ゴリポン

昨晩はこちらへ！仕事も一段落したので今週もこちらへ！平日仕事帰りに来れたのは…3ヶ月ぶりくらいかなぁ…やっと来れました😊GG大森オリジナルエアロ5019:00〜江村浩二(ゴリポン)IRまずは大好きなコリオからスタート🌟踏んでニータタンをターン付！！！テンション爆上がりゴリポンさんのエアロは動いて気持の良い楽しくなるコリオがたくさんその後も流れる動きが連続で続いて…クルクルターンしながら前に戻ってのバックタッチからの流れの動きは…もぉ秀逸すぎて感動この流れのコサ

日曜は夜に千歳船橋まで！初めて降りる駅です…念のため、早めに移動し到着姫野真里IRサークルwihtゴリポン（江村浩二IR）姫野IRのエアロレッスンは火曜夜のGG代々木上原で参加しているもののこれまた激ムズ度！！が半端ない💦毎回撃沈連続のためブログになかなか書けず…もう少し何とかしたいなぁ…さて！今回はお二人とも参加させていただいているIRさんのレッスンなので、出来るように頑張らないと！！1本目ジョイントエアロ60分ゴリポンさんのコリオ流れるような

月曜祝日はこちらへGG四谷オリジナルエアロ6013:45〜江村浩二(ゴリポン)IR先週木曜のGG大森エアロにて、最後についた動きがつかめず崩壊…😰全然出来ずだったのでリベンジへエアロは全て通しで出来てなんぼ😥(と思ってるので…💦)というか、そのコリオはあるのかな…と思いつつ参加！！！やったぁ！難関コリオ復習(リベンジ)のチャンス✨👏俄然、テンションあがります！！！集中力MAXでチャレンジ‼️今回は何とかうまく動けた😊動きの理解も出来たし、2回目で何とかしないと！

木曜はこちらへ！会社から1番近い店舗なのに仕事で行けないこと多い…毎回、割り切って会社を出る感じ…モタモタしてるとすぐつかまり、急ぎでもない打合せに引っ張られることあるので、脇目も振らず帰るに限りますGG大森オリジナルエアロ5019:00〜江村浩二(ゴリポン)IRここ最近難度が上がってる気がする…で、今回の新コリオ！！大苦戦なぜか…ケンケンでターンが逆になる…自然な流れじゃない方にターンかなぁ…うーん、前の動きとの連動でそうなるのか…通しの後半で何となくつかめてき

今年1回目の木曜大森レッスン！参加できました😊年始初日から業務過多😮‍💨遅くまで残業続きだったのでダメかと思ったけど区切りついて何とか…GG大森オリジナルエアロ5019:00〜江村浩二(ゴリポン)IR体重移動が難しかったキックカールからの反転シャッセも気持ちよく出来るようになり😊流れるコリオで今日はがっつり動けるぞーと、テンションあがります！！！好きな動きもたくさんありやっぱり、そのなかでもニージャックからタタンタッチターンの動きが好きもちろん、その前後の動きのつなが

今年からレギュラー化したgセンセイのステップ今日で納めましたかつてエアロには1回か2回参加したことはありますが、ステップは初😄結局、1年を通してほぼ毎週参加することになりました😁ステップ50本、エアロ16本、計66本ステップは月を追うごとにコリオが細かく激しくなった印象😆提示されたオプションにも、我慢できずつい食いついてしまいました🤣エアロは長くて独特なコリオ、覚えるのが大変でした😂見た目と違って、癒し系のキャラ🤭来年もステップ中心にお世話になる予定です😊

今年ラストのゴリポン先生レッスン😊12/25木曜大森エアロとステップ12/28日曜四谷エアロ12/29月曜四谷エアロとステップ本当、今年もレッスン参加させていただきお世話になりました🙇木曜はこちらへ！GG大森オリジナルエアロ5019:00〜江村浩二(ゴリポン)IR今回も流れるようなコリオ‼️と、思いきや…重心の切り返しをグイッ！としないと間に合わない動きあり😅そいえば、前回もバッククロスからの重心グイッ！の動きがあった…流れのある動きのなかで、ちょい意

日曜はこちらから！GG東陽町オリジナルエアロ6013:00〜新井千景IR今回も怒涛の展開嵐のようなエアロと言っていいのか〜めちゃくちゃ楽しいです😊先月から名古屋時代のエアロ友達が越してきて一緒にレッスン参加色々と苦楽共にしたので嬉しい〜長いエアロ人生…山あり谷あり良いこともそうでないこともあったけど、トータルで良かったと思えてるので、その時々に出会った方々…人間関係は本当ありがたいし、こうやってまた一緒にレッスン受けることが出来るのは本当嬉しいです🥹さて、レッスン！久

シルバーウィーク前半戦終了野外たまるかー次回は全員集合マストで

本日日曜はハシゴエアロでした！1本目GG東陽町オリジナルエアロ6013:00〜新井千景IR最近益々パワーアップ千景先生のオリジナルエアロです🤩毎回斬新なコリオで、そう来たかぁ！？とか、そう来るかぁ！？とか…ワクワクドキドキ感がたまりません今回も怒涛の60分爆汗で腕からも汗が…最初から最後まで全力投球で動けるエアロってやっぱり嬉しいですあるようでなかなか無い…今回の見せ場！！やはり、クルクルで後ろ向きからの入り…でも、これがカッティングになると後向きは2ブロック目の

火曜は奇跡的似在宅勤務！最近、在宅勤務できる日が限りなく少なくなってきた…仕事忙しさが半端ないです…😥そして！久々のこちらへGG曳舟！！1本目オリジナルエアロ5019:15〜ゴリポン(江村浩二)IR日曜の四ツ谷に引き続き2日ぶり😅流れるコリオはやっぱり最高ー横シザースからのニーターンはテンション最高潮フロントクロスも…そしてそのあとの動きも全てのコリオがテンションあがる3ブロック通してから1ブロックへ戻るところの入り方！！！鳥肌ものでした😆こうやって1のはじめに

昨日日曜はエアロ3本でした〜3月末に足の甲を痛めて以来、1日3本ははじめてです！1本目GG東陽町オリジナルエアロ6013:00〜新井千景IR今回も怒涛の60分！2ブロック目は左が後ろスタートへ細かい足技もあるし、前後左右への動きも多く、面もバシバシ変わる！スリル満点😁くるくるまわって後向き入りの足！ここでどう入るかポイントそこが決まればうまく流れる！そんなポイントがいくつかあり😊それをとにかく頭で短時間で整理して身体におぼえてやり抜ける！そこが楽しい〜😊とおし、

8/11祝日はこちらへ約5ヶ月ぶりに訪れる！自宅からは1番近いのに😅GG四谷オリジナルエアロ6013:45〜ゴリポン(江村浩二)IR最近、平日は仕事が忙しく、木曜大森レッスンに参加出来ておらず…なんだな久々のゴリポンさんレッスンて感じです💦でも、レッスンはじまると、いつもの流れるような気持ちいい展開やはり、2ブロッグ目に入るところのスピンターンからのキック！これが、やり甲斐めちゃくちゃあり切返しのようになるところをいかに上手く入るか？スラッ！カールターン！フロントクロス

木曜はこちらへ！仕事が忙しく、割り切って会社を出ました！GG大森は、会社から一番近いので20分ほどあれば到着なのがありがたいです～😊GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR先週は、いきなりシェイクのタイミング合わず…1ブロック目初っ端からつまづいたけど、今週はスタートは快調✨後ろ向いてフライからのニーはとても爽快！！！通しは…怒涛の流れで、連続鬼通しへ3ブロック目の終わりから1ブロック目頭に入るのが1番の見せ所やはり繋

先週木曜はこちらへ！3月以来久々に…エアロとステップを連続して受けましたなかなか足の具合で、1日で連続してレッスンを受けるなんて出来ないと思ってたけど、何とか…自分の「感覚」ですが、「大丈夫」と判断↑この「感覚」は、全てと言っていいと思います何が？ではなく、連続レッスン受けてもこの足の状態であれば乗り切れる、レッスン終わっても痛みがぶり返すことはない…というような感覚です。ということでチャレンジ1本目GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR3週

木曜はこちらへ！GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR前週、久々に復帰したレッスン…今週も受けに来ることが出来ました😊スタート直後は、ドタバタまぁ、毎回出だしは頭がついていかないのか…なかなか上手く動けず…次第に動きに慣れてきて…キックでいきなり後向きからの動き慣れてくるとスムーズに動けるそれにしても…ゴリポンさんのコリオはテンション上がるものばかり最初は、こんな難しい動き出来るか！？と思ったけど、何とかついていって、通しはもぉ最高でしたやは

日曜は色々と考えてこちらへ！GG原宿ステップ1＆シェイプ6010:55〜ゴリポン(江村浩二)IRステップ復帰はまだ先…と考えてたけど、足の具合が思ったより良いこと、連続のレッスンで無ければステップも問題ないだろうと自己判断して、前日web予約をしました😊こういうケガの復帰の時は全ては自己判断になると思います…感覚みたいなものなので…ただ、正直なところ、こんな早くステップレッスン参加とは思ってませんでした…💦この時期に、ここのスタジオでステップレッスンが受けれること自体が幸せなこ

木曜はこちらへまた、この場所に来ることができました…それだけでも感慨深いものがあります🥹3月末に再びケガ…前回骨切りの手術してやっと治して、そこは全く問題ないのですが、別のところを痛めてしまい、しばらく休んでました。GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR約2ヶ月ぶりの参加です😊スパイシーコリオ！笑まさにそんな言葉がぴったり😁スタートからつまづきまくりで、ターンを入れたらウンカカがどっち！？ニーがどっち？と、そこを掴むまで時間かかった💦タタンや

TMTのゴリポンさんが、この前製作したラジコンボディの紹介をしてくれましたゴリポンチャンネル-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be動画ありがとうございます🙇‍♂️家事家事家事が終わりましたら夜中になりますが遊びに行きますあと、4/26にTMTに来るかたへ業務連絡をする予定です❗食べ物プランを聞きたいと思います

今夜はこちらへ！1本目GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR最近、難度がアップしてきて撃沈度合いが以前にも増してふえてきてる…今夜も気合いいれてチャレンジでも、はじまってみるとテンション上がる動きが多くて、思わず笑顔になるくらい😆踏んでコサックからの反転キャリオカの流れは繋がると爽快更に続く、踏んでカールターンからのバックキックの流れはもっと爽快🎉🎉🎉なにげに、その後のウンタタンタッチタッチに入れるところはあとへの流れのポイントかも…後半、やは

今年最初のレッスンはこちら！GG渋谷オリジナルエアロ6011:45〜代行:ゴリポン(江村浩二)IR昨年ラストも今年最初もゴリポン先生です😁スタジオは30人近く大盛況ゴリポンさん、渋谷店で初めてのレッスンとのこと…自分も初めて渋谷店来た時はゴリポンさんと同じく場所がわからず右往左往！？そりゃ看板のある建物いくよなぁと思います(笑)参加メンバーさんは、ほぼガッツリ系メンバーさんだったでしょうか…レッスンは、ショート5ブロックと変則…でも、ターンもあり思い切り動ける動きで、

さて！30日（月）は、今年のラストのレッスンでした！こちらへ！GG四谷ゴリポン（江村浩二）IRオリジナルエアロ6013：45～ラストは今年お世話になったIRさんのレッスン受けれるのは幸せなことと思います😊ゴリポン先生、今年一番レッスン参加させていただいたイントラさん✨ありがとうございました！今回1一度きりのコリオとのこと…気持ちを引き締めていったつもりも、何気にカールターンが何度か反転！？ふとしたところで左右が逆になってしまうところがあるんです…一度冷静

日曜は朝イチこちらへ！GG原宿ステップ1&シェイプ6010:55〜ゴリポン(江村浩二)IR木曜大森、土曜笹塚に続き今週3本目ゴリポンさんレッスン強化週間みたい😊これだけ参加すれば出来て当然でも、継続して参加していれば、やはり気持ちの余裕も少し出てきて出来も良くなるそれにしても…いつもながらハードがっつり動くのは大好きなもののステップの場合は、台の向こうとか足が届かないことも多々あるし、バランスが崩れるとまた足が届かずしっかり踏めない…動きを理解して、はじめてバランスも取れ

土曜は夜に予定があり変則スケジュール！こちらへ！何年ぶりかなぁ…5年ぶりくらい？久々にこちらの店舗にきました😊1本目GG笹塚オリジナルエアロ4513:05〜ななみ(永田七海)IRいつもの夕方四谷のレッスンに参加出来ないけど、こちらで参加できる😊ありがたい…レギュラー参加と言えども、こちらのスタジオではお初なのでアウェイ感ありスタジオは広くないけど、参加者ほどよくいっぱい…少しマイルド気味だけど、強度もありターンもありでがっつり動き、気持ちよく汗流せるレッスン2本目G

木曜はこちらへ！GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR最近、エアロの難度も上昇気味のような気がする…なかなかひと筋縄ではいかない動きが多い今回も気合いをいれてチャレンジです初っ端のツマからのターンのタイミングがなかなか取れず…でも、タイミング合うとそのあとのキックに続く動きが、めちゃくちゃ爽快なこと更には大好きなフロントクロスつながり…テンションMaxでも、そのあともいくつも難所が続いて…後向きに寄せタッチ？しながらタタンッ…ここからの流れがなかな

木曜はこちらへGG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR最近、エアロのコリオのなかでもあちこちつまずく…上手くいかないなぁということが多いですけど、ゴリポンさんエアロは流れるとめちゃくちゃ気持ちよく楽しいので、何とかしたい…😅毎回そんな気持ちでチャレンジするも、あぁ～😣と、自分が出来ない場面が多いけど、今回は流れにのれそうな感じ向きを変えてのキャリオカからのタッチやフライクロス半分変形版！？もぉ、上手くいくとテンション爆上がりキャッチするまでは、あれ？あれ

木曜はこちらへ！1本目GG大森オリジナルエアロ5019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR細かい足さばきに方向が変わりながらの流れるようなコリオ自分で動きながら、素晴らしいコリオと感動しながら動いてました最近、バタついて上手く動けなかったこと多かったけど、自分自身の動き、久々にスムーズについていけて大満足🈵ゴリポンさんエアロは、自分がうまく流れにのれた時の爽快さは格別ですホント、自分次第それにしてもこれだけの動きを考えるゴリポンさんのコリオセンスは凄いと思います2本目GG大森

木曜はこちらへ！ケガ手術前のレギュラーレッスン！復活ですやっぱりゴリポンさんレッスンは欠かせない！！あらためて、実感した次第個人的に動きの相性が合ってると思うこと、そして、流れにのって出来た時の爽快感が格別なこと😊等など…他にもありますが、レッスン受けてて楽しいです😊しかし、ケガと手術、リハビリで1年半ほど離れてた間に難度強度もかなりアップあるいは、自分がダウンかも😵取り戻すため、ちょい、ゴリポンさんレッスン強化期間も…(他店舗へも修行へ)1本目GG大森ゴリポン(江村浩二)I

木曜はこちらへ！1本目GG大森オリジナルエアロ6019:00〜ゴリポン(江村浩二)IR1ブロック目の最初から激ムズ…上手く足のカウント合わずかなり苦戦ゴリポンさんエアロ！？こんな難しかったっけと思うくらい…でも、その分やり甲斐も爆上がりここから、必死に頭を回転させてなんとかかんとか取り戻し👊頭と体をフル回転で爆走ゴリポンさんのエアロは、流れが合ってつながるとめちゃくちゃ爽快相性はNo1です😊ハイピッチに細かい足さばき、ターン何回も3ブロックのそれぞれのブロック間のつ

木曜はこちらへ！なんと…約5か月ぶりにこちらの店舗へすっかりご無沙汰してしまってました…会社からは1番近い店舗…しかし、自宅からは会社を越えて逆方面にいかなければならない店舗でもあるのです。それはいいとして、エアロとステップ参加1本目GG大森オリジナルエアロ6019:00〜ゴリポン(江村浩二)IRやはりゴリポンさんエアロは流れがあって、コリオ相性よく、めちゃくちゃ気持ちよく動けます😊ターンしてからの素早い足さばき！ここがテンションあがるひとつのポイント👏ターンしてカカ