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こんにちは～。皆さんは日頃、食べ物には気を付けていますか？？ここ最近は玄米・オールブラン・黒糖といった、白よりも茶色がいい！！と、認識されはじめていますが...。単純にナチュラルな色以外のものって体に悪そうですしね派手な色＝体に悪そうでもグリーンが鮮明なモリンガやエキゾチックなイエローを持つターメリック、そして深みのあるパープルのマクイベリーなど、実は自然パワー溢れる美しい色彩をもつ食材たちは、体に良い成分がたくさん配合されているんです
