ゴールドクラス

キュランダ村へ🚝40代で仕事をやめ結婚４年後乳がんステージⅣ発覚💦ぴのきちです気まぐれに日々をつづりますムリしないオーストラリア旅【３】↓『オーストラリア旅行【３】』海へ行こう⛴️40代で仕事をやめ結婚４年後乳がんステージⅣ発覚💦ぴのきちです気まぐれに日々をつづりますムリしないオーストラリア旅【２】↓『オーストラリア旅…ameblo.jp今日も朝からジェイさんツアーに参加キュランダ１日コースなんと21人乗りバス２台の日本人ここは日本ですか、くらい日本語オンリースカイ

今日は三連休の最終日。とても暖かい１日でした🌞夏日のところもあったとか？娘と一緒に観てきました🎥ゴールドクラスでちょっとリッチな気分を味わいながら✨映画料金＋５００円で、ワンドリンクと広々とした座席や通路。ラウンジもついていて、トイレも上映前にズラーッと並ぶこともなくスムーズに入ることができました。もちろんポップコーンは必須アイテム👍🏻ネトフリで配信されていた『Reunion』を観て、改めて『教場』すべてのシリーズも見返し、そして観た『Requiem』です。木村拓哉さん扮する

他の用事でも行ったビボシティー。今やっている映画とのコラボでビボシティー内はスティッチだらけ！！6/29までこのコラボがやっているようで、この左隣もバウンサーやらクレーンゲームやら、既にSH中のローカル向けのアミューズメントが連日大賑わい。真ん中のホールにもminisoのスティッチポップアップショップがとどーんと。館内の至る所にも写真スポットがあったり、前述のプリクラ機も至る所に笑そんなに人気なのかなこの映画？？この日は娘の友達のパーティーできたのだけど、今年はスティッチがテーマと

2025年２月🌟ボールペンでぬり絵「パリの旅」Amazon（アマゾン）ホルベイン固形水彩絵具ケーキカラーC012透明24色セット02012Amazon（アマゾン）mijellomissionゴールドクラスウォータカラーハンドメイドドットカラーチャート126色Amazon（アマゾン）ゼブラジェルボールペンサラサクリップ0.5mmデコシャインカラー5色セットJJ15-5C-SHAmazon（アマゾン）

こんばんは！昨日のブログは、ベストボディジャパン日本大会が行われた両国国技館の会場より競技観戦の合い間を縫って（笑）途中報告まで、という流れでした私たちが応援している増田真一さんがモデルジャパンゴールドクラス（50代）に出場されるとあって熊本からは５名が応援に駆けつけました！全国各地から勝ち抜いてきたモデルジャパンゴールドクラスには４７名の猛者が集います※各地で勝ち抜いてきた４７名の

お昼にとんかつを食べてお腹いっぱいなのにデザートは別腹サンデーも食べたいけどお腹いっぱいだから今回はいいかな？っと食べたのがシングルダブルにゴールドクラス特典のポップスクープをつけちゃいました(レモンシャーベット)フレバーは3種類のアイス食べちゃいました21日までにサンデー後2種類食べれるかな？ちなみに今回のお会計で次回からはプラチナクラスになりますサーティワンアプリを始めたのが昨年の1月『サーティワン』バースデークーポン(410円)が今月末で切れるのでサ

またテーラーに行って来ました💦先週出来上がっていなかった物＆出来てたけどお直しが必要だった物たちを全部受け取れると思ったら....無印で買ったけど1度も履いていないデニム👖履くかわからないけどウエスト詰めのお直しをお願いしたら、元のデザインが裾を折ってあるのもでその裾をカットされてしまってた😱その長さでは絶対に履かないのでもういいかと思ったのですが、切った切れ端が残ってるから上手く直すとなのでもう一度行かなくては行けなくなった💧ついでなので最後の在庫生地でワンピを作ってしまいテーラー

高田です行って参りました。公式レッスン！やっぱり一人で、鏡と格闘しているのとは、全然違う！本当に、身体の見せ方って難しいです！一つ動作を覚えると一つ忘れ・・・その繰り返しですが５０歳の思い出に悔いのない舞台にしたいです！そういえば先生からそんなに減量しなくてい良いですよとお言葉を頂いたのでポージングでしっかり腹直筋を見せられる形を作っていきたいです

高田です。減量そのものは順調ですが体脂肪率が今一つですねウエストの引き締まりも順調ですがやはり体脂肪率が・・・５月８日コロナ５類になった日から減量を開始し一食５００kcal以下で蛋白２０以上＆間食なしを二か月続けました。数字だけで見ると１７９ｃｍ６８ｋｇ→６２．３ｋｇ７７ｃｍ→７１．５ｃｍ（ウエストね）１３％→11.1％体重の減少に対して脂肪率の減少が少なす

オールドルーキーの高田です。ベストボディジャパン。モデルジャパンのゴールドクラス。函館大会一か月切りました。せっかくなので函館の旧友に会いたくて連絡をとりました。２人とも会ってくれると。嬉しいです。リハビリの学生時代に苦楽を共にした仲間です。一人は２０年ぶりもう一人は１５年ぶりかな今から会うのが楽しみですが大会の前日私は何を食べるのかな(笑)

高田です。最初に顎が開かなくなったのは確か２１歳の頃で整形に行ってもだめ針きゅう行ってもだめ最後に自分で捻り開けました（危険）もともと歯ぎしりがひどく自分の歯ぎしりで起きることもありました・・・流石に１０年くらい前から奥様の睡眠の事も考えマウスピースをしております。ちなみに初代のマウスピースはソフトタイプで数か月で食いちぎってしまいました。それからハードタイプで

高田です昨日、ブログさぼりました(笑)さて、大学時代の筋トレですがとにかく実家からスポーツセンターが近いので（チャリ２分くらい）筋トレに行きました。２パターンに分けて胸の日とベンチプレスダンベルフライバーベルプレスなど背中の日ラットマシーンデップスカールなどおまけでスクワットかな確か最初に怪我したのが頸椎の捻挫でその後両手関節のそら手（腱鞘炎）さらにはヘルニア知識がないから無理しました・・・

高田です高校時代の筋トレ柔道の補強のはずが格技場のバーベルにはまる。ほぼ、ベンチプレスがメインで大胸筋を中心に鍛えていました。デップスという平行棒での上肢の屈伸ですが最盛期１００回できましたもの・・・入学時の胸囲７９ｃｍ２年時８８ｃｍ３年時９６ｃｍ入学時が細すぎたもののその後の増え方から大胸筋と広背筋の発達が伺えますね走るのは苦手なので胸郭（肺）

高田です加害者？(笑)にも個人情報があるのでこの後の技師長さんによる「俺は上司だぞ」事件レントゲン技師さんによる「全員連れて来い」事件課長さんによる「先生、一発殴ってください」事件師長さんによる「地域連携リハ室って、何よ！」事件検査技師さんによる「おれは、この病院、命かけて守っている」事件は、誠に残念ながら割愛させて頂きます。上記には、メンタルぎりぎりまでやられた件も２件ありますが・

高田です。これは専門学校３年生私がちょうど２７歳の誕生日を迎えたいまから２３年ほど前の地獄の８週間の話です。前回も書きましたが某医大の研修でAとBの２人の先生がおりました。最初に断っておきます。私は２人の患者さんを担当しておりましたが本当に、リハビリも関係性も良好で最近まで年賀状をやりとりしていたほどです。（お二人とも、高齢にてもう止められましたが）とにかく、パワハラと無駄な

高田です。私の時代は（おっさん風味）理学療法の実習は１週間１回３週間１回８週間２回でした。その他、自主的に数か所の病院を見学させて頂きました。基本的には日誌とサマリーがあるため睡眠時間は毎日５時間以下。きつかったです。さて、３年生の前期８週間ですが大御所の先生から「お前が行け」と逆指名某医大でしたが大変でした。パワハラノート書きましたもの(笑)それは

高田です。理学療法の臨床実習のお話をします。１年生の冬に一週間、札幌の時計台のそばにある病院に通いました。千歳の下宿からバスで行ったと思います。２５年も経過しますが覚えているのが糖尿病で意識障害+四肢の動き低下の患者さんを見学していた時です。「なんとかしてあげたいです」と同年代の女性のPTに言ったところ「だったら医者になれば」と言われました。これからPTになろうとし

高田です。専門学校の２年目。本当は学業に専念のはずだったのですがなぜかボランティア同好会の部長になりまして。ちなみに、２６歳で初めてボランティアをしました。部員５０人位を束ねて障がいのあるお子さんの団体の、お子さんたちを半日、お預かりしたり障がいのある人たちの運動会を手伝ったり物品を販売したり結構、がんばりました。さらには、学校祭なのですが実行委員長をやるはずの２名がまさかの停学。

高田です。専門学校の２年生は、私が２６歳になった年で７月生まれなんですがそう１９９９年の７月なんですね。子供の頃から恐〇の大王が・・・とノスト〇ダムスに脅かされて。実は、農〇の職員の退職を決めた時にそろそろ、世〇滅亡するんだろーだったら仕事やってられっか的な意識も、０ではなかったです(笑)もちろん何事もなかったのですが専門学校では前期のテストで同級生４４人のう

高田です２５歳、専門学校１年の冬解剖学・生理学・運動学が理学療法士の基本中の基本なんですが、その抜き打ちテストがありまして、どうやら、点数的に私が、３学年中で一番だったらしいですたまたま、国家試験の過去問をやっていたのが良かったんですね。お陰でさらにやる気が増しました。さて、冬期になると当然、積雪があるので約４２．１９５ｋｍも通うのは危ないので、下宿を探しました。

高田です。今から２５年ほど前、２４歳で、再び学生に戻り理学療法士を目指すことになりました。実家のあった栗山町から学校のある千歳市向陽台まで片道、ほぼフルマラソン（約４２ｋｍ）往復で８５ｋｍを毎日運転する中距離ドライバー？になりました。愛車は、平成元年車のトヨタのトレノ（ライトがアップするタイプ）車内では、ラジオ英会話を聞いて、学ぶ姿勢をみせました。また、少し早めに着くように出発し

高田です。１５歳～２４歳までの筋トレ状況のおさらい。（覚えている範囲で）厳密に言うと中学２年の頃ダンベルを買ってもらい、アームカールとショルダープレスと腕立てをやっていました。でも中3で、一度、止めたので・・・やはり平成元年がスタートかな高校１年（平成元年）柔道部に入り始めてのベンチプレスその年の暮から格技場のバーベルをいじり始める高校２年（平成２年）格技場での筋トレ継続胸囲が１年で９ｃｎ増えた

高田です。２４歳の冬、理学療法士の養成校を２校受験しました。一校は、面接で「君は、トレーナー養成の学科に行った方が良い」と言われました・・・もう一方はバスの運転手さんが間に合うと言ったので安心して、そのバスに乗ったらまさかの受験に遅刻小論文を全部書ききれないで終了・・・仕事は辞めるけど後は受験の結果待ちの微妙な日々でした。数週間後、見事に両方合格。もちろん、早く社会人に

高田です。２４歳で、学校に再び行く為に理学療法の学校を２校、受験することにしました。何度か、書きましたが、その頃は、ネットの普及がまだまだで、情報がほとんどなく、理学療法士そのものも世の中に、ほとんどいない状態でした。いずれにしても、某団体には、辞表を提出していたので後がない状況でした。で、札幌の方の受験の前日、父親が「明日、乗せて行ってやるよ」と行ってくれたのでそれに甘えまし

高田です。さて、話は前後します。課長に蹴られる前に大学生の頃にバイトしていたスポーツクラブに遊びに行きました。仕事が限界だったのでバイト先のチーフに相談に行ったのでした。（そういえばラーメンおごってもらったのを思い出しました）そうすると、当時一緒に働いていた人が別の施設で上手くトレーニング施設を切り盛りしているから見学に行ったらいいと言われました。それで、見学に行ったのですがその、元同

どうもぉー高田純〇です。さて、社会人２年目のクリスマスイブ、仕事を終えて帰ろうとしたとき「高田、飲みに行くぞ」とA課長から声が（この段階で、断言しておきますがA課長には今でも感謝の気持ちでいっぱいいっぱいです）まあ、断るすべもなくツボ〇に行きました。予約もなしでしたので２人でカウンター席に座りました。課長も、ほろ酔いになってきたところで私は、２年間の疑問をかなり、やんわりとぶつけてみました。

どうもジャパネッ〇です過酷な労働で（今ならとっくに労災ですよ）心身ともにボロボロだった２４歳の秋。団体職員だったわたしは、人生で初めて後悔しました。どうして、自分はこの年まで、本気で勉強しなかったのか・・・流されるように地元の高校に入り好きな２教科のみそこそこに勉強して目的もなくたまたま合格した大学に行き親や、祖父のコネで目的もなく就職。その結末がこれか・・・半強制

高田の馬場ですさて、２年目には、仕事を覚えて少しは早く帰れるだろうという淡い期待は、ぶちのめされ毎晩２３時帰りの日々が続きました。それでも、寝る前に読書（知的生き方文庫を１００冊くらい読みました）を欠かさず続け、その中で、朝の勉強会（モーニングセミナー）をしている人たちがいると知り「出席してみたいなー」と思いました。しかし、田舎で、毎朝７時から仕事をしている人間には到底無縁な話でした（２

高田です２２歳、就職先で、過剰な肉体労働と時間外労働にてボロボロになっていましたが、一か月に一回くらいなんとか２０時に仕事を終えて、筋トレに行ったときは嬉しかったなー体がボロボロなのでほとんど運動なんてできないんだけど１ｋｍ位走るだけでも嬉しかった。まあ、冬場の、野菜が出荷されていない数か月は時間通りに帰れる日もありましたが筋トレはボチボチ続けている程度とうい

ThisisTucker!さてさて、大学4年間むちゃくちゃトレーニングして身体を壊しまくり数か月、筋トレできずにひょろひょろに戻ったこともあり・・・楽しい誘いにも乗らず・・・「筋トレあるから」と断った事例１ウォールクライム２カヤック３スキーなどなどとにかく、筋トレファーストな変人でした。一応、お付き合いしている人はいましたが・・・そんな男の大学生活も終わり２２歳の春