ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ

追加infoこの度スタジオ内にて写真・動画の撮影OK!SNSへの投稿OK!許可がおりました普段は、許可がないとスタジオ内はNGなので、この機会にお友達と仲間と私達と是非思い出の写真・動画を撮影してください写真・動画を撮る際は、映る方の許可を得てから撮影をお願い致しますSNSへの投稿も同様に、写っている方の許可を得てから投稿をお願い致しますスタジオの外のジムスペースにいる方の写り込み等、気をつけて撮影を行ってください以上が追加infoになりますイベント開催

水曜日🤗ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんやさしいヨガ✨ゴールドジム浜松町のみなさんリラックスヨガ🧘🏻‍♀️✨今日もご参加ありがとうございました🙏日没が遅くなって陽が長くなってきましたね☀️ゴールドジム浜松町さんのスタジオからの景色🖼️18時半スタートのレッスンなので冬は真っ暗🌌夏になると日没前に青空の中レッスンがスタートして☀️終わる頃に夜空へと変化するのがとても美しいスタジオです🌌昼間が長いとなんだかワクワクします🤗2025年の夏至は６月21日☀️ワクワクの

水曜日🤗ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊やさしいヨガゴールドジム浜松町のみなさん😄リラックスヨガ今日もご参加ありがとうございました✨水曜日は海浜幕張から浜松町へ移動します🚃幕張ベイパークアリーナのメンバーさまから、京葉線の東京駅から有楽町駅へショートカットする技を教えて頂きました🙌京葉線東京駅、他の線への乗り換えめっちゃ離れてるよね😥なんと反対側の改札口を出るとすぐに国際フォーラムの入口🤩❗️国際フォーラムってほぼ有楽町じゃん😝全然知らなかった💦改札を通らずに、

水曜日🤗ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと『やさしいヨガ』ゴールドジム浜松町のみなさんと『リラックスヨガ』ご参加ありがとうございました🤗ゴールデンウィークが明けてお疲れモードの方が多いと思います🥲そんな時は軽い運動やヨガでリフレッシュしてくれたらうれしいです🙌今週のテーマは『疲労回復ヨガ』レッスンは季節や天候、その時の社会全体の状況などを考慮して内容を決めています✨そしてみなさんの前に立って、その時に感じたみなさんのエネルギー値、お疲れ具合などを肌で感じてさらにレッス

水曜日🤗ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんゴールドジム浜松町のみなさん今日もご参加ありがとうございました🤗幕張海浜公園の新緑に癒されます🌱海浜幕張駅の新出口、公園口にできたスタバ☕️中央改札の方のスタバより空いてて落ち着くー😌最近お気に入りのスタバのフード🍴きのこのキーマカレーホットトルティーヤ🍄‍🟫きのこたっぷりで美味しい😋💕ハマっちゃいそう✨今年のゴールデンウィークは飛び石連休なので、帰りの電車はいつも通り満員ラッシュでした🈵けっこうな満員だったのでスマホが

DJTAKA降臨POPUPCLASSのお知らせ2025/6/29(sun)13:45〜14:55(70分)DJTAKAxKIKU📍ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店待たせたな✨ゴールドジム様に、お初の未だかってない、ぶっ飛んだ企画を持ち込んでみました最高&最強のコンビの私達が、幕張ベイパーク店にてFeeltheDance(ダンスレッスン)開催致します🎶《レッスン内容》こちらのレッスンは、振り付けがメインの初心者の方向けのレッスンです♪ダンス経験者の方は、エク

ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店⁣毎週金曜日14:15〜15:15⁣HIP-HOP&GirlsHIP-HOPクラス(初中級)⁣⁣期間限定のクラスで3月までとしていましたが、、、企業努力と何よりもレッスンを受けてくださっている皆様の情熱に心を動かせれ⁣引き続き降臨したまま居座ろうと思います⁣てなことで、4月からもKIKUワールド全開のぶっ飛んだレッスンを是非是非お楽しみください⁣ちなみにのちなみにで、４月はGirlsHIP-HOPのジャンルで、リクエスト曲にて

水曜日🎶ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊ゴールドジム浜松町のみなさん😃今日もたくさんのご参加ありがとうございました✨海浜幕張駅に新しい改札ができてたよー！これは完成予想図🥳スタバもできてた🙌海浜幕張駅前にスタバ2店舗❣️スタバ大好きっ子にはめっちゃうれしい😍さっそく今日行っちゃった😝中央改札のスタバは2フロアーだけどこちらのスタバはワンフロアーで広々してるよ👍これからたくさんお世話になります🤗

メンバーさまからヒトツブカンロを頂いちゃった😍わーい❣️前日19時の予約開始と同時にすぐ予約いっぱいになっちゃう💦なかなか手に入らないヒトツブカンロ🍬初めて頂きます😋美味しいー💞💞💞外はパリパリっ中は柔らかめのジューシーなグミ🍬貴重なヒトツブカンロ、分けてくださったメンバーさまに感謝です🙏✨メンバーさまから頂いたお菓子ちゃん達🧁みなさんいつもお心遣いをありがとうございます🤗甘いものに目がないニコニコゆきちゃんなのです👀💕

待たせたないよいよ！！明日！！KIKU降臨2025/1/1014：15〜15：15ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店よろしくお願いします

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと『やさしいヨガ』✨ゴールドジム浜松町のみなさんと『リラックスヨガ』😌水曜日今年初レッスンご参加ありがとうございました😊✨移動中にスタバ新作を頂きました😊ロイヤルアールグレイブーケ&ティーラテ💐絶品❣️🤩💕💕💕私のスタバ史上NO.1かも❣️フローラルでフルーティーで香り高くて❤️甘過ぎず飲みやすーい🙌茶葉は、3種の紅茶、烏龍茶、ジャスミン茶をブレンドしてるそう✨✨また日曜日の移動の時に飲もうっと🥰

２０２５１月からのスケジュール表がアップされましたご確認をお願い致しますリンク先も貼り付けておきますゴールドジムベイパークアリーナ店スケジュール表皆さんのご参加をお待ちしております

ゴールドジム幕張ベイパークアリーナ店にKIKU降臨⁣2025年1月〜3月(初回1月10日スタート)⁣毎週金曜日14:15-15:15⁣ジャンル→HOP-HOPとGirlsHIP-HOPを月毎に変えてレッスンをしていきます⁣ご縁とご縁がご縁して数時間前に開講が決定致しました⁣口外OKとの事で、お店様より先に情報をお伝え致します⁣期間限定クラスとさせて頂きましたので、この機会をお見逃しなく皆様のご参加をお待ちしております⁣

極寒の水曜日🥶ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと『やさしいヨガ』😌『気持ちよかったーー😃』いつも言ってくださる方✨✨その言葉が励みになります🙏ゴールドジム浜松町のみなさんと『リラックスヨガ』『ヨガをした帰りは体が軽くなるからやめられない👍』毎週来てくださるメンバーさまのお言葉😌ヨガってすごいですよね👏ヨガに出会ってよかった🎉今年1番の寒さの中、今日もご参加ありがとうございました😇アクセサリートレーを買いました💍スライドしてアイテム別に収納できるの✨年末に向け

水曜日✨ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと『やさしいヨガ』ゴールドジム浜松町のみなさんと『リラックスヨガ』今日もご参加ありがとうございました✨『ちゅらさん』の再放送、昨日最終回だったね😌小浜島が舞台のNHKの朝ドラ『ちゅらさん』小浜島大好きなのに、まだちゅらさんを見たことがなかったんだ😌再放送で全部見れて楽しかったー🙌ちゅらさんの碑☀️国仲涼子さん演じるエリィが生まれ育ったこはぐら荘🏡エリィに片思いしてた誠役の忍さん😄元DAPUMPの忍さんは、実家の民宿を継い

水曜日😄ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガ✨ゴールドジム浜松町のみなさんとリラックスヨガ😌今日もご参加ありがとうございました♪今日は幕張のアウトレットでお財布を買ったよ👛コーチでめっちゃかわいいのをGET😌キャッシュレス決済が主流になってきたから小さめのお財布を買いました👏コーチはお手頃価格でデザインがかわいいから好き🥰お財布買ったら9日間くらい寝かせるといいんだって😄寝かせてから一粒万倍日に使い始めよ🙏

水曜日🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😃やさしいヨガゴールドジム浜松町のみなさん😄リラックスヨガ今日もご参加ありがとうございました✨今週のテーマは『腰痛改善ヨガ』じっくり時間をかけて、こわばっている腰回りの筋肉を緩めてゆきました👍空き時間はカフェでノートタイム📖自分を深く見つめる時間👀ライフクリエイトダイアリー2025今年から始めた手帳ワーク📔自分の心の中の深いところに気づくことができました🙏今までいかに浅いところで物事を考えていたかを思い知りました😢手帳

水曜日👍ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊ゴールドジム浜松町のみなさん😄今日もたくさんのご参加ありがとうございました♪今日も昨日に引き続き気温15度🥶寒かったね💦今日は夜のレッスンで今年初めて暖房をつけました♪今週は急に夏から冬へ気温が急降下したから体調気をつけましょうね😇わーい🙌明日から韓国だよー🇰🇷✈️初韓国🔰美味しい韓国料理食べて😋お買い物して👜韓国の文化に触れて🇰🇷思いっきり楽しんできまーす🙌

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊ゴールドジム浜松町のみなさん😄今日もたくさんのご参加ありがとうございました♪スタバの新作チョコレートムースラテで一休み🍫ふわふわチョコムースがたっぷり💓ゴールドジムさんフィットネスクラブ総合ランキング7年連続1位🥇すごいね👏👏👏こんな素晴らしいクラブさんでレッスンができることに感謝です🙏

週の真ん中水曜日😃ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさんやさしいヨガ🧘🏻‍♀️ゴールドジム浜松町さんリラックスヨガ🧘🏻‍♀️たくさんのご参加ありがとうございました🙏今週のテーマは骨盤調整🙌腰痛が良くなったーというお声をたくさん頂きました😊よかったです🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさんのビルの1階に新しくカフェがオープンするよ❣️SIKITOCAFESiKiTOCAFEsikito.com9月6日(金)オープンだって🤩ウッドデッキもあったよ✨素敵💓これからの

今日はゴールドジム幕張ベイパークアリーナさん、ゴールドジム浜松町さんが夏休みです🌻なので1日オフになりました🙌中華街に行って来たよー👍いいお天気☀️ぐつぐつ麻婆豆腐と😋エビチリ🍤人生で一番大きくて美味しいエビチリでした🍤おなかいっぱいになって麺類やご飯食べれなかったー💦こちらのお店とっても美味しかった😋でもお店の名前忘れちゃった😂あはは😆

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんゴールドジム浜松町のみなさんご参加ありがとうございました🙏顔の湿疹、まだ治らないけど昨日よりは少しマシになったかな？お化粧でなんとかカバーしてます😊血行が良くなると湿疹がひどくなっちゃうから筋トレやヨガの練習はお休み😌空き時間はお茶してのんびりしました☕️今日はゴールドジム浜松町さんに外国のお客様が参加してくださいました😊オンライン英会話を2年半くらいやってたのでなんとかお客さまとコミュニケーションがとれたよ👍外国の方と英語

梅雨入りしたのにあんまり雨降らないね☀️連日真夏日🏝️ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊ゴールドジム浜松町のみなさん😊暑い中ご参加ありがとうございました♪今週のテーマは『デトックスストレッチ』夏の始まりのダルさを取り除いて、スッキリとめぐりを促します👍来週は少し早めの夏休みを頂いて沖縄、小浜島へ🏝️キレイな海に癒されに行ってきます🏖️ラッシュガード５点セット買った👍[AQXIA]ラッシュガードレディース5点セット(プロウェイクボーダー推薦)水着体型カバ

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさん、やさしいヨガ✨ゴールドジム浜松町さんリラックスヨガ🧘🏻‍♀️今日もたくさんのご参加ありがとうございました🙏✨最近グミにハマってるよ🙌一番好きなピュレグミ💚星のピュレグミ見つけた🤩❣️わーーーい😍🙌ラッキー✌️いいことありそう🤗💚

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさん、やさしいヨガ✨ゴールドジム浜松町さんリラックスヨガ🧘🏻‍♀️今日もたくさんのご参加ありがとうございました💕ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさんの近くの幕張海浜公園🌳夏の雲☀️急に暑くなってきたね🏝️今週のテーマは『バランスのポーズで心身のバランスを調える』バランスのポーズをたーくさん行います👍脚腰が調い、集中力も養えるよ🙌集中するのでクールダウンの効果もあります✨肩鼻呼吸法で自律神経のバランスもバッチリ調えます💪みなさん

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナさん、やさしいヨガ✨ゴールドジム浜松町さんリラックスヨガ🧘🏻‍♀️今週のテーマは『ヒップストレッチヨガ』お尻の筋肉、お尻周辺の筋肉をいろいろな方向からほぐしてゆきました🍑日中座っていることが多い方は、お尻の筋肉が固まってしまっています😢お尻が硬いと腰痛、便秘、血行不良、脚のむくみ、ヒップラインの崩れなどを引き起こします😱お尻は柔らかく、温かく、筋肉を活性化しておきたいよね🤗今日もご参加ありがとうございました💕今日の幕張海浜公園🌳キレ

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんと、やさしいヨガでスタート🤗今週のテーマは『ストレートネック改善ヨガ』ストレートネックとはスマホ首とも呼ばれている、首の骨のカーブがなくなって真っ直ぐになってしまう状態のことです🥲ストレートネックは首まわりや肩甲骨まわりの筋肉にとても負担がかかって、首こり、肩こりの原因になるんだ💦定期的にストレートネック改善のレッスンやってゆくね🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん😊今日もご参加ありがとうございました♪ゴールドジム浜松町

水曜日😊ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさんゴールドジム浜松町のみなさん今週のテーマは『5月病予防！気持ちが前向きになるヨガ』です🤗胸を開くポーズは心も扉も開かれて前向きになれるよ🙌これから梅雨に入るのでこの時期はオープンハートのポーズは必須👍私は季節に合わせたレッスン内容を大切にしているよ😌今日もたくさんのご参加ありがとうございました🥰メンバーさまから手作りのパウンドケーキを頂きました🍰こんなに可愛くラッピングしてくださいました😍どうもありがとうございました♪今

しとしと雨の寒い水曜日☂️幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『腰回りの疲労物質を取り除くヨガ』腰まわり、股関節まわり、お尻の筋肉をじっくりとほぐしてゆきます🤗下半身のだるさや、腰痛、背中のコリなどに効果的な内容だよ👍ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、今日もたくさんのご参加ありがとうございました😊♪海浜幕張駅のスタバが満員なので浜松町のタリーズへ🫖薄着してきちゃったから、温かいチャイミルクティーで身体を温めました🫖ゴールドジム浜松町

水曜日😀幕張ベイパークアリーナのみなさんとやさしいヨガでスタート🙌今週のテーマは『全身の関節をほぐすヨガ』小さな関節から大きな関節までていねいにほぐして心身のめぐりを促します👍全身の血、リンパ、気のめぐりが良くなるよ🙌ゴールドジム幕張ベイパークアリーナのみなさん、たくさんのご参加ありがとうございました😊♪スタバで今週の予定、タスクを整理して🫖ゴールドジム浜松町さん到着👍レッスン前にヨガの練習🧘🏻‍♀️あっという間に1時間経っちゃった💦そしてゴールドジム浜松町のみなさんとリラッ