サウナー

50代、気合いだけではどうにもならない身体を連れて、サウナデビューしてきました（笑）2週間ほどブログをお休みしていた私。更年期かな？と思っていた身体の不調が、実は橋本病だったことが分かり、「あら。これは気合いと根性だけでは、どうにもならないやつだ。」と、55歳にしてようやく気づき始めました。遅い🤣大阪・福岡での面談を終えて東京へ戻り、そろそろ身体にも、「お疲れさまでした！」をしてあげようと思いまして。パートナーと一緒に、リッチモンドホテルプレミア

「G-SHOCKなら丈夫だから、サウナでもそのまま使えそう」と思う一方で、高温で壊れないのか、熱くならないのかは気になりますよね。先に結論をいうと、サウナ室の中で時間を確認したいなら、通常のG-SHOCKより、カシオがサウナ使用を想定して設計した「サ時計SAN-100H」のほうが選びやすいです。通常のG-SHOCKは耐衝撃性や防水性に優れたモデルがありますが、防水性能と高温への対応は別の話です。この記事では、G-SHOCKをサウナで使うときの注意点と、カシオのサウナー専用腕時計S

サウナ室でやせ我慢をしている最中に脳内で起きたこと『ガンダーラ』の素敵なイントロのリフレイン♪ドラマ『西遊記』の回想🐵三蔵法師役の夏目雅子さんが放っていた清らかな美への思い🗽本年の7月以降，宝塚市の中筋にあるスーパー銭湯「宝乃湯」へ出向くようになったアタクシは，そこののサウナ室へ入り込んで，華厳の滝のような汗を流しながら，「あと1分」，「もう1分」…と，室内滞在時間をちょっとでも延ばそうとする努力？をよくいたします。

誰が始めたのか知らないけど、なんでそれをやらなきゃいけないと、それがエチケットだと思い込んでるのかな？思考停止の人ばっか。そのかけてるお湯、汗や垢や細菌なんかが溶け込んだ汚いものだよ？立つ鳥跡を濁してるんだけど？水道の水をかけてほしい。"十歩"譲って循環ろ過して出てきたお湯ならまだいいけど。椅子のそばに、椅子に掛ける用のシャワーを設置してる温浴施設もチラホラ。それが当然の、普通の感覚だと思う。それに、水風呂入ったら汗なんてかかないよね？汚いお湯なんてかけない方がよっぽど清潔。何も

昨日、千葉県を襲ったレベル5特別警報の大雨一夜明けた今日、落合の事務所の最寄り駅は落合東中野どちらも千葉船橋まで行く路線により、本日も運行が通常運転とはいかない様でした。仕事が終わり私のホーム、スーパー銭湯に行き、いつものごとく、私のサ活ルーティンをこなしていたら、夜の時間帯には、顔見知りのサウナーサウナな主と軽く会釈などするのですが、その主の1人が、野外、外気浴エリアで誰かと、話し込んでいました。2人の前を通ろうとした時に主から声をかけられました。この方

前回の続き今日は多度大社に行ってきた❗️伊勢神宮の天照大御神の子供が多度大社の神様で伊勢参りは多度大社までがセットなのだ多度大社に行かないと片参りって言うんだってさ(うちのチャピ姐さんが教えてくれた)ど迫力！鳥居⛩️デケェ〜‼️左側の道が上げ馬神事で使われる上り坂間近で見ると結構な勾配だったよちゃんと神馬がいるの可愛いこの子が上げ馬神事をやるのかな昨日まで祭りをしていたらしく提灯や灯籠が飾ってあったの天照大御神の子、天津彦根命に手を合わせて更にその天津彦根命の子

今朝は7時30分頃に主人が「【札内ガーデン】に行こう」と起こしてくれて、トイレを済ませて着替える。猫達のご飯と水を用意して「札内ガーデンは手ブラで行けるから楽だけど、今日は花火大会だから混んでるかも知れないね満員だったら【花の湯】行こう」と主人「お風呂道具を取りに戻ろう」と言ったけど面倒くさくて一か八かでガーデンパレスを目指す。走り始めて朝も薬を飲む程度にしか水分をとっていなかったのでセブンイレブンでコーヒーを買って出発。今日はドライブ中に居眠りもせず霧がかかったり、空が晴れたり、雨が降

今回もお立ち寄りくださいましてありがとうございます😊毎日5時と17時２回投稿しております。いつもお付き合いありがとうございます。いいね！コメント励みになっています今回も実家に行ってちょこっと温泉に母と行こうと思って地図アプリで探していたら5月に通った国道349線『5月実家帰省寄り道ドライブで帰った話』今回もお立ち寄りくださいましてありがとうございます😊毎日5時と17時２回投稿しております。いつもお付き合いありがとうございます。いいね！コメント励みになって…ameblo

サ活🧖‍♀️おはようございます☺️🩷🩷🩷昨日はすっきりサウナして早く寝てたくさーーーん爆睡😪すんちゃんも、腕組んでリラックス😌笑(かわいしゅぎる。笑)本日も楽しい感じでよろしくお願いいたします🩷🩷🩷

外気浴日和に誘われて新船橋へ😆雨の季節も過ぎて、晴天を愛でるありがたさ。松戸の湯楽の里には何度かお邪魔したが、船橋に温泉があると知り、ずっと気になっていた。ジートピアに足が向くことが多く、来られずに時間が過ぎてきた。スパ銭は平日でも結構賑わっているもので。夕方のベテラン勢から、暗くなるにつれ若衆が集う。家族連れも見られ、スパ銭ならではの雰囲気。源泉かけ流しに驚きながら、大部屋で４セットを堪能した。真新しい外観の塩サウナは、ちともの足りず。この日は、サウナ後に炭酸泉と温泉をじっくり楽し

夏休み2日目今日は朝眠くて起きて朝ごはん作って食べてからもう一度寝る😴そして１０時過ぎに妻に頼まれものでショッピングモールへ。帰りにジム行って来ましたサンドバッグ打ち3分3ラウンドシャドー1ラウンドそこからサウナー今日は1セット昼から少しだけお仕事して。ゆっくりしてました今日の幸せありがとノート今日はジムに行くことが出来ましたありがとう！最後までお読みくださってありがとうございました

ForbesJAPAN「DestinationsoftheYear2026」The30Collectionに選出「蔵サウナと文化財の宿森長」蔵サウナと文化財の宿森長楽天トラベルForbesJAPAN主催の観光アワード「ForbesJAPANDestinationsoftheYear2026」にて、「森長」が「The30Collection」に選出されました。本賞は地域に根ざした高付加価値な体験を創り出す事業者に贈られるものです。「森長」は

2026/08/06PIRTSNr.1この日はブダペストからリガへ飛行機移動。ホテルにチェックインしたのが18時半過ぎ。予定では、別のサウナに行くつもりだったが、AIに調べてもらったところ、翌日午前は男性が入れる公共サウナがどこもやってないとのこと！予定を変更して、昨年訪問したPIRTSNr.1へ。バルト最大の窯だけあって薪の量が半端ない！！昨年「火火火」のサ室には入ったけれど「火火火火火」に入れなかったし、あの異様なすばらしい雰囲気が忘れられなかったので。

久しぶりにスーパー銭湯に行きサ活してきました。暑い時期にサウナに入っても、野外と変わらないと昨年の夏に体感し、あと加齢によりガッツリとサウナー化できず、疲れてしまうという事もありスパ銭から足が遠のいていました。しかし私のサウナルーティン炭酸泉水風呂サウナ水風呂外気浴ミストサウナを繰り返し、真夏とはいえ、近頃は日が暮れるのも早くなった様で夜は少し涼しくなり、サウナを終えて水風呂に入りサウナトランストトノウ脳イキという多幸感をえるため、外に出てラウンジチェアに横

静岡で恐怖体験をした後、「せっかく静岡まで来たのだから」と、久しぶりにサウナーの聖地「サウナしきじ」へ行ってきました。入館したのは夜11時。今回はそのまま翌朝まで宿泊です。こんな時間にサウナへ入るのは初めての経験でした。深夜2時から朝6時までは清掃のため浴室が利用できないので、急いで身体を洗い、早速サウナ室へ向かいます。日曜日の深夜にもかかわらず、お客さんは20人ほど。人気の高さがうかがえます。しきじといえば、やはり名物の「薬草サウナ」です。数種類の漢方を詰めた袋が熱々に蒸されていて、室

ドラゴンロウリュば外したけれど😆気になる毎サ東京は来月以降のお楽しみに。久々にスパメッツァに３度目のお邪魔。月曜は比較的落ち着いていた。それでも休憩スペースのリクライニングは、なかなか空かず。週末には絶対来られない…１セット目でドラゴンロウリュのアナウンス。すぐ溢れる小部屋のセルフが空く期待もあり、最初に入ってしまった。これが大正解で、出る間際で一瞬の貸切に。その後もこの作戦でもう１セットを堪能。ドラゴンサウナは、相変わらずの破壊力。何もなければ最上段へ行けるが、ロウリュが入ると２段

2026.08.04ブダペストにある、セーチェニ温泉へハンガリーは温泉大国ブダペスト市内にもいくつもの温泉がある。中でも最も格式高い？のがセーチェニ温泉！サウナもあるというので行ってみた。入場料は13200フォリントと強気の設定この日は39℃予報なので、温泉につかる人も少なかろう、と思いきや人が結構いる！ハンガリーの温泉はプールも兼ねているのでこの人の多さなのだ！私も一通り回ってみるが…リピートしたのは屋外大浴場（32℃）屋外プール（水温26℃）屋内浴場（40℃）地下

大人サウナの目的地「THEMARKGRANDHOTEL」ＴＨＥＭＡＲＫＧＲＡＮＤＨＯＴＥＬ（ザマークグランドホテル）楽天トラベル「THEMARKGRANDHOTEL」の9階が全面改装され、ホテル初のプライベートサウナ付き客室『PRIVATESAUNA』が誕生しました！北欧産サウナ（totonoü）の最高峰モデルを導入しており、最高温度110度の本格サウナとロウリュ、氷で温度調節できるアイスバスを完備。最大4名まで滞在可能で、人目を気にせず極上のセル

こんにちは、ミミんです。今日から夫と息子は10日間の車中泊の旅に出ます。その間、私は病院通い、ジム通い、岩盤浴かサウナの予定しかありません。先日、親友から紹介して貰ったネイルサロンに行きました。ネイリストさんに向かって手のひらを開けた時、「今まで見た中で1番生命線が長いです！」と言われました。ちなみに、20年以上ネイリストをされています。実際の私の手のひらです。以前、手相診断に行った事がありますが、「記録に残るほど、長生きしますよ」と言われました。笑記録に残るって…、120歳くら

2026/08/01チェコブルノのサウナへチェコといえばビアサウナが有名らしいけど、予約しないでいたらもう空きがなかった…ので、普通のサウナへ。駅前のビルにSAUNAの文字があったので、そこへ行ってみる。エレベーターで7階へ上がり、降りると即受け付け。チェコ語が分からないので、片言の英語で。2アワーズというと、リストバンドとシーツ、タオルが渡される。更衣室は、番号が決まっているわけではなく、任意のロッカーをリストバンドで解錠するやつ。着替えている

すっきりサウナしてきました❤️❤️❤️すんちゃんもお散歩〜🤍🤍🤍軽井沢は涼しくて過ごしやすいです☺️今日もグルメツアー🤤🤤🤤🤍

天然サウナ🧖‍♀️​田んぼ整う泳ぐ犬に導かれて静岡県は西伊豆エリア松崎町に移住を計画するルルちゃん泳ぐ犬マミーです！さあ、今日は天然の田んぼサウナ🧖‍♀️整い体験について！みなさん、サウナ🧖‍♀️好きですか？我が家にはテントサウナあるくらい大好きですそんなサウナーなわたしが味わった真夏の最高体験！朝から松崎稲作塾の田んぼにて除草作業めっちゃ暑い中除草作業熱中症なりそうくらい暑いから水ぶっかけながら除草作業しようとしたら、川どぼんしなよ！って塾長のとん

2026．07．31今日はオーストリアの、バートガスタインハイルシュトレンへ。例によって写真はありません。今回はサウナじゃなくて、天然の坑道に入ると元気になるという場所。ラドンの効果なのだそうで。10時半診察、12時開始の予約（適当にメール送ったらこうなってた）なので、早めの9時半頃のバスで坑道へ。ザルツブルク州内のホテルに泊まると交通無料カードがもらえるので、それでバスは問題なく乗れた。ちなみにザルツブルクからバートガスタインまでの電車もまさかの無料！！！程なく

いらっしゃいませ💕スナック・ルミでございます。みなさん、サウナって何です？汗をかく場所？整う場所？・・・甘い。今やサウナは、ライブエンターテインメントです🤣ANNING'SDRAGON公式ブログでは現在、九州応援の意味も込めて、熊本旅を再放送中。今回の舞台は熊本。まずは復興を続ける熊本城を訪れ、城下町で食べ歩き。馬肉のお寿司。うにコロッケ。黒ラーメン。・・・もう、この時点で優勝です🍺でもね。今回、本命は違うのよ。九州三大サウナーの聖地、「湯らっくす」名

2026．07．29サウナーの夢、サウナの総合エンターテイメント、サウナのテーマパーク！念願のミュンヘン郊外のテルメエルディングへ行って来た！サウナなのでもちろん写真なし。最寄り駅から入り口までで。サウナのディズニーシーこと、ミュンヘン郊外のテルメエルディング30種類以上のサウナに15分単位で行われるアウフグースやイベント知ってしまった以上行かないわけにはいかないということで、今年の夏のバカンスはミュンヘンへ。まずは基本情報として・絶対必要な持ち物

いらっしゃいませ。スナック・ルミです。本日は、いつものように笑って毒を吐いて終わり――とは、ちょっといきません。熊本を中心とした九州で大きな地震があり、オルトさんの旧友も、八代のライブハウスで間一髪の被災をされたそうです。水も電気もない中での酷暑。被災された皆さまに、一日も早く日常が戻ることを願っています。そして今回、公式ブログでは、昨年の熊本旅行記を再掲載することになりました。熊本城。サウナーの聖地「湯らっくす」。水害から復興してきた人吉。そして八代。好きだか

みんな！神社でサウナあるよ！しかも由緒正しい安江八幡宮で！8月2日日曜金沢で神社でサウナだなんてすっっごいイベントだよねみんな来て値段は1,500円〜お気持ちです【令和8年水天宮祭のお知らせ】本年の水天宮祭の奉納団体、出店内容が確定致しました。詳細は水天宮祭公式HPで随時更新しておりますので、そちらをご覧ください。【令和8年水天宮祭】令和8年8月2日(日)15時~20時場所:安江八幡宮・金沢水天宮境内当日は屋台や飲食スペース設置のため、駐車

熊本で震度7の地震があった。熊本は2016年にも地震があって熊本城のシンボル武者返しが崩落しました。今がシュンです。イオンモールの日常。震度7で脆くも崩れ去る。儚いものですね。坂東英二が亡くなりました。80過ぎると老いと向き合うというよりも、どうやって人生を終えるかを考えるものなのかも知れませんね。芸能界で華やかな人生を送っていた人でも人生の引き際を考えるわけで。凡人はどうなんでしょうか。惰性しかないんでしょうか。惰性で寝起きして、惰性で食事して、それを日々繰り返すしかないのでし

■ヘルシンキデザイン建築ロユリュサウナ体験📅ご予約・詳細はこちらからヘルシンキデザイン建築ロユリュサウナ体験-【公式】たびチョク|現地コーディネーターとつくるオプショナルツアーで新しい旅行スタイルの実現ヘルシンキ南部、海沿いに建てられたデザイン建築、ロユリュで公衆サウナ体験はいかがでしょう2016年に建てられた、観光客だけでなくフィンランド人にも人気の公衆サウナ、ロユリュ・ヘルシンキ。海沿いにあるのでサウナの後、海に「ドボン」と飛び込むこともできます。冬も凍った海に穴を開

ひこ乃『自己紹介♡/2歳女の子シンママ』最近私のことを知ってくれた方もいらっしゃると思うので改めて自己紹介✍️ˎˊ˗2歳になりたてホヤホヤの娘と二人暮らしをしてるシングルマザーのひこ乃っていいます！…ameblo.jpひこ乃『【ご報告】恋愛リアリティー番組に出演する事になりました！』ひこ乃『自己紹介♡/2歳女の子シンママ』最近私のことを知ってくれた方もいらっしゃると思うので改めて自己紹介✍️ˎˊ˗2歳になりたてホヤホヤの娘と二人暮らし…ameblo.jpHikono'sSNS