ブログ記事1件
こんにちは。久しぶりにスタバでゆっくりしている理学療法士のゆりえです。というのも、先日まで脱コーヒー生活をしていました。元々コーヒー大好きで毎日1杯は必ず飲んでいたのですが、実験的に月経前2〜3日から終了までコーヒーを飲まず、ノンカフェのお茶にしていました。いつも月経中はコーヒーお休みにしよう！と思いながらも挫折していましたが、香ばしく焼けたトーストや甘いお菓子の誘惑にも負けずやりきりました！笑そもそも、コーヒーには様々な効能と副作用が言われています。効能集中力アップ眠気覚まし
