コンパッションケア

子どもを愛せない子どもを可愛いと思えないそんな悩みとてもよくあります。人間には色んな感情があってねそういう感情になることもありますだいたいこういう時に「私は何てダメな人間なんだ」と思うし逆にいうと「私が私を認めていない」が原因で子どもを真っ直ぐに見れず歪んだ認知で見てしまう事が多くある本当に本当にある自分が自分でも見たこともないおぞましい自分でいることに気づくしそして自分で自分を消したくなるくらいな感情になるよく言われるピッチャーとコップの愛情理論で

ようやく暖かくなってきてお花見にいい週末になりそうですね昨日「自分に嘘をつかない」という言葉をblogに書きましたhttps://ameblo.jp/birth-therapist/entry-12451985656.html自分に嘘をつかないと言うととてもわがままなようにも聞こえますが、本質な根源の部分ですある意味「自分に優しくする」と言うことが大切なんです自分のことを大切にする自分に優しくする自分に優しくしてないで他人に優しくしていくとカラカラに乾いて行く自

大切にしたいことこのキーワードが降りてきたので、今日はここについて年末年始に以前から考えていた「コンパッションケア」についてblogにも書かせていただきましたがこのコアの考え方を今日は少しお伝えしようと思っています。大切にすることは40代になるまでに色々コロコロ変わってきたように思いますが、次第に大地に根をはってしっかりと大切なことが見えてきたし、感じるようになったと思います。また、経験は人を育ててくれることも多くここ2年の教育行政での経験は私に今まで見

あと数時間で2018年が終わりますね。今までで一番のんびりしたお正月かも（笑）これからのんびりします。色んなことがあった分シンプルな大切なものに気づいたそんな2018年何者にもならず自分でいること自分自身に正直に心地よく今ここを大切にする2019年新しい風とともに歩んでいきます。自分を大切にする！をテーマで書いた本毎月、新しい自分に生まれ変わる~どんどん私を好きになる月経レッスン1,512円Amazon生まれてきてくれてありがとう今日もお読みいただき