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久しぶりに行ってきたSeriaパトへ缶バッジインキーホルダー(両面タイプ)CD&DVDソフトケースファンデーションパフゴムバンドやっぱり100均楽しい
こんにちは愛知県大府市の床屋理容大徳店長のchiroです理容大徳は通常営業中です皆様のご来店お待ちしておりますさて新年度時は流れております時の流れに乗っていればアラカンにもなると残念ながら衰えていくのは仕方なしではありますが衰えを痛感する事があったので最近のマイブームストレッチジムに通っておりますchiroが通うジムはスタッフがいて中には専門的な知識を有する方もいるのでちょっとした相談に応えてくれますそんな先日ですがスタッフに
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております先日、美姿勢・美脚マスター講座を受講してくださった方が「家で仕事をする用にバランスボールを買った」と言っていました。今は「ザ・エクササイズ」といったものではなくおしゃれな、インテリア重視のボールがありますね。ただ、バランスボールで
こんにちは✨子育てサークルbonniekids永井亜紀です✨ホームページはこちらへ↓↓↓bonniekidsみなさん体を上手く使えてますか⁉️成績が伸び悩んでいませんか⁉️筋トレばかりして、しっかり体のケアはしてますか⁉️ただただがむしゃらに走り込んだり、トレーニングを重ねるだけでは体はついてきません😭コアキッズクラスは手の先、足の指先からしっかり使います✨最近、生徒さんに多いです。手が猫ちゃん🐈になります。パーに開いてと伝えても、丸まってしまいます。手
最近体重が1ヶ月半で2kgも太ってしまった最後に測ったのクリスマスだった冬場は寒くて体重計乗れないけど筋トレしてる人から言わせると体重より見た目の方が大切なんですよ拾い画ですが、同じ50kgでも右の画像の方が細く見えますよね??⬇️でも私の場合は、目に見えて筋肉が付いた訳でもなく、最近アホみたいにお菓子食べまくったり夜ご飯の量もめっちゃ多かったり何だか食欲爆発って感じで自分で作った夜ご飯達⬇️量が多すぎ筋トレしててもそれ以上に暴食してるので、お腹が出る一方👆🏻右の
今年になって初めてのワイヤー調整に行ってきました。調整自体はいつもと変わりなく上下のワイヤー交換で終わったのですが、ひとつ気付いたことがあります。調整に入る時、担当の方から「はじめにゴムを外していきます」と声がけが。ん?ゴム?なんのことやらと思っていると今度は「次にワイヤーを外します」とワイヤー外しに取りかかりました。ゴムってなんだろ?と思い看護士が席を離れたすきに脇の作業台を見るとこんな感じのものが置いてありました。このゴムを切って必要な患部に引っ掛けていたみたいですね。全
隣の家側に使っているシートがボロボロになったので交換をする事に…今までシートが有った所が破れこんな感じで隣や青空が見えます…そしてシートを外して…以前購入していたシートを使って…タイヤチューブを切ってゴムバンドを作って固定をし…約1時間後シートが固定出来たのでこれで終了としました…あと少し変えなくてはいけませんが未だ購入していないので次はいつになるやらー
車の足回りが硬いのでバンバン跳ねるバン🚐だけに当然のようにロッドは落ちるわティップは暴れて天井にペシペシ当たるわで、運転中気が気でないロッドが落ちる対策は、ワンタッチのホルダーに替えれば済むんでしょうが、10本分だとそれなりにお金が掛かる。で、100均に行った時見た商品でふと思いついた。イケるフック付きのゴムバンドサイドのパイプに掛けると丁度いい感じの押さえ力👍前にも付けて100%落下防止出来ましたロッドの取り付け取り外しも今までと変わり無し👍パーツを買えば10000円弱かか
令和5年12月6日(水)晴れ郵便受けから音が聞こえたので、何が入れられたのかと思い、取りに行くと班長さんが市の広報を入れたようで、見るとゴムバンドでくるまれ膨らんでいるので、何かと思いゴムバンドを外すと、いつもの広報の他にマスクが二つ入っているのです。マスクの話は聞いたことがなかったので、何か説明が書かれているかとみても、説明するようなものがないのです。ありがたい頂ものだが、どこか気味が悪く、腐るものではないのでそのまま茶棚の引き出しに入れたのです。
ネックウォーマーの季節ですまだ薄いヤツでOK子供用腹巻きデス🐼日向ぼっこの季節☀サンボと小梅はくっつき寝の季節🍲猫鍋ベッドは2つ有るけどね😆私の今年の冬支度ニトリのNウォーム🔥温かい➕ゴムバンド無し❗私の為(クリップ用)❔😂敷きパッドに潜って必ずゴムバンドに捕まる息子お陰でゴムバンドオールカット✁😠どうせ切るなら最初から無くて良いどうせ絶対に潜るしと、思ってたのに未だ潜らない表面が温かいから❔🙄滑り止めがシッカリしてて潜れない❔🤔これホントに温かい
「虹を見たかい」って歌は無かったか!Haveyoueverseentherainbow!雨を見たかい/HaveYouEverSeentheRain/CCRyoutu.be『今朝、虹を見た!ラッキー✌️』今朝、虹🌈を見た朝からラッキー✌️ameblo.jp通常のネタよりも…「虹🌈を見た」のネタの方が反響が多かった。写真が撮れたのもラッキーかも。日本海側玄界灘の冬は寒気の雲が北西からやってきます。だから東から出た朝日で虹🌈が見える事が度々あるのです。【GENTOSヘッド
なんて事ないゴムバンド暇あれば引っ張ってリハビリ地味な作業です『AXXEセミドライフルオーダーフェア!10/17まで』期間限定となりますが10/17までAXXEウェットスーツオーダーフェア行っております伸縮で発熱し、高い保温力を誇る起毛素材を使用しており、また独自のシステム「…ameblo.jp『SALTCREEK独自のシステム!SALAZIPSYSTEMのセミドライ』SALTCREEK独自のシステムで通常のロングチェストとは違ったファスナー位置となる「THEPOINT」今年はファ
こんにちは美姿勢シンメトリーサロンShineセラピスト、IrisRoom講師の一ノ瀬優生です美姿勢シンメトリー協会で販売させていただいている美姿勢ゴムバンド最近、人気が出てきておりお問い合わせをいただくことも増えてきたのですが、10月20日(金)大阪・千里阪急さまにてセレクトショップLuLuさんの可愛いお洋服たちの会場で美姿勢ゴムバンドの体験販売をさせていただけることになりました!ありがとう!アリーナ!!!美姿勢ゴムバンドを直接手にとっていただき、巻いて
10月に入り、少しずつ涼しくなって行くといいですね。まだまだ秋の気配は遠そうです。涼しくなってきたらじけまちの周辺をのんびりと散歩するのも気持ちよさそうですね😉散歩の準備にいつでも歩けるように筋力維持の体操も大切です👍今日はゴムバンドで筋力アップレクリエーションを頑張ります‼️足首で頑張って広げていきます👍さぁ1、2、1、2。今度は太ももをで広げていきます。なかなか足の筋力を使います😁足の運動の後は手の運動も頑張りました👍楽し
ふふふ💖届いたTIGHTSWING✨身体と腕が一体感になるスィングを習得できるトレーニング用ゴムバンド✨てかめっちゃヤル気になってるじゃん肘が曲がったり身体が回らなかったりもう少し飛ばせるようにもなりたいしここ最近仕事以外で頑張ろうと思う事ってあまり無かったからちと頑張ってみるでも考えてみるとこれをつけて練習場で練習するのって…めっちゃ恥ずかしいわ
こども1も2も運動が苦手だったので、足の速さではなく、運の良さが関係する障害物競争を選びました。こども1障害物競争網くぐりで靴がひっかかり出られなくなりました。もがいてもがいてこども1靴を脱いで力走。最下位でしたこども2麻袋に両足入れて跳びはねて進むミノムシ跳びというそうですが、なんどジャンプしても進んでいません同じところでジャンプしています最下位です。そして団体競
右足不全骨折後(ヒビ2箇所)50日目2回目のリハビリ理学療法士、足首の曲がり具合をみる一週間前にリハビリ開始したにしてはわりと足首が曲がるようだ(ホッ)これもワンピース(アニメ)をPCで視聴しながら足裏にゴムバンドを引っかけて前後にいちにーいちにー動かした成果か?出来れば、ゴムバンドを引っぱる腕のたるたる筋肉も引き締まって欲しい一石二鳥を狙うしかし、怪我足に体重の1/3荷重の松葉杖歩きはなかなか難しい荷重かけ過ぎたらダメ!と言われてるのでビクビクどうしても軽くつく
おはようございます。月から金、配達ドライバー🚚のアカペラタケシ🍀です。勿論❗しょっちゅうあったよ❗(笑)先週土曜日事件でマジ思った💦↓↓↓『ない!アレが無い!!゜(´O`)°゜』こんばんわ。土曜〜久しぶり?(笑)の出張整体から帰宅した♪アカペラタケシ🍀です。タケシ『今から膝の補正するネエ〜♪』カバンを〜ガサゴソ…ガサゴソ〜ガサゴソ…ameblo.jp5日目にして見付かったよ|゚ー゚)ノやはり、お袋がつまえてくれてて〜場所を忘れてました⁉️(爆)🤣💦戻ってきた🍀この
昨日の朝・今朝と霜が降りていた。鶏の世話を終えた後、Samから羊達の寄生虫の駆除やワクチン注射、子羊のタグ付け、オスの睾丸と尻尾へのゴムリング付けをする予定だと聞いたので、今年も手伝わせて貰うことになった。去年は、Samのお姉さんと3人で作業をしたのだが、今年はSamと2人。まずは、羊達を他の敷地に移さねばならなかったので、羊達を後ろから追って敷地の移動から始めた。それから小さな囲いに追い込み、先ずは子羊達から開始。メスの子羊には耳
自己紹介ミドフォー独身。事故による左半身麻痺あり。仕事、生活は自立。子供部屋おばさんですが。長年の運動不足と、ストレスを食で発散するタイプのため、管理栄養士のクセに高度肥満です。リベルサス(内服の糖尿病治療薬、海外では高度肥満にも処方)を使い、2021年8月から翌6月にかけて11.7kg減。その後、約5kgリバウンドし、2023年7月よりダイエット再開(予定)なんだかやる気が下降気味です。熱すぎるし、台風だったし、って理由付けてチョコザップサボってる。家でエクササイズボールとか
今日はゲーム撮影してから春から少しずつ行っている片付けの細かい作業に勤しみました💪今まで旅したところでゲットしたチラシやチケットなどをファイルにまとめる作業です🤗今日はワーホリシリーズでオーストラリアとカナダに行ってた時のチラシなどをファイリング👏オーストラリアに居た時使ってた日本で言うSuicaやPASMOなどのオーストラリア版OPAL出てきて懐かしかった🤗カナダのもあったよ😊笑お次はカナダをファイリングオーストラリアのイベントでもらったゴムバンド懐かしくてつけながら作業(笑)
連休中も寝たきりライフ。ですが、リハビリの先生から「これ、お貸ししますから、連休中も頑張ってね( ̄ー ̄)b」セラバンドグリーン(緑)2m小冊子付Amazon(アマゾン)1,232円負荷かけて脚だけリハビリ。地味にしんどいっすわwま、これもコルセット装着→早期退院の為。気張りますわ。
スクラムちょいCamの肘掛けパッド『スクラムちょいCamに肘掛けパッド』スクラムちょいCamの肘掛け使いやすいが少し低い!?なのでホームセンターでコレを買って来ました表は、こんな感じで裏は、滑り止めになってますサイズ!!ピッタリ!…ameblo.jp肘掛けをしまう度にどかすのが面倒くさいのでゴムバンドで固定しましたでも見栄えが・・・なのでゴムバンドを切って肘掛けパッドに縫い付けました不器用な私ですが何とか出来ました良い感じ!?ゴムバンドで止めてた後が・・・!!肘掛けパッド
スクラムちょいCamの肘掛け使いやすいが少し低い!?なのでホームセンターでコレを買って来ました表は、こんな感じで裏は、滑り止めになってますサイズ!!ピッタリ!!高さも良い感じです滑り止めで動かないのも良いですしかし肘掛けをたたむと置いてあるだけなのでもちろん落ちます運転席の上の収納に入れといて使う時に置く!!そんな使い方になりそうですゴムバンドでも付けようかな?
今日の帰り道道路の端っこに何やら黒い物体パッと見た感じゴムバンドのように見えたけど後続車がいたからそんなにスピードダウンも出来ず…対向車もいたからはみ出してまで避けることも出来ず…なるべく踏まないように通ったけど軽くあっ!乗っちゃったかな?って感触があったから家に帰って速攻で🛞タイヤ4本とボディお塩でお清め万が一踏んでしまってたらごめんよーと心の中で詫びながらというのももう10年以上前になると思うけど仕事に向かうのに田んぼ道走って
◯急性捻挫を早く治すゴムバンド法Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com捻った逆方向にゴムバンドを巻きます🙌※捻挫の痛みがなかなかとれない。腫れが強いなどの症状があれば、一度病院の検査をおす
ブログにご訪問ありがとうございます♬夫、ムスメ、ムスコの4人家族いつまでも達成出来ない50キロと理想の体型を永遠に目指しているアラフォーダイエッターです。ダイエット、日々のこと、ちっさな幸せなど気ままに発信します。趣味:食べる事、飲む事、ファッション、ダイエットよかったらフォローしてね
◯急性捻挫の痛みを早く軽減する方法ズバリ冷やす痛いときは冷やすと痛みが軽減します🙌保冷剤がなければ、水道の水で熱を取るのも効果的🙌次回はゴムバンドで捻挫を早く改善する方法をご紹介⭐ホーセイ堂接骨院市川式骨盤調整いちけん
好きな事やりたい放題ブービーです何か袋を作ったら良いのかな?と093に相談したら…太めのゴムでカチッとが良いとの事。こんな便利な物があったのでコレにしてみました何に使うかって?こんな風にサーマレストZライトに装着するのゴムの長さも幅も丁度良さそうですコレでバラバラにならずにスッキリです。093ありがとうございますさて、先日は母を連れて峰崎屋そば屋さんに行きましたが…今回はここに旦那さんとここ、どーこだネットで営業時間を調べると11時からとなっていて11時1