹ちゃんあさちゃんが食べてる消化器サポートこれにササミ、サツマイモ玄米とか食べてます寒かったのか少し下痢と嘔吐もう大丈夫だけど妹ちゃん来月一歳ですはやいなーー5月に来て半年やな、あさちゃんうちに来て良かった？幸せかな？教えて笑みなしゃまもお元気な日曜日をお過ごし下さい今日もありがとうポチっと応援よろちく今日もありがとう

今、手持ちの調味料に焼き鳥のタレがあります。今回はこれを使って車中飯を作っていきます。レシピのようなもの今回の材料は下記の通りです。ささみ温泉玉子刻みネギご飯焼き鳥のタレまずは、ご飯を炊きます。今回もテフロン加工の片手鍋を使います。炊けたところで、ササミを切ります。フライパンで焼いていき、火が通ったところで焼き鳥のタレを投入、絡め焼きします。焼き終わったら、皿にご飯を盛って、その上に焼き鳥をタレ毎乗せます。温泉玉子を焼き鳥の横に割ります。最後に、刻みネギをトッピングし

「シャウトする肉体。アスリート長渕剛の研究」と題された記事で、7年間かけて20kg増量したという鍛え上げた肉体について言及。湯がいただけのササミ、ブロッコリーなどの食事しか摂らないストイックさの源泉を、こう表現した。そうね…ブロッコリーって捕まるんですか？新庄剛志（？）がもしも対馬市でブロッコリーを栽培してるのかはウソかホントか別にして長渕剛は「あやしいブロッコリー」をやめて「ちゃんとしたお野菜のブロッコリー」を取るようにしたんですか？逆から言

ここの抹茶カプチーノおいちのですコーヒーも入ってるそしてやさい村大地久しぶりにお仕事で野菜新鮮でおいち豚肉もおいち元気出たーー笑マミーおいち豚肉食ったな！俺達にはササミばっかりやな！笑みなしゃまもお元気な土曜日をお過ごしください今日もありがとうポチっと応援よろちく今日もありがとう

こんにちは、かぴですお菓子作りが趣味の旦那くん、料理も好きです。私がいない時でもご飯の心配をしなくていいので助かる反面、どんどん増える調理器具や製菓材料に困っています冷蔵庫や冷凍庫もいっぱいで、入れたい物が入らないので旦那くん専用冷蔵庫を購入したほど今はリビングの隣の和室が旦那くんの材料置き場になっています。でも買ってしまった物は仕方ないし、使える物は使わないと勿体ない。ということで数ある旦那くんの調理器具の１つ、フードドライヤーで作ったのがこちら犬用のササミジャーキー実はウ

半年ぶり？のパン作り(^.^;あらら〜イースト入れ忘れた😅リハビリしないとまともなパンが作れない？リハビリしても💦かしら😅奥は胡桃パン。手前はチーズ🧀パン。たくさん入れるから家族は満足度が高い(^^)お店で大人気のレンコン&ツナ。蒸したササミを使ってみました。味はシンプルね。ベーコン&チーズ不格好だわ😅チョコ🍫パンも作った。惣菜パン・菓子パンが好きでリクエストされますが…私はシンプルなパンが食べたいの。胃が疲れます…(^.^;粉もイーストも使えた✨副

急に寒くなり朝の起きるのも洗濯物干しもツラくなってきた😖今日も朝の家事終わってから生姜ココアを飲んで身体を温めました😅朝ごはんはササミのオーロラソース和え野菜サラダ味噌汁雑穀米ハゲ男は特盛り中華丼🤣🍚🍚🍚(450g)持ったら、ずっしり重かった😅あと片付けしたらコーヒー飲もう😁それでは、また

早々週末～💦今日はコレ↓とコレ↓で今日の息子っち弁当塩焼きそば&ささみカツ弁当母ちゃん夜なべしてササミ丸めたさ～ハイじっちゃん弁当だよ🎵絹ごし厚揚げ弁当ご飯は水量間違えて何ともお腹に優しいお粥さんコサエタ……(￣▽￣;)いてらしゃい

ご訪問ありがとうございます！PRブラックフライデー始まります！20時から！レンジで簡単お惣菜！国産チキン５種入り福袋！【ブラックフライデー500円オフクーポン】送料無料ブラックフライデー♪中身が見える国産チキン福袋全5品総重量2,260g冷凍おかず弁当おすすめ人気福袋お得（セット内容：訳あり唐揚げ、梅しそささみ、塩しょうが唐揚げ、みそソース鶏カツ、とり天)福袋5種楽天市場3,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ブラ

久びさのひとりご飯でした〜👍鶏のささみをレンジでチンして〜容器の中に、ごま和えの調味料をいれて朝茹でたブロッコリーを和えました〜（少しごま油と中華調味料をたしました）ブロッコリーはマヨネーズで食べるのが好きです〜（笑）今日は、ごま和えの予定でしたが…老化予防のために…！タンパク質を意識してササミをいれてみました。（もはやごま和えではなくなっていますね…）ボリュームがあって満足感がありましたよ〜👍（最近は色んな料理に茹でたササミを加えています）（昨日のおからも少し残っ

久々のブログ更新となりました。私達が開発したササミカッターを販売するため、Crane-Star-Companyクレーンスターカンパニーを１１月末に開業する準備が整いました。販売方法は、ネットショップの予定ですが、開業後の立上げとなりますので皆様へのお届けにはもう暫くお待ちくださいませm(__)mただ個人的な販売は可能となりますので、買う買わない関係無くオフ会等でお声をかけて頂ければじっくり見て購入判断して頂ければ幸いです。Ameblo(アメブロ)☆ササミカッター商品紹介☆🔗h

11月19日はモコのお誕生日🍰5才になりました(^-^)v特別なお祝いはしてませんが、サンマ少しあげました！次にササミ「モコ、お誕生日おめでとう🎉」

ササミ268円、ナス68円、玉ねぎ18円、ピーマン46円。

ササミで照り焼き、ゴボウ、玉ねぎほうれん草としらすの胡麻和えカブ

『はい、出ました。移植前の旦那の発熱』毎回の旦那発熱。期待を裏切らないね悪い意味で😏37.7℃男性は寝込むよねー。女性はまたまだ動ける笑私は今のところ大丈夫✨栄養つけて早く治してもらおう作戦‼…ameblo.jp↑アメトピ掲載ありがとうございます♪旦那は土曜日夕方から熱。日曜日は復活し、1日元気だったのに昨日月曜日にまた身体のだるさ復活。いや、だから移植前って言ってますよね。旦那がだるいとか言うから私が機嫌悪い。なんでそんな機嫌悪いの？と聞かれお前のせいじゃ‼️と言ってやっ