ゴビンダ

ALOHAハワイ移住12年目🌈国際結婚8年目👩❤️👨ワーキング主婦FUMIKAです🌺ハワイ好きの方ならご存知のGovinda’sのジュース🥤美味しいけどお値段が😱なのであんまり買ったことないんですけどね😅急に飲みたくなって迷った挙句この2種類みなさんはどのお味が好きですか

思い出づくりコロナ夏や思い出づくり重ねてく・・・オロカメンZ(2021.08.22)ゴビンダ・浅川マキ「YouTubeで見る」を押して下さい.ﾈ❗この曲の作曲者は誰だと思いますか❓😄−オロカメンZ−

良いねして下さった方コメント下さった方読者登録して頂いた方この場をお借りして🥒🥒ありがとうございます🍌🍌なにのお返しもできませんが世界の片隅の珍道中な日常を笑いとともにお届けできたら嬉しいです2017年夏頃からヨガ熱再燃どうしてもアシュタンギー(アシュタンガヨガをする者)としてお伝えしたくて今日はヨガの話🧘‍♀️2017年冬に出会ったアシュタンガサーティファイテ

聞きました？ヨギー・ヨギーニ🧘‍♂️の皆様私の尊敬してやまないアシュタンガヨガの先生ゴビンダカイ先生日本でのワークショップ決定です4月8日(月曜日)-5月20日(月曜日)AM6:30〜9:00ゴビンダ・カイ2019年4月マイソール贅沢すぎるで御座るさらにこれで満足できない方は5月24日(金曜日)-5月31日(金曜日)宿泊ありの京都は臨済宗妙心寺でのオールイングリッシュでのリトリート妙心寺＠京都リトリートwith

やんべサンタより一足早くやってくんべこれで自主練サボれなくなりました全ては宇宙の采配チャンティングも2回開催されます！前回は行けなかったのでイブに堪能すんべ

究極の今にいるを味わうは今が不幸のどん底でも出口が見えないような悩みの森に迷い込んでも絶望のどん底でもそこにある光を見てそこに見える景色を楽しむDarkforestisalsobeautiful.全ての感情にいいも悪いもないそう感じるそのこと自体が素晴らしい！大丈夫『全ては最善』怖がりの自分に言い聞かせて一歩一歩足を踏み出す

マイソールが1週間延長されました日々新しい自分に会えるマイソールだったので延長になる前の週には後1週間増えたらどんな変化が起こったんだろうと思っていたので延長を知り嬉しかった心底嬉しかったなのに只今マインドボディ感情が分裂中感情は「なんか気分乗んないんだよね〜」マインドは「行かなきゃラスト1週間だよ」ボディは「」これは変化を嫌うエゴが私の未来を邪魔してるのかなんだか分裂しながら通う1週間になりそうです•••

アシュタンガは新月満月は練習をお休みそしてお菊さんのように残りマイソール・ディを数えてたらふっと視線を戻した瞬間残りの日数が増えてるってミラクルMysoreclassatLotus8inNihonbashihasbeenextendedthroughtoNovember2andwillincludeSundaythroughFriday,October28-November2,6:30-8:30AMinthemai

明日は満月🌕心なしか今日のマイソールはスタジオに入るのに勇気がいった自分の中でなんだかやりたくない気分が育ってたから🌱それでもマットの上に立ちスーリヤナマスカーラで両手を天井まで上げるとスイッチが入るのが有難い集中を心掛けても立ち上がる妄想「AshtangaYogaisalifestyle.って習ったけど人生とはこんなに痛みを伴うという意味かそしてその先に出来たという達成感が待ってる」そういう時

今の子は知らないかなぁお皿を毎晩数えるお菊さんその気持ちがついついわかる昨今マイソール終了まで残すところ後3回マイソール毎日通うのが初めてでどんどん身体が変化して最近走るのが苦でなくなりました筋トレなんて一切しないしハーフプライマリーしかできないのにそれでも走る筋肉に良い刺激がいってるんだろうなぁパールシュヴォッタナーサナあたりが効いてるのかなぁまだまだ出来ないことは多々あるけどふっと出来たりするとおもしろいですなにが効

日の出が日に日に遅くなり今日は駅に向かう正面に空気も先週より幾段寒くなり鳩がなぜか駅で7匹も並んでいました🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛今日から新しい大きなスタジオでマイソールでした今までと部屋の広さが違うからガランとしていてでも次第にスタジオに響く呼吸の音に気持ちが落ち着き同調しいつも通りの気落ちで動けました🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛少しずつ自然の変化する速度のように身体が成長してアーサナが上手くなるといいなロータスでのゴ

スタジオでのハーフプライマリーは旅に出るような覚悟が少しいる(大袈裟かもだけど弱虫🐛な奴なんです)家でのハーフプライマリーは少し気になることがあったり誰かに呼ばれればすぐポーズを止めて離れれるけどスタジオではそうはいかない(マイルール🐛)だから気持ちが落ち着くまでポーズスタートきれません🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃そしてクロージングあたりで旅の終わりを感じ始めますその旅は自分の中に意識を向けれる旅だったかそれとも意識が外に行く

日の出と共に自転車にまたがり近くの駅まで走らせてます🚲最近まためっきり冷えてきましたね今日のマイソールは比較的空いてました電車もボックスシートの車両だったし木曜は少し人の動きも穏やかなのかな新しいポーズも増やさず地味にハーフプライマリーをコツコツ練習してますそれでもまだまだ身体の使えてないとこ未可動域をアジャストで伸ばし残り2日+αこの身体でどこまで行けるかどんな風に感じてるかやっていこうと思っています出来れば出来てないポーズの

今日も厳かにと行きたいところ毎回賑やかにチビたちと共にハーフプライマリー参加してきましたスーリヤナマスカーラ始めると体の筋肉痛全く感じません黙々と進めるハーフプライマリー今日の課題も“バンダ”今日は何もトラブルなくけれどスタミナがクロージングポーズ手前で切れ後は身体とご相談しながら行いましたそしてどうしても何故か今回はやりたいシルシアーサナー(頭立ち)いつも自力で出来ず壁を頼りに足をあげるのですがなぜか今日はゴビン

今日も行って参りました只今身体絶賛バキバキ中アシュタンガって動く瞑想と言われてます私普段あんまり瞑想してないのでハーフプライマリ中妄想出まくり(多分これもデトックス)今日の課題は“バンダ”って決めてたのに…マインドがぁ暇になるといろいろヒラメキを出してくるそしてついついその会話に乗ってしまう“で”結果集中がwww切れるでもそんな頭の会話でふっとなるほどって思ったことが「出来ないという思いはエゴ」おぉぉそれ

昨日一昨日地味に筋肉痛でしたマイペースに息が上がらないようにハーフプライマリをしたというのに驚くべきアジャスト❗️それ以外筋肉痛の原因が考えられない2日サボって懲りずにまた朝マイソール行ってきましたこの間は木曜日今日は月曜日電車の雰囲気もスタジオも少し違う今日は慣らしであまり無理せずじっくりと終わって寄ったヴェローチェで素敵な地元のお婆さんと出会い子どもたちを可愛がってもらいました帰りの電車くつろぐ人の少ない電車に乗れる幸せを

私ヨガTT(ヨガ指導者認定コース)に通ってゴビンダ・カイ先生のアシュタンガに出会いました初回4回の講義で1番最初の先生が彼でしたアシュタンガはその時初めて知ってそのシンプルさシンプルだけどもの凄く奥深いその謎めいたところにもの凄く魅かれましたそのTTが終わってちょうどまた一年が巡ろうとしてますTT後早朝憑かれてたように行なっていた自主練が春の訪れとともに子育てにシフトし気がむいた時にだけ体調が悪い時にだけするヨガ？ストレッチ

クーラシェイカーのゴビンダが、ZIPでかかって車から降りられなかったnow！昨日、いつかの時のために買ってみました。再来年、受けるのかなあ