コナミたまプラーザ

たまプラーザ駅前の桜3月も残りわずか毎月、20日頃に今月？えっ（；゜０゜）もうこんな日付？時間ぶっとんでたの？って最近、毎月おどろきます😭しかし、3月が終わるってことは今年も、もう4ぶんの1終わるって💦こないだ正月だったと思うのですが時間が速すぎてビビります本日がコナミたまプラーザ店でのラストレッスンでした。かれこれ11年間くらいかな？ずっと金曜昼を担当してました。コナミはたまプラーザ店しかレッスン担当したことないので今

施設全館オゾン除菌により休講となります3月5日(金)11:00-11:45シェイプステップ宜しくお願いします。

3月よりレッスン時間変更となります。金曜10:45-11:30シェイプステップ↓3月から11:00-11:45シェイプステップ宜しくお願いします。

祝日レッスン担当します。7月23日(木)アトリオ武蔵小山12:45-13:25ステップベーシック※web予約クラスとなります多摩川SS19:20-20:00美body20:10-20:50カーディオベーシック7月24日(金)コナミたまプラーザ12:00-12:45シェイプエアロ宜しくお願いします。

代行出します。6月19日(金)コナミたまプラーザオリジナルボディコンシャス↓オリジナルケア12:30-13:15今吉→金澤一晃IR宜しくお願いします。

新型コロナウィルス感染拡大防止に伴い、下記レッスンが休講となります。3月3日、3月10日コナミたまプラーザ10:30-11:10シンプリーエアロ12:15-13:00シェイプエアロ3月6日、3月13日コナミたまプラーザ11:25-12:10シェイプステップ12:25-13:10シェイプエアロ宜しくお願いします。

祝日レッスン担当します。2月11日(火)コナミたまプラーザ10:30-11:10シンプリーエアロ12:30-13:15シェイプエアロ宜しくお願いします。

今日はこちら金妻でおなじみたまプラーザ例えが古い何十年も前に隣のあざみ野に住んでました。駅前の発展はすごいです。今日も完全アウェー達成でした。完全アウェーこそエアロの醍醐味。意外な強度の高さで疲れた。セレブの街を散策したのでそろそろ帰宅。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

代行出します1月21日(火)コナミたまプラーザ10:30-11:10シンプリーエアロ12:15-13:00シェイプエアロ今吉→本橋香織IR宜しくお願いします。

1月3日(金)レッスン担当します。コナミたまプラーザシェイプエアロ12:30-13:15宜しくお願いします。

代行出します11月19日(火)コナミたまプラーザシンプリーエアロ10:30-11:10シェイプエアロ12:15-13:00今吉→松林IR宜しくお願いします。

祝日レッスン担当します。10月22日(火)コナミたまプラーザシンプリーエアロ11:30-12:10宜しくお願いします。

代行出します。9月24日(火)コナミたまプラーザ10:30-11:10シンプリーエアロ12:15-13:00シェイプエアロ今吉➡︎本橋香織IR宜しくお願いします。

代行します。8月16日(金)コナミたまプラーザ10:30-11:10シンプリーエアロ古川IR➡︎今吉宜しくお願いします。

代行出します。7月23日(火)コナミたまプラーザシンプリーエアロ10:30-11:10シェイプエアロ12:15-13:00今吉➡︎松林IR宜しくお願いします。

コナミたまプラーザでは、期間中に会員様からの紹介で体験頂くと、90分のフィットネス体験orゴルフスクール1レッスンが無料になるキャンペーン中です(2019年6月27日まで)WEBの場合ご利用の3営業日までに、体験フォームに必要事項、ご紹介者のお名前、会員番号をご記入下さい。お電話の場合ご利用の前営業日までに予約ください。ご紹介者のお名前、会員番号が必要です。予約受付:0570-000-573

代行出します5月24日(金)コナミたまプラーザシェイプステップ11:00-11:45シェイプエアロ12:15-13:00今吉→松浦IR宜しくお願いします。

代行出します。1月22日(火)コナミたまプラーザシンプリーエアロ10:30-11:10シェイプエアロ12:15-13:00今吉→梅田規子IR宜しくお願いしますm(__)m

本日はこちらから💁‍♀️コナミたまプラーザシェイプステップ今吉誠一IRGG行徳でしか出たことが無かったんだけど、コナミ祭りということもあり来てみましたそう言えばここはリーボック台だったシャイな先生は一瞬驚いていたけど、何も言わず、、それにしても、カウントがとりずらいなぁ、、と思っていたら、音飛びしてしまっていたらしい先生のフェイントはこちらでもご健在で、まんまと騙された〜様子を見ながら少しずつ展開することで、途中から背面入りになったり、やっぱり正面に戻ったり飽きさせない展開です

本日はこちらから💁‍♀️根強いファンを持つこのIRさん。過去に祝日にしか出た事がなく、レギュラーレッスンの参加は初めてコナミ市川ワークアウトエアロ十二町絵梨子IRJUNNYTシャツを着た常連さんがいらっしゃいますね〜西船橋に行っていた時にご一緒だったジム友と久し振りに再会先週と同じにするとか変えるとか先生ブツブツ言っていたけど、結局どーだったんだろうこちらのスタジオはお立ち台があるんだけど、前方に人が集中しており、思いの外視界不良ジュニーさんに慣れているジム友が隣で助かった

本日はこちらからコナミ碑文谷シェイプステップ池内由美子IR池内さんのステップはお初結構混んでますね〜こちらの店舗はリーボック台1B目、最初の8Kが忙しい体幹がしっかりしていないと踏み外してしまいそうフロアも多様するやり易いエアロステップですねシェイプステップの割には難度は高め。そして強度もあり。計2B。楽しいステップでした続いてテクニカルエアロこちらも人数多め。先生が会員さんの名前を呼んだりいじったりして、先生と会員さんの距離が近いですね。私はアウェイだったけ

コナミは何と同伴者無料っということで早速恩恵に預かりますジム友には感謝毎日の消毒にも関わらず風邪を引いてしまった咳と頭痛早く治さないとGWを無駄にしてしまうわコナミ自由ヶ丘テクニカルエアロ稲村ひとみIR開始時間を勘違いしており、のこのこスタジオに行ったらドアが閉まってるし幸いまだ閉めたばかりでアップも始まっていなかったので、スタッフの方が入れてくれました。1B目から稲村IRらしい左右の移動が多いコリオ。回転も結構入ります動きながら展開していくので、強度も高め。通しの前

5月に向けてパークヨガを企画中。LINEで会議？が多いです。情報が大方定まってきてお知らせできるまで、あと一息。そして、ヨガクラス代行情報です。【コナミたまプラーザ店】今週末4/23日日曜日14:45から60分普段はルーシーダットン（タイ式ヨガ）の時間ですが、私はルーシーのインストラクションはできません💦ので、普通のヨガクラスを担当させていただきます。よろしくお願いします❤️新しい場所での担当はワクワクドキドキしますね💓