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火曜日は4月から新しく出来たレッスンへゴールドジムに行く時間がなかなか無くて、退会しようかなぁと思ってたときにこのレッスンを知って、踏みとどまった経緯がありますwお楽しみ………ゴールドジム溝の口神奈川オリジナルステップ初中級小東勇太IRあらー、ステッパーさま多数………上がる予感しかしなくて、ふーっとするワタクシ………そしてレッスンは、今日も丁寧語連発の説明「今のここはね、出来れば皆さまこうして頂きたいの〜」ってセンセ言うので、アタシはそれは無理だから原型でやるって思うんだけど
先週初めて参加して、すっごーく楽しかったので今日も行ってきましたゴールドジム溝の口神奈川オリジナルステップ初中級小東勇太IR電車の中で友達から連絡がウチの近所で刺傷事件があって、刃物持った犯人が逃走中だから家にいてって。とりあえず無事に電車には乗れましたwwwで、今日のレッスンですが、、、先週より細かさアップしてるのでは……何だか長ーい1ブロは、マンボ、ニースラで良いはずなのに、裏に行ったらチャチャチャチャしないといけなくなって焦るそのあとは3つのショートブロックでした。ど
曲はこちらです↓↓MeghanTrainor,T-Pain-BeenLikeThis(OfficialMusicVideo)MeghanTrainor&T-Pain-BeenLikeThis(OfficialMusicVideo)"BeenLikeThis"availableat:https://MeghanTrainor.lnk.to/BeenLikeThisPre-save"Timeless"at...youtu.be振りはこちらです
午前中はびっくりするような暴風雨外出して10分くらいで傘壊れました……でも午後からは徐々にお天気回復したので、4月から新しくできたレッスンへゴールドジム溝の口神奈川オリジナルステップ初中級小東勇太IRと参加しやすい時間に、ゆうこりんのレッスンが新設されたので、事前情報ナシだけど行ってみました。整理券でないレッスンは初めてだったので、前枠のエアロは回避してステップだけに………。スタジオ前に並んでるときから知り合いがそこそこいて、ほーーーーーーっお久しぶりのゆうこりんは真っ黒でした
こんにちは、文筆家、ヨガインストラクターの木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。日記の時系列が前後しますが、3月25日(月)、GG溝の口にTAROIRのアシュタンガヨガのレッスンを受けに行ってきました。4月からのスケジュール改編により、カテゴリー変更になり、この曜日この時間枠のアシュタンガのクラスは消滅これが最後のレッスンです。ハーフプライマリーのレッドクラスで、いつも通りTARO先生のリードでルーティン
こんにちは。文筆家、エッセイスト、絵本原作者の木谷美咲です。当ブログをご覧いただき、ありがとうございます。くわしい活動は→プロフィールをご覧ください。先週の土曜日、久しぶりにゴールドジム溝の口に行ってきました。宇津城久仁子IRヨガピラティス&コンディショニング柴原瑛司IRビギナーエアロ+ボディーシェイプ15に参加しましたどちらも初めてお会いする先生。宇津城先生はA.E.Cエアロビクスインストラクター養成の講師、スタジオディレク
ゴールドジム溝の口本日ひろくんの代行します!12:25-13:25最終週なのでダンススキルアップ13:40-14:40オリジナルダンス14::55-14:45リトモス3レッスン宜しくお願いします🥺
ゴールドジム溝の口ダンスfit(ラテン)の皆様と来週金曜日はスキルアップと顔トレです!25日のクリスマスは例のあのダンスを踊りますのでネクタイをお持ちください💋やばい写真もいっしょに載せておきますね🤪
今年もあと残り1カ月ちょっとになりましたあっと言う間に1年間が終わりますね12月より12/6(水)からゴールドジム溝の口11:15〜12:15時間変更になりますオリジナルエアロ初中級宜しくお願い致します代行します12/30(土)ゴールドジムイースト初めて伺います皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致します
すみません代行出させて頂きます11/20(月)ゴールドジムウエスト(中野)11:45〜12:45スタートステップ&シェイプビギナーエアロ&シェイプ越智→井出直樹IR11/22(水)ゴールドジム溝の口12:35〜13:35オリジナルエアロ初中級越智→u-carryIRゴールドジム町田19:30〜20:30オリジナルステップ初中級越智→柊秋IR20:40〜21:25オリジナルエアロ初級越智→柊秋IR代行を快くお引き受け下さいました先生方、感謝致しま
7/29(土)ゴールドジム溝の口15:00~16:00リトモス代行にお伺いしますどうぞよろしくお願いします久しぶりの溝の口、楽しみにしています先日、こんな物をいただきましたーうちのれおちゃんにって!でも無理だったよ、まったく付けてくれなかったよなので、ハチワレにつけておきましたもう5ヶ月、大きく育ってるよ
ゴールドジム原宿ゴールドジム溝の口カテゴリー変更になっていて申し訳ありません。宜しくお願い致します🙏
6月〜レッスン時間変更ゴールドジム溝の口【毎週水曜日】オリジナルエアロ初中級11:15〜12:1512:35〜13:35に変更になりますどうぞ宜しくお願い致します6月代行しますゴールドジム笹塚6/3(土)代行宜しくお願い致します代行レッスンの後に間空きますが16:30〜17:30オリジナルステップ初中級の私のレッスンもあります宜しくお願い致します日々のレッスン、代行レッスンの皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致します
5/3水曜日から3年振りに実家へ帰ることに5/3はゴールドジム溝の口11:15〜オリジナルエアロ初中級60を柊先生に代行をお願い致しましたゴールドジム町田19:30〜オリジナルステップ初中級6020:40〜オリジナルエアロ初中級45も柊先生に代行をお願い致しました柊先生、快く代行お引き受け下さりありがとうございました皆様、ご参加宜しくお願い致します5/3(水)〜5(金)まで福島へ帰ります5/6(土)ゴールドジム笹塚のレッスンから通常レッスンに宜しくお願い致します
5/3(水)憲法記念日ゴールドジム溝の口とゴールドジム町田両レッスンを柊秋先生に代行をお願い致しましたゴールドジム溝の口町田はまだネット出ていませんが3週間きってますのでブログアップさせて頂きますゴールドジム町田19:30〜20:30オリジナルステップ初中級越智→柊秋IR20:40〜21:25オリジナルエアロ初級越智→柊秋IR柊先生、快く代行をお引き受け頂きありがとうございます皆様、きっと楽しいレッスンだと思いますのでご参加宜しくお願い致します
昨日は2ヶ月ぶりのレギュラーレッスンでした!スタジオを可愛く飾っていただいて、始まる前からうるうる💖嬉しいな😍月曜日のゴールドジム溝の口はあこゆきがレッスン前後です!ウェアに星のキラキラをつけてもらってますついたかな?手で持っちゃえ🤣イェーィオリジナルダンスのみなさまとリトモスでも撮ればよかったーリトモスとオリジナルダンス無事に踊り切ることができて自信がつきました!!みなさんの応援のおかげです😊ありがとうございます✨✨時々お休みすることもありますが、踊れる幸せ
4月から、レッスンが1箇所増えます初めてお伺いする店舗ですどうぞよろしくお願いします🆕ゴールドジム東中野毎水曜日13:45〜14:30リトモス14:45〜15:30ファットバーン※4/5(水)のみ代行とさせて頂いています🙏4月2週目より、よろしくお願い致しますもう一点、NAS新川崎では、リトモスの時間が変更になりました4月より🌸NAS新川崎※時間変更※毎金曜日14:50~15:35また、NAS新川崎では4月からスタジオレッスンご参加Web予約導入とのこと。詳
激流会終わってヘットヘト早い時間からぷふぁ〜っとやりたいところではありますが、せっかくゴールドに入ったし、予約取れたのでもう一本行ってきましたゴールドジムへ溝の口神奈川ステップ1中安祐介IR髪が桜色🌸のセンセ。優しいピンク色で雰囲気によく合ってますねで、今日は🈵台でしたあのスタジオにずらーっと並んだ台とその間隔の狭さにドキドキだけど今日はお知り合いも一杯で、ホッとしました。これが東京のゴールドだったらこうは行かないんだろーなー先週ハジッコでよく見えなかったので、今日は勇気出
先日初めて受けて、とても楽しかったので、またお邪魔しましたゴールドジム溝の口店ステップ1中安祐介IR2度目ともなると、大体の雰囲気はわかってきたので、入館前からビクビクすることはなくなりましたそして、知り合いがたくさんのスタジオ顔見知りの人と挨拶できたり、初めての方を友達が紹介してくれたり、和やか〜〜しかし、今日は場所に失敗してまぁ見えない慣れてるとこだと、ちっ見えねーとか思っちゃいそうだけど、ゴールドジムですもんねーと思ってしまいますwwwレッスンは3ブロック。足元がわか
暖かい日曜日の午後。横浜は18℃ありましたそして今日は私にとっては勇気出す日になりますサークルで一緒だったメンバーさんからお誘いいただき、同伴無料の恩恵に預かりましたわーいありがとうございまーすゴールドジム溝の口神奈川店STEP1中安祐介IRなんと、な、な、なんとついにちゅーやんにまで、、、www恐れを知らないなっつさん私のちゅーやんさん歴を報告しますと、コロナ禍でのオンラインレッスンで1、2回、めめさんのサークルでのジョイントで1回、アッキーさん、クロベー先生とのオ
一番レッスンを待たせていただいてるのがゴールドジム溝の口です!リトモスオリジナルダンスダンスfit(ラテン)どんな無茶振りをしても断らず私の話をうんうんと聞いてくださいます!ありがとうございます💖いただいたメッセージ帰りの電車で読みました泣いたり笑ったり泣いたり笑ったり感情が忙しい🤣🤣たくさんの元気をもらいました😊早く元気になってね床を這いつくばりたいです💋本当にありがとうございました✨✨素敵な先生の代行を楽しんでくださいね😍
先日のゴールドジム町田のエアロイベントレッスンご参加ありがとうございました夕方お忙しい時間とクリスマスでしたが足を運んで下さり感謝致します沢山繰り返しもできて皆様バッチリでしたありがとうございました【年内最終レッスン】12/30(金)セントラル日吉19:15〜19:55コンビネーションエアロ4020:10〜20:50オリジナルステップ40年末のお忙しい中、すみませんが宜しくお願い致します皆様のご参加を心よりお待ち致しております【年始レッスン】通常通り1/4(水)
本日のAKOZOOは月に一度のお楽しみTTストレッチです🎾ミュート解除でお喋りしながらリラックスしてます!!30分前まで申込お待ちしてます♪金曜日はなんとリアルTTゴールドジム溝の口で初の試み✨✨手鏡見ながら変わっていく自分を確認してください💖
11/23(水、)勤労感謝の日祝日レッスンゴールドジム溝の口11:15〜12:15オリジナルエアロ初中級ゴールドジム町田20:20〜21:20オリジナルステップ初中級皆様のご参加を心よりお待ち致しております宜しくお願い致します
スターリングは寂しさをこらえてラスカルを森に返す決心をし、手作りのカヌーを使って、人里へ二度と戻って来られないよう、また猟師に狙われなくて済むよう、山の森の奥深くにラスカルを連れて入っていった。↓↓↓山の日8/11(木・祝)トライアルで、スターリングが山の森へカヌーで連れて行ってくれます。山の森の大先生主催で金色とうもろこし畑🌽にてあらいぐまが、リードする予定です。どうなることやらー?!💦スターリングから離れて自立できるのか?!💦G溝の口15時~よろしくお願いいた
6/24(金)ゴールドジム溝の口12:25〜13:25《ダンススキルアップ》毎月最後の日にスキルアップをしています。ダンスが上手くなりたい!楽に踊りたい!そんな方に是非受けていただきたいです!人数枠も増えたので予約無しでも余裕でご参加いただけます(笑)6/25(土)AKOZOO12:00-13:00ワンコインアンコールダンス500円でご参加いただけます6/29(水)ルネサンス相模大野12:45-13:45シンプルダンス(有料)一度限りの振付レッスン金額は
5月4日(水、)ゴールドジム溝の口11:15〜12:15オリジナルエアロ初中級ゴールドジム町田20:20〜21:20オリジナルステップ初中級4月29日(金)、5月3日(火)、5日(木)はレッスン無しですあとは通常通りのレッスンになります古傷がちょっと痛むのでお休みできる時に休んで又頑張りますねゴールデンウィークは娘が名古屋から帰っきます特に遠出はしないでショッピングやランチやケーキを食べに行く予定です
代行にお伺いします今月はたくさんお受けしました(*^^*)いつもと違うスタジオ、楽しみです4/13㈬NAS溝の口14:15~15:00RITMOShttps://www.nas-club.co.jp/mizonokuchi/【スポーツクラブNAS溝の口】駅徒歩4分!超大型複合クラブ!溝の口のスポーツジム・フィットネスクラブ【スポーツクラブNAS溝の口】。充実のプログラムやお得な特典情報、ご利用料金や施設のご紹介など。www.nas-club.co.jpNAS溝の口店、今月か
4月6日(水)メガロス大和10:20〜11:05リトモス45NAS南林間13:00〜13:45リトモス45→三嶋喜美代IRリトモス初回でしたが安定のきみちゃんなのでお楽しみにしていて下さいゴールドジム銀座中央ゴールドジム溝の口1日ゆうきちゃんの代行お引き受けしました^_^溝の口の皆様お久しぶりです❤️お会いできる皆様宜しくお願い致します!