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自分の誕生日の様子はこちら『【ピエトロ】激うまトッピングで家でもおかわりサラダ』週末に家族でランチをしました選んだ店はピエトロ♡なぜなら誕生日特典のケーキがあるからです（ワールドポーターズのアプリです）昨年も行ってる『【自分の誕生日】誕生…ameblo.jp先日岩盤浴にも行きました岩盤浴が好きなのですがあまり機会がなく行けても年2回くらいです（もっと行きたい）今回新たなアイテムを使ってみてとてもよかった2点を紹介したいと思います①サウナ時計🕰️ガチャガチャで見つけました30
【ふるさと納税】サウナモバイルサウナサウナトレーラーブラックナチュラル自然富士山麓キャンプアウトドア子供家族ととのうサウナー山梨県忍野村楽天市場【富士山麓】モバイルサウナ体験！家族でととのう贅沢時間にご訪問いただき、ありがとうございます！今回は、家族みんなで楽しめる、ちょっと特別な体験をご紹介します。それは、【ふるさと納税】で手に入る「モバイルサウナ」です！雄大な富士山麓の自然の中で、本格的なサウナ体験ができるなんて、想像するだけでワクワク
わんばんこです☆これは2021年3/4の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆明日は「五七日」なので午前中からなので記事書きが遅れるかもしれません。さて今度はこんなブログネタです。『サウナー』ですが・・・『サウナー』ってあの「サウナ」ですかね・・・最初意味が分からなかったのでググってみたけれど～・・・コピペ引用全国のサウナ愛好家達のことを通称サウナ―と呼びます。ディープリラックス状態になります。この「とてつもなく気持ち良い、天国のような快感」に達す
お疲れ様でっすご機嫌いかがですか住宅熱波師チャンネル絶好調第５弾前編まで熱波巻き散らかしています【神回】竹内建設の創業者竹内俊朗の過去に迫る！☟最後まで見てねそしてチャンネル登録お願い致します熱波💖お届けしまっす(^^♪自分に問いかけてみましょうもしもし・・・・・
今や銭湯♨️大好きな私ですが、スーパー銭湯と違って、いわゆる公衆浴場に足を踏み入れる時は、そりゃ緊張したし、ルールも分からず、何を持っていけばいいのかも分からず…なので、行きたいけど行けない戸惑い期間ももちろんありました。頼りになったのはやはりSNS！ありがたい情報がもりだくさん！！サウナー女子の持ち物を見るのがとっても楽しくて、真似してすぐ探して買ったり。色々試行錯誤して、やっと私のベストグッズがこちら！！お風呂に持ち込むグッズ普通すぎて載せるほどのものでもないけど、実際の写
ずっと気になっていた菜々の湯へ🤔同じ千葉でも松戸と習志野では距離があって…都心に出るのと時間的に変わらず、場所によっては距離も遠い。なので京成大久保には、なかなか足が向かず。寒さで縁遠くなる前にお邪魔することに。週末は激混みと聞き、月曜休みだからの参上。それでも予想以上の賑わいで、習志野の人気施設であることを実感。ベテランだけでなく若衆の姿も多かった。それでも落ち着いていたのはありがたい。１セット目がアウフグースというタイミング。手拍子はよいが、掛け声まで求められるのはどうかな。時間
みんながすなるサウナといふものをわたしもしてみむっ※初心者舞台はバレルサウナ、ふむふむ（入口の貼り紙を読む）焼石にひしゃくで水を…じゅじゅ〜あっちー貸切状態なので扉を開けて少し冷ますうん、これくらいの温度ならなんとか。。15分砂時計、元冷えとりの民としては頭寒足熱じゃないのだけ、キニナル顔つるつる、体重0.6kg減でした昨夜パッと起きたときにひいたOSHO禅タロット夜中、耳鳴りがして起きてまた寝たあっ、この時間帯、かも。。。日曜日はお坊さんの日、ゲストはなしクルマ
一昨年からGristzineに寄稿させて頂いております。vol.6はパレスチナ解放運動について、7と8はこの20数年間働いてきた様々な会社の暗黒部について。過去現在未来を文字に落とします。そして今回は昨年の夏から可視化されてきた事について私なりに書かせていただきました。ネットの記事ではなく本棚に置ける本です。気が向いた時に読み返せるまるでレコードを聴く様に読んで頂けたら幸いです。そして読み終わったら誰かに受け継いでくれたら嬉しいな。前回から北海道のグラフティライターのMAAJIさんに題
私は東京の下町で育った小学生だった頃に住んでいた家の近くには銭湯が3軒あった実母はスナックで働いていた風呂がない我が家は銭湯通いであった実母は夜に働いていたので昼間にサウナに行っていた実母がいないので、自然と近所の友人と銭湯に行くようになった私の住んでいた地域は家にほとんど風呂がなかったと記憶している友人と今日はどの銭湯に行こうか決めるのが楽しかった1番近くの銭湯は番台のおばさんがとても子供に優しい脱衣所に涼める場所があり、鯉も泳いでいたのでちょくちょく行っていた次に近い銭湯
こんにちは！yukkieです。昨日ルネサンス港南台さまでのレッスンを終えた後、昨晩からこちらに滞在しております〜予定通り自分にご褒美🎁自分にお疲れ様を言って、またこれから新たにがんばろ〜！っていう儀式です夜のチェックインなので、夕食なしプランを選択しました。スパにゆっくり入ることが優先ですからね🧖♀️♨️と言ってもレストランがあるので食べたければ別料金でたべられますその代わり朝食バイキング付きでなんと16時まで滞在できるロングステイプラン
花しょうぶわず♨️今日も週末限定サウナ魂の極限ロウリュウでととのいました🧖今月から足の療養の為(ほとんど治ってるけど)四勤二休の交代勤務から10年以上振りに昼勤のみの5勤2休に一時的にしてもらってるので健康状態を取り戻してます💪😊良い週末をお過ごしください☆PeriodYumemaroonInstagram:"花しょうぶわず♨️今日も週末限定サウナ魂の極限ロウリュウでととのいました🧖今月から足の療養の為(ほとんど治ってるけど)四勤二休の交代勤務から10年以上振りに昼勤のみの5勤2
お疲れ様でっすご機嫌いかがですか住宅熱波師チャンネル絶好調第６弾まで熱波巻き散らかしています神回住宅熱波師に密着☟最後まで見てねそしてチャンネル登録お願い致します熱波💖お届けしまっす(^^♪自分に問いかけてみましょうもしもし・・・・・人生は旅です
【ふるさと納税】サウナモバイルサウナサウナトレーラーブラックナチュラル自然富士山麓キャンプアウトドア子供家族ととのうサウナー山梨県忍野村楽天市場先日、家族で山梨県の忍野村へ旅行に行ってきました。そこで体験したのが、なんと！モバイルサウナなんです。しかも、ただのサウナではありません。【ふるさと納税】で見つけた、富士山麓の大自然の中で「ととのう」体験ができる、特別なサウナトレーラーなんです！「富士山麓でととのう！モバイルサウナ体験レビュー【家
物産展から急遽湯の郷へ🤗翌週の天候が良くないらしいので予定を変更。サウナ好きなら気になる物産展に初上陸する期待感もあったが、野天風呂で雨降りは困る。ここは冬になると内気浴が難しいから、行くなら今しかない。週明けはベテランが多く、静寂がありがたい。途中で禅がほぼ満になる驚きの展開もあったが、大部屋もロウリュが入ると灼熱状態。先週稲荷町で限界まで蒸されるメリットを学び、実践してみた。風は冬の装いでも心地よい開放感に包まれた。とはいえ夜になるとさすがに寒かったので、増えた中の椅子で内気浴。
ちい活ぶりに池袋へロマンス通り実はさー親戚の既に亡くなってる爺さんだけど戦後の闇市から成り上がり大儲けした商才ある人でこのあたりの通りの名前にもなっててさなかなかすごいことだなーって今のこの歳になって思う笑今日はサウナーかるまるのレディースDAY！！京都のつれがかるまるレディースDAY絶対行きなよ、「ととのい」の聖地だからっていうのでフゥン？と行ってみた普段は男性専門のサウナなんだけど月1でレディースDAYやってるのです↑これが日程だよー！かるまる！！サウ
今日はオフだったのでモーニングローレンは松屋へ♪納豆&豚汁&ソーセージWエッグモーニング少し昼寝をしてから散歩ローレンしに地球の自由ヶ丘へいってきましたまずは熊野神社でお参り。初めて来たけど、ここかなりエネルギービンビン丸しっかりお参りさせていただいてから自由が丘といえばここ！みんな大好きMr.都市伝説関暁夫さんが営むセキルバーグカフェ☕️✝️に初めて伺いましたかなりフリーメイソン系列な展示物だらけで超テンション上がりまくりシティ🔥ラッキーエビス(鯛が2本)も飾っ
本日はしうまつ、土曜日貧困ぬこ労働、がんがるおんぬふぉっふぉっふぉっは、バルタン星人そして、今日はバルタンDAYならぬバレンタインデー🍫ぬこは、チョコよりSがほすい週末のお楽しみ千里行デュランダルまだS未所持がんばってまする豚丼とそばセット見た目より茶碗がそこ深くてごはんあったねえ、、、シゴヲワからの天国行きの階段（サ活）12→8→10→8→8→8分水風呂ざぶりんこ夢の国火照った身体を冷まし再びアラバスタ無心になり汗をかくうたかたのしあわ
先日、近所の銭湯では飽き足らず電車に乗って神田rakuSPAへ行ってきました。サウナの効果にこんなことも言われています。自律神経の調整（「ととのう」）:温冷交代浴により、交感神経と副交感神経が交互に激しく刺激され、バランスが整う。この状態は脳の爽快感や深いリラックスをもたらします。まれにサウナは体に悪いと思う人がいらっしゃるようですが、それは間違いです。水を飲まずに入ることで血液ドロドロになってしまい、脳梗塞など引き起こしてしまいます。悪いのはサウナではなく水不足です入る前に10
銭湯♨️大好きな私ですが、最近知ったこと！！2026年は千年に一度のお風呂の年【公式】「2026お風呂の年プロジェクト」www.2026ofuro.jpおおおおふろ＝026ですね(笑)1/1から4日連続銭湯に行ってたのに、、知らなかった。この事実を知って2026年を迎え、神聖な気持ちで銭湯に行きたかった…←大袈裟(笑)そんな私ですが、サウナ愛に目覚めてきた水風呂と外気浴のために、ただただサウナに無理して入っていたけれど、最近はサウナも気持ちいいーっ👏それもこれも、目を
先日逃した第100回国風展後期へ極悪オヤジスタイルで久々のボルサリーノを引っ張り出しやっぱボルサリーノやゴールドジュエリーは50代だからこそなアイテムって個人的には思う凄いね個人的に好きなのは杜松ハウスに着き一休み一休み♨️へ今日はサウナ2セットと炭酸泉25分キモティー良か一日でしたよ今日も一日ありがとうありがとうありがとう
SAUNA-サウナ-ロゴTシャツ登場!!あの伝説のロックバンドNIRVANA-ニルヴァーナ-のロゴをモチーフにしたデザインになっています!サウナ好きの方にオススメのTシャツです。ロック好きにもたまらないポップで可愛いストリートなTシャツになっています。ほいっ他のカラーも沢山あるから見に行ってみてね。こちらで販売してます～。トリニティ店SAUNA-サウナ-TシャツSAUNA-サウナ-商品一覧SUZURI店SAUNA-サウナ-Tシャツ
昨晩、自宅徒歩圏サウナに行ってリフレッシュ、温まった都心部在住、近隣銭湯の客質、タトゥー入墨とかホモゲイとかウザいな思っていたんですが自身若い頃はクラブミュージックハウス好きお宅DJ趣味で二丁目クラブやゲイイベントとか行っていたのに中年以降歳取って不寛容狭量な爺にシフトしてきたのかなあ、という点に昨日気付かされたわけw現在も都心に安い銭湯サウナが存在するのって入墨とかホモみたいな人種にも寛容だからこそ、でしょ？高齢者はフツーに家風呂だしねサウナーとかってまあまあ年齢層若いわけ(女性も多
ご訪問いただきましてありがとうございます。いつも読んで下さりありがとうございます。暖かくなってきそうですが、同時に出てくる花粉症始まりますね。前から興味がありましたが、なかなか踏み切れずに今年初めて使ってみました。鼻うがいハナノアb鼻から出すシャワータイプ(500mL)小林製薬鼻うがいpollen楽天市場990円よく、こちらはこの時期限らず長年使った経験ありますが、↓【第3類医薬品】小林製薬アイボンAL500ml楽天市場797円『
からだ美調律®︎インストラクター&波動アップナビゲーターのMakoです。ブログご訪問ありがとうございます！昨日アイリストの彩さんからいただいたお土産✨静岡のサウナしきじのタオル😍しきじはサウナーの間では「サウナの聖地」と呼ばれている。天然水の水風呂が有名で販売されているお水よりミネラル含有量が多いとのこと。一度は行きたいサウナ😍彩さんありがとう💖
花しょうぶわず♨️先週の元祖風呂の日は篠原さん達と鳥元で行けなかったので今日は久しぶりに20時からの週末限定サウナ魂の極限ロウリュウでととのいました🧖本日のアロマはグレープフルーツでした🍋良い週末を☆PeriodYumemaroonInstagram:"花しょうぶわず♨️先週の元祖風呂の日は篠原さん達と鳥元で行けなかったので今日は久しぶりに20時からの週末限定サウナ魂の極限ロウリュウでととのいました🧖本日のアロマはグレープフルーツでした🍋良い週末を☆#花しょうぶ#サウナ#ロウリ
去年から３箱目もう大変すぎる少しずつ整って今日はディッキーズ現場コーデ夜は会議お気に入りのレカロチェアー友達のバイクが完成したって連絡がかっきー暖かくなったらgs1000sで一緒に走りたいうーん好きな香と蝋燭て癒しタイム今日も一日ありがとうありがとうありがとう
サウナ飯はやっぱり松屋。だが今日はイザ・チャレンジ🔥サウナ後の一杯。いや、一杯じゃない。一丼。僕のサウナ飯は松屋の牛めしと決めている。これはもうルール。自分の中のぽりすい。＼割引🈹えぐい🧐／S【1食215円！衝撃の54％OFF！15,000→6,880円！】大容量リピ確定BOX松屋公式牛めしの具プレミアム仕様30食＼牛めしバーガー2個付／牛めし牛丼の具まつや牛丼食品冷凍食品冷凍おかずセットお惣菜肉食事食べ物おつまみお取り寄せ非常食
「明日から毎日30分走る！」「今日から炭水化物は一切抜く！」そう決意して、1週間続かなかった自分を責めていませんか？ELTiNA代表の東恭平です。30代後半から40代、仕事も責任ある立場になり、心身ともに疲れやすい私たちが、一番やってはいけないこと。それは、「気合が必要な習慣」を自分に課すことです。実は、若々しさを保っている人が持っているのは、強い意志ではなく「笑っちゃうくらい低いハードル」なんです。習慣は「やる気」に頼ったら負けやる気は天気と同じです。晴れの日もあれ
お疲れ様でっすご機嫌いかがですか住宅熱波師チャンネル絶好調第５弾まで熱波巻き散らかしています神回オーナー様が語る後編☟最後まで見てねそしてチャンネル登録お願い致します熱波💖お届けしまっす(^^♪自分に問いかけてみましょうもしもし・・・・・人生は旅です
晴れ間が見えてきました(^-^)/ヘルシンキのサウナといったら観光客や地元の人たちがよく行くこちら💁♀️海の隣なんでカモメがたくさんいますLoylyロウリュ！！！！！！もう大好きな言葉です！！！！！！基本的に北欧のサウナはロウリュかけ放題なのでもう本当に気持ちがいいのです🥴おしゃんサウナは2種類あったかな？海を見ながらのサウナと暗闇のサウナあーーーーーどっちも本当によかった天国かなここは海を見ながらの外気浴と（カモメが舞ってる）バルト海へどぼん初でした！！！
