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サッカー兄弟⚽️次男⚽️大阪KSA短期スクール2日目。今日は1部練のみ。ひたすらボールタッチ。今日の2部練は3.4年生のため、最後まで見学し勉強。そのあとは…兄弟で万博公園へ。太陽の塔を見て感動し、自転車乗ってリフレッシュ！夜は焼き鳥食べて◎今日も1㎜前進☺︎
KSAでは最近、ライントレーニングに取り組んでいます。コーディネーション能力、アジリティ、重心移動に効果があるとのことで、最近は、ラダーより注目度が高くなってきています。まだまだ日本ではメジャーではありませんが、確かな効果を感じるトレーニングです。12月頭から取り組み始めたので、まだまだ入門編ですが、100種類以上あるステップの習得を通じて、これらの能力のスキルアップを目指しています。私も全く知識がない分野なので、KSAではこの分野の第一人者のコーチを招いて、1～2ヶ
