コーチ・アヤコ式

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまですどんなに疲れていても家事を後回しにできない理由を振り返ってみました。前回からの続きです。なぜ私は自分でも気づかないうちにそんなにも自分を追い込んでいたのかといいますと、今ならわかります。私の場合は小さいころ、家事一切を同居していた祖母がしていて、その祖母から「○○する暇があったらちょっとは手伝いなさい」とよく言われいました。それもかなりのちくちくワードで。

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまです自分のことを後回しにするについて。私の体験をシェアします。私は娘がまだ新生児のころ。私の中の優先順位は①家事②娘③夫④自分でした。夜泣きが激しくてそのお世話で慢性の睡眠不足でしたが朝、洗濯機が終了を知らせるメロディーが聞こえると「即、干す」です。たとえ娘がぐずっていても、です。そうしないとけない、と思い込んでいました。バウンサーに寝かせている娘の鳴き声を

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまです前回、夫の怒りについて書きました。参考になった、私も一緒です、とご感想をいただいたので、今日も夫ネタです。その後も夫の空回りは続いていますよ～。週末、私は仕事でした。私以外の家族は予定なし。明日は久しぶりにドライブしたいな。二人（娘と息子）を誘って、美味しいもの食べに行こうかな。○○がいいかなあ～。ちょっと嬉しそうにそう話す夫。そして私には「俺から誘うからな、おま

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまです今日は娘にたいして夫が感じた怒りについてどなかたの参考になれば、と思いシェアします。思春期だからか？摂食障害回復期のあるあるなのか？娘は夫に対してとげとげしくふるまいます。「おはよう」の声掛けは無視。「いってらっしゃい」にも無視。これがいつものパターンです。その日は仕事から帰ってきた夫に「塾、送って」とトゲトゲ、チクチク波動いっぱいに言ってきたそうです。そのあとも、娘のふ

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまですしろくまの公式LINEにはお子様の拒食症でお困りのお母さまからメッセージをいただいています。同じ思いをされているお母さまが多いのでご紹介させてください。1日一食食べればいいほうで何も食べない日もあります。目に見えて体重は減り続け今は、160センチで35キロです。大学も辞めてしまい、一日中寝てばかり。こんな2人に、してしまったのは私のせいですがもう、関わりたくないです。私

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまですお子様の拒食症の克服を願う皆さまへ。こちらの動画をぜひご視聴くださいここに赤松史子先生が考案されたコーチアヤコ式の摂食障害克服法の神髄が述べられています。ここを落とし込むことがすべてのスタートです。４年前、私が初めて先生のカウンセリングを受けた時にこのことを教わりました。当時の私がそうであったように、拒食症は子供に現れている病気だとして自分と切

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまですしろくまの公式LINEにはお子様の拒食症でお困りのお母さまからメッセージをいただいています。お一人で辛さを抱えていらっしゃる方に、ご自分の感情を言葉にしてだしてみることを提案しています。書き出す、という行為は胸の中にある悲しみや怒りの感情を、一旦心の中からすくってとり出してあげる、放ってあげることです。これがとても大切なのです。今日はいただいたメッセージをご紹介しま

こんにちは。拒食症克服応援カウンセラーしろくまですLINEからご質問をいただきました。自分と向き合う部分では、このままアファメーションと感じる事への共感を繰り返していたら大丈夫ですか？拒食症克服応援カウンセリングでは思考の癖を修正するために必要なアファメーションをお伝えしています。その時々のクライアント様の状態に合わせたアファメーションです。このアファメーションは長年持ってきた信念・価値観が書き換わるまで続けることが大

楽しんでいいじぶんのしあわせを１番に考えていいじぶんを喜ばせることを心がけていい何をやっても満たされず子育てがツラかったHSPの私が6ヶ月で人生を変えたコーチングであなたの人生も更にしあわせにするお手伝いをします☆コーチ・アヤコ式®コーチング1級コーチ・アヤコ式®コーチング認定講師ヴィーナスカウンセラー1級きづさちよ

わたしを大事にするのはわたし何をやっても満たされず子育てがツラかったHSPの私が6ヶ月で人生を変えたコーチングであなたの人生も更にしあわせにするお手伝いをします☆コーチ・アヤコ式®コーチング1級コーチ・アヤコ式®コーチング認定講師ヴィーナスカウンセラー1級きづさちよ

私はヴィーナスカウンセラー養成講座(コーチ・アヤコ先生)を受講中に、摂食障害や不登校のお子さんをお持ちのお母様のお話をたくさん聞きました。不思議なのですが、お母さんが幸せになると、勝手にお子さんの症状が良くなるのです。ここで言う『お母さんの幸せ』とは、お母さん自身が「良い母親・良い妻であるべき」「社会でうまくやっていかなければならない」「常識に従って生きなければいけない」などの思い込みにしばられて、心からのしあわせを我慢している状態、本当の自分でなく、社会で良しとされる母

こんばんは＾＾使う言葉で人生が変わる！癒し系コーチ深井陽子です。今日は５月とは思えない真夏日でした。そんな中、車で１時間弱ほどのバラ園にでかけて、たくさんのお花たちと会話を楽しみながら、写真撮影を楽しみました。脳に現状維持システムがあるって聞いたことはありますか？変わりたいのに変われない。新しいやり方を受け入れてやってみよう！って覚悟を決めたはずなのに恐れや不安が沸いてくる。例えば、これらはすべて脳の現状維持システ

女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです明日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチング認定講師養成講座2日目です♪明日が、認定講師2日目なのにもう、10月からのコーチ・アヤコ式（R)コーチング講座2級開講を決め、すでに満席にされているのは、カウンセラーの前川陽子さん♡素晴らしいです:*:・(￣∀￣)・:*:明日も、愛と高い志し触れる皆様が全国各地から静岡のコーチ・アヤコ自宅サロン（別名：パワーハウス

こんばんは(*´▽｀*)女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝億越え7人のダメダメ話？！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝猛暑がつづいていますがいかがお過ごしですか？私は昨日はあまりの暑さに頭がクラクラしてしまいました・・・。もうそうなってくると、仕事をしようと思っても身体が重い・・・なので、珍しく昨日は早く寝ることにしたんです♪たったそれだけで今日は快調でした(

女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです今日もお読みくださり本当にありがとうございます(*´▽｀*)できるだけ多くの女性に、≪真≫に幸せな生き方をお伝えしたくてこのブログを書いています。それは・・・私自身が、ほんの数年前まで心を殺して生きてきたから・・・(｡＞0＜｡)また、自分自身が心を殺して生きていた時、その渦中にいるときは、自分では全然わからなかったから・・・でも、なぜか

こんにちは(*´▽｀*)女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。昨日の記事はこちら♪２２日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチングアカデミー認定講師養成講座初日でした！今回も、徳島、新潟、栃木千葉、埼玉、京都、兵庫、大阪、静岡など全国各地から、高い志しと熱い想いで受講生様がお集まりくださいました！まず、自分が幸せになる！そして、その方法を自分のまわりに広げていく♪これがこの講座のコアコンセプトです♪

こんばんは(*´▽｀*)女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。昨日の記事はこちら♡２２日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチングアカデミー認定講師養成講座初日でした！今回も、全国各地から、高い志しと熱い想いで受講生様がお集まりくださいました！何よりうれしいのは、全員がお顔だしOKになったこと！！みなさまの自己肯定感がぐんぐん急上昇していること！！つい２週間前までは、コーチ・アヤコ式（R)コーチング講座１級

こんばんは(*´▽｀*)女性が真に豊かに自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。（全員お顔だしOK！！自己肯定感がどんどん育って幸せな未来へまっしぐらです(^_-)-☆）昨日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチングアカデミー認定講師養成講座初日でした！昨日も、全国各地から、高い志しと熱い想いで受講生様がお集まりくださいました！お子様の心の病、拒食症や不登校の改善、克服を目的とされている方々や既に人気カウンセラーとしてご活

こんばんは(*´▽｀*)女性が魂にしたがって自由に豊かに幸せに生きることを応援する♪コーチ・アヤコです♪明日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチングアカデミー認定講師養成講座♪プレミアム2期の初日です。資料を用意し、ネームプレートを用意し、パワーハウス（コーチ・アヤコの自宅サロン）を整えて、今回は早めに準備を整えブログを書いています。今年も、もうすぐ7か月が終わる・・・そんな2018年の後半をどんな風に過ごしていくのかによって来年も

こんにちは(*´▽｀*)コーチ・アヤコです♪女性が魂に従い≪真≫に幸せに豊かに生きることを応援しています♡7月8日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチング講座1級最終日でした！２級講座から学びを深め、爆笑し、楽しく学んでいるのに、人生が大好転していくコーチ・アヤコ式（R)コーチング講座。コーチングという手法を学びながら、生き方が変わり、在り方が変わり、気が付くと、人生まで変わっている♪たとえば、お子様が心の病

魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです♡サクサク成功へ向かい人と、そうでない人・・・私は、成功（望み通りの人生を生きる事）をこれからも拡大していきたいと日々思っているので既に成功している方々からの教えを高額を支払って、学んでいますし、成功している方々の思考法や行動に非常に興味があって日々観察もしています(*´▽｀*)かねがね思っていることですが・・・成功している（=その人のが望んでいる結果を出し続けて

魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。【失敗の連続だった私の過去・・・】ハワイを中心に年間約4分の1を海外で暮らすように過ごす♪今年58歳になる私は、決して順風満帆な人生を歩んできたわけではありません。今は、多くの方に「うらやましい！」「そんな生活がしてみたい！」とキラキラしたまなざしでお声を掛けていただくようになりましたが、ほんの数年前までは、人生に絶望し、どん底で、地獄のような毎日を生きるしかばねのよ

こんばんは(*´▽｀*)コーチ・アヤコです♪最後にお知らせがあります先ほど、3週間のハワイ滞在から帰国しました。この3週間も、実は、みっちり仕事☆彡11月から始まる新しい講座の準備と日本のクライアント様とのセッションがびっしりでした。いつでも、どこでも、好きな時に、好きな場所で仕事ができればベストだと思います。私は、かつての嫁ぎ先や家庭、周りの常識を手放し今はスタンダードになりつつあるそういう≪ビジネススタイル≫を追及してきて来まし

ハワイからこんにちは(*´▽｀*)コーチ・アヤコです♪最後にお知らせがあります(*´▽｀*)今日は、ハワイ最終日・・・今回は、5月22日に日本を出発して3週間ハワイに滞在しています。≪真実の島≫と言われるカウアイ島で6日間を過ごし、オアフ島へ移動して2週間・・・カウアイ島では、地球そのものからのAllOkをもらったような温かい感覚を味わいました。そして、地球と自分の魂のエネルギーが深くつながったような感じがしました。

魂にしたがって自由に生きるコーチング♪コーチ・アヤコです。【カウンセラーこそ、幸せに！！】幸せでないカウンセラーは、本質的には人を癒せない。だから、カウンセラー自身が自分をもっと癒し、もっと自分に愛を与える必要があるのです♡どんなにスキル、ノウハウを知っていても、お仕事として、発展しないのは、自己否定感や自信不足まず、自分が幸せにならなければ、本質的にはお客様を癒せない。だから、カウンセラーこそ、幸せになるべきなんです♡

魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。5月23日からハワイ、カウアイ島に来ています。今回は、6月12日までの３週間の滞在♪日本とのセッションもさせていただきながらカウアイ島でしか感じられないことを感じ、ハワイでしかできないことをたくさんします。その、最も大きなイベントが１１月から２０１９年６月まで全１０回にわたって東京で開催する、カウンセラー自由起業講座の準備！ただいま、こちらにご登録くださっている方

女性が本当の自分で魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。3日後、3週間のハワイステイへ【自分らしい生き方♡】魂の声に従えば、すべてがうまくいく♪なんて、今だから言えますが、とか過去の私は、【魂】とか【心】とか【感情】というものについてその存在を否定していましたし、そういう見えないもので、自分や人生が変わるなんて本当に信じることができませんでした。反対に、物質や、理論、理屈、常識・・・そういうものが最優先で、

女性が本当の自分で魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。あなたは、今、１００％自分らしく、１００％豊かに生きていますか？5月13日に、静岡の自宅サロン（別名パワーハウス）で開催しておりましたコーチ・アヤコ式（R)コーチング講座プレミアム1級♪この日もまた、図ったわけでもないし、予定していたわけでもないのに、あちこちで涙がこぼれていました。悲しい話でもないし、悔しい話もしていない・・・なのに・・・

女性が本当の自分で魂にしたがって自由に生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。【余命1週間】だと宣告されたとしてあなたは１００％人生を自分のために生きた！と言い切れますか？この質問を、ココの所、毎日自分に問いかけています。ほんの数年前まで私はズタボロの専業主婦でした。「嫁に自由なし！」と言われ、姑が気に入らないと感じると「土下座せい！！」と当たり前に言われる家に嫁いでいました。そんな環境の中であまりに苦しく自分を失い、やがて心

女性が本当の自分で自由に豊かに輝いて生きることを応援するコーチング♪コーチ・アヤコです。昨日は、コーチ・アヤコ式（R)コーチングプレミアム1級講座初日でした。なにが、プレミアムって・・・？？？そうです。クライアントさま（や、子供）の心を≪真≫に動かすことができるスグに使える”本格派”スキルが学べる事！！しかも、この“本格派”スキルはただものではない・・・なにものか・・・？というとコーチ・アヤコ式の≪魔法のテンプ