コストコ食材

何気にきつい日々。休み時間なんて無いに等しい。フル回転で職場を出たのは２０時過ぎ。まだ仕事はあるのに、最後の一人にはなりたくないから(警備をかけるのが、緊張&難しいから)そんなこんなで、１０分もあればできる蒸し野菜&海老餃子人参、玉ねぎ、キャベツを短冊切り。水を投入(１００〜２００ml？まあ、野菜が浸るくらいで)海老餃子を乗せて蒸し焼き。とりあえず、ご馳走さま。蒸している間に、録画を観たり、ぼーっとしたり、メールを見たり。こ

このカテゴリはコストコかな？お片付けご飯かな？残っていたコストコ食材を使ったオープンオムレツです。ミディトマト玉ねぎパプリカで３層の輪を作り、軽く塩胡椒した卵とチーズを混ぜて、焼くだけ。玉ねぎの輪とパプリカの輪は、先に軽くフライパンで焼いておきました。パプリカの中に玉ねぎを入れ、玉ねぎの中にミディトマトを入れて３層の輪に。これ↓を作った時に美味しかったので、また作ったというわけです。一人暮らしでは、見た目よりも、栄養バランスと無駄

春休み…という名の超繁忙期。とりあえず冷蔵庫整理。トマトのオープンオムレツコストコ食材のミディトマト、レタス、卵を使って。後は、ミートボール。ミートボールがコストコ品。ミートボールは、小分け冷凍。そのまま食べたり、半分に切ってハンバーガーもどきにしたり、潰してパスタに混ぜたり。レタスは、残り少なくなってきたら、チャーハン、スープ、オムレツにします。ミディトマトは、そのままサラダにしたり、トマトソースにしたり、スープに入れたり、オ

鶏むね肉の塩麹酒蒸し(サラダチキン)をたくさん作りました。普通に食べたり、サンドにしたり、サラダにしたり、ソテーにしたり・・・さすがに飽きてきて、刺激とボリュームが欲しくなった日に、サラダチキンにカレー粉少々といつもの蒸し野菜を軽く炒め合わせ、チーズを乗せてトーストに。サラダチキン、キャベツ、人参、玉ねぎ、チーズ食パンには薄くマヨネーズを塗っています。くたくたの週末に、テレビを観ながらぼーっと食べます。ぐでたまのように、ぐだ〜っとしていま

２１時近くに帰宅して、鶏むね肉を塩麹蒸しにしている間に、ブレンダーでミンチ状にし、人参、生姜のすりおろしも混ぜ、片栗粉や鶏ガラスープや酒少々も混ぜ、丸めて焼きます。焼色がついたら、レモンかんたん酢で蒸し煮。(湯気がほわほわ)蒸し煮にしている間に、サラダを準備。レタス、トマト、スライスオニオン、蒸しさつまいもこれも、鶏むね肉のバリエーション。明日は、塩麹酒蒸しチキンのサラダかな？明日は、何時に帰られるかな？ストレスフルな保護者対応や生

消費期限と相談しましたご飯、きのこの味噌汁銀鱈の西京漬け人参のごまマヨ和え…と、生姜紅茶。西京漬けは、コストコ食材なので、ぶつ切り感は否めません。骨も多くて、和食…のようなきれいな切り身とはいきません。でも、脂がのって西京味噌の風味でご飯に合います。お一人様朝食には、これで十分です。フルリタイアしたら、毎朝、こんな朝食を…………いや、私は洋食派でした（笑）

コストコの豚肉を活用して、お好み焼コストコ食材は、豚肉、白菜、人参、卵です。白菜をキャベツの代わりに使うと、とろりと柔らかめのお好み焼なの仕上がります。かつ、少しでも栄養ブラスに人参すりおろしも。一人暮らしだと、ワンディッシュが多くなります。うん、休日の昼食には十分です。

コストコで買った豚肉の切り落としで(グラム９５円…安い！)八幡巻フライ中身は、ごぼう、人参、アスパラを下茹でしたもの。半分はチビ若が持って帰るストーブの上で、ことことと豚肉と大根のべっこう煮副菜的に少しずつもちろん、チビ若は持って帰る（笑）サラダや味噌汁があれば働く母には立派な夕食になります。そんなこんなで、疲れ果てた日は、八幡巻フライをグリルで温め、野菜は切るだけ。ご飯と味噌汁は朝の残り物。くたくたで帰宅して、５分でご飯。新たに作るよりも、お弁当を買ってくるよ

コストコのブイヤベースガスパチョ10個入りで878円簡単なフリーズドライのスープです【コストコ】ピルボックスブイヤベースガスパチョ10食楽天市場昨日は七草の日だから夜はお粥作ろうかなって思ってたけど帰りに電車が止まって振り替え輸送で遠回りして帰ってきたら疲れて料理する気力もすっかりなくなったけど寒いからあったかいものが食べたいなーとブイヤベースガスパッチョでリゾットを作ってみたら思いのほかおいしかったので紹介したいと思いますブイ

若たちも帰り、仕事が始まった朝のお一人様モーニングです。あり合わせプレートです。パンオショコラ(←コストコ)ベーコンエッグサラダ珈琲のんびり珈琲を飲みながら…こういう朝食が一番好きです。年末年始中、うずうずしていました。栄養バランスは考えたつもりですが、どうでしょう？ダイエットと言いつつ、パンオショコラとベーコンはだめでしょ！と一人突っ込み（笑）しばらくは、ダイエットも考えつつ、冷蔵庫の食材整理に勤しみます。

殿実家へまずは、殿様寿司(岩国寿司)押し寿司です。(高血圧の人がいるから、酢飯はあっさりも)ピクニック用のランチボックスに、ひっくり返したときに上になることを考えつつ、下から逆に詰めていき、蓋をギュッと。(人参、蓮根、絹さや、海老、干し椎茸、干瓢、でんぶ、酢飯)着いたら、ひっくり返して、(←写真)蓋の上で切り分けます。４等分すると、二段重ねで、八人前あります。他は、殿が好きな鰤とサーモンの刺身、鍋に野菜をセットして、鍋&カセットコンロごと持参し、食

急遽、義実家に行くことになり、買い物や料理の下ごしらえや、とにかく、ばたばたしていた日の昼食。きのこの柚子胡椒ペペロンチーノ(ミートボールのせ)全粒粉パスタ(コストコ食材)←水に浸けておく。椎茸、しめじ、舞茸(コストコ食材)ミートボール(コストコの)味付けは、柚子胡椒と白だしだけ。簡単で美味しい♪

これを買ったのは、図工の版画に野菜を使うから！！プリンカップ、トイレットペーパーの芯、洗濯ばさみ、プチプチ…などの定番に加え、チンゲン菜、レンコン、パプリカ、人参、ごぼう、オクラ……なども自前で準備します。(絶対忘れてくる子や、放置の家庭もあるもので)さあ、とりあえず、アルモンデ料理のいくつかを。豚肉の玉ねぎレモンソースミルフィーユチーズカツ(豚肉、チーズ、パプリカ、卵がコストコ食材)パプリカは、版画の材料にしたヘタの残り←食べないと早く傷むから

コストコで鶏むね肉を買い、チビ若とシェアしました。その後の鶏むね肉は、チキン南蛮、サラダチキン(写真忘れ)鶏皮パリパリ焼き、むね肉チップスカレースティック揚げえのき入りつくねバーグ(食べる前に、ソースやタレを絡める)チキンカツ贅沢盛りチキン南蛮とチキンカツがお弁当のおかずによきよき♪作り置きプラス冷凍もしました。これにサラダを付ければ夕食も豪華。残暑を乗り切ろう！

コストコ食材を使って、肉巻き野菜の下拵え(即、小分け冷凍↓)中の具は、人参おくら長芋パプリカエリンギ一回分ずつ、小分け冷凍をしておきます。◯そのままグリル焼き(塩胡椒で)◯フライパンで焼いて、タレをからめる。◯パン粉を付けたら、肉巻きフライ肉と野菜と、バランスよく食べられます。焼くときに脂が多少落ちる…はず具の残り物を活用した豆腐グラタン豆腐と卵を混ぜ混ぜして、軽く味付け。玉ねぎと具の残り(長芋、人参、おくら)を散らして、チーズ

冷凍庫にあった、ピザレボのしらすピザとサラダピザレボの生地が好きです。(ドミノピザが撤退したし、一人暮らしになったし、ピザレボが大活躍です。)ミルクちゃんぽん牛乳消費しないと。リゾット、黒酢酢豚、ほうれん草冷蔵庫の色々なもの。焼肉、すき焼きを堪能したあとの肉うどん肉うどんは大好物。牛たま丼コストコの黒毛和牛薄切りを買ったので、使い切るのが大変でした。写真には無いけれど、作り置き総菜も食べています。お弁当作りに追われていた日々に似てい

箱寿司(岩国寿司)今回の具は、れんこん、干ししいたけ、かんぴょう、桜でんぶ、小海老薄焼き卵、ほうれん草、レタス野菜料理ほうれん草の胡麻和えポテトサラダかぼちゃのクリチーサラダトマトのお浸し煮物(里芋、筍、スナップエンドウ、竹輪)刺身(ぶり、サーモン)献立を考えて、買い物メモを作り、買い物をして、下拵えをして、調理して、ピクニックお重に詰めて、運んで、頂きます♪ちなみに、お刺身、岩国寿司煮物、がよく食べられていました。あれね、素材重視のシンプルな

コストコで購入した赤海老を刺身やカルパッチョで食べた後は、殻を茹でて出汁にしました。海老出汁の味噌汁具は、湯葉(好物)、玉ねぎ(血液さらさら)、ひらたけ(免疫力アップ)。湯葉だけでも良さげでしたが、健康も大切。うん、B級グルメでも滋味あふれる味噌汁は美味しい♪

ALOHA！ハワイ大好き🩷英語イタリア語韓国語とにかく語学オタク🎶夫と社会人、大学生の二人の息子達とワンちゃん達と猫ちゃんと馬さんのママ♡名古屋あたりに在住マノメーゼアヤコです。新年度スタートから、もう10日😵大学に戻った次男は元気そうです😃春休みの岩手旅の後、一緒に帰省して実家の「おうちごはん」まずは「コストコに行きたい‼️」次男坊リクエストによりまして夫と三人でコストコに買い出しへ〜元アメフト🏈小僧の次男は何かと「アメリカが好き」なんですよねぇ😅愛車も大きな

おはようございます(*^^*)今日から新年度がスタート*°曇り空のあさです。そんな今日もいつも通り目覚め家事をこなしたり、ゴミ出ししたりお掃除🧹⸒したり、相変わらずバタバタとちょっとひと息つきましょ…で、コーヒーを入れて『たけのこの里』をお供に、皆さまのブログにお邪魔させていただきあさ時間を満喫あたしは『たけのこ』推し♡⟡.·*.あさごはんは～ホットドッグ🌭ヨーグルト文旦🍋野菜ジュースカレーマヨで味付けしたサラダ菜とシャウエッセンをバターロールで挟んでサルサソースを

先日、コストコに行って買ってきた食材で和定食作りました。メインは鯖の塩焼き、後はアスパラとエリンギのバターポン酢がコストコ食材。アスパラとエリンギのバターポン酢、青梗菜のガーリック蒸し、さつまいも煮、半熟ゆで卵はワンパン料理です。ワンパン料理とは…それぞれの食材にした味を付けたりして(中には後に調味料で和えるものもあります)クッキングシートで巻き、フライパンに並べて食材の半分くらいに水を入れて蓋をし蒸す調理法です。今回は鯖の塩焼きはグリルで焼いたので副菜だけワンパンに！ちなみに前回はメ

最近週末は私が作った物を食べないことも多い夫私は食べたい物を中心にメニューを決めるけど夫だって食べたい物があるだろうから好きな物食べたらいいじゃんと思うようになって食べなくても気にしないてか食べないなら作らなくていいから楽チン週末の私用にコストコ食材を使って作り置きを作ったよ〜👩‍🍳🔪里芋は皮付きのまま下茹れんこん・にんじんで酢レンコンお肉もプラスしてきんぴらモヤシしか見えてないけどだいこん・にんじんも入った水キムチ辛くないキムチもとを使って作ってます下茹し

休日の話です。(チビ若はお出かけ)暑いです。(火は使いたくありません)作りたくありません。(でも、作り置きは食べきらないと！)というわけで、ありあわせをかき集めたお一人様ランチです。鶏のチリソース(チリソースはもちろん手作り)←コストコ食材肉野菜炒め(休日だしホタテを使用)←玉ねぎ人参豚肉はコストコ食材蒸し芋(レンジ加熱)←コストコ食材ししゃもの生春巻き←生春巻き、大根、人参、ししゃもはコストコ食材レタス、トマト←コストコ食材キャベツ、薬味ネギ、休

消費します！…の、生春巻きライスペーパーが予想より多くて…思いっきり使えますガーリックハーブのウィンナ巻きありあわせで…ね。朝だから。(実は寝起きが悪い)暑いから。(夕方よりは凉しいけれど)エコだから（笑）かぼちゃサラダポテトサラダ海苔巻きの具八幡巻冷製酒蒸しと野菜果物とカスタードガレット風……いろいろ作れそうです。

リクエストは、チビ若好みのネバトロ丼もち麦ご飯に、オクラ、長芋、めかぶ、納豆、ネギ、にんじん、きゅうり、卵黄(チビ若は、さらに海苔フレークをトッピング)納豆のタレとめかぶの味に海苔フレークをかければ、他の味付け要らずで、ネバトロ風味で食べやすいようです。朝から１２品目＋青汁ミルク栄誉バランスもまあまあですよね。休日……朝食をゆっくり頂けるので、しっかり食べて、夏を乗り切ります！

節約せねば…１２月から４月までのカード払いが、総計９０万超えの模様フォーマル揃えた。ネクタイやベルトも買った…(高齢の親戚がいますので)クリスマスやお正月や誕生日会ががあった♪(お料理は、材料費もかかりますよね)ユニバを堪能した♪←三人分(ホグワーツ魔法魔術学校へ入学したし、自分へのお土産も買ったし、様子見でオフィシャルホテルを利用したし…)服を買ったし、スーパーがカード払いＯＫになったし……しばらくは、節約しとうございます。コストコでも、一万円以

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2023.10.28（土曜日）今日はぽんちゃん家１１月度食材買い出し第一回目です。先月同様一週間の買い出し金額設定は６０００円です大人四人家族で６０００円だと何度も言いますが…基本、野菜中心に🥚卵🥚乳製品〜不足分の調味料くらいしか買えないです。今日もスマホ電卓で計算しながらの買い物でした。そして、本日の今週食材お買い上げ合計金額は…５４５２円上々の滑り出しです最低限のお買物だったから今後一週間をひもじく暮らすハメにならないか？…心配が無いわけでは無いが、自分に負けたく無い気持