コミュ障改善

新しい出会いの季節幼稚園や学校のママ友グループで上手く会話に入れない…何を話せば良いか分からない…なんて私はコミュニケーションが下手なんだろう…と思って憂鬱になっているあなたちょっと待った！！コミュニケーションが下手だから会話に入れないってホント⁉️自分をダメ認定するのではなくて会話に入れない今のあなたにこそできるもっと大事なことがありますよ！いやぁ…私もよく人と話してる時にフリーズ

アラフォーパパママと0歳息子まるくん、猫のもるたんの４人？暮らしネガティブ思考、自己肯定感乏、コミュ力無。なのに無駄にプライド高。こんなわたしを母にしてくれた息子のために、わたし、変わりたい！胸を張って自分を好きと言いたい！育児＆アラフォーママの成長日記まるくんのハイハイ促進のために、7ヶ月終わり頃から週1ペースで通い始めた子育て支援センター周りの子に刺激を受け、家にないおもちゃに刺激を受け、前に進む気持ちを高めよう！という思惑がありました結果的に、刺激を受けたのはまるくんだけでは

バッテラみきですこんにちは「サイン」一日に同じ数字を何回もみるとか同じ言葉を何度も見聞きするなどするこれを「宇宙からのサイン」としてメモしたり行動のきっかけにするんですが３週間前からほぼ毎日「亀」の言葉や亀の写真、亀の映像に触れてます。友人と合ったときに亀ってどんな意味があると思う？と聞いたら、「亀は、呼吸が長いから長生きなんですよー」と教えてもらった。なるほど！！！呼吸は、双子座ー射手座の象意。バッテ

今宵はコチラの質問ほい！あれ？過去の私からの質問かな？笑わたしは人に気を使い過ぎて、人に会うのがしんどくなって、ドタキャンしまくってた女です。明るくサバサバした陽キャ演じちゃってしんどくなっちゃったんだよな～（遠い目）人付き合いなんて無駄！って思うことで傷つくことから逃げて、自分のこと守ってんだよね。わかるよ。そうでもしなきゃやってられんもん！！でもお察しの通り、このままでは楽しくない毎日が続くだけ。じゃあどうするかっ

仕事や私生活などで、人とコミュニケーションを上手く取れない・・コミュ障や人見知りで、人とまともに話せない・・何をどうやっても、なかなか改善されない・・実は、コミュ障や人見知りを解決するためにはコミュニケーションのスキルとかテクニックとか一切関係ありません！なぜならあなたの「思考」に原因があるからです。逆に、その「思考」を修正すればコミュ障や人見知りは、一撃で解決します！こんなこと、ありませんか？🌀緊張して、人とまともに話せない🌀相手の目を見て話

「不安を持っていることで私は何が叶っているのでしょうか？」私はHSPで繊細さんだから落ち込みやすい…私はコミュ障だから人が怖い…という辛い状態を繰り返しているという方も変えたいのに変えられない場合に当てはまっているかもしれませんのでぜひ見てみてくださいね。まずは「不安を取り除く方法」のとも花Tubeにご質問を頂きました。＊＊＊＊＊＊＊不安になった時に、私は家族(特に子ども)とたわいない会話

昔、女子中学生向けの雑誌で同年代男子へのインタビュー記事があり、質問内容が「女の子の髪型はロング派？ショート派？」だったのですが、ショート派の男子が「本当に顔が可愛い子はショートも似合うのでショート派！」という意見を読んで、絶対にこいつとは付き合いたくねえ！と思った記憶をふと思い出しました。さて、今回は親友が欲しいのにできず、人間不信に陥っている・陥りかけている陰キャな君たちに捧げる記事。A子「ご飯行きたいねー！」陰キャ「え！行く行くー！●日の●時からは空いてる？」A子「・・

こんなことありませんか？🌀相手にどう思われるか、いつも不安でたまらない..🌀不機嫌そうな人がいると、気になって落ち着かない..🌀気を遣う対象が多すぎて、どうしていいかわからなくなって思考フリーズ..人に気を遣いすぎていると本来は能力がある人でも仕事や人間関係にうまく対応することができなくなり結果として・・パフォーマンスがものすごく落ちてしまいます。でも、意志の力では、どうすることもできないから困ったもの。では、そんな時、どうすればいいのかが本日の

この記事では、コミュニケーションが苦手なお子さん、そして大人の方向けに「ちょっとポジティブ＝ちょいポジ」なコミュニケーションのポイントについてお伝えします。雑談が上手になるのはなかなか難しいですが、あることを意識するだけでも雰囲気が変わっていきます。コミュニケーションが苦手な方におすすめの方法をお伝えします。こんな方におすすめです！・コミュニケーションをもう少し上手くなりたい・自分の雰囲気を変えたい・仲良くなるきっかけを掴みたいほんの小さなことを意識することで、今の

初対面の人と話すのが超絶苦手ですなので面接なんかした日には緊張し過ぎて終わった時にいつも何話したのかほとんど覚えていません🫠何度も克服しようとあえて、初対面の人と話さなければいけない接客業についてみたりサークルに行ってみたり色々してみましたが克服出来ず、、、子供が産まれたので子供のためにお友達作らなきゃ！と意気込んで児童館に行っても会話が続かず、ママ友出来ず保育園に通わせだしても相変わらず1人もママ友いません自己肯定感爆下がりし続けてます🫠なぜか私の周りの人はコ

続けざまに10月の読書記録です。今月は2冊、自分の中の永遠のテーマである問題についての本を見つけて、とても嬉しかったです。こういうこと（自分を理解するテーマ）が理解したいと探してみようとしてもなかなか見つからないものですが、ふと気が付くと目に入ってくる時があるものですね。それが今月の「否定しない習慣」と「ひとりが好きな人の上手な生き方」。久しぶりに読んでてつらい気持ちになる体験をしましたが、それも初読だけで、2度目に読むともうそんな気持ちにならず素直に読んでいけるんだという事も発見し

「ママ友の輪に私だけ入っていけず仲良くなれない…」「アドバイスばかりしてくる夫に話す気が失せて心を閉ざしがち…」「何度言っても言うことを聞かない子供にイライラする！」分かってくれない仲間に入れて貰えない言うことを聞いて貰えない子供や親との親子関係も夫との夫婦関係もママ友や職場の人との人間関係も／どうしていつもうまくいかないのーーー（泣）！？＼自信を無くしたり心を閉ざしたり一人ぼっちの方がマシだ

タイトルの効能を持つやり方は↓日常やりたいとき、使いたいときにいつどこでも何してても出来るよ😉目の使い方一点を集中してみる使い方ではなくて【全体を映画のスクリーンを観てるように】見て目を使うすると肩こり首コリ腰痛だけでなく心身両面の色々な不調が結構軽減されて快適余裕が出たり緊張シイ😳💦などが大きく変わったりするかもだヨ☀️コミュ障にも最適だよ(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧すぐにつかめる人とつかめるまで工夫と調整が必要な人も居るかもだけどそんなに難しくないから大丈

三連休、仲良しなお友達家族4組で、子ども連れで集まった。昔から付き合いのあるわたしの友達で、気心知れた仲。なのに、ものすごく久しぶりに会うので、やや気が張る。子どもは全部で10人もいる。友達の子どもたちの名前、呼ぼうとした瞬間に「一文字まちがってたらどうしよう…」って突如不安になる。「こうすけ」だったはずだけど、「ようすけ」だったような気もしてきた…！！なんてあたふたしながら。名前すら不安になるなんて、自分のポンコツぶりにまた自信を失う。たくさん笑って、楽しくて話し足りなくて、帰るの

⁡★人見知り・口下手の士業の先生へ⁡⁡どぉーもー、先生業専門話し方コーチの森脇カナメです。⁡⁡⁡⁡士業の先生は、超ムズカシイ国家試験に挑み、⁡⁡⁡見事に合格を勝ち取られています。⁡⁡⁡⁡ほんとぉーーーにスゴイと、ココロからリスペクトします！⁡⁡⁡きっと、人が知らないところで、なみなみならぬ苦労をされことでしょう。⁡⁡⁡⁡その資格を持って、さぁ、いよいよ開業！！⁡⁡⁡⁡ここからそれぞれ、士業としてのビジネスがスタ

彼をワクワクさせる♡その１の続きです会話を楽しくするコツは➀相手に喋らせる②質問をする➂オウム返し➃会話に比喩を用いるこれが大事という事でしたその１の続きです②質問をするもしかしたらこれが一番重要かもしれません相手がその会話を深堀りしてしゃべってもらえるように質問をしてみるということです例えば昨日〇〇のパスタ食べて美味しかったよーといえば具材は？何味？いつもは何味のパスタ食べるの？選んだ理由は？お店の内装は？などなど質問していくの。これがね、案外難しい

コロナ禍が落ち着いて学校行事が再開し始めたり子供もお友達の家に遊びに行くのが再開してきた今、あなたもコミュニケーションの問題に悩んでいませんか？おはようございますあなたの最高の笑顔を引き出すための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師カウンセラーコーチ福田とも花です。とも花公式LINEにご相談を頂きました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊とも花さん、いつもYouTubeを視聴させ

肌寒かったり暑かったり気温が安定しないこの頃ですね。おひさしぶりです。はくです。最近ブログ更新をサボってしまってました。今日は大学が休みで暇なのでブログ書きました。大学の同級生と話し、改めて自分がコミュ障であるということを思い知らされました。わりと面識のある人に話しかけられても、なかなか話すことが思いつきません。だから、また気まずくなる。その繰り返しですね。私には、会話をする際の瞬発力が足りないです。頭の回転が遅いせいなのか、複数人で話しているときに会話についていけないこともよくあり

本日の漢字【音】こんにちは。今日の漢字は「音」です。漢字の成り立ち→針の形と、口の中から何か出ている形。耳に聞こえる、音の響き。それが「音」です。あなたにはどんな音がいつも聞こえていますか？どんな音を聞いていたいですか？今日は、人は聞きたい音だけ聞いていればいいってお話です。私のコミュ障改善術この世の中に音はたくさんあります。その中の一つの「声」について。声も音のひとつ。人それぞれ、好きな音があったり、苦手な音があるように、いつまでも聞

〜ブログ350日目〜自己主張が強くてコミュ障なんです。。今日はそんなお話。それではいってみよう！自己紹介=ブログ管理者=ジュエリーや時計などの装身具の販売をこよなく愛する浦田俊策と申します。よろしくおねがします。なにげない悩みを両親に投げかけ始めたら悩みを言い終える前に父親が突然逆上して怒鳴り始めた。どの言葉が気に触ったのか僕は全くわからず何か怒られた気分になったじつは父親のこんなことは日常茶飯事。

人と仲良くなるのが怖い人との距離感が分からない仲良くなると依存されそうで怖い優しくされるとどこまでも甘えたくなりそうで怖い…そんな人間関係の付き合い方で無意識に感じている怖さの原因は境界線の引き方が分からないからかも知れません…！おはようございますBigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。■あなたも人間関係で境界線の引き方が分からず困っていませんか？☑︎子

妹、私、姪の憑依体験の後、改めて憑依の原因を考えて見ると、自分の中にその種があった事に気付くと同時に、『一族の因果』が関係していることが最近分かってきました。父や母、祖母、叔母、曽祖父に遡る因果について、現在調べている所であり、今後書きたい内容でした。今回の締め切りには間に合わないので、『一族の因果』を祓って起こった私自身の変化について書きます。『一族の因果』を祓って起こった現象文字、言葉、コミュニケーション手段を取り戻す金縛りや悪夢による霊的攻撃から解放された後、思いもしない部分が変

自由奔放協会協会員の皆様に「レベル４」のミッションです協会員の皆様、日々幸せにお暮らしのことと存じます。さてレベル４のミッションです。クリアされてない方は本日から実行してください。＜レベル４＞人たらしを目指してみよ！＜趣旨＞自由でない人は自分の世界で完結しています。視野が狭くなりがちです。人に頼るのも苦手です。人たらしになってください！どんどん人に取り入ってください。どんどん人に可愛がられてください。＜次のレベルについ

嫌われるのが怖い…傷ついてしまうのが怖い…細かいことがいちいち気になってしまう…人間関係を築く時につい恐れが大きくなってしまい楽しめなかったり関わりを避けてしまいがち。そんな繊細さんほど知っておいて頂きたい人間関係の築き方があるのです！こんにちはBigsmilemamaコミュ！主宰子育てママ専門カウンセラーの福田とも花です。■あなたもこんな人間関係の悩みを繰り返していませんか？☑︎嫌われるのが怖くて自分を出せない

※この記事は数日前に下書きしていた物です。安倍元総理のご冥福を心からお祈り申し上げます。はいっ！！という訳でございまして(←どういう訳だ？)、ワタクシ新日本下道紀行のJUNは、来る８月からの九州＆東北ツーリングに備えまして、急遽その予行練習ついでに紀伊半島をウロついて来る事に致しました。………ん？今更何の予行練習かって？まぁ……それはホレ、前の記事にも書いた通り、長期ツーリングで一番ネックになるのは宿泊費な訳ですよ。んで、そうなると必然的に最安値の宿を利用する事になるんですが、どこ

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。今日はコンビニに振り込みに行ったのですが、外はとても暑かったです。コンビニでパートしている娘の同級生のママさんが、明るい性格なんだけれどお喋りな人で、色々と噂話を聞かされます。わー、気を許して自分や家族のことを話さないように気を付けなくちゃ、と思いました。ところで、私は5月下旬から、生花とアーティフィシャルフラワーのアレンジメントを習いに行きます。

親愛なる方へ。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。初めましての方も、どうぞよろしくお願いします。お元気でお過ごしですか。私は、普通に生活できることの有難さをヒシヒシと感じています。大地震とかの天災があったら、戦争が起こってしまったら、自分や家族が病気や怪我で入院してしまったら、親の介護が必要になったら、そういうことが、今のところは起きなくて、無事に一日が送れることは、すごく、すごく、感謝することなんだよね。私は精神疾患だからかな、常に心に襲い掛かってくる恐怖やト