コーチングコミュニティ

潜在意識コーチングコミュニティの合宿で人生2度目の宮崎・高千穂に行ってきました。（熊本駅のどでかいくまもん）この日は父の誕生日で、新幹線さくらの中から誕生日のメッセージを送りました。母にはよく愛や感謝を言葉で伝えているけど、父にはあんまり伝えていなかったなぁと、感謝の言葉をメッセージにしていたら色んなものが溢れてきて、本当にこういう気持ちにさせてもらえること、親子でいれること、ありがたさしかないなぁとこっそり座席で涙したのでした。実はこの合宿直前に我が家の方で

■■■■■■■■■■■意志に頼らないダイエットの仕組み■■■■■■■■■■■ダイエットの鉄則は「意志に頼らず仕組みを作る」になります。ダイエットに成功するのは、最初に「意識の高い仲間と報告し合う」「痩せた姿で撮影する日を決める」「トレーナーを雇う」という仕組みをつくった人です。私は仕組みによって半年で17キロ痩せました。私たちが運営するコーチングコミュニティでもみんな仕組みを作ることで成功しています。中でも一番効果が高いのが

／成功者はみな、根拠のない自信を成功できない人は、根拠のない不安を持っている。＼この言葉を見て、あなたはどう思いますか？私、中井あかねは、、、この記事自信を付ける方法が知りたい！・・・って、行動するために自信って本当に必要なのか？？で書いているようにずーっと自信を持てなくて自信探しをしていた時があったんです。でも、自信探しに疲れて「成功するのに自信は関係ない」という信念を新たに作り出して自信があろうがなかろ

オンライン無料コーチング・心理学勉強会。次回は4月8日（日）朝10時～11時半テーマは【自分を制限してしまっている思い込みの見つけ方と外し方】心理学を取り入れたコーチングスキルをワーク形式でやっていきます。◇こういう方におススメ◇・ネガティブ思考でついつい自分いじめをしてしまう人・もっと上を目指したいけど、私には無理かもと思ってしまう人・上記相手を支援する方お申込はこちらから⇓https://ws.formzu.net/fgen/S43070

昨日はコーチングコミュニティRiseUp↑の３回目。３回全て参加してくださっている方もいてホント嬉しいことです♡１１月にスタートしたこのコミュニティ。どんな形で進めていけば参加してくれる人にとって有意義な時間になるだろう？そんな風に考えながらやり方や発信方法を変えて反応を見ていたのですが３回目で痛烈に感じたこと、、、私、やっぱり交流会って性にあわないわ。でした。（苦笑）そう、交流会みたいなものですよーって告知

『起業して成功している人って目立つ人がほとんどですよね？？』的な質問を以前受けたことがあるんですがあなたはどう思います？もしかしたら、このブログを読んでくれている方の中にも同じように思っている人がいるかもしれないと思ったので今日はそれについて書いていきます。まず、、、目立たない方で成功している方はものすごーく沢山います。という大前提のうえで読んでいただきたいのですが

少し前のクラッシーに載っていた広告。いつもを変えることが一番あなたを変えるはずです。同じコトをやっていて今と違う未来は手に入れられるはずがない。逆に言えばどんな小さなことからでも何かを変えれば変わる。当たり前のことなんだけど、、、今のままで、未来だけ変わらないかなって思っちゃいますよね。だけど、、、それじゃあ、変わらない。だから、今より未来を良くしたいなら今やっていることや捉え方を変える

自分らしく生きるありふれた言葉ではあるモノのやっぱり私が伝えたい想いはコレなんですよね。というのも、30代前後の時。ホント苦しくて。仕事もだし結婚もだし全く自分の未来が想像できなくて。というか、、、自分が望んでいない未来しか想像できなくて。自分らしいが何なのかはわからないモノのこの現状が自分らしいなんて思えなかったしことあるごとに感じていたのはこんなはずじゃなかったのに。。。

コーチングセッションを受けてくれた小林美知恵さんのご感想です。※セッション後のアンケートは、実名での使用OK・イニシャルで使用OKとされた方のみのご紹介となります。コーチングセッション詳細はこちらから⇓⇓⇓～自分ラシク生きるを加速させる~自分を知る為の体験フリーセッション■このセッションを受ける前と受けた後での変化を教えてください。セッションを受ける前は、グレー色な空の下、窮屈な穴にすぽっとはまって抜け出せず、もがいているような状態でした。セッ

私の人生テーマの一つが自信とか自己肯定感。私は何かに優れているとか才能があるというよりは頑張って努力しながら生きてきて自分の経験や結果を客観的にみると【結構、頑張ってきてるよ！】【結構、すごいことしてきるよ！】って思うのにずーーーっと自信とか自己肯定感が低いことに悩んできたんですよね。私みたいに【自信】に振り回されて、【自信探し】をしている人へ。すごい人を見ると『やっぱり私なんてダメだよね。』って

１年で考えると今の自分で叶えることが難しそうに感じることでも３年後・５年後・１０年後で考えたら出来そう！って思うことは、どんなことがありますか？多くの人が、一年でできることを過大評価していることそして、十年でできることを過小評価していることがわかるだろう。世界№1コーチアンソニーロビンズの言葉。最近、、、この言葉がじわじわと自分に効いてきています。数多くの起業女性と関わる中

私の中で自分が求める結果を出すためには一定期間、がむしゃらに頑張る時期が必要。がむしゃらに頑張る時期＝大変でも仕方がない。楽しいや幸せは苦しさを乗り越えた先にある。という信念（自分の中で正しいと思っている考え方であり、行動基準）を持っているんですよね。だから、、、楽しいコトだけしましょう。とかワクワクすることだけしましょう。という言葉を目にすると（って、過去に私自身書いたことも言

昨日は、父親の67歳の誕生日を家族が集まってお祝いしていました。元々工場勤務から営業になった父にとってはスーツを着て働くという事がすごく嬉しいことだったみたいで酔いだすと毎回その話。そして、その話の締めくくりはこうやって働けて幸せだ。という一言と柔らかい表情。そんな父も去年嘱託社員も終わり、仕事から離れました。この一年は、一回もスーツを着た父を見ることがなく酔っても、その話をす