コミットメント朝活

程よいレベルの目標の決め方1週間の目標を発表するコミットメント朝活、洋平さんによると「ちょっと努力が必要なレベルの目標」が良いそうです。↑↑あまり努力しなくても達成できる目標を達成しても、成長には繋がらない。そんな洋平さんの「ちょっと努力が必要な目標」の1つは「口角を上げる」。↓↓口角を上げる練習(体操)をしているぶちゃ顔がインスタで見れます。⭐︎(インスタ)⭐︎「カフェ・コミューン」@cafe_commune88で検索またはhttp

品川朝活333回記念の食事会したよ!品川朝活333回!梶さんの弁当作りも333日!偶然重なったWのおめでたい日を品川の中華料理店「杏梨」で祝いました‼︎品川朝活は毎週1回ペース(水曜)、梶さんの弁当は週5〜7日ペースなので今後は梶さんの弁当作り日数がどんどん伸びますが、品川コミットメント朝活も400回目指し引き続き開催しますさぁ、また来週7/25(水)いよいよ夏到来!今年の夏のコミットメントを話しに来てくださいね‼︎↓●朝活詳細・参

頭に来たら、語尾に「にゃん」😺「許せない事やイライラする時は、語尾に"にゃん"をつけると心が和む」とたっくんが朝活で話していたので、ちょっと取り入れてみました‼️今日のコミットメント(目標)は…●弁当の彩りを増やすにゃん●仕事でも面白さを追求するにゃん●22時を過ぎたら食べないにゃん●マーケティングの本を読むにゃん●キム・カーダシアンになりきるにゃん●たこパライブを成功させるにゃん●読書を頑張るにゃん●疲労回復に努めるにゃんなどの目標が挙が

たっくんの前向きな考えから新発見!先日、水曜の品川コミットメント朝活にいつも来ているたっくんと話をしていて、Facebookページの投稿・編集方針を一段階レベルアップさせ、新たな挑戦をする事にしました。↓↓↓新・編集方針は…「(記事を読んだ人が)行動する記事を書く事」です。つまり…、投稿や記事を読んだ時に●自分もやってみよう!と思える●自分もやらなければ!と思える●自分もやってみたい!と思える、そんな内容をお届けしようと思いました。