コバマス96期

人にはきっと優しい環境が必要なんだろね。自分の全てをさらけ出しても、傷つかないとこ。優しく包み込んでくれるとこ。身体いっぱいにトゲトゲをつけなくても、誰もあなたを攻撃しないとこ。そんな場所、そんな環境が必要なんだと思う。そんな心地よい場所を見つけるにはまず、自分から歩き出さないと。行動しないといけない。いくら考えても頭の中だけではその場所は見つからないょ。思い切って、怖いかもしれないけど、今までとは、違う選択してみよう。今まで行かなかったとこ出かけてみよう

あたしはあんまり頭を使っていない。笑笑心で感じた事、身体が言ってる事、それらで動いてる。そうすると…、頭が「どうせ考えても、その通り動いてくれへんやん。」と思い…ほったらかしにされます。笑笑頭がもう、ややこしい事を考えるのを拒否するようになるのです。キリッだから、頭を頼らずに行動する。笑笑頭さん、ごめんねー。計算や記憶やそういう事までは拒否しないでね。このうさぎさん（リーくん）も本能で生きてます。ぴょん心屋カウンターあけみ

無い物ばかり、目を向けないで…あるものに目を向けよう。こんなにたくさんの物、いっぱい持ってるよ。こんなにたくさんの愛情いっぱいもらってるよ。こんなにたくさんの美味しい物いっぱい食べてるよ。無いものよりあるものの方が多いなーー。うふっ。笑笑うささんもう、幸せだったんだねー✨✨✨心屋カウンターあけみ

悩みごとって作ればどんどん増えていく。楽しいことって作ればどんどん増えていく。悩んでた方が人から叩かれないから安全なのかもしれない。（妄想ww）優しくされるかもしれない。（妄想ww）楽しいことしてたら人から叩かれて不安になるかもしれない。（妄想ww）真面目にしなさいって怒られるかもしれない。（妄想ww）すべては妄想。なら、どんな状況下でも楽しもう。変化を楽しもう。新しいことを楽しもう。そうする事で自分の周りに楽しいこと大好き人間が集まるのだー。

いろいろある人生。その人に必要な課題が用意されててそれらをクリアしていく人生。クリア出来るとパワーアップして次のステージへ。課題を乗り越える時、どんなに自分が愛されてるか。どんなにみんなから大切にされてるか。それらに気づけばどんな課題でもあったかい気持ちでプレイ出来るのだ。課題中に新しい自分を発見出来るのも、プレイする上での醍醐味かもしれないなー。心屋カウンターあけみ

ただ、穏やかに過ごしたい。美味しいもの。贅沢品。そんなのは今はいらない。ただ、あたしはシンプルに素朴に。軽やかにしたいだけ。外界の重い物は入らないの。人の重い思い自分の中に入れないようにしよ。そうしないと、今はあたし、その重みで潰れちゃう。自分を自分で守ろう。もっと、透きとおってもっと、軽やかに自分らしく居たいだけ。そっと、ふぁっとそこに居たいだけ。心屋カウンターあけみ

やっぱりねー、生きてたらいろんな事あるね。いい事も悪い事も。一日いろんな事経験して体感する。どんな感情も自分が感じたかった感情なんだろねー。特に身体が疲れ気味の時は、不安を感じたいみたい。でもね、そんな時は声が聞こえるの。「今のままで大丈夫だよー。」「このまま、自分のペースで進んで行けばいい。」「疲れてるから今は身体、休めた方がええよ。」by石じぃちゃんありがたいなー。どんな時もいつも大きなものに守ってもらえて。元気になったら又、自分の歩幅で歩いて

あたしは人よりきっと頭を使わない。いや、使わないっていうより使えないのか。笑笑朝は、まだ元気なの。きょーはこれをして…あそこに行って…あれを買おうなんて、思ったりして。でも、19時ごろからかなぁー。思考ストップ。気がつくと、一点見つめして…ぼーーーーーっとしてる。「お母さん？？？」と言われても、「ん？？？？」とだけ返して一点から目を離せなくぼーーーっとしてる。きっと、スマホみたいにストレージがパンパンで何かを消去していってるのかもしれないー。そ

「あそこの場所まで行きたいなー。✨✨」「それには飛行機の方が速いよねー。」って計画する。でも、、もし強風で、飛行機が離陸出来なくても空港まで、えらい渋滞で…飛行機に乗り遅れても飛行機以外の違う行き方を選んでもええのだ。遠回りになっても時間、かかっても最終ゴールにたどり着ければそれでいい。遠回りしたらキレイなお花、見つかるかもしれないし、気の合う仲間たちに出会うかもしれないし。めっちゃ、美味しいご当地グルメを食べれるかもしれない。そう、生き方は無限に広

少し前まで、すごく忙しく急かせかしてた。ゆっくりウチでゴロゴロしたい。そんな気持ちに反して、予定いっぱい詰め込んで…。急かせか。今思うと、少々、認めたくないけど…笑笑そうやって、誰かの役に立てる自分。動いてないと価値がない自分。がんばってないと価値がない自分。そんな自分が居てたんだろなー。今、いろんな事を手離した。自分のやりたい事して家でゴロゴロ。そして、自分の内っ側に目を向ける。そんな今の世界はゆとりが生まれて楽しくて自由だ。あたしはこういう世界に住

あたしは、常日頃からハマっちゃうものがあるのです。先週までは本に夢中。ラムセス全5巻読み終えたー。今はねー、水草…、あくありうむ。アクアリウムって言うのかな？昔から、あの水草の世界に憧れててー。でも、その事すっかり忘れちゃってたけど…飼ってたメダカが死んじゃう⬇︎メダカ買いに行く。⬇︎水槽を大きくしたい。⬇︎どうせなら熱帯魚、飼いたい。⬇︎んん？？あたし、水草の世界憧れてたんだー。と、この流れで以前からの思いに気づきました

不安になっても…、進んでるかどうか分からなくても…、道を間違った？と思っても…、、今、あなたの進んでる道は正解だよ。人とは違う道。あなただけのオリジナルの道。誰かの道の方がステキに感じるかもしれないけど、誰かの道の方が幸せのように感じるかもしれないけど、あなたの歩んでる道だって、ステキで幸せな道なんだよ。それを選んだあなたはすごいんだよー。だからもっと自信持ってね。このままの自分でいいんだって事に…。心屋認定カウンセラーあけみ

今この時…、過ぎれば過去になる。イヤな事。楽しい事。毎日の日常がすべて過去になる。何気なく生活してたら、あまりそんな日常に有り難さを感じないけど…、そんな日常が変わってしまうと思った瞬間から、何気ない日常がかけがえの無い大切なものだと気付く。何で、毎日幸せを噛み締めて生活しなかったんだろ？何で、この日常が永遠に続くと思っていたんだろ？無くなって初めて気付く。気づいても過去は戻ってはこない。それなら、これからを大事にしよう。毎日、毎日、大切に生きよう

そんなに周りに合わせなくてもイイんだよ。そんなにあの人、怒らせちゃった悲しませちゃったって自分を責めなくてもイイんだよ。そんなに良い人でいなくてイイんだよ。そんなに、そんなに、周りの人はあなたの行動見てないから。周りの人は自分の事で精一杯だから（注）あたしです笑笑だから、もっと自分らしく生きていいんだよ。もっと自分の個性出してもいいんだよ。あなたのその個性があなたを輝いて魅せる大切な贈り物なんだからーふわふわパンケーキ🥞心屋認定カウンセラー

今まで生きてきていろんな人に出会った。大好きな人。大嫌いな人。認めてくれた人。毛嫌いされた人。憧れる人。反面教師な人。いろんな人との出会いと別れ。そんな人達との出会いで今のあたしがある。いろんな気づきがあり、いろんな成長がある。その為の出会い。その為の別れ。すべて必然的な出会いと別れなのだ。何を受けとって何を手放すか、すべて自分次第。いろんな出来事をどうとらえるか、すべて自分次第なのだ。全ての出会いに感謝✨✨✨いつも、ホンマ、ホンマ、ありがとうー

訳もなく、幸せを感じる時もあれば訳もなく、虚しさを感じる時がある。虚しさや寂しさを感じる時は他人軸になってる時。人の意見や考え方に振り回されて自分の事が見えてない時。他者の意見、考えそれを全部、受け取らなくてもイイのだ。自分がどう感じるか。自分がどうしたいのか。そっちの方が重要案件なのだ。自分が心地よく思う生き方。そっちを目指すのが一番の重要案件なのだ。自分を幸せに出来るのはそう、ただ一人自分だけなのだから…。心屋認定カウンセラーあけみ

生きてたら、いろんな事が起こる。嬉しいこと楽しいこと落ち込むことイヤなこと。自分にとってイヤなことって、どう受け止めるかで人生変わってくると思うなー。それは単純にイヤなことや運が悪かっただけじゃーなく、何かに気づく為の出来事であったり、物事を好転させる為の出来事だったりする。イヤな事があったら、とことん怒ったり、落ち込んだりするけど、ちょいと落ち着いたら考えてみよう。この出来事を通して何を気づけたのか？何を手離して、何を手に入れるべきか？あなたに

ふと未来が不安になる時がある。不幸な事が待ってるかも？と頭をよぎる時だ。そんな時、声が聞こえる。「大丈夫。どんな時も大丈夫。」「いつも守ってるよ。」「たとえ、何かあったとしても、それはこれからの人生で必要な事。」「幸せになる為の…何かを気付く為の…」「出来事なんだから。」「結局は幸せにしかならないんだから…。」自分が選んで歩いて来た道は正解しかないんだなー。心屋認定カウンセラーあけみ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊デューク

今まで、忙しくしてたかったの。ウチにあまり居てなくて…、ずっとバタバタ。きっと、その時はそれがベストだったんだと思う。自分の足で歩いていって何かを掴みたかったのかもしれない。今は、予定をあまり入れてないの。ほぼウチに居てて…。ずっとゴロゴロ。きっと今はそれがベストだと思う。自分の内っ側に意識を向けて何かに気づきたいのかもしれない。以前がそうだったからってずっとそのまま延長しなくて良いのだ。その時、その時で自分の一番ベストは変わっていく。今までの事

きょーは5時ごろから目が覚める。その後、寝れないので起きている。すると…、7時頃には思いっきり体調が悪くなった。笑笑きょーは、おウチのお掃除やいろいろしたい事があったのだけど…、とりあえず寝た。笑笑そして、むくっと起きる。「身体が楽になってるぞー。」そこで、こちゃこちゃ動き出した。こちゃこちゃ動き出した後、又、身体が疲れた。笑笑多分…、、身体はゆっくりしたいんだろな。そこで又、寝た。笑笑のあと…いい気分。やりたい事、思いっきりして疲れたら寝て、

あたしはいったい何処へ向かってるんだろ？何をしたいんだろ？何を望んでるんだろ？先の事を考えると分からなくなる。そんな時は今だけ見よう。今、何処へ行きたい？今、何がしたい？今、何が欲しい？今、幸せ？きっと未来って、そんな今の積み重ねなんだろうと思う。今、目の前の事を一つづつ、クリアして、満足して、幸せを感じる。それが、未来へ繋がっていくんだ。心屋認定カウンセラーあけみデューク更家さんと心屋仁之助さんのイベント決定✨✨✨龍と光の雫～shizuku～前売券

人は一人では生きれない。誰かと繋がってるとイヤな事もムカッてくる事も辛い事もある。でも、それ以上に楽しい事、嬉しい事、あったかい気持ち感じれる。自分自身が一人になりたい時は無理して、人に合わせなくても人に会わなくてもいいと思う。あなたの大事な人ならあなたの今の状況は絶対に分かってくれるから。元気になったら、むくっと起きて会いに行けばいい。連絡とればいい。自分が思ってた以上に心配されてて、大事にされてる。そんなことに気付くはず。人ってあったかい。人って

道歩く人を、ぼーーーっと見てみる。今から出勤する人。ペットボトル片手にふらふら歩いてる人。学生。めっちゃ時間に追われてるっぽいお母さんたち。みーーんなバラバラ。誰一人、一緒の人は居てない。おウチも職業も置かれてる環境、服の好みも違うし、もちろん性格もバラバラ。それやのに、何でみんなと一緒がいいと思ってたんだろ？？何でみんなと一緒の方が叩かれない。と思ってたんだろ？？無理して人に合わせても違うってバレてるのに。もう自分を装って生きるのは疲れるのだ。

あたしはブログを書くのが好きなのです。白ーい、なーーんもないとこに、自分の思いをポツポツ、書き込む作業がめっちゃ好き。それだけで癒されるー。自分の素直な溢れる思い。文章にして発信できる喜び。ただ、、ただ、、嬉しくて幸せでありがたい。みなさん、いつも読んでくれてありがとーごじゃります。ぺこり心屋認定カウンセラーあけみ

いつもより肌寒い雨の日の午後。きょーはいつもと違いなんだか寂しくなる。なんでだろ？自分に問うてみる。不安なんだな。今、歩んでる道が正解なのか。今、歩んでる道がこれからの幸せに繋がってるのか。きょーもちゃんと自分なりに進んだのか。劇的な変化。劇的な行動。それらがなくても、いつも通りのありふれた日常でも、自分らしく生きれたら、それは、これから先の幸せにも繋がってるのだ。自分だけの自分らしい道へ。大丈夫。きょーもよくがんばったよ。いつも、お疲れさま。心