サイコロジカルファーストエイド

今回紹介する記事は2024年1月9日付けの「毎日新聞」の記事です。【見る、聞く、つなぐ】というタイトルで、専門記者大治朋子氏が、大事な人を支える術について、紹介しています。いつもどおり、「４つ」の視点でこの記事を見ていきます。（４つの視点についてはこちらをご覧ください）☆新聞記事の紹介について(発信者が重視するテーマに関してはこちらをご覧ください)★始めに読んでほしいブログについて(１)内容の要約能登半島地震から1週間がたった。深刻な出来事に

国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センターストレス・災害時こころの情報支援センターストレス・災害時こころの情報支援センターストレス・災害時こころの情報支援センターは、NCNPの二つの研究所並びに病院と密に連携し、必要な時に手をさしのべることが出来るような支援を行いたいと思っております。saigai-kokoro.ncnp.go.jp心理的応急処置（サイコロジカル・ファーストエイド：PFA）WHO版特設ホームページ（サイコロジカル・ファーストエイド）|一般社団法人日本心

毎月の『覚書』は、その月に参加した研修や学会、読んだ本などを記録しています。感想や考えなども一緒に残して、自分の振り返りに活用していますが、ブログを見て下さっている方の学びの参考にもなればいいなと思っています。新しい年になっていますが、昨年末の覚書を。昨年11月・12月に参加した研修は『学校が大人と子どもにとって安心安全な場になるために〜つながりとポリヴェーガル理論の視点から理解する〜』主催：半澤久恵さん（対人支援者同士で深める【メンタルヘルスとトラウマの

このたび令和６年能登半島地震により被災された皆様のご無事と復旧を心よりお祈りいたします。大変なことが起きている方を目の前にすると、何か言葉をかけたくなることがありませんか？そんな時に気をつけたい言葉をピックアップしてみました。被災関係者に言ってはいけないこと人は自分が体験していないことは、想像力を働かせるしかありません。しかしその想像して善かれと思いかけた言葉が、相手には思わぬ傷となることがあります。また、辛い渦中にいる方になんと声をかけてよいかわからず、避けてしますこともあるかもしれま

年明け早々に起こった災害。被災された方々、不安の中にいる方々、救助や支援活動をされている方々。たくさんの人が緊張した生活を送っていることと思います。元日の最初の揺れの時、私は娘と2人で外出から自宅に戻ったところでした。上着を脱ごうかと思った瞬間に感じた揺れ。すぐそばにあったテレビがガタガタと音を立てたので、私は咄嗟にテレビを押さえました。高校生の娘は。すぐにリビングの掃き出し窓を開け放ち、逃げ道を確保そして揺れがおさ

看護師で心理師な私が悪役令嬢に転生！？〜メンタルケアの知識で破滅フラグをへし折ります〜case5災害とPTSDとPFA#5サイコロジカルファーストエイドって何かの呪文みたい突然、頭上が陰り、地面が揺れた。「お嬢様！」護衛を兼ねた従者のウリエルが、とっさに私へ覆いかぶさる。いつの間にか私より背が高くなり、ずっと逞しくなった彼に庇われつつ、揺れに耐える。「……どうも、ロックドラゴンのようですね」なるほど、この揺れは、ドラゴンっていうより岩でできたリクガメ感満載のあいつが原

ファーストエイドとは初期支援すなわち応急措置のことと考えればよいでしょう。災害直後にはリアリティのあるニーズに応じた支援が求められます。まず「命」、次に「衣食住」です。PTSDへの対応、被災体験の交流、回復に向けての支援は後になって必要となる支援ですがサイコロジカル・ファーストエイドとは言えないでしょう。正解は1と4。

3月12日午後3時(ロンドン時間)世界音楽療法連盟による無料のウェビナーです。ウクライナ情勢、戦争、難民と音楽療法、サイコロジカルファーストエイドについて、今までクライシスに介入して来た音楽療法士のお話もきけるそうです。WFMTのYouTubeでも配信してくれるそうです。WFMTのYouTubeチャンネルWFMTMoviesTheWorldFederationofMusicTherapy(WFMT)isaninternationalnonprofitorgani

コロナ禍というストレスに加えて、世界情勢も大変な時になってしまいました。ニュースを見ているだけでも心が痛み、その事について考えてしまう時間も増えました。しかし、日常生活は淡々と過ぎていき、日々のタスクややる事は変わらず沢山あるのに、気持ちがざわついて大きなストレスを感じている方も多いと思います。それは対人援助職であろうがなかろうが同じですし一人の人間として何ができるのか。。。という思いは、皆同じ気持ちだと思います。音楽療法かけはしの会のブログでも何度かお伝えしたこと

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.605人生初のサプライズ！って話。こんにちは！数字と色のチカラで関わり方の質を深掘り高める人間学「ヒト関係性分析かずいろ」考案者さちです^^毎週火曜日の夜は災害時の心と身体をサポートする際の心得を学ぶ「サイコロジカルファーストエイド」７月にスタート

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.598家族の運は分け合うって話。こんにちは！数字と色のチカラで関わり方の質を深掘り高める人間学「ヒト関係性分析かずいろ」考案者さちです^^毎週火曜日はサイコロジカルファーストエイドの日！昨夜は、１４回シリーズの１３回目。（前回の内容はコチラのブログから

こんばんはまたまた台風がきていますね。被害がないことを願うばかりです。自然災害や事故などにあった時体だけでなく、心が深く傷つきその傷は自他が思う以上に深い傷を負っている場合があります。それに気づかずかける言葉がけや対応によっては二次被害になることもありえ心は見えないだけに慎重な配慮が必要です。災害等の場合ひと昔前の心理的援助は「心理的デブリーフィング」と言う援助が推奨されていました。心理的デブリーフィングとは被害者の気持ちや内面を聴き（寄り添い）苦しみや痛み

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.592今日は１０月８日数字の語呂合わせで「永遠の日」永遠に描く世界観が人を動かす！って話。こんにちは！数字と色のチカラで関わり方の質を深掘り高める人間学「ヒト関係性分析かずいろ」考案者さちです^^毎週火曜日の夜の「サイコロジカルファーストエイド」勉

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.584あなたが創れるよ！って話。こんにちは！数字と色で関係性の質を高める人間学「ヒト関係性分析かずいろ」考案者さちです^^毎週火曜日の夜はNPOの仲間と学ぶ「サイコロジカルファーストエイド」テキストはコチラ１４回シリーズの１１回目となる昨

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの行動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.570目の前の、大切な人の、心の傷付きに真っ先に出来ることって話。こんにちは！数字と色で深ぼる人間学ヒト関係性分析（かずいろ）考案者さちです^^さちです！と言いながら私が見えてない写真を持ってきた昨日のブログに書いたけど４名の「かずいろ講師」さんと

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの行動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.549言えるは癒える…確かに！なんだけどさ…って話。こんにちは！ヒト関係性分析講師&かずいろ考案者さちです^^毎週、火曜の夜の勉強会。理事長を務めるNPO法人日本セラピーブリッジでは当法人の理事で臨床心理士の小石さんより心理的応急処置「サイコロジ

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの行動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.542自分らしく輝いて社会を照らす獅子座新月のメッセージこんにちは！ヒト関係性分析講師&かずいろ考案者さちです^^昨夜は、毎週火曜の夜の学び時間サイコロジカルファーストエイドをNPOの仲間と学ぶ５回目。今までの内容はコチラのブログを『免疫力を上げたい

医療・教育・子育て現場で頑張る人の想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピストの行動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.540お盆休みが終わって日常が始まるさっ気合い入れ直そう！みたいな切り替えもないくらい「特別なお盆2020」は仲間や生徒さんと鐘を鳴らす様な想いで希望を共有し合ってたな。と振り返るこんにちは！ヒト関係性分析講師&かずいろ考案者さちです^^実は、滋賀

医療・教育・子育ての言葉環境をセラピーの力で優しくサポートすべく想いを言葉に出来る関係性づくりとあらゆるステージで活動する心理系セラピスト支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.528こんにちは！ヒト関係性分析講師&かずいろ考案者さちです^^火曜の夜はNPOの仲間と学ぶ「サイコロジカルファーストエイド」災害時支援の心得を当法人の理事で臨床心理士の小石さんの解説を受け薬剤師、看護師、アロマやお耳のセ

医療・教育・子育ての言葉環境をセラピーの力で優しくサポートすべく想いを言葉に出来る関係性づくりと信頼されて愛される心理系セラピストの育成と活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.521こんにちは！さちです^^昨日の夜は、癒しと医療を繋ぎ日本の心の健康予防を情報と仕組みで支えるプロジェクト集団として設立したNPO法人日本セラピーブリッジの仲間と学ぶ「サイコロジカルファーストエイド」【オンライン勉強会の第2

医療・教育・子育ての言葉環境をセラピーの力で優しくサポートすべく想いを言葉に出来る関係性づくりと信頼されて愛される心理系セラピストの育成と活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.514こんにちは！さちです^^はじまりました！はじめてイヤホン付けてみた（笑）…いや、「はじめて」はソコじゃなく新月だった昨日は「初めて」と「始めて」の「はじめて」が２つ！１つは縁を重ねて実現した産婦人科医師によるチーム

こんばんは。自然と遊ぶ旅人🌈行徳美香です✨東京は久しぶりの青空でしたが、みなさまいかがお過ごしですか？先日からお伝えしているPFA（サイコロジカル・ファースト・エイド）におつきあいいただき、ありがとうございます💕今回は、観察するです。これって、要は思いやりコンパッションですよね〜。同じ眼差しを向けるのでも、愛とともに、か、監視して、か、は全く別物だし、それはバレバレ。今週もステキな1週間でありますように✨

医療・教育・子育ての言葉環境をセラピーの力で優しくサポートすべく想いを言葉に出来る関係性づくりと信頼されて愛される心理系セラピストの育成と活動支援をしています。プロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.511こんにちは！さちです^^彼の訃報を美容室で聞いた。リラックスするハズの場所で鼓動がおかしくなるのを感じた。思えば、前回もこの美容室で「自ら命を諦めてしまう子どもたち」の話を聞いた。娘から紹介されて通い始めた美容室。私の

おはようございます。自然と遊ぶ旅人🌈行徳美香です✨前々回からお伝えしているPFA🌟（サイコロジカル・ファースト・エイド）今日は、エッセンスである4LのLearn（理解する）について。理解するには、情報収集は不可欠。今や、放っておいても、膨大な情報が常にたれ流されています。コロナ渦の影響で、誰でも多かれ少なかれ疲れていますが、多いのは情報疲れ。未知のものには不安がつきものです。不安に駆り立てられ、次から次へと情報を収集し、振り回されてしまうこと、よくありますよね。

こんばんは。自然と遊ぶ旅人🌈行徳美香です✨今日も日本の至るところで大雨の被害が起きていますね。どうぞ、安全に過ごすことができますようお祈りいたします。被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます。2年前にお伝えしたサイコロジカル・ファースト・エイド。コロナ渦の際にも使用されていました。これは、災害などの緊急事態において支援活動に携わる支援者向けに作成されたものですが、支援者に限らず誰でも、緊急事態に限らず日々の生活で使えるエッセンスが詰まっています。たとえば、基本の

公認心理師災害支援の心構え・してはいけないことなど本日は、災害支援についての問題を検討します。CISD（無効とすでに裁定）とPFA（現時点で推奨）のどこがどう違うのか、との観点からの資料の読み込みが、災害支援者の心構えとして役立つと思います。第一回追試（2018.12.16）～災害支援問95災害発生後早期の支援について、最も適切なものを1つ選べ。1身体に触れて安心感を与える。2GHQ-28を用いて被災者の健康状態を調査する。3災害以前から治療を受けて

こんにちは！①知る、気付く②感じて、わかる③言葉に出来る、３つのスキルが身につく数字と色の人間学「ヒト関係性分析（かずいろ）」を使い対話が生まれる関係環境サポートで支える人を支える！予防医療業界に寄り添うセラピスト藤川佐智子（さち）ですプロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.421ネット環境をフル活用して昨日の午前はFBメッセンジャーでのかずいろ講師との運営の話それから昨日のブログにも書いたzoomにて臨床心理士

こんにちは！①知る、気付く②感じて、わかる③言葉に出来る、３つのスキルが身につく数字と色の人間学「ヒト関係性分析（かずいろ）」を使い対話が生まれる関係環境サポートで支える人を支える！予防医療業界に寄り添うセラピスト藤川佐智子（さち）ですプロフィールはこちらから癒業と医業が共にある社会への想いはコチラ毎日ブログvol.420今日は朝から私の心の友であり最も信頼する心理職の１人私が理事長を務めるNPO法人の理事であり臨床心理士のあっこちゃんこと小石亜希子さんとの

ぽみと王様を応援して下さる方は、ポチッと…ね🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂サイコロジカル・ファーストエイド（PFA）災害早期に支援者が行う心理的支援方法の一つですアメリカ国立PTSDセンターとアメリカ国立子どもトラウマティックストレス・ネットワークが開発したこの手法ぽみもかつて学んだPFAのケア方法を災害時などの心のケアに活かしていますPFA（PsychologicalFirstAid）は特別なケアだとお思いません少しだけ傷つい

おはようございます。先日、クライアントに同行した心療内科で医師が繰り返しおっしゃっていました。「ゆっくりね、ゆっくりでいいよ」心が風邪をひいたり（うつ）、突発的なアクシデントや災害がおこると、心のバランスを崩し気力やヤル気が出なくなることは多く知られているところです。言いかえると普段なら安定している「〜したい」という欲求の各階段レベルが下がっているということ。下位の土台がおびやかされているからこそ安心して寝れて食べれてゆっくり休むことが必要になります。走り書きで