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主治医の診察。雨の深夜と朝にお花さん撮ったが、お花さん自身の生命力がもう弱っているというか、時期を逸したというか。直帰して、叡王戦観たが、何か違うという感じ。コロナ生活で、ずいぶんいろいろやられているが、自分は気持ちだけでなく、コロナ太りもある。服のサイズは大丈夫だが、動くのが減ったし、何より、外でマスクをしないといけないというのが不健康。マスクで感染が防げる訳でもないし、外でマスクは自発的隷属と同調圧力のごった煮。そんな訳で、マスクをしないためには、部屋にいるしかない。マスクで意味がある
50歳代女性のNさんは、海外旅行が趣味で、既に20ヵ国以上を訪問して、楽しんできました。ところがコロナで旅行ができなくなり、在宅勤務などで自宅にこもる時間が続いていました。気が付くと、1.何だか以前のようにやる気がでない2.夜よく眠れない3.急に太ってきた最初は軽い運動不足かと思い、体を動かしてみましたが、なかなか簡単には改善しません。そこで、太学功気功教室を始めてみました。すると驚いたことに、教室に初めて参加した夜、まったく激しい運動をしていない
こんにちはトレーナーの和泉です皆さん3ヶ月チャレンジお疲れ様でした景品はゲットしましたかまた来年をお楽しみに
こんなふうに長い間思い続けていました私のお腹本当は病気だったのに
ゆきぽよ、1年間で体重が約5キロ増揺れる二の腕やお腹と“決別”「2ヶ月後、見とけよ!」動画ニュース|タレントの“ゆきぽよ”こと木村有希が出演する、WEBCM“ライザップダイエット宣言”ムービーが、きょう6日からライザップ公式YouTubeにて公開。約1年の間に太ってしまったゆきぽよが、ギャルとして、モデルとして、隠すのではなく、ありのままの姿でファンと向き合いたいという決意から、自分史上最高の美ボディになることをライザップ公式YouTub…www.oricon.co.jpコロナ太りある
身体のむくみ(...と言うか、コロナ太り)で抜けなくなった指輪を何とかしなくちゃ医者からも「運動してます?」と聞かれて答えに詰まってしまったー家族の基礎疾患のこともあり、外出は極力控えてきたワタシだけど、もう痩せないとヤバイですううう...で、長年しまっておいたWiiFitを繋げてみました。(2008年購入)繋いだら「1999日」ぶりらしい。ちゃんと覚えててくれて嬉しいありがとうまずは、昔よく遊んだ軽い有酸素運動からやってみました。踏み台ダンスあーこの音楽が懐かしいww
小顔整顔〜ゆったり〜のよしざわさゆりです医者にさじを投げられ人生が好転した私が健康に楽しく綺麗に暮らすアイディアブログですプロフィールはこちらから代謝アップする簡単な方法足浴をしましょうこの足浴以前私はずっとしてたのです何故スコッっと忘れていたかというとそれ以来冷えがすっかり治ってしまったからですでも身体の代謝を上げるのに物凄く良いらしいコロナ太りの今いえ私だけかもしれないで
こんにちは107店長のコサックです(^^gコロナ太り解消法コロナで今迄とは生活習慣が変わり早一年を過ぎました。各いう私もこの一年いろいろ変わりました・スポーツクラブへ行かなくなった・今迄の趣味ができなくなった・仕事が暇になって毎日ブラブラしている・お金は無い訳じゃ無いけどこんな時に使えない使う所がない、何処へも行かない・ZOOMによる朝勉強会が増えたので食生活が変わった・朝勉の後に店の近くの松〇やの朝定とかで炭水化物を
いいね・訪問ありがとうございます。励みになります4歳・1歳の息子と娘を持つワーママりんごです。共働きなのに毎月赤字!!家計簿をつけるだけの生活に終止符を打つため黒字家計を目指し日々奮闘中です。お小遣いで投資も始めました不労所得月1万円の利益を目標にほったらかし投資実践中つみたてNISA初保有銘柄公開セゾン投信申込みましたセゾン投信評価益公開!1カ月後の結果は?!少しでも家計を節約するためスキマ時間で稼げるポイントインカムに登録しました。楽天などで商品を購入する際経由
姫級エステは、フェイシャル・エステ痩身即効性&持続性でそんなお悩みを解決します!コロナ太りやマスク荒れなどちょっとお悩みがある方も多いですよね普通のエステとの違いはズバリ体質改善と肌質改善1回でも効果を感じられます痩身においては細くなったら持続が2週間程(ウエスト・お尻・太ももの隙間がダントツです)こんなお悩みに!!解決させてください♡・とにかく最短ルートできれいになりたい・なにをしても痩せない・腰回りやヒップのお肉・たるみが取れない・疲れ
こんにちはYOSAPARKmegrisのyachiです。YOSAの先輩より美味しいおみやげをいただきました。ありがとうございました~(*^^*)ゴールデンウイーク美味しいものを食べた後はぜひYOSAへ!らくやせ、キレイやせのYOSAに入ってリセットしましょう!!当サロンはアットホームなプライベートサロンです♪エステ、ヨサ初めての方もぜひご予約、御来店お待ちしております*(^o^)/*感染予防対策を徹底!・人が触れる部分の消毒
ずっと、家の中でいるとどうしても何か食べたくなりますよね。なにか口にしていないと、口さみしい。その上、ストレスで食べすぎてしまう。家にいる時間が長いから運動不足で、どんどん体重が増えてくる。という「自宅待機太り」にお悩みではありませんか?女性の42%が体重増加の調査も!恐ろしいことに、ある調査では女性の約42%が外出自粛により体重が増えその体重も平均2,6Kg増加したとの報告があります。これには、ご存じのとおり、運動が有効です。しかし、家
緊急事態宣言下なのでお買い物以外、どこへも出かけないし...毎年のことですがあまり大型連休の時は出かけない主義なのでおうちにいるのは苦ではなかったはずしかし、こうもコロナ、コロナでおうち時間が増えるとさすがに疲れてくるしストレスも溜まります。ネットショッピングもセール・セールと促すけど買うものもなくなってきたし、無駄遣いになりますというかは実際手に取って購入するほうが断然わかりやすいし、楽しいですよねさて!GWのコロナ太りをしないためにも体は動かそうとは思って
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。》》》こちらでご案内しましたとおり,普段の姿勢・歩き方のオンラインレッスンがバージョンアップします。2020年4月からスタートしたオンラインレッスン。ほぼ一年近く、画面越しで、●姿勢がキレイな人●歩き方がかっこいい人を輩出してきました。もともとレッスンと言えばスタジオでの対面レッスンしか、経験がなかった私。オンラインで受講側として参加したものも、セミナーや講座など、座っての受講が99%
ここのたまごは最高♪ありがとうございます✨この状況下だからこそ♬思うように外出できず、思うように人に会えず、思うように外食もできない…『できない』ことばかり並べてもより疲れてしまうこの期間を『自分磨き✨』に♪そう、
4月になり今週は、新学期ラッシュ。参加の皆さんも私も気持ちがピリッとしますね。そんな中コロナで2ヶ月ほどお休みしてた方が久しぶりにボクサに。えっ👀⁉️って思うくらい変わってた。聞くと2ヶ月で5キロ⤵️したそうな。なんかね~小さいお子さんが2人いるのですが「綺麗なお母さん」になってました😍すごい!すごすぎる!自分に言い訳をしない❗久々に胸にズキュ~ンとくる出来事でした✨ちなみにダイエットのポイントはやはり「食」でした。動く量より食べる量が多
春のお友達紹介キャンペーン!期間:2021年4月5日~6月5日まで!ポールダンス東京会員の方がお友達をご紹介いただくと、ご紹介者もお友達もおトクなキャンペーンがスタート!コロナストレス解消&コロナ太り解消にポールダンスがオススメ!ポールダンスならソーシャルディスタンスが十分保てます!ポールとポールの間は1.5m、お一人様一本のポールを利用できるから安心!他の人とポールをシェアする事はありませんので清潔です!レッスン中は講師も生徒さんも全員マスク着用&アルコール使用!換
ということで、人混みには一切行かず安全なゾーンで過ごしてますさて、相変わらずラウンドは月1〜3ペース⛳️テニスは週2〜4ペースで身体は使ってます🎾晩御飯は毎日自炊昨日は台風みたいな1日でしたが、久々にお好み焼き🔥これだけでお吸い物が美味しくなる磯のはしりを加えて、、、ひやむぎを炒めてから🔥お好み焼きと豚バラを🍳に乗せてひっくり返したら堂々完成世間ではコロナ太りを聞きますが私的にはご飯の量を半減して体重も50kg台まで落ちました👌明日は、豚バラのアスパラ巻きを予
女性情報誌「サンキュ!」のWEBサイト「サンキュ!STYLE」のライターをしている小学生の男の子ママhirokoです。私の住んでる地域は緊急事態宣言が延長されました・・・。このご時世なので、外出も減ってしまい、人と会う機会も激減したので、仕事が無い日は韓国ドラマ見ながらお菓子食べたり・・・なんて生活してたら当たり前ですが太った。そして食生活めっちゃ乱れてる。ちーーーん。顔こんなまるかたっけ???もっとあごあったはずなのですが(笑)
セブンイレブンのたんぱく質が摂れる系サンドイッチが好きで新商品が出ると買っています前にはこんなものもありました『セブンイレブンたんぱく質が摂れるサンドイッチ』クリスマスモードで糖質取りすぎ・・年末年始も確実に食べすぎるので今のうちに少しでもと思い、セブンイレブンで買いました前回のも美味しかったので『セブンイレブン…ameblo.jp『セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン&たまご』セブンイレブンたんぱく質が摂れるチキン&たまごずっと気になっていたサンドイッチを買ってみまし
こんにちはナチュラルコットン堀ですこの1年でジワジワ~~~と体重が増えてしまいました特にお腹周りついついおいしそうなパンやスィーツを見ると買ってしまう日々・・・きっと私だけじゃないはず食べるって本当に幸せ少しくらいイヤな事があったっておいしいものを食べたらちょっとだけ癒されるでも季節は刻々と薄着の季節に近ずいていてさすがにやばいっすこんな時の救世主ジャ
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テレビで放送されて一目ぼれしたビタントニオツイスティープラスを昨日購入~バーちゃん(近所に住んでます、介護状態)に美味しいお茶を入れてあげるのにも便利そうかな~茶葉を入れて、熱湯を入れて、ひっくり返すだけでいいんで、一番美味しい状態でラクチンに提供できちゃう、優れものじーちゃんにも、持っていった、低糖質の手作りバレンタインケーキをバーちゃんも美味しそうに食べてくれたよぉ~(^_-)-☆明治の板チョコ娘さんに混ぜるのは、おまかせ↓レシ
【在宅時間が長くなっても理想のからだを手に入れる!】こんにちは石橋真子です。わたしね、運動がキライで、ダラダラするのが好きなんです!(キッパリ言うことでもないけど)だけど、さすがにこのお腹はヤバいこんなことがあったんです。職場で支給されてるズボンのボタンが閉まらなくなり、さらに、チャックも上がらなくなってきて、、、半分チャック開けたまま、仕事してました(上の服が長かったので、外からは見えてませんよ。笑)そこから、お腹改革をやろう!と思ったんです。せめて、ズボンが普通にはけるよ
こんにちは!鈴木ですすっかり2月ですが、1月のお正月太りの影響は取り戻せましたか?また引きこもり生活が続きまして、いつの間にかお腹がすいてるわけでもないのに何か食べちゃってますよね、、、間食はダイエットの天敵低糖質のお菓子や、プロテインやゼリーなどにチェンジしましょうまた、普段のお食事に野菜でボリュームアップしていきましょう最近の私のおすすめおかず最近実家から立派な大根をもらいましたたくさん消費したいとき、大根餅を作り
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。普段の姿勢の悩みが解決して、歩き方の基本までわかるポスチャーウォーキングオンラインレッスン。詳細は》》》こちら2月14日午前の枠に、キャンセルがでました。緊急事態宣言で、行動が制限されコロナ太りや、コロナロコモという言葉も生まれました。普段の生活の姿勢を正すだけで、元気になれますよ。■2月14日オンラインレッスン■●日時:R3年2月14日(日)10:30-11:30●料金
明石魚住で開業12年目✨痩せたいあなたの応援団📣ウェル整体院の浮田愛子です😊【ダイエットスタート‼️】座ってもお腹が苦しくならないよう過ごしたい‼︎座ってる時、お腹のお肉が苦しい…こんな経験ありませんか?院長も『わかるわかる〜〜』とめちゃくちゃ共感してました笑笑この方も、じわじわ増えてきていた体重が、去年からテレワーク中心になり、さらに体重増‼️しかもずっと座ってお仕事なので、お腹のお肉が邪魔をしてとても苦しいそうです😭今まで色々とダイエットにチャレンジしてみたも