ゴリマッチョ

團さま🩵がどれくらいマッチョ💪🏻か、わからないけれどこの間Instagramで面白いのアップ⤴️されてました今探したのだけど面白くて撮ってあるのが多くて探さなかったのゴメンナサイ上手に話せるかな…すごくマッチョな方の多いジムに行って筋肉鍛えてたらしいのそして筋肉自慢が始まり💪🏻その時細マッチョの人が後ろに手を回して手を繋いだの。ゴリマッチョが真似したらどうやってもつかなかったわけ要は程会いですよね。己にとってどれくらい必要か何にでも大切

おはようございます😊習慣とは面白いものでもう体重測らないでいるつもりが今朝起きると全裸になり体重計に81.7kg昨日はかなり飲んでましたからね！まずまずです。昨日の歩数はなんと14718歩酔っ払いながらもフィットネスバイクに乗ってた🤣ハイボール5杯かぁ〜今日の仕事は19:00〜翌朝8:00朝、時間あるので入会したてのチョコザップに朝7:00から予約してるんで行ってきます。目指せゴリマッチョ！！皆さんの1日が楽しい1日になります様に✨

美味しいクリームシチューを、いただきました。ただ、美味しいだけでなく食べて身体に染み込む、そして身体に良い物を使っているので身体が喜んでいます。本当に美味しい物、身体に優しい物。幸せでございます。ありがとうございました。ファイッ！

男と言う生き物は、美女とHをさせてもらえるのであれば、なんでもやれてしまうようだ。バイでもないのに、男とのHもガマンしてやれっちゃうのだ。彼は、AV女優とのHに至るまでに、自分と同じようなゴリマッチョの男と過去にHをさせられていた。彼が30年間、積み上げてきたゴリマッチョの肉体を男に捧げさせられたのだ。当然、そうすると、彼の鍛えられた筋肉美も、いきり立つアレも、カメラの前で、大胆にも、さらさせられていた。どうして、そこまでしなくちゃいけないの？そう思う人もいるの

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）ジムの無かった時代、そこそこええ体の人はいたでしょうけど、今ほどの筋肉を身に付けた人はいなかっただろう。ギリシャ彫刻などでも、かなり筋肉質な像はありますが、今のボディビルダーほどではない。勿論像はデフォルメできますから、誇張された筋肉かもしれないですし。そして、現代は筋肉増強剤使用も

今月ネイル短めに切りましたチョッと秋ぽくグレージュ、ポイントラメべっ甲ネイルデザインの配置は左右で変えます。なんとなくです今日のネイリストさんの話昔のバイト先で、仲間のゴリマッチョ君が立ち話する時にわざと胸筋を揺らして話してきてねーってあなたにアピールしてたんやねって言ったら凄く、胸筋が嫌だったんです～真顔で言ってました細マッチョが好きなんです～人それぞれですね今日の大阪は雨のち曇り頭痛もあり、すごく眠いですこんな日は寝ますね

こんばんはうちのジムだけでなくわたしが利用するジムにかなりの高重量を扱ってトレーニングをしてる人が何人もいます。その人たち全員がゴリマッチョで体脂肪率低いかというとそうではありません。ゴリマッチョでもないしお腹まわりかなりご立派なの人多数ただだからこそ高重量を扱えるという説もありよく筋肉付けて基礎代謝あげて痩せやすい身体目指しましょうと聞きますが間違ってはいませんが実は1キロ筋肉で増やしても基礎代謝はビックリするくらい上がりません。やはり地道な食事管理と有酸素ベ

今日の記事は久しぶりの「9monsters(略してナイモン)」のお話ですゲイのマッチングアプリの話しなので苦手な方はUターンしてくださいオレには無事(？)彼氏ができたわけだが台湾とベトナムを足して2で割ったような顔のゴリゴリマッチョの人から「舐めてくれないか？👅」とメッセが…ちなみに、オレの彼氏とはほんっと最近付き合い始めたジョンのこと馴れ初めはこちら『オーストラリア人と性交流①』エペで1、2年前に知り合ったオーストラリア人のジョン結構前からの知り合いだけど知り合ってすぐ

筋肉が身体の発熱を担っているそうです筋肉を鍛えて体温が下がらないようにしましょう高体温=『免疫力』です身体の”熱”の発生源は筋肉（市報のだ10月15日号掲載）野田市公式ホームページwww.city.noda.chiba.jpパーソナルトレーニングジムHERO原宿、代々木、千駄ヶ谷、北参道、国立競技場エリアのパーソナルトレーニングはお任せくださいアクセスJR総武線千駄ヶ谷周駅徒歩8分都営地下鉄大江戸線国立競技場駅徒歩10分東京メトロ副都心線北参道駅徒歩8分JR

全身をバランス良く鍛えて筋肉をつけるためには？それは、『Big3を中心に鍛えることです』Big3とは身体の筋肉郡の『胸』『背中』『脚』という身体の中でも大きな筋肉部位、トレーニング種目を差します『肩』『腕』『腹筋』などにも分けられますが、『胸』『背中』『脚』を鍛えることは、全身の筋肉をバランス良く鍛えられ、骨格の矯正や代謝の向上に繋がります『胸』で言えば・ベンチプレス・ダンベルプレスプレス系種目は重量を扱えるので筋肥大、筋力アップにオススメです『背中』で言えば、・チン

こんにちわ😃暑い季節が続きますね着る服も薄手になる時期ですが、男性なら鍛えられた太い腕、女性なら二の腕のたるみが気になる季節かと思います引き締まった腕、たくましい腕を作りあげるには『腕トレ』が大切になりますが、中でも力こぶがある上腕二頭筋ではなく、二の腕と呼ばれる腕の後ろ側の上腕三頭筋を鍛えことが大切になります上腕三頭筋は腕の筋肉の7割程度を占めていると言われており、鍛えると効果が大きいです上腕三頭筋のエクササイズでも色々な種目やアプローチがありますが、私のオススメは『筋肉

おっさんは下半身を鍛えるのに毎夜頑張っている。昨夜も…（☝՞ਊ՞）☝私はソファでふんぞり返って応援している😂ゴリマッチョなおっさんだが何しろ身体が硬すぎる。ちなみに私はこの運動は楽勝なので、ランクをあげた上級者用に変更することにした。o(`･ω´･+o)ﾄﾞﾔｧ…！んで、おっさん。全然出来ない。これはなかなかしんどい運動で、腹筋がない人には出来ない中級者用運動です。（☝՞ਊ՞）☝私のツボに入る写真🤣アラ還おっさんは今日も頑張る。おっさん。FIGHT(*•̀ㅂ•

聖書のサムソンを描きました。珍しくゴリマッチョ系です。まだ筋肉が上手く描けない…ほんとはもっとギャグっぽいキャラデザにしようかと思ったんですが、けっこうまともなイケメンになりました。改めてキャラデザ作りたいなあ。怪力の人物でかなり強いので、The筋肉！って感じのゴリマッチョ系にしてみました。サムソンは聖書の中でもかなりキャラが濃いです。そして話も面白いです！簡単にですが士師記のサムソンの話をご紹介します。​マノアの子供であるサムソンは、産まれる前から髪を剃ってはいけないと神が

筋トレイニーの皆さま、ティシャツをどうしていますか？細マッチョの頃ならノースリーブやピチピチのティシャツを着たりできたのですが、ある程度バルクが出来てくると、ジャストサイズのティシャツも着れなくなりますよね。いや、脱げなくなるから着るのをやめることになると言った方がわかりやすいでしょうか。だから、オーバーサイズの、つまり1～2サイズ大きいティシャツを着ることになります。そうすると必然的に丈が長すぎることになるのです。だいたいXLやXXLのティシャツだと着丈が75～80cmぐらいになのです。

昨日、雨でした。落ち葉を箒で集めてお掃除しました。「ちょっと痩せたけど、今くらいが丁度いい！細マッチョよ！」なんて言われます。細マッチョかぁ。理想はゴリゴリのゴリマッチョなんだけどなぁ。来週からトレーニング、復活です。夏にゴリマッチョになれるか！ファィッ！

彼女がね落ち込んでいたんだよ…「ゴリマッチョに」「なっちゃう…」って…筋トレの効果が出ているのにね筋肉大事だしね女性がどんなに筋トレしてもそんなゴリマッチョにはならないでしょ彼女は筋肉がつきやすいタイプらしいもう好きになっているからどんな風に変わっても嫌いにはならない外見で嫌いにはならないよ一緒にいて楽しい一緒にいたら笑顔になれる安心する癒される元気をもらって前向きになる彼女と話をして思った人間「中身だよな

新年からコロナに罹ってました。←はい？年明けて彼氏くんから体調不良の連絡があり、俺も同じタイミング熱っぽくなってきました。検査したら2人とも陽性でした。不幸中の幸いというのでしょうか、発症前の数日間は他の人には会っていない生活だったんで、第三者には移してないと思われます（むしろどこから来たのかが謎）。2人とも軽症で、たくさん寝たら2日くらいで体調は回復しました。同棲していなくても一緒にいればコロナに限らず感染リスクは高くなりますよね。体力もたいして落ちてはいませんが、年末年始ジムが休

年末（1/27）に注文したゴリラのオブジェ。『ゴリちゃん』先日からゴリラ🦍のオブジェを探す日々。『ゴリラオブジェ』昨日のじろうさんのブログ。※スンマセン、勝手にリブログしてます。引用されていた画像に釘付けになりました…ameblo.jp年越前後なので到着まで少し時間がかかるのかなと思ってました。年末年始の配送状況を確認するために購入したサイトを見ようと思いました。注文確認のメールを探していると、とんでもない事実に気がつきました。完全に見逃していました。なぜかキャンセルされていたんです

ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}引き締まったカッコいい体を作るために筋トレしてるという人も多いでしょう。でも、ゴリマッチョにはなりたくないから、ほどほどにみたいな。私が思うところ、こういう人が行っている運動は、筋トレではな

和と魚感と間さん本日の霜月料理日本酒燗酒MACHO大盃ゴリマッチョ先付造り揚物燗酒焼物蒸物ご飯物留椀水菓子この日が私の誕生日でした。サプライズの誕生日プレートが嬉し過ぎました。感謝いたします

男って、Hが大好き！どこでも、どんなときでも発情してやすいのが、男なのだろうか？仕事中でも、受験勉強の真っ最中でも、通勤電車の中でも。とりわけ、若い男は、ひとたび、〇〇〇や〇〇〇〇などHなことが頭に思い浮かべてしまうと、もう、たいへん。なかなか平常心に戻れないものだ。もやもや、そわそわしてしまう！すると、大事な大事なアレが突然、お目覚めしちゃうことも。こんなことを言うと、お叱りを受けてしまうかもしれせんが、オンエア中の男性アナウンサーが、妙にモッコリし

わたしは細マッチョのほうが好みですって誰も聞いてないって？

スポーツの秋、アジア大会やバレボール杯に声援が飛び、プロ野球も、Jリーグも大詰めを迎えている。そして、フランスでは、ラグビーのW杯も行われている。アルゼンチン戦では、自分で蹴って、そのままトライしたアマト・ファカタヴァ選手や30ｍ先のポールの間に見事、ドロップゴールを決めたレメキロマノラヴァ選手、さらに、恐竜ポーズで、キレイにコンバージョンゴールを決めた松田力也選手など、その雄姿が記憶に残ったが、残念ながら、わが日本チームは、アルゼンチンに敗れ、1次リーグで

突然ですが…皆さん腹筋割れてますか？​シックスパック画像お借りしてます高校生の頃…ストイックに筋トレして腹筋割った事あるんです引かないでねこれでも女子です今は…脂肪がつきまくってますがねうちの男性陣は長男も次男もみんな割れてますそして…それを羨ましがっていたKeiさんの腹筋も割れてきました男性の筋肉ってステキ腕とか胸とか…抱きしめられるとキュンキュンしちゃう若い頃はゴリマッチョが好きだったけど…最近細マッチョもステキだと思うようになってきた

和太鼓を生業とする、いわゆるプロ奏者の体形は、「ゴリマッチョ」系と「細マッチョ」系に分かれますね。トータル的に見ると半々くらいの割合でしょうか…。ただ大太鼓奏者に限定すると、圧倒的にゴリマッチョが多い気がする。なんでだろうか。。。好みによるところが大きいはずですが、私は誰がなんと言おうと、細マッチョ系大太鼓奏者を目指し続けます！（とりあえずお腹出ないように気をつけんと…）

そういえば…木曜日の夜のこと。いつものように近所のゴールドジムでトレーニングしていたわたくし。ここのジムは割とガチ勢さんが多く、今なんかはコンテストが目白押しなので平日の夜は盛況。なので、行くたびに見かける方が結構いらっしゃいます。その中に、わたくしが「岩山級」と称する、いわゆるゴリマッチョなブレイジアン男子がいます。※海外では、blasianは「白人にも黒人にもアジアンにもない、独特の魅力がある」と、その外見が人気だと聞いたことがあります。もうね、とにかく横から見た厚みがすごくて

連投失礼します！⁡⁡R5.8.17沖縄県南部市場にて！⁡⁡華勝栄トップセールスに続き素晴らしい華勝栄去勢いましたので紹介します！⁡⁡血統:華勝栄-勝忠平-百合茂-安福久⁡⁡価格:803,000円（税抜）⁡⁡体重:341kg⁡⁡日令:273日⁡⁡DG:1.25⁡⁡#華勝栄⁡⁡#ゴリマッチョ⁡⁡#去勢⁡⁡#80万over⁡⁡#萩原人工授精所

『ポジティブ』誰かはわからない架空の男性しかもゴリマッチョ怖い系で近寄り方いけど人気者なんです。それはきっとスーパーポジティブだからそれイーーネ最高だねっ失敗しても良い経験できたねっ経験値アップだねっってそーゆー人間になりたいなYuki

こんにちマッスル💪💪💪マッスルバーで働くにはよくゴリマッチョでイケメンじゃないとダメなんじゃない？って聞かれる事がありますが、そんな事はありません‼️確かにイケメンとマッチョばかりですが、まだ筋肉が仕上がっていなくても顔に自信がなくても、やる気と笑顔があれば大歓迎です🔥🔥マッスルバーで働いてるマッスル達は向上心が高く、仲間思いなので一緒に高め合えると思います✨一緒にマッスルバーでかっこよくなってみませんか？マッスルバーで働いてみたいと思ったらこちらに連絡をお願いします🤲https:/

田舎暮らしのCanvaデザイナーのんびりアラフォー３児ママ『糸石晴稀』（いといしはるき）と申します。糸石晴稀プロフィールCanvaの魅力を、昔の私みたいなPCやスマホが苦手な超アナログさん！超初心者さん!起業初心者さん！のんびり・ゆっくり・丁寧にCanvaを学んでみませんか？7/12（水）10時から初心者さんのためのCanva講座（※マンツーマン講座）一般募集を開始します！限定3名