コパンスポーツクラブ日進

もぅ4月も後半になりましたね。日進市民講座【産後ケア講座】4月～6月始まりましたちなみに二回目終わりましたこのクラスは、3年目になります。最近はだいぶ浸透してきて、参加される方が、参加した理由を聞くと、お友達が、ご近所さんが、赤ちゃん産んだら絶対に、行った方がいいよ！ってお勧めしてくれたから。。と言ってくださる方が増えてきて、知らないところで、参加された方が、話してくれてってことが、すごく嬉しい！！こうやって少しずつ、日進市で産後ケアが浸透していってほしい妊娠前から産後ケアが

毎週水曜日はコパンスポーツクラブ日進託児つきママのためのバランスボールレッスン今は２部制になっています一部、二部と合わせて20名のママさんが通ってくださっています5年前は3名の方から始まったこのクラス。今もそのうちの二名のママさんが継続して通ってくれてて感無量‼️２部制でクラスを開講できる日がくるなんて夢のまた夢で、15人もお母さんたちが来てもらえるのはかなり難しいと思っていました。なぜなら宣伝、SNS苦手。。。諦めずにやり続けることで、夢は実現するのだと体験から学びました。

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士、産後指導士@愛知県日進市安田紗織SAORIです。毎週水曜日コパンスポーツクラブ日進では、託児つきママのためのバランスボールレッスンを45分間開講しています！通称ママバラボですコロナ渦で、旦那さんの会社からスポーツクラブにはいかないでと言われたから。コロナだから…濃厚接触者になってしまったから…一年前ママバラボに来てくださっていたママが一気に5人退会になってしまい、コロナの影響は本当に大きいものだ

久しぶりに古巣の元ホームへ凸劇最近どうですかね〜とスケジュールを見てたら…真子先生のエアロが15分早くなってる早く帰れってことかなチケットの期限が1ヶ月になってしまったので買い辛いのだわさて今月最後のフィットネス活動は古巣でAIRI先生のスペシャルレッスンイベントAIRI先生の変わらず素敵なレッスンを堪能出来ましたし、古巣の皆様も元気に活動されてるようで何よりでした1本目はメガダンス60。最新ナンバーMD48の新曲発表会でしたよ♪私AIRI先生のメガダンスしかやった事ないので〜新

今年もまたまた台風にヤキモキしそうですね皆様元気に品川へ集結出来ますように祈りますさて古巣のホームへ凸劇してAIRI先生のイベントレッスンの申込をして来ました遂にヒップホップも追加されたので楽しみです久しぶりに行ったらゴルフの練習場が2階に出来たとか？！平屋なのに2階ってどこやねん屋上でも出来たのか〜謎です。ほんでもって〜最後のリトモスソロ活動どんだけ練習しても不安は尽きないですが、今のベストは全部出したいなOBTでお風呂休憩からの帰宅後はコチラの動画ワナワナしてるとフクラハギ

代行させていただきます3月30日(土)コパンスポーツクラブ日進11:15〜12:00ZUMBA®︎小畑ゆうみ先生→松原よろしくお願いします🙏💕コパンスポーツクラブ日進https://www.copin.co.jp/shop/nissin/

ハロウィンカラーな告知から普通の告知に変わってたら目立つよね〜とマジマジ見てたら1月末までのチケットを売り出した模様です今日はチョット手持ちのお小遣いが財布に入ってなかったので買えませんでしたわ。そんな理由(ワケ)で2週連続で古巣のホームへGO真子先生の中級エアロ60に参加しましたMちゃんの相方さんのお姿も久しぶりに拝見出来て良かったです相変わらずな格闘系スタイルがカッコイイですね〜ルネでファイトやりたいなエアロは3週目。先週よりも大枠なレクチャースタイルでサクサク進みましたが、3

MR様からのご相談を受けて〜コパンのチケットを2枚シェアして頂きましたチョット忙しかったので3枚は無理かな〜と思ってたので助かりましたと云う理由(ワケ)で、Mちゃんに逢いに行くべく古巣のホームへ真子先生の中級エアロに参加しましたよそしてYちゃんとも久しぶりに会えましたMIKAKOチームの写真に写ってるのはよく見てましたけどね〜一緒にエアロをやるのはいつ以来だろうか前回から逆算して4週目ぐらいかと思いきや〜年末〆から逆算して2週目でしたオーソドックスな正統派エアロですが、アイデアと引

先月は長期連休があったので設定されていなかった月1休みな水曜日街の方でフリーザー&ファイヤーのイロチ狙いつつ〜先週と同じ所へ…今月後半はチョット忙しい場面が続くので…行ける時にリトモスバックナンバーを満喫しておきたいのです次はまた12月まで出来ないですからねさて元ホームのチケットが１枚残ってたので最終週に行こうと思ってたんだけど、予定が入ってしまったので仕方なく今週凸劇Mちゃん&相方さん、R子さん、Aさんとアレコレお話しましたが、スタジオレッスンが本当に寂しい感じになってしまってね〜。

今週で暑い8月ともお別れですが、残暑が厳しいざんしょ！と寒いギャグを飛ばしても暑そうな9月になりそうですね9月から地元である関東方面に拠点を移して活動をされるAIRI先生のレッスンラストウィークと云う理由(ワケ)で、古巣の元ホームへ凸劇させて頂きましたリトモス引退時に色々書いたのでもう言い残すことはないですけど、私のフィットネスライフはAIRI先生とスタジオでワイワイ楽しく過ごしたのが大半ですからね〜寂しいのは寂しいですねまぁでもやっぱ涙でお別れってより笑顔でまた会いましょうね〜って気持ち

本題の前に…声枯れが本当にひどくなってきました…今日は４本中２本ZUMBA、一切声を出さずにやらせていただきましたm(__)m他の２本では60分fullに声を出しているので、一向に回復せず💔💔おまけに咳も出るようになったので苦しいです…早くもとの声に戻らないかなぁ。千代ちゃんとももちゃん♥二人で近くにいることが多いです♥可愛い♥さて、本題。コパン日進の会員さん向けなので他の読者の方にはあまりわからないかもしれませんが…RITMOSの契約を更新しないため、９月までで私のRITMOS