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日々の日常で「大丈夫」をコツコツ積み上げていく。思ってない事を言わないこと思ってもない事をしないこと思ってる事を真っ直ぐ伝えること思っている事をやってみること「可愛い〜♡」って思ってないなら言わないとか面白くもないなら笑わないとか好きなら好きって伝えるとか文章にするとすごく当たり前に見える事そんな当たり前のように見えることが怖かったり難しいと感じたりするよな。でもほんまにほんまにめちゃくちゃ小さくて他人からしたらえ？それ？って思われそうな事でも自分自身にした
海老蔵さん💖おはようございます🙋💕何度でも❗🤭コツトレで鍛えていらっしゃる海老蔵さんでも、移動🚄✈️でのお疲れは、お身体に出て来るのですね。お身体の声に敏感だからでしょうか？🙄ご自愛くださいませ💚連休明けお仕事スタートです❗ガンバりまする✨海老蔵さん💖麗禾ちゃん💖カンカン💖笑顔がいっぱい楽しい１日となりますように💝いつもありがとうございます🙇💓💕💖❤️💝心から感謝申し上げます💝
お疲れさまです❗コツトレでスッキリですね😊💕
なるほど❗本当の自分コツトレえい✊えい✊おー🙋💕❕です
海老蔵さんのフィギュアが欲しいです😅コツトレなさっているバージョンに勧進帳バージョン助六バージョン作ってくださいお願いいたします
既に、肩の筋肉が、キン肉マンみたいです❤️そりゃコツトレの他に30分～40分泳げばつきますね😅
コツトレですね😉えい✊え✊いおーー🙋💕❕🍑
そうですね❗海老蔵さんは、コツトレなさっていますし、お舞台での消費カロリーは多いですから成人病は、関係ないお食事の摂り方、量、バランスに気をつける感じでしょうか❔男性も、40過ぎますとあらゆる数値が変わってきますから、お気をつけくださいませ
粟ヶ岳でトレーニングの予定でしたが、平日の疲労が大きく寝坊してしまいました。AMはぐだぐだして、昼からZwiftを。SST～FTPで走りたかったので選んだのは「3RMountainMadnessSteadyRide[~3.0w/kgavg](B)」コースは、RoadToSky、カテはBのライドイベントです。スタート後、先頭集団でまったり。Alpに入り取り合えず2分停止、ここから15分のFTP290Wで・・・。トップまで上がったので、更に2分停止。そこから再度踏
海老蔵さん❤️お疲れ様です💓😌💓疲れました⤵️😵コツトレしない私ですもの😝いつも海老蔵さん❤️は、これ以上の御疲れですよね😅麗禾ちゃんも、勸玄くんもしっかりと御勉強なさっていらっしゃいます。お家が違いますもの背負うもの🎒お家の香りが、そもそも違いまする😌
海老蔵さん❤️おはようございます😊💓ゆっくり寝られて何よりです🍀😌🍀明日から舞台再開ですが、今日はまだゆっくりとお過ごし下さいませ。メンテナンスでござるさるコツトレ直ぐにでもなさりたいでしょうが、午後から？夜から？位が宜しいかと存じます。焦る気持ちを押さえてくださいませお大事になさってくださいこれから益々輝く海老蔵さんです応援致しております🙇💓💕💖❤️💝
でしょうね😅昼の部、夜の部、TOTALした運動量＋拵え等とんでもない超人の動きをされていれのに、朝トレ、コツトレ、酵素風呂の体力消耗を考えたら、同業の方絶句される。そのくらい今を精一杯生きている海老蔵さんなのです❗精一杯という言葉が、ぴったりと当てはまる市川海老蔵さんそう思いまする
心に刺さる💘お言葉ですやり直し😌コツトレ楽ばって下さいませ❤️
カッコ良すぎまするコツトレ楽ばって下さいませ❤️
コツトレ今朝も頑張ったのですね😊
コツトレ楽ばって下さいませ
お帰りなさいませスイム🏊の後は、お家でこつトレですね❗🐿️リスペクト🐿️えい✊えい✊おー🙋❗いつも心から応援しておりまーす💓💕💖❤️💝
海老蔵さんおはようございます☀️🙋❗新しい朝ですねえーと今日は12/20(木)先週も、今週も１週間が早く感じます海老蔵さんは、いつも感じていらっしゃるのでしょうねコツトレもあと11日ですね無理せず頑張ってくださいませ🙋👋💓💕💝
コツトレ頑張ってますねホワイトボードに、愛がいっぱい込められていますね
福太郎くんから福太郎さんへ成長されて海老蔵さん毎日のコツトレで、若いです海老蔵さんは、若さに負けません
海老蔵さん、お顔が麻央さんになっています３人でお風呂へ入っていたのですね一心同体になってます麻央さんおはようございます海老蔵さん、コツとれ頑張ってくださいませ
お顔が益々細くなりましたね毎日コツトレとお食事コントロールされて努力の賜物ですね🐿️リスペクト🐿️
毎日コツトレ、スイミングなさっているから筋肉のせいで、体重が落ちなかったのでは海老蔵さんを見習って、私もジムで、頑張ろうと思います
海老蔵さんおはようございます毎日コツトレなさっているから、直ぐにお身体に現れる。さすがてす今日も笑顔いっぱいの楽しい一日をお過ごしくださいませ
海老蔵さんおはようございます🙋👋☺️💕💝よいベッドで深く眠ることが出来て良かったですねそんな時は、二度寝をどうぞと思いますが、はてさて、海老蔵さん二度寝することが、出来るのかしらあ散歩からの～コツトレに良く眠ることが出来たから、起きちゃう麗禾ちゃん、登校時間ですね気をつけて行ってらっしゃいませ👋👋☺️💕海老蔵さんお身体と、お心を、ゆっくりと癒してあげてくださいませ
毎日コツトレ🐿️毎日リスペクトしております
旅行用コツトレ五点セット
おっ❗カンカンコツトレしていますねえらい
😕打撲かも❔なのにトレーニングなさって大丈夫でしょうか打撲とは❔ぶつけて体の肉が傷んだだからコツトレなのでしょうか❔御自愛くださいませ１秒でも直ぐに早く治りますように
その通ーりだと思います。毎日のコツトレの成果ですp(^-^)qね私も頑張ろうコツコツ自分に負けないように海老蔵さんを見習ってコツコツ
