ゴールデンウィーク終了

ハーフデッドリフト×4セットマシンプルダウン×５セットマシンロウ×５セットサイドレイズ×6セット最後は背中。デッドリフトやりました。120キロまでだが、腰が怖くて少なめに。あとはマシンで多セット。効きました。肩もサイドレイズ多セット。近頃稀に見る頻度で出来ました。あとは震えて仕事を待つ。

東京都荒川区西尾久ピアノ教室、小台通り沿いアイ・ライクピアノ教室です。ホームページはこちらです↓https://miyabepiano.crayonsite.comおはよう御座います✨✨✨日中の気温は暑いくらいの日もありますが、朝夕の気温は10℃前後と寒暖差に注意も必要な

おはようございます。昨日は、北西風強かったです今日は、仕事しますゴールデンウィーク終わった感ありますね今日の盆栽は、真弓高さ16センチです。取り木した小品ですねこちらも秋の実姿期待したいですにほんブログ村

ゴールデンウィークが終わり、昨日から出勤される方が多いかと思います。発症前家内は専業主婦でしたが今は、朝５時に起きて長男の弁当を作り、家族の朝食を作り、私に代わり仕事に出かけます。感謝

今日は100残し最初の設定は200残しだったから、100多く引けてlucky100と200は、気分が全然違う。土曜日は暑くて水分取り過ぎ日曜日は雨で家にいたので、あれこれ食べてしまったGWが終わりました。今日から、いつもの生活です。GWは、息子が帰ってこなかったので、やりたい事が出来ました。息子と出掛けるのも、それはそれで楽しいのですが、自分のやりたい事は、後回しになってしまいます。5月は予定がビッシリ。体力が持つか、ちょっと心配です

5月のおしらせ木曜定休日宜しくお願いいたします。以下の症状のある方はお断りいたします。咳、熱のあるかたの入店をお断りいたします。お店の中にお客様が多くならないように、お車でお待ちいただくなど規制もかけたいと思います。ご協力よろしくお願いいたします。ゴールデンウィークも終わり（まだ休みの方々もいるようですが）いかがお過ごしでしょうか？いやぁ寒いっすねぇ赤外線ヒーターつけました風邪ひいてられないっすからねさて予備に眼鏡が欲しいとご来店のTくんとても大変なお仕事な故

おはようございます☀️今日はとても清々しいお天気です。昨日はずっと雨で、夜中は土砂降り。風も強く吹いていて、怖かったです。今、大雨が降っているところの方々、お気をつけてください。さてさて、楽しかったゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいました😅で、今朝電車に乗っていたら「急病人を複数手当てしていたので遅れました」とアナウンスが流れてきました。うん？複数？？そうなんです。○、△、□、×と4ヵ所ぐらいの駅の名前があがっていました。そんなにたくさん⁉️と驚いてしま

こんばんは・・・。雨の１日となったゴールデンウィークの最終日練習がお休みになったところが多かったためなのか今日は１日中とても賑やかな店内となりました。・本日のワード・＃ゴールデンウィーク最終日＃皆さまお疲れ様でした。＃バス通勤＃乗客少なめ＃雨のウオーキング＃ゆっくりした目覚めの街＃ご家族連れでのご来店＃おじいちゃん、おばあちゃんとのご来店＃コロナ前の姿＃低学年の野球イベント＃野球との出会い先月２９

みなさ～～ん‼️おはよーございます～～⤴️⤴️(*^o^)／賢＼(^-^*)湖泉閣吉乃屋四代目館主植村賢一でございます～～🎵いつもブログをご覧くださり誠にありがとうございます‼️＼(^賢^)／本日の十津川温泉は雨スタートでございますよ～⤴️⤴️さて皆様‼️ゴールデンウィーク９日目でございますが、今日は大体帰る感じで旅館的にはゴールデンウィーク終了⤴️⤴️しかし帰る道中は車やバイクが多いので安全運転でお気をつけてお帰り下さいませ‼️＼(^賢^)／雨も降ってございますので重

GW中、南多摩尾根幹線道路から雪を被った富士山が見えました❗️👋😆🎶✨まだ、五月に入ったばかりなんですよね😅なんだかあと１日で休み終わりなんで、全てが終わった感があって、、、💦

世の中は、連休を【故郷や行楽地で過ごした】人々のUターンラッシュなのだそうだ。テレビをつければ、新幹線の乗車率だの高速道路の渋滞情報だの、いつものニュースがさし挟まれる｡ボクが住むところは、故郷兼行楽地であるから、特にUターンの必要はない。今日は、何とか一日天気が持ちこたえて、思いがけず公園に行くことができた。おおむね平和なゴールデンウィークであった｡しかし飼い主には、そうともいえない｡飼い主は、一日中Uターンを繰り返している｡飼い主が勝手口から出ようとすると、婆様がそこに控えてい

お疲れ様です！ゴールデンウィーク期間中ですが今日は出勤日です！大量の封筒詰めがやっと終わりました！月曜日から５月があらためて始まるので気を引き締めて頑張って行きたいと思います✨金子でしたまっピュアLINE@のお友達追加よろしくお願いします🙇⤵️

私もついに、本年度初めての有給休暇を迎えました。職場内でも本年度に入り、多くの人が有給休暇を次々に取得しております。だいたい、金曜日または月曜日で「休暇（三連休）」にするケースです。しかし私は、シフト制勤務の短い間隔での休日、平日休みの経験があまりに快適すぎて、三連休はあまり好きではありません。故に４連勤５連勤が、今もなお苦痛です。それで、週の間の水曜日、木曜日に有給休暇を取得しております。水曜日ですと飲食店が定休日になることもあります。そこは平日休み経験者ですので、事前に確認

まだ外せない今週から、マスクは個人の判断でとなった〜マスクまだする派？止める派？周りを見て派？私は花粉症なので、まだ外出時は着用します〜檜の花粉はこれからなので長引けばゴールデンウイーク終了くらいまで〜年中マスクにも慣れたけれど夏は蒸れて汗をかく（あまり汗かきではないけれど…）ウォーキングすると息苦しい〜それでも約3年間マスク着用には慣れていた〜花粉の時期が終われば堂々と外すつもりだ〜年中スッピンの私なので

2022.5.8ディズニー行った翌日。購入したテレビを届けてもらいました！午前9時から12時という事で、細かな時間設定はない配送予定。ヤマダ電機限定の安いFUNAIのTVにして、設定は簡単らしいけど業者さんにやってもらう事に。10年以上使ったテレビの処分もお願いした。ディズニー行った翌日の朝という事で子供らなかなか起きない中、人が家の中に入るのだよ！ちょっとこのままは…という状態で、ワーッとリビング掃除でバタバタする私。お願いだから洗濯物干してー！と旦那にお願いして、干してもらっ

こんにちは、長崎美貴です。今年のゴールデンウィークも終わって、日常が戻ってきましたね。ゆっくりお過ごしの方。ご旅行に行かれた方。お仕事をなさっていた方。それぞれのゴールデンウィークだったと思います＾＾この時期に、ご案内した【LINEお得プラン】嬉しい事に、とても好評でした＾＾『【4/29～5/8LINEお得プラン】のご案内♪GWはサロンでお得にリラックスを！』来週から始まるゴールデンウィーク♪LINEご登録のみなさまに、耳寄りな情報を

もう夏ですよ～～～～ゴールデンウィークも終わりましたからね～～～～～～その前に梅雨がありますけど気温的には梅雨の最中も夏のうち。梅雨が終わって、夏になっても、雨が少なくなるというただそれだけですからね～～今年は海水浴なんかも楽しめる夏になるんでしょうか？そんなこと言っても、わたくしの場合、海に出掛けるなんてこともないんですけどね～～～～夏といえばフェス！なんて人もいるんでしょうけどこれもわたくしには無縁ですね。毎年、フジ何とかだ、サマソニだと言

こんにちは(*ˊᵕˋ*)ゴールデンウィーク、ついに終わってもーたな‎(˙⌓˙)私はカレンダー通りだったから飛び飛びの休みだったしバイトもあったけどやっぱ休み多いと嬉しいね♡(^ω^)来年はレジャー費少し貯めておいてちょっと遊びたいな〜今年は公園とか釣りとかしか行ってないしコロナだから〜って言い訳してたけど実際お金無くてどこも連れて行けんわぁ(*´･人･*)来年はコロナどんななってるかわかんないけど県外1泊くらいできたらいいなー(๑•̀ㅁ•́ฅ✧そ

月曜日ー1週間始まりましたーゴールデンウィークも終了今週1発目のお弁当ー🍱肉野菜炒め弁当🍱前回のお弁当。きんぴら肉巻きも、蓮根磯辺揚げも全部食べてくれてて❤️見事に完食だったんだけど、なんとご飯が総残りみんな食べるの早くて、全部食べれないってということで、弁当1つに詰め込むことにしてみました母的にも、ラッキー🤞おかずたくさん用意しなくてよいもんねでも、足りるのかな

おはようございます☺️今朝の体重は【90.6kg】でした。GWも終わり、今日からまた通常の日々に戻ります。なので、今朝も早起きして家の周りを１周だけですが、ジョギングして来ました。２キロ過ぎた辺りから、坐骨神経痛だと思うのですが、腿の裏側辺りが少し痛くなってきたので１周で止めました…😭標準体重を目指して始めた、減量なので、短距離でも、毎日ジョギングかウォーキングをするようにしたいと、今は、思っています🙌多分、仕事が山盛りで貯まっていると思います。ダッシュ💨で逃げ出さ

長々とすみません💧瀬戸内国際芸術祭2022の旅行記最終回です。お土産等をご紹介します。ガイドブック…少々高いですが、アート展示以外の、観光名所や食事が出来るお店情報、歴史・地図・船やバスの時刻表など色々載ってて便利です。必需品です。行った記念にもなりますしね📕。香川県立東山魁夷せとうち美術館のお土産。レターセットと絵はがき✌️前に行った「東山魁夷展」で見た絵のハガキがあったので買いました。去年かな？切手にもなってました💚。こちらは水族館の売店で購入。前から気になってた「御朱印

★今週の営業日程★９日（月）１２時～１７時工具店１０日（火）１２時～１７時雑貨店１１日（水）１２時～１７時工具店１２日（木）定休日１３日（金）１２時～１７時雑貨店１４日（土）１０時～１７時工具店１５日（日）１０時～１７時雑貨店※営業日・営業日程が急遽変更になる場合がありますのでご了承願います（先行電話予約も可能です）★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★静岡県もまん延防止措置が解除されましたが入店時の【マスクの着用】と【入口

こんにちは🐾とぅとぅ...😭休みが終わってしまいましたね(｡´-д-)ﾊｧ-分かっているけどいくつになっても長期休みのあとは憂うつですね...5連勤かぁ長いなぁ...今回のG.Wは出掛けたりしたからいつもより充実した休みだったかも～♬😊きのうと今日は家でのんびり～久しぶりにバロンを撮ってみた📸OLYMPUS📷でね自分の部屋の中にいる所を📸🐈‍⬛"撮影許可とったにゃ？"首の辺りをかきかき🐈‍⬛"あ～かゆいにゃ"玄関で寝転んでる通れませんけど

５/６(金)世間ではゴールデンウィーク終了ですか？私は普通にシフト制４/２９､５/２､５が休みでしたせめて２連休が欲しかったな・・３年振りの規制のない大型連休🗓来週の火曜日に発表される『今日の陽性者数』が､怖い💦さて大型連休のバタバタも一段落つきちょっとだけ日常に戻りました今迷っているのは橘ケンチ/EXILEKENCHI@kenchi_officialアリーナツアー『REDPHOENIX』のソロ写真集が発売されることになりました😄初めてのソロ写真集✨是非

皿うどんコロッケトマト🍅サニーレタス厚揚げ豆腐の煮物キュウリの酢の物ゴールデンウィーク～５連休♥️心の充電できました🤗次の日の仕事のことを考えなくて良い連休はいいね！⤴️⤴️長男家族と佐賀大和の川上峡に鯉のぼりを見に行ってきました。お昼ごはんに、３５年ぶりに行った三養基郡の中津隈うどん。懐かしかった😃その当時の建物なので年期が入ってますが…ここのゴボ天うどん、美味しい🎶たくさんの鯉のぼり🎏孫も大喜び(*σ>∀<)σ実家の家族とバーベキューこども、孫、ひ孫に

こちらはいとうカレンダーの5月の絵🎏↓↓↓小さき頃、鯉のぼりの中に入りた買った記憶があるさて、マイナビニュースサイトで連載中の漫画が更新されましたよ➡︎【第148話】大人の正体（4コマ漫画）いとうちゃんの、虚無と絶望の会社生活(仮)(148)【4コマ】大人の正体社会って理不尽だなあと思う今日この頃。そんなモヤモヤに満ち溢れた、いとうちゃんの「虚無と絶望」の会社生活のお話。あなたの周りでもこんなことがあるのでは……!?news.mynavi.jp

おはよ～～～世の中まだ連休中の人も多いのかな暦通りの仕事の我が家はＧＷ終了それでも近場におでかけをしたり大物の洗濯をしたり花壇の手入れをしたり昼呑みしたり充実した休日を過ごすことが出来たよ(≧▽≦)ゴールデンウィークのまとめ前半初日県内のうに祭りからの温泉デート前半二日目ジムからの温泉からのマッサージ前半三日目朝活して娘っ子と日舞の稽古後半初日朝活して大物の洗濯＆掃除をして花壇の花の入れ替えをして午後か

ＧＷ休暇が終了明日からお仕事まだ休みたらな〜い行楽地にお出かけはしてないけど休み明け早々に、事務のパート応募の方面接が入ってます。気が重い自分の気持ちがネガティブで元気が無いから、人とお話しすることが苦痛になってます。こんなことではあきまへんなぁ休み中、早朝に目覚めて二度寝するクセが付いてるけど明日は二度寝厳禁でお母ちゃん遅刻はダメでつよ僕が起こしてあげまつね🐶💕

お疲れ様です！一足先にゴールデンウィークが終了し、今年は中日の二日間がゴールデンウィークまあこんな年もあるか、日曜日は前後イベント！明日から普通の仕事に！次の日曜日はツナガリズム祭！たくさんのご来場お待ちしてます！金子でしたまっピュアスナガ公式LINEスタンプ出来ました✨LINE@のお友達追加よろしくお願いします🙇⤵️

１週間ありがとうございました❗ブログも見ていただきありがとうございました❗柏で自称日本一短い商店街の理容室で隣にぎょうざやさんがありますアラフォーぬか床理容師ですホームページです⬇️ヘアーサロン男爵本日の一枚！ゴールデンウィーク終わりましたね。連休が続くと曜日感覚がなくなります💦去年とは違って皆さん動いてる感じでしたね。床屋さん行くのもちょっとって感じでしたが今年は皆さん、ご来店ありがとうございましたm(__)mゴールデンウィーク楽しく仕事させていただきまし