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久しぶりに美vidのヒデさんによるパーソナルトレーニングへ💪✨地方ロケや撮影が続いていて久しぶりになってしまったのですが、コンディションをみながらメニューを考えてくださるので本当に助かります...😭1人だとトレーニングメニューを考えるのにも時間がかかってしまうのですが、パーソナルトレーニングだとお任せできるので本当にありがたい🙇♀️今回も楽しみながらしっかりトレーニング出来ました🏋🏻♀️✨美vidでは月会費のかからないビジタープランもあるのでお試しもオスス
昨日はお家でミルフィーユ鍋♡最近はサクッと簡単に作れるヘルシーな鍋率が高いです。笑温まる♡インスタ始めました!!フォローしてねん♡Instagram♡▼小松彩夏グッズ通販(PC・携帯共通)http://www.asmart.jp/komatsu_ayaka★Twitter★フォローしてねっ♪★Facebook★いいねしてね
ぼーっ。笑親戚にもらったジャガイモが沢山あったので、今日は肉じゃがを作りました☆甘くて、ホクホクで美味しかったです♡あとはインゲンの胡麻和えと、ワカメのお味噌汁と、手作りの梅干し☆家ご飯はわりと和食です◡̈♥︎通販サイト☆アスマートTwitter★フォローしてねっ♪★Facebook★いいねしてね