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足柄開運ステーションJCぴゅあ子ですプロフィールはこちら昨日は珍しく吉効果が増し増しの方角があったのでそのエリアにある神社参拝を兼ねて運を取って来ましたご挨拶が終わって、しばらく木々を見上げていると参道の入り口からブワ〜っとものすごい風が私を吹き抜け、その不思議な感覚にとても驚いてしまいましたきっと神様が何かのサインを送ってくれたのかな〜と勝手に思う私境内はとても心地いいですそして参拝後にドラッグストアでお決まりのドリンクを買って吉エネルギーを注入これで
【早く欲しがるほどに大きな失敗をするので気を付けよう】あなたは今よりも、お金や成果が欲しい、結果を早く出したいと思うことはありますか？それでしたら、やり過ぎないようにするといいですよ。僕の人生の失敗パターンが発動するのは、使いすぎている、求めすぎている場合が大半です。至極当たり前の話ですが、スポーツでケガをするのは、身体の機能以上に運動をして酷使してしまったからなんですねそもそも使いすぎる時は、成果を早く求めすぎている時です。早く欲しいと視野が
こんにちは8月も最終日です半年過ぎてから加速がついているように毎日あっという間ですねさて、8月のおうちの美化委員も完了しました👏お盆期間がお休みだったので追いつきました！24カトラリー収納の整理上段は普段使いの物、下段は大きな物孫用が増えましたが(^^)ケースを洗って整理しました25お財布を福今月も感謝を込めて拭きました26お風呂小物のお手入れお風呂のイスや桶は普段掃除の度に洗っているので、シャンプーの棚と排水口も洗いました27美化委員は12周年
”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。前回の記事『【HSP(ひとみしり）のための言葉の力】スイスイ進めるようになる思考方法』”ぼっち”が好きなHSP（ひとみしり）が死ぬまで面白がって生きていく「言葉の力」を配信しています。わたしの世界観はこちらから。前回の記事↓『【HSP(ひとみ…ameblo.jp■【HSP(ひとみしり）のための言葉の力7つの習慣】〜めんどくさがりでもできる継続の3つ
おはようございますモンPマンです(゜.゜)現在はモンハンが次の新作アセンダンス発売までは低空飛行活動状態な分ウィズダフネと筋トレに力が入っておりますんで、この筋トレが最近調子が良い見た目的な変化や挙上重量の増加など好調な感じなのですが以前にこの調子の良い時こそ怪我に気をつけねばならないのを記事にしましたが『第7675狩り調子の良い時こそ危険』おはようございますモンPマンです(・o・)2年ほど使ってなかったクレアチンの使用を再開してから筋トレの調子と身体のコンディションが良い感じ
今日は土曜日。まだ、朝の5時半。玄関の隅に、友人から借りた白いゴルフバッグが立っている。今日はこれを持って、人生で初めて、ゴルフのコースへ向かう。いよいよ、コースデビューだ。※友人から先日借りたゴルフ一式。玄関に立つバッグを見ながら、「いよいよ来たな」と思った。6月から、月に2回、プロのレッスンを受けてきた。そこで教わったことを、次のレッスンまで、ほぼ毎日のように繰り返す。一日1時間だけ。でも、その1時間は、結構、本気だった。
皆さんは、自分の身体をちゃんと労ってあげられてますか？私は最近、新たにホットヨガに通い始めて3ヶ月が経ったところなんだよね。実はこれ、18年ぶりのホットヨガ。二十代の頃にホットヨガに通ってて、29歳で結婚したときに、アフリカに赴任になっちゃって辞めざるを得なくなって。計6年の海外生活と子育てで、気がつけば18年も運動とは無縁の生活を送ってましたそして、40代半ばを過ぎて、最近は更年期のモヤモヤや体調不良も重なって……。「このままじゃいけない、一番の資本である自分の身体をちゃんとメン
いつもご愛読ありがとうございます。さて、今日は８月生まれのお誕生会。お祝いの出し物は年長女児と先生によるフラ。そして、先生たちは８月生まれだそうです！！それにしても素敵な時間でした。子どもたちも、特別な練習もなくレパートリーを持っているのがすごいな、と思いましたし先生たちも子どもたちと一緒にフラに参加しているだけでちゃんと覚えていてこれまた、すごいな、と思いました。しかもフラについて、担当の先生がクイズをしました。手で意味を伝えることをなんとい
おはようございます今日も広い範囲で熱中症警戒アラートが出ています無理せずに水分補給と休憩を！今、庭のバラが数輪咲いていますそれだけで華やかになりますねおうちの美化委員の前に美しい花を🌹さて、昨日に引き続きおうちの美化委員です17冷蔵庫を福野菜室が１番よごれるので外せる物は洗いました下は元に戻した状態です玉ねぎはネットから細かいゴミがどうしても出るので紙袋に入れました18調理家電を福オーブンレンジとトースターを拭くトースターの方が使用頻度が高い！定期的に
この記事では、イビサクリームの口コミ・評判を徹底調査しました。「イビサクリームって実際どうなの？」「買って後悔しないかな？」と気になっていませんか。イビサクリームは、「乾燥がやわらいでしっとりした」「ベタつかず使いやすい」といった高評価が多い一方で、「濃い黒ずみには変化を感じにくかった」という指摘も見られました。全体としては、デリケートゾーンの乾燥や黒ずみが気になり、コツコツ継続ケアをしたい方から支持されている傾向があります。▼イビサクリームの主な口コミ▼数日でカサつき・粉ふき
こんにちは。ウォーキング講師じゅんこです新しい腹斜筋エクササイズを紹介中以前、テレビ番組で見たフェイスラインのむくみをとる、上を向いて舌を出すエクササイズが簡単お手軽だったので、レッスンで受講生さんにもご紹介してみたところ・・・こちらはみゆき上を向いている姿勢も美しいベテラン受講生のＦＳさんが「先生、それ何年も前にも教えてくれましたよ。そのとき毎日やってますって言ってて、さすが、すごいなあ、と思いました。」・・・全く覚えていませんでした。毎日やっ
しばらく行けていなかったひまわり畑の様子を見に行きました。遅咲きのものを除き、殆どのひまわりは枯れ始めていて、下を向き始めていました見た感じではまだ種になっていないので、もう少し様子を見る必要がありますね。この日は子供達を連れて夕方に畑に行ったのですが、この夏の間に雑草がとてつもなく伸びてしまって…💦夕方でもまたまだ暑いので汗だくで作業。熱中症が怖いので、子供達は30分程で終了。クールダウンも兼ねて車で休憩＆待機してもらいました。私は１人でもう少し作業します。一応草刈機もあるんで
こんばんは先生の諸事情で次男のクラスは8月に三者面談今日無事に終わってホッ1年の担任の先生も志望大学の話の時に『候補に東大は？』と聞いてくださり2年の担任の先生にも『東大のカリキュラムを受ける気はない？』と聞かれたけれど今のところ本人にその気はないみたいなので志望大学はブレずにそのまま。塾には行っていないけれどいい位置にいると言われた次男🐯上には上がいるからとまったく調子に乗らずコツコツ継続していてエライ勉強が好きなのでご飯よりも勉強に集中する時が多々あり
積立NISAを2020年7月から始めたので、記録をつけている。7年目に突入。2024年の1月で積立は終了した。積立回数は、43回NISA分は、2023年12月までの42回、１回は特定口座。積立43回目金額合計¥1,419,000(¥33,000x43)評価金額(A)¥2,427,087評価損益(B)+¥1,008,087評価損益率(B/A×100)
「ヤーマンの美顔器、買ったはいいけど使いこなせてる気がしない…」「もっと実感を引き出すコツがあるなら知りたい」せっかく手に入れた美顔器も、使い方ひとつで仕上がりが変わるといわれています。特にヤーマンはモードが豊富なぶん、なんとなく使っている方も多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、「週2〜3回・1回5〜10分」の推奨頻度を守りつつ、モードごとのコツを押さえてコツコツ継続することが、実感を高める一番のポイントです。この記事では、モード別の使い方のコツからNG習慣、1
クレジット払いが15日締めなので、ちょうどいい機会だと思い16日から支出の記録をしています😊（って、まだ2日しか経ってないけどね💦）9月頭には毎年恒例の長野旅行を考えており、支出は把握しておきたいところ🤔真面目に取り組もう!娘の念願の、ミスド♥️ちょうど販売開始の時間だったようで、手に入りました😋さぁ、娘よ。そろそろ夏休みも終わりだし、早寝早起きの練習しよう😅
今日は毎月恒例zoom勉強会がありました👣前回から2週間ほどでの開催でして、先週は能登でしたし、通常より密にお顔を見る機会があって嬉しい♡今日の勉強会で、あらためて考えなくては！と思ったのが、「どうしたら歩けるのか？」にもっと向き合う必要があること。仕事中もプライベートでもSNSの発信でも、継続してウォーキング…と言うものの、自分のために自らの意思で継続して歩いてもらうことは容易ではない。きっと答えはひとつじゃなくて、ケースバイケース。もう一歩踏み込んで考えて
𓈒𓐍🩷🌸🄲🄷🄰🄻🄻🄴🄽🄶🄴𓈒𓐍🩷🌸𓈒𓈒ヨガにおけるモビリティの可動性とは単に体を柔らかく伸ばすだけではなくって自分の筋力でその可動域をコントロールできる能力のこと🥰モビリティを高めることで、ポーズの安定感が増すだけでなく、日常生活でのケガ予防や腰痛・肩こりの改善にもつながるよ☺️みんなも挑戦してみてね！できるかできないか、コツコツ継続のみ💪できた🙋♀️て人はコメントで教えてね🫶💕︎︎Mobilityin
変化を避けたくて我慢してしまう牡牛座さんまだ頑張れると、どこまでも頑張り続けてしまう⌘⌘⌘首、喉、肩周りに不調が出たらそれは体からのサインやねんけど〜わかっててもスルーして決めたとこまで頑張り続けちゃう「ここまでで十分」と思える余白を楽しめる様に意識を〜とりあえず３日間続けてみて〜ViewthispostonInstagramたったこれだけのことでもコツコツ継続することで変化していきます
鼻の下（人中）長くなってるでしょ？！なるのよ😩原因はこれよ↓唇の反り返りが無くなる！唇💋反り返ってる方が若く見えるし可愛い♡鍼で改善🙆♀️ご希望の方はご来店時に言ってね😘こんなに何箇所も１回の施術で効果出すの私だけよ😎コツコツ継続！忙しくて😞時間が無くて😔間隔あいたけど⋯どーにかして下さい！って言われても無〜理〜どぇ~すだって細胞が老化しているから鍼を刺して活性化してるのよ☝️線維芽細胞が若くなってるわけじゃないのよネイル💅だって
英語の勉強はコツコツ継続中。アプリの単語帳はひとまず1周し、勉強内容も次のステップに移行しよう。と思って、英文法の書籍をネット検索してみました。イミコワ英語読書メーターのレビューが少なくて、読む人あまりいないのかな？ゴリゴリの英文法の本読むより、ちょっと違うタイプのがいいかなって思って、図書館の蔵書を調べました。本があったので、モノは試しで借りることにしました。読んで良かったら購入してもいいし、自分に合うかどうか、まずはお試しです。▼ストーリーを楽しみながら英語を学ぶイミコワ英語
短い夏休みを満喫中の私…家族は、9連休…い〜な〜金のなる木だそうです先日、夫の実家に帰省して、久々に義両親や義姉兄、姪っ子に会ってきました。また別に書きます。義両親を見て思った事は、毎日鍛えて身体を気遣う食生活していた義父は、何だかんだ身体は健康！認知症はある。それはそれで家族は大変だそうですが…義父、以前は、月に2〜4回ゴルフのコースを周り、プール、楽器演奏、声楽等習い事に毎日のように出掛け、毎朝、庭でラジオ体操とゴルフの素振りをしていました。さすがに
すごたけブログご訪問ありがとうございます〜今日はサーフスケートレッスンへ最近はお電話で悩めるサーファーの皆様からご予約いただいておりますしっかり教わる＝コスパいいですょ都内から参加いただきました慧さんサーフィン１年〜（週１キープ）『これからの上達がスムースにできるようにサーフスケートを取り入れてみたい』『自分に必要な練習方法は？』とのことでリクエスト頂きましたとてもいいタイミングだと思いますこれから何をどうしたらいいのか？必要な道具？準備、
エクエルプチの口コミをまとめました。通常サイズのエクエルより飲みやすく続けやすいという声が多く見られます一方で、粒の大きさや体感の個人差を指摘する声も一部あります。まず良い口コミでは、次のような声が見られます。通常サイズより飲み込みやすい1日2粒だから続けやすい挫折しかけていた人も継続できた一方で、気になる口コミも一部見られます。プチでも粒はやや長め体感には個人差があった▼エクエルのパウチとボトルの違いについてはこちらで詳しく紹介していま
Level8Week2026はじまりました。とりあえずメダルを頂きました。Level8Week2026は、ステージ1をサクッとクリアしてメダルを獲得した後も、各タスク（ハック、MOD設置、リンク作成、破壊など）や各アサインメントの完了ごとに+10トークンずつちまっと加算されていく仕組みApolloTokens最後までいくと累積300トークンもらえますが、まだ100しかもらえてません。最後までちまちま進みます。📊現在のステータスチェックApolloTokensが
この記事では、NIPLUXQNoseを実際に購入した方の口コミ・評判を徹底調査「本当に鼻が変わるの？」「痛みが強いんじゃない？」と気になっている方も多いと思います。NIPLUXQNoseは、「鼻がシュッとした感覚がある」「軽くてズレにくい」といった高評価が多い一方で、「鼻呼吸がしづらい」「効果が一時的」という声も見られました全体的には、小鼻の広がりやむくみを手軽にケアしたい方から高く評価されている印象です▼実際に購入した人の口コミを見てみる▼【楽天1位★
ちょこちょこ買い足し続けています↓暑さ対策とニャンズがしっかり水を飲むようになるかと思い購入した給水器それからコラボが可愛かったナプキンに歯みがき粉や歯ブラシ等。その他にも調味料やふりかけ、夏バテでもご飯食べれるようにお茶漬けの素や梅干しなども購入しましたもうすぐお盆休みに入るので備蓄品の整理収納と買い足しの時間を取りたいと思います
先日、楽しみにしていたミディアムのレッスンがありました。まだまだミディアムの学びには入らず、そこに至るまでの大切な学びをしています。今回は、やってきた情報の受け取り方の得意不得意が分かりました^^不得意については、苦笑いのオンパレード😂伸びしろがあるってもんです🌱それに、得意な部分を伸ばしていけばいいとのことでこれからのセッションでも、意識して活かしていこうと思います。もしかしたら、これまでのセッションでも自然とやっていたのかもし
🏃🏻今日の2026年8月4日の運動記録🏃🏻HEALTHREEヘルスリーフレンド募集中ukwKLGOONtbGFKy54ufXZ6joah62📍歩行距離：3.90km👣歩数：5865歩⏱️運動時間：62分29秒📈平均速度：3.7km/h💎獲得UHT：28.06⭐️Tire：3🏃🏻獲得ポイント：9,025pt🔥連続運動72日継続中🔥夕方2回で合計3.90km！72日連続更新できて嬉しいです🌆新シーズンもコツコツ継続中✨━━━━━━━━━━━━━━━🎫HEALTHR
川越市で工藤義博が感じた薬剤師に向いている人の特徴２選薬剤師という仕事について考えていると、「どんな人が向いているのだろう」と感じることがあります。学生の頃は、勉強が得意な人だけが向いている仕事なのではないかと思っていました。しかし実際には、それだけではないように感じています。もちろん学ぶ姿勢は大切ですが、それ以上に「続ける力」や「人と丁寧に向き合う気持ち」が重要なのではないでしょうか。私自身、昔から何でもすぐにできるタイプではありませんでした。覚えることが多いと焦ってしまうこともありましたし
