コースロスト

昨日は宿直明けで走っております。その後からは、なかなか忙しくブログ更新できませんでした。本日は公休をいただいているので昨日と今日の分を２部構成でお届けさせていただきますリモートハーフ期間が始まっているので暑さやコースをいろいろ考えた結果、宇治で日陰の多いルートを選びました。天気良すぎるやろ～宇治川沿いを走り、前回と同じく大吉山へと向かいますやっぱり山道は涼しくていい今回は行きたいところがあったので、嘘僕坂には行きませーん興聖寺方面へ下山する途中、気持ちいい風が吹いてる

というわけで、今日は宿直です。明日の宿直明けは、伏見桃山城運動公園へ行こうと思っています。あの辺りを主戦場にされてるランナーさんの写真を、お借りしました。お城も見てみたいなぁ必殺のコースロスト(道迷いや間違い)するやろうけど、時間はたっぷりありそうやし何とかたどり着けるでしょうのんびりご褒美ランしてきまーすいつもご来訪ありがとうございます昨日から左アキレス内側には湿布を貼ってます。ずっと貼ってるとかぶれるから、うまく時間を見て痛いの善くなればいいなぁ。。という簡単投稿でした。

長ーい休み期間中です。本日は実家へ行っていろいろ片付けとか掃除とか、運転手とかやってきました。その帰りは、、、もちろん家まで走って帰るてな感じで、山の辺の道を奈良方面に向けてラン&ウォークしてきました暗くなる前に帰る予定やったのに、毎度なコースロストで遠回りしてしまい、時間も距離も半端になってしまいました。結局、遅くなってしまったので、途中のスーパーマーケットOKUWAをゴールとし、急いで着替えてバスに乗って揺られて帰りましたGOGO🚌まだ明るい、17時前のスタートスタートして

今日は休みで越後カントリートレイルに参加2kmくらいから先頭に出てロングジョグ感覚で走っていたのですが、最後の最後に案内がなく人もおらずコースを示すテープもなくあるのはキッズコースのコース案内のみ。コースロストしてキッズコースをグルッと周ってしまい2位に10分差を逆転されて、逆に4分位差をつけられて総合2位(トップは時計にコースをダウンロードしており、なんとか回避したそう)トレイル初心者、盛大にやらかしましたそんでもって表彰式が始まらないぞ。

さて今日はいろいろ走るコースを考えてて用事やらいろいろやってると出発はお昼になってしまったので、柳生一刀石コースはまた今度とりあえずホームコースでハーフの距離は行っとこうというユルーい気持ちでスタートめっちゃ履いてるから、グライドライドさんは破れてきてますまだまだ履くけどね途中で、京奈和自転車道のコースを法隆寺まで行ってみようと思い立ち、いつものハーフコースからその先へ目指せ法隆寺コースとなりました。秋篠川沿いのルートでは、綺麗に青のラインが引かれてますこんなラインが和

走る木工屋つばきの森トレイルを走る。天気予報とおり雨が降る朝。生息地から(おそらく)距離的に一番近いトレイル大会。人生折り返しを過ぎても、遠足前の園児と同じ。イベント事の前は早めに目が覚める。予定より３０分早く家を出て、朝マックをドライブスルー。会場駐車場には開門早々に到着。雨。車の中で準備を進めて、大会受付へ。ゼッケンをいただき、振る舞いのセルフコーヒーをいただき、車へ戻る。雨。ゼッケンを取り付け、ザックを背負ってスタート地点へ。幸いにもスタートした

前回はこちら→南伊豆レポ②『【レポ】第7回南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン②』前回はこちら→レポ①『【レポ】第7回南伊豆町100km・78km・66kmみちくさウルトラマラソン①』世の中には世界三大料理とか世界三大美人とか日本三景とか…ameblo.jpヘッデンの光を頼りに前に進みます。本来であればもっと真っ暗なはずですが、まわりのランナーもみんなヘッデンをつけているのである程度の明るさが保たれてました。キロ6分ちょいの心地よいペースで進みます。前にサム

京都マウントチョップ！！比叡山を2回昇る、50km弱のなかなかハードコースの大会です。3人組で走るトリオってのもあって面白いっっ♩私の大好きな大会でしたが、延期にっ！まいがっっ(；ω；)でもやるよっっ♩トリオ・ザ・チョップ！いえぇぇぇっっ！＼＼\\٩('ω')و//／／タカヒロ〜っっ！＼＼\\٩('ω')و//／／山G〜っっ！＼＼\\٩('ω')و//／／こまきち〜っっ！＼＼\\٩('ω')و//／／トリオで京都マウントチョップコースを走るっっ！ち

春分の日なのに降ってんじゃないよぉ。記録的な暖冬だったのに、あんなに雪不足だったのに、今頃になって雪が降って寒い！！かと思えば汗ばむような日もある。寒暖差ゴイスー！！そんな、飛騨高山です。飛騨高山ウルトラは１３日でエントリー終了あとは無事開催されることを祈るのみ。万が一、中止となった場合は、おひとりさま飛騨高山ウルトラマラソン開催します。（開催と言っても、選手はロボ子ひとり。無ボランティア＆無観客＆無愛想＆無表情）ぼっちだとクマのほうが怖いけど…(꒪Д꒪)コースは熟知してお

こんにちは今日は有休高澤観音⛩までゆっくりラン美濃の清水寺めっちゃキレイ平成今は令和高澤観音さん入り口はめっちゃ渋めめっちゃ清水寺やんめっちゃキレイやし高澤観音さんから高澤山小仏大仏本城山まで、めっちゃ整備され走りやすい山しかしそれ以降の白滝からキツくコースロストしたから…なんとかコース目印見つけて元のコースをもどる帰りは前から気になってたラーメン🍜なんとかすべり込みセーフ29日ニクの日ってことでチャーシュー2倍大盛り無料久しぶりのトン

ニュースによる、台風被害正直、走りに行くか迷いました地元の為と勝手に思い、走りました。スタートライン横に車止めようと、会場行くもクローズそれでも何人かランナーさんに遭遇し、駐車場を教えて頂き、事なきをm(__)mスタートラインまで歩き、今度は、昨日ランナー、本日ライダーさんに遭遇し、昨日のボッチ復興マラソンが多数いた事、コースが湖になってる場所を教えて頂きながら、談笑。さらに一組のカップル彼氏が走り、彼女が🚕でサポートとのこと。羨ましい❗(彼女さんから、トマソンも

９/１４～１６（土日月）『信越五岳トレイルレース・100マイル（１６３㎞/３３時間制限）』に出ました。制限時間や関門設定が厳しいうえ、キツイ坂と長い林道を本気で走らなければなりませんでした。１４日(土)午後６：３０スタート、直後のスキー場を登る途中で体調チエック…苦しくなく流れに乗れる。「うん！急登でも行ける。長丁場でみんな抑えてるのか、自分の体調がいいのか？」７年前２０１２年当時、１００マイルの無かった『信越五岳１１０キロ』で、「走れるトレイルレース」との触れ込みに

遭難していよいよ困ったら捜索の開始です。そんな時の捜索費用は莫大な金額になるのは皆さんご存知でしょうがそのためには何らかの山岳遭難保険に加入しておくべき実際遭難して捜索してくれる日数ってのは限られているらしいです。それを超えて捜索してもらうには相当の費用がかかるってことです。昨日の地図アプリも場所を特定するには便利ですが捜索隊がダイレクトに居場所を特定できません。そんな時に・・・ココヘリってのがあります。年間３６５０円（税別）１日１０円（別途年

山で道に迷ったら・・・色々な事が想像できます。地図持ってます？コンパス持ってます？使えます？僕も迷った際に現在位置を特定できるほど地図読みに長けているとは思えません。勉強はしていますが・・・いったん遭難してしまうと色々と大変な事象が発生します。トレイルランニングならより軽装でしょうから事態は深刻になるでしょう。タイムリミットは短いです。そんな時必要となってくるのが現在地の特定・・・地図アプリをダウンロードしておくことはとてもいいことだと思います。無料

過去にこの類は何度か書きましたが改めて・・・登山とトレイルランニング大きな違いは・装備・スピード特に大会だとタイムを競います。これにより判断を誤りやすい登山だと地図が頼りですがトレイルランニングでは主にマーキングが頼りでもそのスピードのせいでマーキングを見落とすこともトレイルランニングは山を駆け巡りますがまず第一に登山であることを肝に銘じておかないと・・・ロードの延長で気軽な気持ちで山に入るととんでもないことになります。主催者か

今日の話はどうしてもこれになってしまいます。長野県野沢温泉でのトレイルランニングの大会で男性が行方不明・・・一刻も早く救助されることを願います。登山でもトレイルランニングでも道迷いってのは充分にあり得ます。むしろ道に迷うことを想定して進んでいくべきだと・・・トレイルランニングの大会の場合はマーキングがしてあることが多く数百メートル毎に確認していれば自分が正しい道を進んでいるかわかります。マークが途切れたら最後見たマークまで戻りリスタートすべき・・・「合

黒鉄山・百間岳山歩きその１からの続き黒鉄山へ戻っていく。少し進むと採石場らしきものが見えた。行きの際、採石場が見えるところなんて通ったかな？？すぐ先で、踏み跡がなくなってしまった。・・・これはおかしいと思い、地図アプリを見ると、往路の道から若干外れている模様(汗)しばし考える・・・。左に進路を取らなければならないところを、右に入ってしまったようだ。ただ、引き返さずとも、どうにかなりそうな感じではあったので、そのまま藪の中を突っ切っていくことにした。

こんばんは。レポはサクッと終わらせる予定だったんですが、折り返しにも辿り着かないままその5を終了。なんか書いてると意外といろいろ思い出されて長くなっちゃうんですよね。さて、今日のレポは明木エイドを出たところからです。エイドを出たらすぐに分岐を右へ。しばらく進んだら明木小学校に出ます。説明会で小学校のグラウンドを突っ切って良いのかという質問が出ていましたが、確かに突っ切れそうでした(笑)しかし、正解は迂回です。迂回しているとカラーマンホール発見。今回のマンホールの収穫はこれだけで

5月4日（土）今日の天候晴（山口）気温26℃（山口）引き続き赤間関マラニック0時時点（スタートから9時間半）約65キロ萩市に入り昨年走った萩往還コースを1年ぶりに走る・・・しかしながらコースは全く覚えてない昨年もランナーに付いて行って走ってた為、コースを本当に覚えてないです今年も前を走るランナーの点滅した灯かりを頼りに付いていく作戦ですが、昨年の萩往還よりも参加者がかなり少ないせいか一人旅が多くコースロストもしばしばただ、ナビのアラームが鳴るおかげで助かり

あれ？一度下書きしちゃえば写真って延々と貼り続けられるの？こんにちは、私です。観海アルプストレランレポの続きです。前回の記事はこちらから。1つの記事に載せることが出来る写真って15枚までって思ってたんですけど、下書きして編集し始めたら…追加で貼れてる。謎ですね。さて、前回の続きでございます。おにぎり休憩を終え、走り出した私。ルートからは少し外れるのですが、蕗岳のピークを目指します。

スイム前の出来事で書き忘れた事を記載今回のレースで、仕入れたモルテン。某ランナーさんのブログを見てるとエナジージェルと日焼け止めを使ってますと紹介の中に、モルテンも入ってる。が、モルテンの紹介のみ無し。販売店が限られてるのか公表出来ないのか定かではない。(が、何らかの意図はあるのだろう)わたくしはモルテン、今回これがかなりお役に立ったなぁと思われる。(スタート前に飲む飲料だ)次回も、モルテン持参。バイク編長いけど写メほぼなし。だって、写メ撮れないし。で、本題に戻る。ス

ナイトランは景色が見えていないからなのか、走っている時のの記憶が曖昧だ帰国してから思いだそうとしても色々ごっちゃになってしまっている記憶の手掛かりになる写真も少ないGressoneyを出発してから16kmチェックポイントのChampolucの街まで降りてきた夜は心も身体も重くなる夜間のトレーニングは行っていたが、連日の夜間走行は想像を越えて疲れがたまっていくChampoluc3:31距離221.8kmタイム87:31写真はなかったガランとした室内で、ランナーは少ないいつ

フォレストレイル新庄蒜山の振り返り…スタート地点の新庄村には高速バスとレンタカーを乗り継ぎ、前日の17時半ぐらいに到着。すぐに事前受付終了サスケさんも同じぐらい到着だったので、受付会場で合流そのまま、晩御飯へ近場にお店がないので湯原温泉まで戻り、ご飯を食べて、コンビニで翌日の朝御飯を購入しました。この日の宿泊は新庄村の公民館。というか村の集会所？たまたま粉雪さんと遭遇しかも同じ公民館宿泊だったので、場所まで案内してもらえました！ありがとうございます！20時前に公民館到着

「ヘタレに生まれたヘタレの男」ドクターストップがかかった訳でもなく関門タイムアップになった訳でもなく自らの意思でリタイヤを決めました。『フォレストレイル新庄蒜山』は根拠のない自信とか自惚れなんて一切受け付けない厳しさがありました。その反面、素敵な景色やバラエティーに富んだコースで楽しめるトレイルでした。完走したかったです。完走出来なかった言い訳ぽいモノ！寒さで寝不足→お腹の不調→足攣り祭り→コースロストでも本当の理由はサボり過ぎ呑み過ぎです。リタイヤを決めた後の、この

前回のブログはこちらから【女岳〜鞍岳〜ツームシ山縦走トレラン①】こんばんは、私です。何故地獄のメンタルになったかですって？いや、もうですね…。ロストに次ぐロスト。右往左往。いや、マジでヤバいかも。山レコマップのここの部分、正規の道を探し彷徨っています。道を探しに探して、何とかかんとかツームシ山に到着。さぁ、帰ります。正規のルートで来ていないので、帰りも不安。そして…。ここでまさかの…嫁さんから電話('A`;)ケンカ中普段デンワコナイ…ッテコトハ……喧嘩中に電話す

こんにちは先日富士登山競走と富士山登頂したばかりですが・・・今回は仕事と無関係で個人的にエントリーしていたレースに参戦してきました！昨年も出たNOZAWATRAILFES昨年の結果↓NozawaTrailFes2017https://ameblo.jp/track-tokyo-ueki/entry-12297727125.html去年はどしゃ降り・泥んこレースでしたが今年は晴天・汗だくレースとなりました※総合4位のお友達、トレイル女王Tさまと↓レース展開としては今年

3時半はまだ薄暗かったけれど4時のスタート時には空は明るくなりヘッドライトは使わなくても走れたようです最後の方からスタートした夫7時前にA2から連絡くれましたかなりの集団で5キロほどコースロストした…とヒェ〜雨も激しい時間がありました山頂が風速20mとのことコースだった山たちは急遽カットされスタッフの方々もバタバタだったはず…私は車中で休みゴール前で応援し冷えたらまた車中へ…の繰り返し毎回思いますが応援は楽しいです夫はなんとか無事完走しました大会に関わる全て

今日は、第6回さくらおろち湖トレイルランニングレースに参加しました🏃3月25日に瀬戸内アイランドトレイルを走ってから、仕事が超多忙&体調を崩したこともあって、今月の走行距離はレース前でわずか83㎞全行程27㎞のうち、前半15㎞が里山トレイルで比較的走りやすく、後半12㎞がアップダウンが激しいタフなコース。ということで前半は体力温存して後半勝負のプラン。開会式でコースが変わってトレイル率が上がりましたと説明あり。これが伏線になろうとは・・・前半は予定通り余裕を持ってのラン。途中では子ど

日本三大稲荷『最上稲荷』を舞台に初開催されたトレイルランレースにボランティアで参加してきました(o^^o)土曜日は9時から昼までスタートゲートやカラーコーンの設置後、昼からはロングコースのマーキング確認。奥宮さんの直筆コメントなどを途中に設置しました^^18時前に作業終了し19時から懇親会。運営の方やプロトレイルランナーの宮崎喜美乃さん、岡山のプロトレイルランナー岸本大直さんなど6人で食事しながらいろんな裏話など聞くことができとても楽しい2時間でした^^日曜日はショートコースのマーシャ