ココロビ

おうちにあるもの。いつも使っているものはどのくらいか知っていますか？？？普通に暮らしている家庭で使われている物は約2割と言われているそうです！残りの8割は使っていない物、お役目の終わった物たち・・・そして環境問題や、輸入に頼りきった食料(食料自給率令和元年は3８％)、廃棄される食品やものたち・・・少し極端かもしれませんが、２割しか必要ないなら２割だけ買うようにしたら、お財布にも優しいし、物も減るので家が片付くということかもしれません＊と・・・わかっていても結局は使わないモノばかりを

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊エコライフアドバイス断捨離サポート＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊キレイなおうちで暮らすことで、心と時間に余裕が生まれ人生がスムーズに回るようになります。何から始めれば良いかわからない方もまずは難しいことは考えず、どんとお任せ下さい＊心身ともに健康に過ごすためには手洗いうがいと同じくらい｢身の回りの空間を清潔に保つこと｣も大切です。ただのお掃除ではなくご縁のあった

昨日は私が生まれた日でした36年前に母はどんな気持ちでの出産だったのかな…なんて思いながら感謝のメールを送りました✨夜には家族からプレゼントにお花と小物💕そしてケーキエステの社長からは真実の鏡とココロビをいただきましたたくさんの方からお祝いのメッセージも頂き幸せいっぱいなスタートとなりましたありがとうございます厄年のせいなのかわかりませんが、三十路半ばにして喘息持ち発覚という衝撃（笑）そしてここ数日は咳をし過ぎて右肋骨が痛いという切なさはあるものの毎日を鼻血が出るくらいに楽し

もう1年以上お世話になっている東梅田にある〝cocoroBe〟🌿美容鍼・美乳鍼のサロンさんです📍私をいつも担当してくれるのはmisaoちゃん👱‍♀️24歳くらい（確か…笑）で若いのに体のコトや美容の知識がとっても豊富。美容サボり癖のある私にいつもハッとさせるコメントをくれます😂笑そうです、そろそろ日傘を刺さないとね🌂☀️お部屋も清潔感があって凄く可愛い♡だいたい月2回のペースで通っていてその時の体調によって施術を変えてくれて凄く柔軟な対応をしてくれるのでとっても信頼を置

2019年3月の始まり。2月はあっという間に過ぎてしまったかは今月はゆっくり進もう。次の新月に向けて、1週間デトックス期を楽しみたいと思います＊先日の味噌作りがとても穏やかな時間だったので、思い出のためにもシェアさせてください😌今年も自然農の材料を集めました。＊自然農とは、有機肥料、化学肥料、農薬を使わずに、土と太陽、水の力で育てる農法のことです。小さな子にも、自分で飲むお味噌汁のお味噌を作ってほしくて袋に詰めて大豆をぎゅーぎゅー。生きること＝自然の恵みをいただくこと

2月も半ばを過ぎました＊まだまだ肌寒い風が吹いていますがcocorobiの梅、満開です🌸メジロが遊びに来たり、猫が日向ぼっこしていたり畑のふきのとうが顔をだしたりと・・・春の便りを感じています🐈M様からいただいた河津桜もほころびました🌸桜の季節を目前に3月も元氣に穏やかに過ごしたいものです😌3月のスケジュールです＊4日から1週間、研修の為お休みをいただいています。大阪に泊まり込みで、みっちりインプットしてきます。その後、良い氣をお裾分け出来るよう精進して参ります😌9日

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相模原市・町田駅の隣JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK！ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォーム秋がきたー！と思ったら今日は真夏日！！体も気持ちも着いていくのが大変。陰陽五行論では、秋になると、地球上に『下降』のエネルギーが満ちてくるとされています。秋は『金』

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相模原市・町田駅の隣JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK！ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォームココロビお料理教室にご参加いただいた方から、お弁当のご依頼をいただきました(*^^*)涼しくなってきたので、もち米種の黒米を混ぜてもっちりの玄米ご飯に仕上げました⭐ハンバ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相模原市・町田駅の隣JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK！ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォーム★８月のスケジュール★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は午後の静かなクラス心を整える陰ヨガでした。ご参加いただいた皆様ありがとうございました(^-^)来週は、仙台に顔を出す予定がはい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊相模原市・町田駅の隣JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK！ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォーム★８月のスケジュール★今日はマクロビお料理教室に美骨盤ヨガのクラスcocorobiフル活動の１日でした！ご参加いただいた皆様ありがとうございました！！食べ物に意識を向けること

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊JR古淵駅より徒歩8分少人数でアットホームなYOGAスタジオマットも備え付けがあるので手ぶらでOK！ヨガ指導者養成講座も行っております。メニュー・料金表ご予約フォーム★８月のスケジュール★＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊暑い日が続いています🌻cocorobiにもたくさんの方が涼みに？やってきます😊❤天使～❤お手製マクロビランチを食べながらわいわい女子会な昨日でした👼

東京都町田駅のおとなり相模原市古淵マクロビオティック・ヨガ教室cocorobi(ココロビ)です★7月から毎朝8:00～9:15Yumi先生による朝ヨガがスタートします★メリットしかない『朝活』始めませんか？火曜日11:00～の月のリズムのヨガでは女性らしいしなやかな筋肉を作っていきます(*^^*)水曜日18:30～の美骨盤ヨガは体幹を維持するインナーマッスルを鍛えていきます！木曜日13:00～の陰ヨガではマインドフルな毎日を過ごすための、心のトレーニングをしていき

今日は、「小満」すべてのものが次第に成長して天地に満ちる頃。秋にまいた麦などが順調に育っているのを見て、ほっと一安心（少し満足）したのだそうです(*^^*)５月～８月は日差しが最も強くなります。地球にも『陽』のエネルギーが満ちていきます☀暑い日は、上手にクールダウンさせてくれる食材をいただいておくも暑い夏に、クーラーいらずですごせますよ♪食べ物の陰陽について★☆マクロビオティック料理教室☆5月31日(水)１１：００スタートです。皐月美人のためのレシピで

1年間オーストラリアに勉強に行っていたYumi先生が帰ってきました！！！私は、2週間ほどバリにリトリートに行ってきます★その間はYum先生のクラスとなります＾＾パワーアップしたyumi先生のクラス！この機会にぜひご参加ください♡★今後のイベントのお知らせ★7月8日はai先生による第二回目のマインドフルネスワークショップです！一回目の様子はこちらからご覧いただけます☆Ai先生のブログはこちら☆5月28日は胃腸を整える肌つまみ×陰ヨガ講座がございます

ピジェム先生による子宮セラピー講座がいよいよ明日から始まります！今日は、２名の施術体験。セラピストの彼女は、いままで受けたなかで一番気持ちよいタイマッサージだった✨と感動していました😊そして、怒りの感情や、悲しみの感情のデトックスを主に、60分間のチネイザン。彼女の顔色は、来たときとぜーんぜんちがってスッキリしてました★先生はエネルギーワークがとても上手！二人目の方は、完全に寝入って終了しましたが彼女がお疲れモードだったことを、お腹から感知した先生の判断。その後、彼女が半年間

全27ヵ所の"revirgin"tour2017も残るは東名阪のファイナルシリーズだけになりましたいろんなバンドがインタビューとかで「ツアーで楽曲が成長していく」って口にしてるけど、今回のツアーで僕もそれを大きく感じていてその中でも特に変化を感じたのがMVにもなった「ふたつの空」ゴエクが書いてきた詩にソバがアレンジを加えて作った曲でrevirginの中でも、僕はこの曲が特に好きなんですツアーが始まった頃、この曲をやるときに思い浮かんでたのは離れてしまった仲間やったり、一昨年亡くなった

盛岡clubchangeのライブが終わって大阪に帰ってます約13時間の道のりお尻の痛みを忘れるためにブログ書きます2月から始まったこのツアーも昨日で18本目磐田FM-STAGEたくさんの人の支えがあって、対バンしてくれるバンドがいて、見に来てくれるみんながいるから各地で僕らはライブをすることが出来ています太陽と虎THESKIPPERSとのツーマン顔を合わせたときの笑顔何気ない会話心に触れるような歌声や繊細な演奏我武者羅な姿と高く上げた拳流した汗鳴らした両手共

横浜駅周辺には_<)そんな中にオープンしました！きせきの食卓⭐ここの玄米と重ね煮のお味噌汁本当に美味しいです！出来立ての清潔感のあるスペースにこだわりの食材元町中華街駅から徒歩は2分または、石川町から徒歩5分元町商店街、ジュエリー4℃さんの向かいのビルの3Fです。月曜日が定休日。玄米が苦手な方も騙されたとおもって一度お試しくださーい⭐オーガニックカフェ⭐きせきの食卓今月のveggyにも紹介されています♪玄米については、ココロビでも講座を開催します(^_^)マクロ