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こんにちは⭐ゆーみんです仕事の合間にスタバで休憩☕今回はこちらの本をディズニーに関する本を読むのは今回で2冊目。正社員でもバイトでもそれぞれの意識高く、自分の仕事に誇りをもっている。そして挨拶や笑顔、基本的なことだけどそれが本当に大事なんだなと。読んで良かったコーヒーだけ飲むつもりがやっぱりケーキも食べちゃうよね食べたら動く明日11月15日(日)はカバヤゴルフガーデンさんのレッスンルームでバレトン、健康エクササイズです枠を増やしたので余裕あります(*^^*)11月後半レッス
こんばんは⭐ゆーみんです無事にケンコー大作戦ブランチ岡山のイベント終了とても良い天気で暑いくらいでした今回ケンコーフィットネスを担当させていただきました短い時間でしたが、少しでも楽しかったって思ってもらえてたら嬉しいです(*^^*)個人的に、好きな音を使ったので、私が楽しかったです笑初めましてのおじちゃんが参加してくれて、色んなブースを回った後に会ったら。あの動きが楽しかったって声をかけてかくれましたありがとうございます動いた後はまったりとコーヒータイムゴルフ&フィットネス岡
出掛けたら甘いものが食べたくなる⭐ゆーみんです11月8日(日)の北長瀬駅前のブランチ岡山イベントの詳細です私はゴルフ&フィットネス岡山より⑦ケンコーフィットネスを担当させてもらいます運動器年齢チェックとかやってみたいな~占いとかあればいいのにな(個人的に占いに行きたいだけ。笑)10時~13時ですお時間都合の良い方は是非
こんばんは⭐ゆーみんです今日が本当の満月らしいのでパシャリ📸昨日との違いは分からないが。今日の月も綺麗に撮れました今日は数年振りに会った友達。昔同じバイトを通して仲良くなり。バイト先に向かう途中で一緒に交通事故に巻き込まれ。お互いの車もボコボコに。お互い止まっていたので悪くなかったから良かったけど。後遺症は今でもあるよなーって話したり。お互い別の道を歩いていたけど今は職場はちがうけど職業が一緒になりまた仕事の話もお互いできるこれもご縁だなありがとうございます
アメリカに帯同でいかせていただいた時の話。現地で食事等の手配をしていただいた日系人の方との話の中で子供の進学について「18歳でどんなにゴルフが上手くなったとしても大学は出ておくべきだよ。こっちではそれがスタンダードだ」と。スポーツだけではダメ、勉強も必要だということでしたが、理由はシンプルに「人生は長いから」ということのようだった。実は、自身も同じ考えにまとまっていました。幸い親子の考えに相違なく、次男は自分の意思で大学を選びました。それから数年...プロ転向を迷っ
そういえば、、、先日、、ゴルフフィットネストレーナーの資格を取得しましたこちらは、ゴルフ上達のための体づくりと障害予防を目的としたトレーニングプログラムを行っていきます。日本ゴルフフィットネス協会が認定するゴルフフィットネストレーナーがゴルフ競技をサポートするために、『ゴルフボディチェック』を行います。柔軟性・可動域・筋力を評価し、ゴルフスイングの悩みやカラダの痛みなどの問題となっているところを確認し、より効果的なパフォーマンスアップと傷害から守るトレーニングプロ
こんばんは⭐ゆーみんです岡山市が活動しているケンコー大作戦の9月のポイント対象イベントに載せていただいてます要予約、当日は参加で15ポイント入ります9月は20日(日)23日(水)バレトン10:00~健康エクササイズ11:00~気になる方は気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)予約・お問い合わせは09033774723シイハラまで。
こんばんは⭐ゆーみんです今朝は晴れてて、無事に午前中のレッスンも通常どおり出来ました。たくさんのご参加ありがとうございましたブログを見てくれてて連絡してもらい、健康エクササイズ初参加してくれました久々に会えて嬉しかったですバレトンでは、はじめましての方4名バレトンは皆さん初だったようですが、楽しんでくれたみたいで、いい汗かいた~って声がやっぱり嬉しいこれをキッカケに健康の為の運動、今現在も続けている人はたくさんいると思いますが、これからもコツコツ続けてもらえたらいいなと。私自身
こんばんは⭐ゆーみんです研修がZOOMになり、自宅で研修に参加最初音声聞こえなくてヤバイ(;゜∇゜)って色々テンパって。事務局の人から電話あったり。やり方教えてもらったり。それでも音声出なかったり。どうやったかよく分からんけど3分前くらいに音声聞こえて無事に参加出来ましたアナログ人間なもんで。。。笑使いこなせない。。。笑ふじこさんにZOOMで研修あるから。って伝えると。どこに行くん?って。ZOOMだから!って伝えると。だから何処??って。話が通じないZOOMが未
9月追加フィットネスレッスンのお知らせ★バレトン10:00~10:459/6(日)9時~も追加しています9/20(日)9/23(水)追加★健康エクササイズ11:00~11:45【椅子に座って動きます】9/6(日)9/20(日)9/23(水)追加○参加費1000円(1レッスン)○場所カバヤゴルフガーデン(練習場)2階レッスンルーム○持ってくるものヨガマット、飲み物、タオル、着替え○予約制定員ありバレトンとは🍒フィットネス、バレエ、ヨガの3つ
こんばんは⭐ゆーみんですコロナの影響で色んなイベントが延期や中止になり。延期になれば予定合わず。。。とか色々あったけど。0時から目的のチケット発売だったからスマホ持ってドキドキしながら。売り切れたらどうしようとか。思ってたけど。無事に戦いに挑めて、チケット取れたみたい嬉しすぎるありがとう神様ここ最近で1番嬉しい出来事でしたそして最近購入したがじゅ丸丸がつくの大好きよ
こんばんは⭐ゆーみんです歯の治療、2回で完了治療が終わり、ありがとうございました。って。言いながら出口のドアから出ようとしたら。レントゲン室のドアだった件引き返し、出口からでました。もう何十年と通っている歯医者さんでの出来事でしたその事をふじこさんに話すと。うん、よく間違えるんよー!って( ̄▽ ̄;)上には上がいたのです。食べたら磨く
こんばんは⭐ゆーみんですフィットネスレッスンのお知らせ★バレトン10:00~10:45①8/26(水)②9/6(日)③9/20(日)★健康エクササイズ11:00~11:45【椅子に座って動きます】④8/26(水)⑤9/6(日)⑥9/20(日)○参加費1000円(1レッスン)○場所カバヤゴルフガーデン(練習場)2階レッスンルーム○持ってくるものヨガマット、飲み物、タオル、着替え○予約制定員ありバレトンとは🍒フィットネス、バレエ、ヨガの3つ
こんばんは⭐ゆーみんですやばい!!(;゜∇゜)虫歯を見つけてしまったかも!!!早速予約して歯医者さんへ。あれ?明日の予約じゃなかった?って言われる。。。笑自分でもいつの予約か覚えていなかった件。。。空いていたみたいで治療してくれて。自分が思っていた所は虫歯じゃないよって。え?そぅなん??そして違う箇所に虫歯を見つけてくれたらしいどうもありがとう。。。次の予約を入れて帰るのでした。多肉ちゃんの花が咲いてて。何回写真とってもピントが合わないのでした。そーゆー時もあるさ
特集「40歳からの飛距離アップ」に4頁掲載いただきました。よかったら読んでみてください。この投稿をInstagramで見るEVEN9月号「40歳からの飛距離アップ」に4頁掲載頂いています。良かったら読んでください。#ゴルフ#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#ゴルフメディカル#飛距離アップ#ゴルフスイング#lpga#jgto#pga#柔道整復師#がんばろう日本#傷害予防#リ
こんばんは⭐ゆーみんですフィットネスのレッスンをさせてもらう場所をここ数ヶ月ずっと探していて。今回、バレトンや健康エクササイズのレッスンをさせてもらう場所を決定した大きな1つの理由は大きな窓があり、換気できるという所このコロナの時期でもあるので常に換気をしていきたい。そしてもう1つは駐車場がたくさんこれもありがたい今日はバレトンと健康エクササイズ、2本させてもらいました。はじめましての方や、10年ぶり?くらいの方も楽しんでもらえてたら嬉しいです初の健康エクササイズ、膝痛や足腰に
手が器用に動いてしまうことがゴルフにとってマイナスに働くことがあります。こうしたエクササイズは、バランスボールに限らずなんでもいいのですが、全身を使わないと達成できないような動きを、時々入れてあげることで連動性が再構築されるようです。この投稿をInstagramで見るバランスボール投げ。#ゴルフ#nike#nikegolf#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#飛距離アップ#ゴルフスイング#
こんばんは⭐ゆーみんです人生2回目のパン教室パン好きなのでいつもは食べる専門だけど、たまにパン教室にも行くようになり、人生がこれでまた楽しくなっているのです。(家では作りませんが)みんなでワイワイ作るとこれまた楽しく気分転換にもなるそして作ったパンを食べて帰る最初は簡単に作れるように準備してくれて。それをまぜるところから↓気合い入れすぎて粉ぶちまける( ̄▽ ̄;)それでも愉快な仲間たちに支えてもらいパンは美味しく出来上がるのですそれぞれの得意な所や性格も出て面白いいつもあり
以前、米国タイトリストパーフォーマンス研究所(TitleistPerformanceInstitute)の認定資格ジュニアコーチを受講した際、アスリートをどのように育てていくかというFundamentalsの講義で、「優秀さは育てるものであり、受け継がれるものではない」という言葉が、とても心に響いたことがあった。仲間のゴルフトレーナーも同じことを感じていた。有名選手のトレーナーに縁あって就任したことで、周囲の目も変わり、妙に持ち上げられているように感じることもあるという話をしたことが
ゴルフをされる患者様の来院ゴルフのための体作りを提案する際接骨院でできる事は限られているようですが基礎(下準備)を作るだけならば本格的な施設は必要ないと考えています。「体は鍛えた方がいい」とは誰もが正解だと認識されていることでしょう。私のような専門にやっている側から見るとそれが当たり前のように考えがちで「絶対いい...」なんて安易に言いがちですがみんながみんな鍛えることを好みません。鍛えたら飛ぶだろうとは思うけど...鍛えることに時間が作れない鍛えること
アベレージゴルファープロゴルファーでも、ゴルフのためにトレーニングを行う場合、問題点が少しだけあります。みなさんが困ることはそれぞれ場所が異なるところです。練習は練習場ラウンドはコーストレーニングはジムまたは公園などコースでトレーニングはお控えください練習場でトレーニングはお控えくださいとは書いていませんが皆さんやりませんよね。ひとまとめにした施設があればそれが一番のようにも思いますが、コースにより環境条件が大きく異なるところがゴルフの楽しさでもあ
初めてZOOMで講習会参加した⭐ゆーみんです色んな講習会がコロナで中止になり、いつ受けれるのか分からなかったけど。県外にいる人達と一緒に受けれるのだから。アナログ人間にはなかなかついていけないけど。凄い世の中になったもんだなと。ZOOMは便利だと改めて思うさて。ずっとスタジオに置いていた胡蝶蘭、2鉢あって、1つは毎年咲いてくれて、もう1つがどうしてもなかなか芽を出さなかったのに。スタジオ閉めてから自宅に持って帰り玄関外に置いてたら2日前に咲くかも今日咲いてたいつもピンク系
プロキャディさんのトレーニング自分が携わってきた選手のバックを担いでみたいという思いもあるのですがお話を伺うと結構大変なようです。体力作りも必須ですね。この投稿をInstagramで見るプロキャディさんもトレーニングします!#ゴルフ#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#飛距離アップ#ゴルフスイング#スクワットジャンプ#ゴルフメディカル#ゴルフをメジャースポーツ#女子ゴルフ#l
前回は猛ダッシュ今回は歩き。笑顔が出ていますが、結構苦しいんですよ。是非やってみてください。お尻鍛えられます!この投稿をInstagramで見るトレーニングは楽しく(^^)#ゴルフ#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#飛距離アップ#ゴルフスイング#スクワットジャンプ#ゴルフメディカル#ゴルフをメジャースポーツ#女子ゴルフ#lpga#柔道整復師#がんばろう日本#故障
プロゴルファーになった鈴木愛佳子プロに協力いただき雑誌の特集記事の取材を受けました。詳細は後日お知らせいたします。お楽しみにこの投稿をInstagramで見る雑誌取材がありました。コレもゴルフ界発展のための一つと考えています。ゴルフで生涯健康を。#ゴルフ#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#飛距離アップ#ゴルフスイング#スクワットジャンプ#ゴルフメディカル#ゴルフをメジャー
こんばんは⭐ゆーみんです簡単トレーニング内もも編↓ポチッと押してみてね!簡単内ももトレーニング私はテレビ見ながら、CMになったらやっています簡単なのでやってみてね
これ結構いいです。やっていただけると良さがわかっていただけると思います。この投稿をInstagramで見るゴルフトレーニング#ゴルフトレーナー#ゴルフスイング#ゴルフ女子#女子ゴルフ#ひらの接骨院#lifestarenaひらの接骨院(@hirano_gumyoji)がシェアした投稿-2019年11月月19日午後11時01分PST
こんばんは⭐ゆーみんです初の場所でのバレトンレッスン無事に終了しましたご参加の皆様ありがとうございました久々にみんなに会えて嬉しかった~いい汗かいたって色んな嬉しい声もらいました次は19日(日)カバヤゴルフガーデン(打ちっぱなし練習場2階レッスンルーム)岡山市南区バレトンレッスン10:00~10:45要予約こちらのコメントより気軽にお問い合わせ下さい。1000円でご参加いただけますケンコー大作戦の運動ポイント15ポイント入ります✨今日は三色丼食べたら動く
ジュニアのトレーニングについて、「どんなことから始めればいいのか」という質問をいただくことが頻繁にあります。回答は決まって「いろんなことしましょう」ですが、ジュニアゴルフでは中学生くらいからウエイトトレーニングをはじめている子供たちも最近は増えているようです。このウエイトトレーニングがいい悪いではなく、ウエイトトレーニングも「いろいろな」のひとつです。動画の選手もゴルフのための体作りよりは、一人のアスリートとしてトレーニングに励んでいます。この投稿をInstagramで
足を肩幅程度またはそれ以上離して、アドレスを取ります。両足を同じ距離に保ち、180度ジャンプして地面にそっと着陸します。この投稿をInstagramで見る#ゴルフ#ゴルフコンディショニング#ゴルフトレーニング#ゴルフフィットネス#飛距離アップ#ゴルフスイング#スクワットジャンプ#ゴルフメディカル#ゴルフをメジャースポーツに#女子ゴルフ#lpga#柔道整復師#がんばろう日本#故障予防#リカバリー#2XU#筋肉振動