ゴルフのルールが変わります

今朝冬を実感いたしました！今日は久々トレーニングへ。始めた頃は筋トレ中心で、次の日はけっこうな筋肉痛でした。最近は、あちこち痛いという事で半分以上はコンディショニング？ほぐしとかストレッチとか。首の痛み、頭痛がかなり和らぐ感じです。さて、昨日の研修会でいただきました。毎回ルールブックをいただいても、ほぼ読まずに次のが出る感じでも、今回はルールが変わりますよね。なのでやはり、よく読まねば。覚えられるかしらぁ～？