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アリ先生の月一【zoom勉強会📚】でした多くのご参加ありがとうございました子供たち、自分の意見をしっかりと発表出来るようになって、凄く成長していることを実感しましたみんなの発表を聞きながら、しっかりと睡眠学習をしてました😂相手を認め合い、高め合い、お互いの成長のために、切磋琢磨して、チーム一丸で頑張っていきましょうそして、こちらも月一【レスリングクラス🤼】サイジム編基本のタックルから、タックル切りからのスリークォーターネルソン『スパーリング』重心の安定構えの徹底締めトレは『
昨日は、アリ先生の月一【zoom勉強会📚】でしたテーマは「強さは言葉にあらわれる〜ありがとうとごめんなさいが言える選手になる〜」でしたみんなとても考えてくれて、発言もしっかりしてて良かったですね今後のレスリング活動はもちろん、いろんな場面で使える人間になりましょう参加したみんな、お疲れ様でしたそして【レスリングクラス🤼】サイジム編なんと、他のクラス同様にメンバーおらず試合を終えたBOSSちゃんの試合の振り返りに切り替えでした試合は惜しくも判定負けでしたが、ガンガンタックルに行っ
サイジムで【月一レスリングクラス🤼】でした『zoom勉強会』は都合によりお休みでしたアームドラッグからのツーオンワン等々、あれやこれや人数は少なかったけど、その分しっかりと出来ましたね締めの『うさぎJUMP🐰』あれれBOSSちゃん、最後立てない😂技研、しっかり反復して身につけてほしいですねまた来月お会いしましょうお疲れ様でしたSmileGym＆巻っず
月一【zoom勉強会📚】でした試合の振り返りや来年の目標などなど、発表してもらいましたねこの一年での子供達の成長は著しかったですそしてこの勉強会を通して、一番の成長は、『自分の意見をしっかり言える』と言うところが何よりもの成長失敗してもいい、間違ってもいい、しっかり物事を伝えられることが、自信にもつながるしね人生、常にチャレンジャー笑みんなお疲れ様からの、こちらも月一【サイジムレスリングクラス🤼】月一ですが、祝日もあったりで、延期延期で久しぶりでしたねタックル〜🤼膝の使い方を
昨日から『東日本学生春季選手権大会🤼♀️』が開催されてますね巻っずOBシュウ、イッセイ、タイシン、ソータ、アーツがそれぞれ出てます応援よろしくお願いしますみんな頑張れ〜【ネット中継】2024年東日本学生選手権（春季）／第2日（新人戦男子フリースタイルAB)www.japan-wrestling.jpそして昨日は、アリ先生の月一【zoom勉強会🗒️】でした合宿の反省を踏まえ、メンタルコーチングでしたね『心で何をするか』で、未来が変わる心の状態をプラスにしていくことが大切ですねま
月一【zoom勉強会📚】でした巻っずレスリングクラブでは、月に一度、アリ先生よる【zoom勉強会📚】を開催してます（未開催月もあり）ジムでの練習時間では補えない部分を主にメンタル的な事が多いですが、とても大事な事ですこの小さな積み重ねが、後々に花を咲かせます🌸ご参加ありがとうございましたまた次回もご参加くださいませそして【zoom勉強会📚】が終わって、こちらも月一ではありますが【レスリングクラス🤼♀️】のため、サイジムへ🤛意外と盲点だった『ガブリ』上からと下からと、ポイントポ
今日はあいにくの雨ですが、娘たちは元気に登校していきました🚲次女サワさん、雨具の準備が間に合ってなく、簡易雨具で対応です気をつけて行ってら〜そして昨日は、アリ先生の月一【zoom勉強会🗒️💻】でしたみんな楽しそうに受けていてくれて嬉しいですね発言も素晴らしいまた来月もお楽しみにzoomが終わった後は、こちらも月一【レスリングクラス🤼】サイジム編です立ち技の『振り』で、バックポジション上手い上手いスパーリングシニアクラスに参加してるBOSSちゃんとキョーカちゃん、良い動きして
昨日はアリ先生の月一【zoom勉強会】でした🗒️💻久しぶりの【zoom勉強会】でしたが、たくさんのご参加ありがとうございました大谷翔平選手も活用してた『マンダラチャート』を使用して行いました目標達成するための課題解決や考えの整理を行いました自分の考えを整理することはとても大切ですねまた来月もお願いしますzoomのラスト写真にちゃっかり写り込んだあとは、【レスリングクラス🤼♀️】サイジム編へ久しぶりの【レスリングクラス🤼♀️】でしたが、内容は『牛殺し🐮』まずはタックルをしっかり
『zoom勉強会』のあと、こちらも年内ラストの月一【レスリングクラス🤼】サイジム編でしたハイクラッチタックルに行くと見せかけてのローシングルほぼ毎回参加してくれてる会員さんは、すごく成長してますタックルに行くのも躊躇なく行けるようになりました締めはみんなで😂コツコツの積み重ねです皆さん、お疲れ様でした〜キツいイメージの【レスリングクラス🤼】ですが、楽しい楽しい【レスリングクラス🤼】ですので笑、また来年もご参加よろしくお願いします来年は3月からスタート予定です🗓️SmileGy
北信越大会も無事に終わり、『えいじ48』の日も淡々と終わり（笑）、昨日は【zoom勉強会＆レスリングクラス】でしたアリ先生の月一『zoom勉強会』は、試合の振り返りでした試合結果を踏まえ、反省ばかりではなく、『なりたい自分』に向けて、何が必要で、何をしなければいけないのかを明確にする事が大切ですねさぁ明日の練習から変わっていけるかな楽しみですそして『レスリングクラス🤼♀️』サイジム編では、初参加のメンバーもいたりしたので、基本的なところからスタートして、スパーリングまで初参加のメン
月一【zoom勉強会＆レスリングクラス🤼♀️】でしたまずは『zoom勉強会』🗒️『どんな選手になりたいか？』動画を交え、勉強してました明確な目標を持ち、イメージするとても大事なこと今後の練習に繋げてくださいそして『レスリングクラス🤼♀️』サイジム編体幹を意識して、四つ組からの展開四つ組の攻防の後、スパーリングしようと思ったけど、人数も少なめだったこともあり、スパーリングをやる以前の問題に着手『白樺のポーズ』『白玉』ではありませんよ、キョーカ選手😂アウターだけじゃなく、
木曜日『フィットネスクラス』ノルマ🦵『バトルロープ🪢』でした種目間には、別トレ追加fight〜種目間の、足の前後🦶締めの『3分間走リレー💨』スピード上げて〜🏃♂️お疲れ様でした〜そしてジムにポスターを貼らせていただきました【越後風神祭り11】9月3日（日）万代島多目的広場『大かま』にて開催されます月一レスリングクラスで指導してる『サイジム』代表のヨコが、ラストfightですピロクテテス新潟時代から、レスリングを教えて、何年になるかなぁ🤔有終の美を飾ってほしいですね
月一zoom勉強会は、都合によりお休みでしたが、月一【レスリングクラス🤼】サイジム編は、ありました『ハイクラッチ』＆『クロスフェイス』でした『スパーリング』いつも参加してくれてる人は、レスリング力が上がってきてますねぇ月一でも継続していくと違いますねぇ試合が近いので、練習後も自主トレしてる選手がいて良いねぇ継続は力なりまた来月〜お疲れっしたSmileGym＆巻っずwrestlingfight
昨日は、アリ先生の月一『zoom勉強会』の予定でしたが、急遽内容を変更して、マット練習に変更させていただきました🤼急な変更にも関わらず、送迎にご協力いただいた保護者の皆様ありがとうございます全少に向けて、練習回数はあと10回さらに気合い入れていきますよー構えの徹底、タックル後の姿勢の確認などなど、細かい所をチェック✅だいぶ良くなってきました後半は、アリ先生にお任せして、攻防等々行いましたそして僕は途中退席させていただき、サイジム【レスリングクラス】へ🤼アップ後、両足タックルのみで
全中の振り返りも兼ねて、昨日はアリ先生の月一【zoom勉強会】でした失敗は『チャレンジの証』失敗から学べることは沢山あります！失敗をしっかり振り返ることで成長していきます💪子供達の反応や前向きな姿勢に、とても成長を感じました何より、中学生の試合の分析力が格段に上がっているように思えましたねまだまだ取り組み始めたばかりですが、確実に『心技体』のレベルが上がってる結果に結びつけられるように、我々も進化していかないとね継続は力なりそして【サイジムレスリングクラス🤼♀️】もろ差しから
頑張れ（G）レスリング（W）週間も終わり、日常生活に戻りましたそんな昨日は…月一【zoom勉強会＆サイジムレスリングクラス】でした🗒️🤼まずはアリ先生の『zoom勉強会🗒️』テーマは…『目的』と『目標』の違いや⚪︎なぜ目標をたてることが大切なのか？⚪︎なぜ書くことが大切なのか？など、もう一度、目的・目標の確認をしながらノートに書いていきました。自分の目標・目的を言語化できるようにすると、目標達成への近道になります✨大事ですねそして『レスリングクラス🤼♀️』サイジム編
月一【レスリングクラス🤼♀️】サイジム編でしたまずは、アリ先生の月一『zoom勉強会』をやってからテーマは『試合に向けての気持ちの作り方』どういうことに意識をして試合に向けての準備が必要か…試合のウォーミングアップ時に、周りの選手の動きが気になり集中できない…などそんな時は、『目の前の相手にだけ集中』です！集中力も鍛えれば、養われていきます✨ということです日々の練習から、意識して取り組みましょうそして【レスリングクラス🤼♀️】サイジム編あれ写真がこれしかない抱き合ってる
昨日は【レスリングクラス】サイジム編でした🤼♀️『ローシングル』からのあれこれSmileGymレスリングクラスにも通う「ちびさいキョーカ選手」も参加終了後は、柔術スパーリングが中心でしたが、早速『ローシングル』をかましてる会員さんがいましたね良いね良いね習った事をすぐに試そうとする姿勢が大事ねまた来月もよろしくお願いしますお疲れっした〜そして巻っずメンバーは、アリ先生の『月一zoom勉強会』でした『自分の攻撃パターンを考える』でしたが、それぞれが『組み手＋タックル』のパタ
昨日は月一、アリ先生の【zoom勉強会】でしたちょっとzoomにトラブルがあり、急遽LINEビデオ通話での開催となりましたが、多くのご参加ありがとうございます（☝️合宿時の写真）テーマ『短所を長所に変える』一つのものの見方、考え方だけではなく、広い視野でものごとを見たり考えることで、ピンチな状況からチャンスに変えることができるよという内容でした『ピンチをチャンスに変える』状況が不利になった時に、思い出して乗り越える力がついていくといいと思いますね継続は力なりそしてこちらも月一【サ
昨日は、月一回アリ先生の【zoom勉強会】でした『目標』について昨年から取り組み出したことの、再確認として勉強✏️『レスリングノート』の使い方などなど…✏️書くことによって、しっかりと見える覚える俺も再開しないとだなぁ🥲参加したみんな、目標達成に向けて、やるぜもちろん参加出来なかったみんなも、やるぜお疲れ様〜そして俺は、【zoom勉強会】後、これまた月一回【サイジムレスリングクラス】へ🤼♀️両足タックルからの持ち上げ、アンクルピック、エビ🦞、の技研をやりましたどの技も、自分
昨日は、月一アリ先生の『zoom勉強会』でした『目標を立てる』・長期目標・中期目標・短期目標と３つに分け、見える化計画そして振り返り僕は初参加でしたが、勉強になりました参加された皆さん、お疲れ様でした目標達成に向けて、日々努力そして、『zoom勉強会』後は、サイジムへ👊🤼♀️ピロクテテス新潟に引き続き、サイジムでも月一【レスリングクラス】をスタートレスリングスキルを評価していただいて、とても嬉しいありがとうございます写真を撮る場所が悪かった「レスリング」を通して、
昨日は、アリ先生の月一【zoom勉強会】でしたテーマは『ネガティブな気持ちから切り替える方法』✏️📖目的目標をしっかりと確認し、その為には何をしなければいけないのかを考えて、取り組むことが必要になってきますね次回の練習からでも遅くないので、目的目標をしっかりと意識して取り組んでいきましょうみんなの更なる変化が楽しみですそして俺は…月一出張『キッズ運動クラス』🏃♂️🤸♀️ダッシュしたり、マット運動したり、鬼ごっこしたりと、暑い熱い1時間でした子供達、元気いっぱいでしたお疲れ様
昨日は【月一オンライントレ】という事で、アリ先生の『zoom勉強会』でしたテーマは『自分の強みを知る、探す』です自分の強みを知る・探すという事は、それが自信となり、頼れるものとなる個々で強みは違うので、自分に合った強みは何かを考えましょう参加された方々、ありがとうございましたそして俺は…月一『サイジムキッズ運動クラス』指導へ🏃♂️『マット運動』でしたが、なかなか手強いぜ（笑）また来月〜https://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|
今月から月一で、アリ先生による【アドラー心理学】〜勇気づけ勉強会〜をオンラインで開催する事になりました『心技体』の「心」の部分ですね第一回目ということもありましたが、沢山のご家族が参加してくれましたありがとうございますいろんな角度から、レスリングの強化に繋げていければ良いですね頑張っていきましょう次回は5月9日（月）の予定ですそしてその頃私は…総合格闘技道場『SAI-GYM』の「キッズ運動クラス」の指導へ🤸♀️☝️始まる前。総勢22名の参加で、楽しくガッツリ汗かいて頑張っ
昨日は、燕市吉田にある「SAI-GYM（サイジム）」さんで、【レスリングセミナー・初級編】でした新しいジムになってからは、初練習ゲージのリングも完備セミナー前には、打撃初級クラスをやってましたね初レスリングの方が大半でしたイラン体操してから、技術練習は「両足タックル」のみ🤼♀️足の置く位置から、運び方、テイクダウンまでタックル切りもねラストはちょいとスパーリング皆さん、短時間で物凄い成長ビックリした練習熱心が一番だねこりゃ強くなるで皆さん、お疲れ様でしたまたのご利用
昨日はSAI-GYMに出稽古に行ってきました‼️皆さん強い人ばかりでとてもいい練習が出来ました😁練習後も山田先生からわからない事など色々と質問に答えて頂きたいへん勉強になりました🙇ありがとうございました‼️
ほたるです昨日は念願のクレープ屋さんに行ってきました。先週行ったら試合で休みで、コーヒー屋さんだったってとこ。詳しくは昨日はクレープ屋さんに変身してましたサイジムの人がやってるから「サイサイくれーぷ」兄ちゃんは「バナナキャラメル生クリーム」私は「はちみつチーズクレープ」アップ写真撮り忘れ皮が焼きたてで美味しかったよくあるでしょ、皮を先に焼きまくって積んでるとこ。忙しい時には作り置きは良いのかもしれませんが、クレープ大好きっ子（子？w）の私は許しません(￣^￣)
今年は土曜日開催でしたが多くの参加でした～最初に集まったメンバーはみんな火が起こせなくてこんな感じに…子供たちは最初はゲームしてたけど、途中からジムでずっとピストル遊びしてたやっぱ外で遊ぶのはいいね～サイサイくれーぷも少しだけOPEN6月2日（金）10時からは本OPENですよ～BBQ初参加組も多くいました～サイジムはBBQは子供より大人が多い…暗くなってもほとんど誰も帰りませんずっと遊んでいた子供たちも集合して花火大会2次会はジムで～結局今年も24時近くまでやっていました
火曜19時からはMMAクラス19時からのミットクラスは最初女子入れて2人しかいなくて、今日は少ないかな～なんて思っていたけど、徐々に集まりました体験も1名来て、入会希望でしたフィジカルクラスはどんどん押し合いましょう21時からはMMA締めはグラップリング北信越アマ修斗はサイジムから3人出場出たい人いたら今週中までに申込書記入してください入会キャンペーンやってます□■□■□■□■□■□■□■□■総合格闘技道場SAI-GYM住所：新潟県燕市吉田東町9-1TEL：090
つづきまして高校生以上の一般部門です。サイジムからは5名参戦Cクラス-65たつき（赤ヘッドギア）序盤はいい距離でたたかっていたけど、相手の打ち合いに付き合って自分の戦い方を忘れてしまう。それでも近距離でも当たる得意のミドルやストレートでドロー。前回のK-1のようにはいかなかったのは、相手選手がどんどんプレッシャーをかけてくるから。こういう相手にもうまく対応できるよう練習すればもっともっと戦えるよビギナークラス-65とみ（青ヘッドギア）対戦カードの関係で5日前に急きょ決まったと
