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こんにちは平塚のフットケア&コンディショニングトレーナー熊沢です。4月のご予約受付日をお知らせ致します※3月28日現在の空きのみ表記3日(月)9時~、11時~5日(水)9時~、11時~、13時~6日(木)9時~、11時~10日(月)11時~12日(水)9時~、11時~、13時~13日(木)9時~、11時~19日(水)9時~、11時~、13時~20日(木)9時~、11時~26日(水)9時~、11時~、13時~27日(木)9時~
への学びを深めて来ましたしっかりお風呂で落とさないと明日ちょっとペイント残っててもタトゥーじゃないですからね笑2月はアメリカ発のエクササイズ、今週土日は、チェコ発のエクササイズを学んで来ます🇨🇿🇨🇿🇨🇿宜しくお願い致します
こんにちは平塚のフットケア&コンディショニングトレーナー熊沢です。3月のご予約受付日をお知らせします。(3月1日現在の空きのみ表記)6日(月)9時~10時30分~9日(木)9時~10時30分~13時~15日(水)9時~10時30分~13時~22日(水)9時~10時30分~13時~27日(月)9時~10時30分~29日(水)9時~10時30分~13時~30日(木)9時~10時30分~13時~ご予約はホームページのご予約について
皆さんおはようございます今日のピラティスは膝のケアに良い内容を考えております①膝のお皿(膝蓋骨しつがいこつ)に違和感がある②膝に水が溜まる③曲げ伸ばしがしにくい④動いていて膝が不安定こんな方にオススメです♪宜しくお願い致します
ピラティスマシンが追加されスタートしています本日はお客様とトレーニング中に、見学されてた方々からも「何それ!?やってみたーい」と、お声をかけて頂いたりしました大切な部分は、ピラティスをマットで少し慣れて来た方や、マットでのピラティスが難しいと思う方に、楽に動きやすい身体作りをサポートするマシンです♪色々な種目もあることにはありますが、難しい動きにどんどんチャレンジしていく為にマシンを使うわけではないですので、リラックスして楽しんでいきましょう♪気になることがございましたら、y
からだと心の変化もう一度スッスッと歩けるようになりたいのですが、、と話してくださった初めてのパーソナルの日でした始めた頃はリセットで気持ちいい軽くなるすっきりしてる!がとにかく楽しみで♡...ただアクティブトレーニングは(使えていない筋肉の再教育)苦手です、、、そんな風に話してくださっていましたなので出来る種目を様子を見ながら必要最小限に今まで気にかけたことがなかったこちらの筋肉たち脳からの合図が受け取りづらくなっているので
講習会初日終了同時通訳だったり、日本人でも英語ペラペラで直接講師に質問してる方もいて、普段と違う緊張感オンラインで参加も出来、ドイツからとかロサンゼルスから参加の方もいらっしゃりワールドワイドな講習会です明日も1日学びを頑張ります!先日ホームセンターでトレーニングのアイテムをゲットして来ましたよ!あなたの内ももは自分で感じれるようになってますか?夜の南行徳レッスンは伺わせて頂きます。宜しくお願い致します!
◆公開収録番組◆「ホンマル☆ラジLive♬」今回担当したパーソナリティーは、なにわ局所属の森山義章です。今回のゲストはコンディショニングトレーナーの山口桂太さんです。八王子中屋ジムの元プロボクサー日本フライ級7位の方でスペシャルゲストです。▼番組はこちらをクリック▼ホンマル☆ラジLive♬【第94回目】パーソナリティーの【なにわ局所属】森山義章#美容健康公開収録番組「ホンマル☆ラジLive♬」今回担当したパーソナリティーは、なにわ局所属の森山義章です。ゲストは・・honma
こんにちは平塚のフットケア&コンディショニングトレーナー熊沢です。2月の受付日をお知らせします。(2月6日現在の空きのみ表記)8日(水)9時~15時9日(木)13時~15時13日(月)9時~15時15日(水)9時~15時20日以降は、比較的余裕がありますので直接お電話にてお問い合わせください。ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン!湘南は、女性と子ども専用・完全予約制のサロンです。施術をご希望の方は、必ず事前にお電話にてご予約
◆公開収録番組◆「ホンマル☆ラジLive♬」今回担当したパーソナリティーは、なにわ局所属の森山義章です。今回のゲストはコンディショニングトレーナーの山口桂太さんです。八王子中屋ジムの元プロボクサー日本フライ級7位の方でスペシャルゲストです。オンエアーは、2月7日深夜です!
【将来トレーナーになると決めるきっかけとは】高校に入學後は、先輩達の潜在能力の高さ驚きもありましたが、勿体なさを感じていました。それよりもまずは自分の能力を上げること、そして、早くレギュラーを取ることを目標に日々練習に明け暮れていました。入學当初から高校2年の秋頃までは、内野手(主にサード)をしていましたが、同級生の世代のメンバーがたった6人しかおらず、キャッチャーがいなかったのもあり、また、バッティング練習でキャッチャーをやっていての面白さもあり、本来は自分達の世代の新チームになって
こんにちは平塚のフットケア&コンディショニングトレーナー熊沢です。2023年もどうぞ宜しくお願い致します2022年もご予約の無断キャンセル0件達成2008年の創業以来続くこの記録に大変感謝しております今月のご予約受付日をお知らせ致します。(※11日現在の空きのみ表記)18日(水)9時~14時19日(木)9時~14時23日(月)9時~14時25日(水)9時~14時30日(月)9時~14時ご予約はホームページのご予約についてご予約前に必ずお読みくださいファイン!湘
相命整体®︎Tシャツ作りました。相命整体Tシャツ|Tシャツ|ホットピンク相命整体指の反射マップclubt.jpアースコンシャス国産エプソムソルト【3kg/30回分】計量スプーン付無添加入浴剤バスソルト浴用化粧品パッチテスト済み追い焚き可能EpsomSaltAmazon(アマゾン)1,760円【MLILYエムリリー】三つ折マットレス敷き布団優反発&高反発の二層構造シングル厚さ8cmAmazon(アマゾン)32,380円【化粧水】SBCP生ミネラル
こんにちは、ASTRABODY(アストラ)トレーナーのKanakoです。今年も残すところ...と数えるように。毎年思いますが、一年はあっという間ですね。週末は講習会に参加してきました💡✨5年前から勉強をさせてもらっているのですが、先生をはじめ人があたたかくて居心地よくて。勉強熱心な皆さまと濃い時間を過ごしてきました🤓🔥!ああ、行ってよかった!と心から思える環境で学べることに感謝♡頭を使って、身体を使って動いてみる。その繰り返しの先に、あ、なるほ
マジで。今日撮ったの、この1枚だけ。思考を捨てていました。特におぼえているのは多度大社での御祈祷でめちゃくちゃ祓われたこと。はじめてお話しする方々といっぱいお話しできたこと。電車で隣に座った、コンディショニングトレーナーの川口ヒロノブねえさんとお祓い&光入れ相互訓練フィードバック勉強会をして超絶深い学びになったこと。そして、キング椎原勇さんの一生忘れない魂に響き刻まれるお話しでした。キング椎原勇さんの、年内最後のスピリチュアルバスツアー。本当に参加させ
からだ大改革!体が変われば人生が変わる!スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革!ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる!運動指導歴29年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。あなたの人生に輝きを放つボディメソッド******************「がんばらないない運動」体験会。「本当に頑張りませんでした」との感想を
本日、JR清水駅前の商店街で50メートルのかけっこイベントが開催されました🏃=33以前コラボして頂いた陸上系YouTuberのケンちゃんの想いを形にした記念すべきイベントの幕開けです✨沢山の方々にサポートして頂き大盛況となりました😊私も微力ながらスポンサーとしてお手伝いさせて頂きました♪また第二回、第三回とあるかも⁉️conditioning&personaltrainingstudioEXPRO(エクスプロ)ホームページはこちら↓↓↓http://studio-expro.
からだ大改革!体が変われば人生が変わる!スポーツ選手・セミナー講師・プレゼンター・起業家大切な場所・舞台で最高のパフォーマンスを発揮したいあなたへたった5分でできる、からだ大改革!ゆらゆら運動で、心も身体も磨かれる!運動指導歴29年10000人の才能を開花させたトレーナーが伝授します。あなたの人生に輝きを放つボディメソッド******************第4回輝くいのちスペシャルDAY無事に終了しました。9:30〜21:00と1日かけて行っているオンラ
明日はステップがアシメ多めで、やりやすいけど爆汗の差し込みとシンメも用意してあります!エアロが、スタジオをガッツリ移動系ロングシンメ面替え系ショートブロックシンメタイミングが大切なアシメと用意してありますまた今回は土日でピラティスの講習会に参加して来ました💪グループレッスンにもパーソナルトレーニングにも皆さんにお届けしたい内容が盛り沢山でしたので、また現場で還元させて頂きますね♪マシンも3種類使い分けて、メーカーごとの違いについて実感出来たのも有難いお昼休みに寝てる方のおみ足
一般社団法人スポーツアロマコンディショニング軽部です。4年振りに開催されるサイクリングしまなみに出店しています。初参加された有澤SACTからの報告レポートです。初めてスポーツアロマ・コンディショニングトレーナーとして参加しています。イベント会場が3つに分散されていましたが2ヶ所にブースを構える事が出来受付後のサイクリストにアクティブセルフケアシリーズを使ってセルフケア体験をして頂いたりレース前のコンディショニングをさせていただき「脚が軽くなった〜」「明日走
トレーニング、ストレッチ、コンディショニングケアはもちろん!常に身体に新しい刺激を…スポーツもトレーニングだけではなく、色々なことに挑戦していきたい!
ジュニア世代のアスリートが怪我しても無理をさせている日本のスポーツ界怪我しても心の負担なく、休めるマネージメントFpaラボの活動目的です。相命整体®︎Tシャツ作りました。相命整体Tシャツ|Tシャツ|ホットピンク相命整体指の反射マップclubt.jpアースコンシャス国産エプソムソルト【3kg/30回分】計量スプーン付無添加入浴剤バスソルト浴用化粧品パッチテスト済み追い焚き可能EpsomSaltAmazon(アマゾン)1,760円【化粧水】SBC
最近トレーニングを始めたばかりのお客様。実際トレーニングをしてみて可動域、柔軟性が気になるというお悩みでSNSで私を見つけてくださりご連絡頂きました。ベンチプレスをした際、左側が上部ばかりはいってしまい痛みがあるとのこと。その他にもスクワットの際、右ハムストリングスばかり入ってしまうなどトレーニングのお悩みもお伺いしながら身体をチェックさせて頂きました。胸鎖乳突筋など首周りに力が入りやすく固まってしまっている状態、左肩が上がりやすい身体の癖、状態、骨盤の前後傾の左右差などどうしてそうなる
介護予防教室今よりも歩きたくなる教室今よりも動きたくなる教室友達と本日から参加の方も友達と一緒に散歩ができるそんな日常当たり前だと思っていたことが友達は足が痛いからひとりで散歩してきた、、でもまた一緒に散歩したい♪今よりも歩きたくなる今よりも動きたくなるそんな教室にしていきたいと改めて思いますいつもありがとうございます
この仕事をしていて嬉しいと思う時、幸せを感じる時、そして仕事の生きがいを感じる時はたくさんあります。このようなご連絡を頂く時もその一つです。ありがとうございます🙏《コンディショニングケアを受けに来てくださったお客様》
一般社団法人スポーツアロマ・コンディショニング軽部です。昨日は富士見パノラマで行われた、AthleteFarm(山本幸平プロデュース)主催第2回レインボーカップに出店して来ました。午前中は雨が降ったり止んだりしていましたが、昼頃には雨も上がりました。年代別クラスから始まり、途中には就学時前のおチビさんクラスもあり、和気藹々とした中にも、真剣な戦いもあり、山本幸平プロデュースの大会でした。途中各テントを山本幸平さんの紹介がありました。選手時代の思い出話もお話させて頂きました。キックバ
2ヶ月後のコンテスト、そして来年には挙式を控えているお客様。去年ご自身で食事のみのダイエットをしたものの反動でリバウンド。決意を決めて人生初のパーソナルトレーニングに来てくださりました。まずはカウンセリング、ボディチェック。過去、現在のお話もお伺いしながら初めてのトレーニングスタートです!理想の身体、カウンセリング等を考え、下半身メインでトレーニングさせて頂きました。普段の身体の使い方の癖なども修正しながら進めていきます。『想像以上です…』マシーン使ってません!使用したのはダン
始まり3年ぶりこのスポーツクラブでのコンディショニングクラスカルチャースクールとして新たに始まりました嬉しい3年前に毎週通ってくださっていたかたと今回コンディショニングに初めてふれるかた始まりの時間でしたからだを触ってみたら思っていた以上に硬さを感じた感覚がよく分からなかった思うように動かなかったなどあれっ?というその感覚が姿勢が動きがありましたらそれはのびしろこれから筋肉が元々の働きを取り戻していくその変化していく感覚を姿勢を
『運動』運を動かす。運動で健康な身体作りをして運を呼び寄せる!
長年の腰痛と腰の硬さでお悩みのお客様。SNSで私を探してくださりご連絡頂きました🙏トレーニングをしっかりされているお客様。カウンセリングで生活習慣やトレーニング内容、経歴などお伺いしながらアライメントチェックをしていきます。気になるのは普段の姿勢から前腿を使い過ぎている姿勢。膝の過伸展や腸腰筋。腰の反りも気になります。股関節周りのリリースを中心に身体全身整えさせて頂きました。お尻の形も気になる…とのことだったので片方のお尻をリリース後、左右のお尻を比べて頂き、リリースするとどの