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こうして始まったクラブ運営。クラブの皆が注視する中、冒頭の会長挨拶そして例会の開始。今までの会長さんは、みんなこなしていたんだなあ。大分話せる様になり自身も付いてきた、そんな気持ちでいた私ですがふたを開けてみると、何の準備もないまま例会の開始とオープニングのトークをするということへのプレッシャーを肌で感じました。トップであるということの責任、そしてこれからの会の運営への責任。当時の私の意識はその責任にばかり眼が行ってしまっていたのかもしれません。例会を時間内に終わらせないと
こんばんは。今日はお尻の神様なりさんことNARITOREにいきました。2年まえからお世話になってるなりさん♡愛のあるトレーナーさん。今日はSiriトレだけでなくビジネストークまで。ありがたいお言葉をいただきました。早速わたしは実行❤️今日ここにきて良かった。相変わらずパンプしまくった1時間でした。今年のコンテスト決めました✨✨✨✨✨マジ減量スタート😊去年のなりトレの写真だ。今年はこの体を超える〜サポートもありがとうございます。今年もやったる♥️
こんにちは😊✨店長のシオリです❣️コンテストジュエリー💎✨今期も大会が開幕されコンテストシーズン突入⭐️華やかに見せるキラキラアクセサリー💍💗コンテストだけでなくパーティーなどでもお使いいただけます😊❤️WebShopにて販売中⭐️店頭でも販売しておりますのでご試着も可能です🙆🏻♀️是非お早めにご購入してください☺️✨💗女の子だけのgym💗❤️美くびれ&美尻gym❤️【VICXYヴィクシー-osaka-】大阪市中央区本町4-4-27細井ビル3F06
こんばんは♡AYUです。今日も朝からネイリストにアクアビクスのインストラクターに二足の草鞋でお仕事してきました。夜はくら寿司へGO😊勢いで食べたから締めのアイスの写真しかなかった笑回転寿司って楽しいよね。お腹いっぱいなのに最後のひと皿どうしようって真剣に悩む❤️私はいつも、マグロ、カツオ、カンパチ、納豆、あら汁、茶碗蒸し美味しかったなぁ。なんだろご飯がいつでも食べれるって思うだけでイライラしないソワソワしない減量してるっていう意識が働くとご飯の時間が待ち遠しいしな。
こんにちは😃松山市美容室アルジャーノングリーンの渡邉です!!11月はコンテストシーズン!!今年もデザイナーズドリームD2に出場しますっ😆😆!!モデルカットに出場しますっ!!とてもいいモデルさんが見つかりました♡気合い入ります!!さぁ!!頑張るぞ!!デッサンは大事です!ワクワクアルジャーノンHP渡邉のご予約は便利なホットペッパービューティー
今週もありがとうございました😊毎週のようにお天気も悪く肌寒い日が続いてます。10月は比較的ゆったりしたサロンワークです。先日はチアリーディングのはっぴに初めて行きましたー!初めてでしたが、意外に意外に感動。小さな子達から中学生までの子供達が仲間と共に笑顔を絶やさず失敗しても動じず信頼し合いチーム力を物凄く感じましたー!大人負けてるなってかんじました。本当に素晴らしかった。行ってよかった🤓牧原敬之超えろこの曲も歌ってたけどなかなか良い曲大人がんばろ🧑日々周り
このたびの台風19号の災害にて被害に遭われた方に対し、心よりお見舞い申し上げます。皆様の一日も早いご再建をお祈りいたします。秋といえばスポーツの秋ですが、ヴェールルージュではコンテストシーズンに入ります岩本です。先日、帝国ホテル大阪で行われたJJコンテストに参加してきましたとても綺麗な会場でしたコンテストが初めての学生もたくさんいて、みんな緊張ぎみ。。。結果はというと、、、着付の振袖部門で3位入賞パチパチパチ〜レッ
おはようございます。いつもお越しくださりありがとうございます。昨日は、ハンギングバスケットマスター師範科・研究科の講座でした。農園は、7月と8月は講座がないのでしばらくぶりに制作する人、コンテストを目指して、練習する方…で、活気に満ち溢れておりました。また、研究科2から1に昇級される方も数人おりましたので、ますますやる気を起こされたのではないでしょうか…。それでは、師範科・研究科1の代表で4名様の作品です。また、少し前に研究科2に昇級され
こんにちは😃40歳を過ぎて尚、一つの目標に向かってこんなにも充実感や達成感を感じられるボディビル競技ボディビル=身体づくりを通して毎日自分と向き合い自分の至らなさに時に自信を失ったりまた、小さな進歩に自信を取り戻したり♡コンテストシーズンが終わり、健康でシーズンを過ごせたことに感謝です来年はどうするか未定だけどボディビルは死ぬまで現役です!それは生涯、私のままで生きていくために筋肉が必要だから私の骨や関節や靭帯をそしてほんの少しだけメンタル
夏真っ盛りで、世間はコンテストシーズンですね。それにつられて夏は露出が多いから減量頑張る人も増えるでしょう。暑過ぎて夏バテになるという状況さえ克服できれば、個人的には夏は減量に向いている季節だとは思います。薄着になって自分の身体の動きを確認するのに絶好のチャンスですからね。減量中は、どうしてもカロリー制限が出てくるので、食べる量が減ってしまうので、結果的に便の量が減ったり栄養も偏りがちなのが難点。こういう時に料理のレパートリーが多い人は長く減量が続くと思います。私は鍋物に頼る事が多いで
梅雨が明けた途端、連日の猛暑皆さん夏バテしていませんか暑い日は冷たいものが食べたくなりますよね~。そういえば、7月25日は「かき氷の日」って知っていましたか?そうとは知らず偶然にもかき氷を食べに行ってました(笑)どーも教員Sですヴェールルージュは夏休みに入り、校内は静かなのですが、夏休み中でもコンテストやレッスンに励んでいる学生がたくさんいます先日は理美容甲子園地区大会があり、いよいよこれからコンテストシーズン突入です
思ったより梅雨が長引いて湿気の多い日々が続いていますね。夜が寝苦しくてかなわないので、流石に少しエアコンに頼ってますが、それより日光が出てない事の方が個人的には目覚めを悪くさせるのが困りもんです。そのせいか、天気の悪い日は一日中眠気が襲ってくるのでコーヒー☕️☕️☕️☕️様様。忙しさを言い訳にしばらく書いてませんでしたが、筋トレもようやく週3〜4回に戻せて、落ちた体重も戻ってきたのでブログの方もまた真面目に書いていきます。睡眠不足は通常通りですが、食事と筋トレが戻ってきたので、体重はとり
こんにちは09&ブラストシェーパーの奥村です。小波用のパフォーマンスアイテムとして、コンテストシーズンにはよく出ます。フィッシュテール&5フィンシステムペラペラの早波用にはクアッド仕様で。●モデル<Witch'sRib>●スペック3サイズ<5’6
あの…あれです…。下をポチッとしてくださいっ!よろしくお願いします。↓↓↓毎週日曜日の受付は17:00までとなります。5月の休み28.306月の休み4.10.11.17.18.19.25横浜市都筑区センター南CLOUD美容師宇野陽輔です読者登録をお待ちしておりますインスタあるよ↓↓↓↓↓InstagramCLOUDHP↓CLOUDネットからのご予約はこちらから!アプリが大変便利ですよ★↓↓↓ここをクリック♪(´θ`)ノ公式LI
こんにちは09&ブラストシェーパーの奥村です。見納め。レポート、頂きました。●モデル<Whiz>3サイズ<5’61/2”×183/4”×23/16”RSQ><使用ブランクス>:VARIALFOAM64PBREVD完成後の<最終重量>:
2月もあとわずかで終わりです。2月は、逃げると言われますが、本当にあっという間に時が、過ぎていきます。トーストマスターズクラブでは、この時期は、コンテストシーズンです。まず、各クラブでのクラブレベルコンテスト。次に優勝者は、次のエリアでのコンテストとなります。エリアコンテストて優勝するとDivisionコンテスト、つまりセミファイナルコンテストに出場です。おおさか浪漫(正式なチャータークラブになってないので資格は、まだありません。新メンバーが、17名となり、申請すれば、正式なクラブ
昨日は、いつもお世話になっているベンさんが編集長の月刊ボディビルディング新年会アンド赤川くん送別会でした✨昨日もいつものメンバーや初めてお話しする方たちと楽しく焼肉をいただきました(^-^)その中でかなりビックな企画のお話しも💡✨今年も忙しくなりそうです(^-^)雪の中記念撮影👀全員わかる人はかなりマニアですねー😁ブログは、サボッていましたが😅トレーニングは、ちゃんとやってましたよ😗体重は、103キロくらいまで増え、少しデカくなりました?なんて言われるようになりました😁✌️まだ
おはようございます😃16日のフィッネスビキニ大会に向けて減量末期の堀江かりんです。減量というとガリガリに絞る修行僧のような生活かと思われますが、結果食べています!特に、たんぱく質❣️は、必須です!何故かというと身体をつくる源筋肉にそのまま栄養として働きかける重要な身体をつくる構成要素になくてはならない!朝ごはんは、茹でたお腹が空いたらゆで卵腹持ちがいいんです!移動の時もジプロックに入れて持ちあるいてもぐもぐタイムにいただいています👌夜は、魚介
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今年もコンテストシーズンが始まりましたー🏆こちらは初めて、コンテストで受賞した時の写真ですねー!!!若いっ!笑笑こちらも同じシーズンで受賞したときの写真ですねー!!!こちらは東京での大会への切符を手に入れた時の写真です!これが東京での初の全国大会でしたね!!緊張しすぎてヤバかったのはおぼえてます…笑笑こちらは嬉しかったですねー!!初めて違うモデルさんで受賞したときです!!ばっさり切らせてもらったのを覚えています!ありがとうございましたー!!!そしてこちらは、350人中
こんにちは(о´∀`о)ごぶさたしてます事務局きょこです。ふと思ったら今日で9月が終わるんだなぁと。今月を振り返りつつ、ブログをお届けします雨は降り始めたけど静かな雨、嵐の前の静けさか?という感じのここ茨城県は南端の守谷市です。昨日は守谷市商工まつりに参加してまいりました雨の中の演舞でしたが、美味しいものや出来立て生ビールを堪能し満足な一日となりました「福山と飲んでるなう」のだいひょ。さて、ちょいと遡りますね。9月半ばの3連休は、メンバー「
こんばんはーーー!!!週末に台風がくるみたいですねー。今年は本当に災害が多い年なので…どこの地域の方も気が抜けませんね。。。大きな被害が出ないことを祈ります!!ではでは!!昨日…夜の講習がありました!!!いつもは、講習を受ける側にいるのですが、今回は、うちのお店のBOSSが講師をするという事だったので、BOSSのアシスタントとして参加させてもらいました!!!!今回の講習のテーマが撮影のやり方とかコンテストの取り組み方とかを他の美容師さんにお伝えするという講習でした!!!
ボディビル関係の大会が多い夏はコンテストシーズンなので、ジムでも黒い人、絞れてる人、無駄に広背筋広げて歩いている人。増えてきましたね。大会の話になると、大会前は、カーボローディングしたり、水分塩分調整したりといった最後の調整についてのトピックが出てきますが、私個人の意見としては常々言っているように、上手くいっているなら変えるな。です。絞りきったと思っていても、実際はそうなっていないのが現実で、その部分があるなら、大会二日くらい前まで通常通り減量続けたままでいいと思います。絞
Helloeveryone!Kenz佐藤トレーナーとなにやら台風が上陸するとかしないとか?世間は騒いで降りますが台風よりも強い暴風吹き荒れる生活になってきた渋谷・赤坂・新宿・表参道、都内4店舗に店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です♪アクセス/メニュー・料金/お申し込み最近は脳の処理速度が追いつかなくなってきました。「最近に限った事ではない」なんて突っ込まれそうですね💦
全国1000人の筋肉ファンの皆様、七夕は終わってしまいましたが、韓国の織姫さまはSNSで更に報告を続けてくれています!そこで、韓国の筋肉美女を集めた「七夕コレクション」をお届けしたいと想いマッスル(@▽@)★☆★☆★★前回ご紹介の続・ムキムキ織姫様ASIA女王「AnDaJeong」さん★★韓国”七夕”筋肉美女コレクション★
いつもブログをご覧頂きありがとうございます💕お題のとうり、6月~コンテストシーズンのはじまりです❤ウキウキしちゃうね➰🎵ドキドキムネムネ〰(笑)先週の西日本大会で、まさかの優勝を頂きましたがそこに浸ってる暇はない!!再来週はアジアネイルフェスティバル、その2週間後は、西日本地区大会名古屋があります(^_^)🎶それから‼来週は毎年恒例のスウィートネイルズbeautycollege学校内コンテスト❗❗✨生徒さん、頑張って〰〰〰〰❗✨💪コンテストだけでなく、生徒さんのlesson
京都四条河原町美容室kaguyahimedouiアシスタントのミカ氏こと山本みかです梅雨も入りジメジメした毎日が続きますねそんな毎日せっかく朝からセットしたのに学校や会社に着いたらもう取れていたり、クセが出てきたり、、、決まらない日が多いのではそんな方にオススメ◎パーマスタイル朝のセットは毛先を濡らしてスタイリング剤をつけるだけ水パーマは水分を含むとウェーブがしっかり出てくれますなので湿気が多い梅雨の時期でも!この時期だからこそ活かして楽にスタイリングができます朝の巻
マネージャーの羽田ですYutakaのスタッフはサロン営業の他に、コンテストなどにもチャレンジしています!ちょうど夏から秋にかけて美容業界はコンテストシーズンです。コンテストにチャレンジする目的は皆いろいろです。結果も皆いろいろです。でも終わった後に必ず技術が向上していることは出場したみんなが味わえることです。言い方を変えれば出場した人にしか味わえないのです真美ケ丘店からは徳村さんが本店からは横山さんがコンテストに出場いたします!本番まで1か月を切ったので、今日は営業後レッスンをの