コラッセ

じゃじゃん来ました、来らっせ本店です袋田の滝観光と宇都宮で餃子を食べるのが、今回の旅の目的だったのです。ここには常設店舗コーナーと日替わり店舗コーナーがあります。常設店舗コーナーでは人気店5店の餃子が日替わり店舗コーナーでは日替わりで30店舗の餃子が味わえるのです。最初、人気店を食べ歩きするつもりだったのですが、けっこう並ぶようだしいくつか廻るとなると時間もかかる。しかたない、１軒だけ行くかと思っていたらこんな良い店があるのがわかりました！あはは

福島駅に着いたら西口でイベントをしていた地元のミュージシャンがミニライブをしていたくらいだけど。そしていつものように観光物産館のコラッセへ昨日、いつもは観ないテレビ番組「プレバト」を観ていたら俳句のランキングのコーナーだった福島を題材に俳句を読んで1位に選ばれた句のポスターをコラッセに貼るってことで、福島出身の梅沢富美男が自信満々だったけど選ばれた句は別の出身のKis-My-Ft2の千賀だったさて、いつものように日本酒飲み比べを楽しむ3銘柄¥500と、おつまみセット¥300そし

●軽井沢の人気パン屋さんパントゥルーべこんにちはコラッセの阿部です。前回のつづきです。休日のおでかけは、軽井沢へパン旅。最新、軽井沢パン人気ランキング上位の2店舗へ。1軒目は、ココラデさん→ココラデさん記事はこちら☆2軒目は、そのココラデさんから車で約6分の「パントゥルーべ」さんへ向かいました。なんと可愛い～建物！緑に囲まれ白い建物。まるでペンションですね。これがパン屋さん！？素敵すぎる～。入る前からテンション上がります。玄関前のアプローチも素敵ですね。中に入ると、や

●どこに行っても良くならなかった首痛こんにちは整体サロンコラッセの阿部です。首を曲げることも痛くて、今までに、いろいろな治療院（接骨院、鍼灸、整体）に通われましたが、いっこうに良くならないという方が、当店に来られました。「電気をかけたり、首をけん引したり、鍼も打ちました。でもやっぱり痛みは消えませんでした。」当日もいろいろなお店を検索して、迷われていたそうです。「お店に入るまでは、ずっと緊張していましたが、席につき、話をしていたら、とってもリラックスできました。」初めては、緊張もし

●自宅で簡単！酒粕スムージーこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。先日、土田酒造さんで購入してきた酒粕で、「バナナとヨーグルトの酒粕スムージー」を作ってみました。材料（2人分）・バナナ1本（完熟）・ヨーグルト大さじ3杯・豆乳（無調整）200ｍｌ・酒粕50ｇバナナを手でちぎって、材料を全てミキサーに入れ、スイッチを入れるだけ。バナナの甘みで砂糖は不要です。ほんのり酒粕の香りが、心地良い一杯の完成です。今回はバナナの量が多かったので、飲むというより、スプーンで食べる感じ

●赤城自然園のハンカチの木が咲き始めましたこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。何年越しでしょうか、ずっと行きたいと思っていました赤城自然園に初めて行ってきました。いつの季節が良いのだろうと思いつつ、そのタイミングを逃しては、毎年、今年こそはと、正月に立てる2022年の年間計画に入れ、ようやく実現しました。ガイドさんのツアーに参加させていただき、園内の見どころを案内してもらいました。西洋シャクナゲやツツジなどたくさんの花があふれています。ムスカリもいっぱい群生しています。「ハン

●地球に優しく①自作コンポストこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。最近、これまでの生活を見直していて、地球環境に意識を向けないで生きてきたことに、気が付きました。私たちを無条件に生かしてくれている「地球」に感謝することを忘れていました。「地球」に感謝と恩返し。できることからはじめようと、主人の協力のもと、コンポストを作りました。＜コンポストの良い事＞①ごみ処理施設での量が減って、焼却に必要な燃料や費用が削減されます。②ごみの焼却が減るため、二酸化炭素の排出量が削減されます。

●川場温泉かやぶきの源泉湯宿悠湯里庵食事編こんにちは整体サロンコラッセの阿部です。前回の続き。今回は、悠湯里庵さんのお食事編です。個室お食事処にて、夕食と朝食を頂きました。春季の献立はこちら。・食前酒の山葡萄酒と前菜ホタルイカ酢味噌、天豆、こはだ若草巻、胡麻豆腐、のれそれ生姜酢・お造りと煮物椀（車海老、筍、烏賊白子）ギンヒカリ（川場村産）、かんぱち、まぐろ・凌ぎには手打ち蕎麦・強肴（しいざかな）に出されたあん肝このあん肝、最高に美味しかった(*^^*)・台物（豚陶

●カンタン腸活で腸内環境を整えるこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。腸は栄養の消化吸収、排泄といった、健康にとって大事な働きを担っています。また、免疫力やメンタル、美容にも深く関係しています。腸の働きを整える「腸活」でスッキリ快適な毎日を送りましょう。腸内環境のバランスは、健康体で、善玉菌20％、悪玉菌10％、残りは日和見菌70％と言われています。この理想的なバランスが乱れますと、腸内環境が悪化してしまいます。「腸活」で腸内環境を理想の状態にキープするようにしましょう。食事

●サボテンの寄せ植えテラリウムこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。去年は、多肉植物のテラリウム作りに挑戦した主人。何年か前に作ったのは、ハートリースに多肉植物の寄せ植えでした。毎年、この時期になるとガーデニングのスイッチが入るようです(*^^*)色々なフラワーショップ巡りをして、お花の苗を買ってきては、地植えしたり、お気に入りの鉢に植え付けます。そして先日は、サボテンの寄せ植えテラリウムを作りました。ミニチュアハウスはネット購入しました。水やりは3～4週間に一度くらい少量を

●お得なメンテナンス6回コースメニューを定番化しますこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。以前に期間限定で行っていました、メンテナンス6回コース。とても好評をいただいておりました。このたび、復活のご要望にお応えいたしまして、定番メニューにすることにいたしました。本日より予約受付を開始いたします。メンテナンスコース全６回で、とってもお得な料金は１３,０００円（税込）（6回分の料金でこの価格！）初回スタートから３か月の期間内で、６回分の施術が受けられます。施術の間隔（通う頻度）は

●花粉症の症状が出ないのは○○のおかげ？こんにちは整体サロンコラッセの阿部です。3月から4月にかけては、花粉症の方には、辛い時期ですね。花粉症に悩んでいた30代の男性のお客様から、当店には、一年くらい前から通われ、施術は、いつもフォーハンズリラクゼーション（二人で行うレイキと推拿のダブル療法）を受けられいる方です。花粉症に関する嬉しい報告がありました。約20年（中学生の頃から現在まで）の間、ずっと花粉症の症状が出て辛かったけど、今年は、症状がいっさい出てないです。一緒に住んでいる

●美味しくて栄養たっぷりのつくしんぼこんにちはコラッセの阿部です。たまたま立ち寄った公園に、つくしの群生を発見しました。ふと足元をみるとたくさんのつくしが顔を出していました。つくしを見ると春の訪れを感じますね。え～って驚くほど、一面がつくしに覆われています。こんなにいっぱい集中して生えているのは初めてみました。つくしは食べれるんですよね。数本ですが、いくつか摘んできました。早速、お試しに調理してみました。つくしは、実は美味しくて栄養がたっぷり。アンチエイジング効果が期待で

●屋外メニュー看板が設置されましたこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。このたび、初めてメニュー看板を作りました。ウッドフェンスに取り付けました。やっぱり、プロに依頼するとデザインが凄いですね。予想を超える出来栄えに感動しました。看板にQRコードも入れてあります。ホームページにリンクします。メニューは、他にもありますので、詳しくはこちらを→メニューの詳細Googleマップも更新されてますので、機会があったらご覧ください（2021年11月撮影）整体サロンコラッセは、お一

●春の寄せ植えガーデニングこんにちはコラッセの阿部です。暖かくなってきましたね、花屋さんにも春のお花がたくさん並ぶようになりました。ここ最近は、お花屋さんへ寄って、花苗を買う機会が増えてきました。春の日差しを感じながら、寄せ植えを楽しみました。マーガレットが歌っているようです。ジュリアンマーガレット、マトリカリア、アリッサム、オステオスペルマム、ディスシアホリデイ、アリッサムコラッセの玄関前は春のお花で可愛く明るくなりました(*^^*)次は、お庭の方も、色々なお花でにぎやか

昨日、アップし忘れていたけどプチ東京生活中に毎回行ってるのがユニクロ浅草店に併設されている「まるごとにっぽん」そこの角打ちで日本酒飲み比べセットを飲んでいたらメニューに新しいお酒の銘柄があったそれが、磐城寿「甦る」山形県長井市の鈴木酒造店が福島の被災者と協同で「被災から一歩」の意を込めて造られた日本酒で3月11日に発売開始した限定酒らしいだけど、前々日の9日に飲めたラベルを読むと「売り上げの一

●美容と健康にエプソムソルト入浴をしていますこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。我が家では、お風呂の中に、「エプソムソルト」という入浴剤を入れて、入浴しています。エプソムソルトは、名前にソルトとありますが、塩分は一切含まれていません。ミネラル成分である硫酸マグネシウムの結晶です。不足しがちなマグネシウム入浴をしています。我が家のお風呂。エプソムソルトは、モデルさんやタレントさんが、肌のお手入れに使用し始めたことで有名になりました。アトピー皮膚炎などの肌のトラブルの方にも多く

●コロナ太り解消ダイエット法こんにちは整体サロンコラッセの阿部です。コロナ前と比べて、体重が増えた人の割合が、3人に1人。そして、平均でなんと5.6ｋｇも増えているそうです。自宅にいる機会が増え運動量が減少、食生活の変化、ストレスなどが体重増の原因となっています。一度増えてしまった体重は、戻すのが大変な労力がかかります。歳を重ねるごとに、基礎代謝量が減り、痩せにくくなっています。無理をして運動量を増やしたり、食べるものを制限したりしますと、一時的に体重は減りますが、リバウンドして

コラッセふくしまでガチャ

●安中のMISAWAテラスにパン屋さんが新規オープンしましたこんにちはコラッセの阿部です。安中市にあります商業複合施設「MISAWAテラス」に、新しくパン屋さん「NichNich（ニチニチ）」が2022年1月14日にオープンしました。MISAWAテラスには、フラワーショップ「misawa」さん、蕎麦店「かが屋」さん、フルーツ大福の「果実堂」さん、昨年12月には石窯料理の「Luonto（ルオント）」さんが、続々オープンして安中市のおしゃれスポットですね。対面式でパンを店員さんにとっても

●お子様のご成長を見守っていますこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。お子様を連れて4年前から定期的に通ってくださっている方がいらっしゃいます。当店に初めて来られた時は、お子様がまだ6ヶ月の頃でした。抱っこされて入店していた赤ちゃんが、今は4歳半となりました。今は自分の足で歩いて、玄関ではきちんと靴を揃えて脱いであがります。すくすくと成長していますね、何でもわかりますね、たくさんお話もします。私と主人のことを、コラッセのお父さんとお母さんと呼んだり、コラッセの先生と呼んだりして

●四十・五十肩肩の痛みが一回の施術でこんにちは整体サロンコラッセの阿部です。2週間くらい前から、腕が痛くなり、腕が上げられなくなったという方が、沼田市からお越しになられました。当店には、高崎に住む義妹さんから、「自分も同じ症状でコラッセさんに来たら、すぐに良くなって、以前のように腕が上がるようになったから」と紹介されてきました。施術前のビフォーで状態を見ました。腕を真横（水平）状態で、すでに痛みが出て、それより上には上げられないほどでした。車のシートベルトを締める際も、腕を後ろ

所用で常磐道のSA「セデッテ」に行って来た。エントランスを入るとご当地の伝統行事の相馬野馬追のマネキンが出迎えてくれる。ウィークデーなのに結構客は入ってるようだ。地元の産品が沢山並んでる。用事も済ませた頃、ちょうどお昼レストラン部は混んでいたんでフードコートに行きなんとなく衝動的にタコ焼きを買って食べた。出来立てをフゥフゥ言いながら食べた。

●バレンタインは金井いちご園でストロベリーボンボンこんにちはコラッセの阿部です。昨日は、バレンタインデーでしたね。今年もメーカーさんからバレンタイン用のショコラコレクションを。あずきガナッシュ、和三盆ガナッシュ、巨峰ガナッシュ、佐藤錦ガナッシュ、塩ガナッシュ。一つひとつじっくり味わっていただきたいと思います。そして、私からの主人へのバレンタインプレゼントは、金井いちご園さんの大人気のストロベリーボンボン。主人には、豪華な「王様のいちごパフェ」にしたらと勧めたのですが、遠慮したの

●産後の骨盤の歪みをそのままにしておくとこんにちはコラッセの阿部です。産後の骨盤の歪みをそのままにしておきますと・・・。女性は出産するときに、赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤が大きく広がります。骨盤が開いたままにしておきますと、様々な症状が出やすくなります。出産後の骨盤の歪みに加えて、育児の疲れやストレスにより、体調を崩す方が多くみられます。産後、骨盤の歪みでよくみられる症状とは。①産後の体重が戻らない骨盤が開いてしまい自然に戻らず、お腹がぽっこり、血行や代謝が悪くな

●可愛いガーデンライトこんにちはコラッセの阿部です。今日から2月ですね、少しずつ日が長くなり、近づく春の足音が感じられてきました。外に出れば、ロウバイの甘～い香りがどこからか漂ってきます。先日、注文していたクラックボールソーラーライトが届いたので、コラッセガーデンに設置しました。土に差すだけです、ソーラー式なので配線が不要で簡単ですね。まん丸い形でヒビガラスが入ったような模様が可愛いいです。暗くなると自動で、ほんのりと灯りました。時間が経ち、暗くなりますと、丸い灯りが浮かんでい

●お得な割引価格は1月末までですこんにちはコラッセの阿部です。1月より新メニューが登場しました。とても好評いただき、たくさんの方々が新メニューの施術を受けております。当店に初めての新規の方、リピーターの方、久しぶりの方、お友達から教えてもらってという方、職場の同僚が受けて勧められてという方などなど。反響の大きさに、驚いております。新春キャンペーンとしての、お得な特別価格でのご提供は、1月末までで終了となります。2月からは当店通常価格となります。この機会にお身体の歪みやコリ、だ

●姿勢を良くすると驚くほどの健康効果こんにちはコラッセの阿部です。姿勢が悪いと身体の一部に過剰な負担がかかるため、筋力が低下し、背骨や骨盤が傾き、バランスを崩して、体がゆがんだ状態になってしまい、様々な身体のトラブルを引き起こしやすくなります。＜姿勢の悪さが引き起こす様々な身体のトラブル＞・疲れやすくなる。・⾃律神経が乱れ、落ち着きが無くなる。・情緒不安・不眠・頭痛の原因になります。・血流が悪くなり、脳の活動が低下しやすくなる。・集中⼒が低下する。・代謝が悪く、太りやすい（痩

●お客様からの心温まる頂き物こんにちはコラッセの阿部です。お客様から、美味しいグルメなどをいただきました。腰と膝の痛みで通われている方から、千葉県産の新豆「落花生」新品種の落花生「Qなっつ」で、上品な甘さを感じました。一気に食べてしまいそうなので、毎日、少しずつ頂きました。こちらは、レイキヒーリングに通われている方から、長野県産の「ふじりんご」をたくさん頂きました。蜜がいっぱい入っていて、とっても美味しかったです。そして、首、肩の痛みで通われている方から、「焼き菓子の店

●新メニュー全身調整プレミアム90分コースを特別価格にてご提供こんにちはコラッセの阿部です。1月4日より、新メニューを新春スペシャル特別価格にてのご提供を開始いたします。新メニューは、「全身調整プレミアム90分コース」です。その方の症状、状態に応じたあらゆる手技を組み合わせた総合手技を行います。慢性的な痛みの部位の緩和・改善を図りますが、それだけではなく、その症状がでる根本的な原因となる部位にもアプローチしていきます。痛みの原因は一つだけではなく複雑にいくつも絡み合っているため、