ココロの疲れ

こんばんは。あなたのココロに灯りを。母ロスヒーラーかのんです。しんどいときってありますね。何かわからないけど疲れてちょっと身体を動かすのも億劫。ずっと横になってゴロゴロしていたいような…ね。そういった明らかに原因がわかっているものではない疲れって自分に嘘をついているから起こっている疲れなんですね。やりたくもないことをやっていたり身体にいいからと好きでもないものを食べていたり。ダイエット中だからとか金欠だからとかたくさんの言い訳をして騙し騙し生きている。

不登校からの脱出脳✖️腸のケアで"つらさ"から回復自分の中にある回復するチカラを引き出し不登校からの回復を確実にステップアップできる新しい支援のカタチ✨脳ケア専門のセラピスト。あかがわデスマイナスの掛け算知ってますか？？掛け算もんだい☺︎2×5＝10。そしたら-2×5は？？マイナス10。まぁ当然。笑でも実はこれが私たちのココロの中でも起こってます。あーうまくいかんっ！(ココロのマイナス)ってどうにかしなきゃ、何か始めなきゃ！！で今

SYHETmodule03が終了してダラットアシュラムはひっそりと思っていたらたくさんのベトナム🇻🇳人がヴァケーションにやって来ましたダラットアシュラムがたくさんのベトナミンに愛されていることがよくわかります今日は12:00のプジャに参加させていただいて嬉しかったです少し風邪気味で体調不良ですが…のんびりしてます疲れた時アシュラムでヴァケーションするのはおすすめですイベントや観光しないでただ朝からのヨガ的ライフを満喫するとカラダもココロも少しずつ解れてきますベトナム

3歳の男の子のママ鍼灸師。鍼灸師になって約10年。2017年に鍼灸やどりぎを開院しました。あなたの美と健康をトータルプロデュース！！ココロとカラダを軽くして私らしく楽しく生きるをサポートします♡【熊本/全国】豊田直子（自己紹介はこちら）オトナ女子の美容鍼灸カラダを元気にする鍼灸治療産前産後ケア鍼灸鍼灸って噂には聞くけど何に効果があるかわからない！って声をよく聞きます。そこで、今日は鍼灸の効果についてお伝えします♡鍼灸で治療する

●カラダもココロもスッキリしたいときは・・・こんにちは、はたいひとみです。お友だちに奈良県産のお茶をいただきました。左から抹茶入り玄米茶・ゆず和紅茶・初つみ和紅茶わたしが紅茶が好きなのを知っててくれて、選んでくれたんだな～と想うだけでもう嬉しい♡ありがと～。しばらくティータイムが楽しみです^^さて、『お久しぶりです。こんばんは～。』とご挨拶したボディマッサージのお客さま。今の御時世なので特に、お客さまとの再会は本当に嬉しくホッと

こんにちは！自分らしく軽やかに生きたいあなたを応援するコーチかわのちづるです。今日もご訪問いただきありがとうございます。今日はみなさまにお知らせです。この度、初めての著書を出版することができました！！（わーい！パチパチ♪）タイトルは「私らしく生きるためのココロのほぐし方」です！今日はこの本の紹介をさせていただきます。「こんなに頑張っているのに、上手くいかない・・・もう疲れちゃった・・・」「何のために

50歳前後から健康の常識は、それまでとは大きく変わります。カラダを鍛えると、カラダは余計サビます。若いころスポーツ選手が引退してカラダを壊すというのは、案外、多いです。鍛えることより、カラダの声に耳を傾けながら、優しく、ほどほどの運動を心がけるほうが、50代前後からはいいようです。根性と努力でカラダを酷使するのは、シンドクなりますね。特に、カラダの疲労もそうですが、こころの疲労や脳の疲労にもご用心。そんな身体やココロの疲れ

ブログへのご訪問ありがとうございます♡鹿児島の最南端よりの頴娃町へ移住し古民家ヨガお教室を開催しているYUIです。本業はヨガインストラクターですが時々、農家のお手伝いをする農業女子としての生き方もしています。自分なりの幸せな生き方の模索中。色々な気づきをお伝えできたらと思いブログに想いを綴っています。こんばんは☺︎今夜も私の気付きをメッセージとしてお届けいたしますね。潔く休みましょう！いきなり鹿児島は猛暑になりましたそりゃあ熱中症になるわな。コロナ＆猛暑のダブルパー

コロナ禍やリモートワークなどで環境が変わり今までと違うカラダの疲れココロの疲れがありストレス過多の方が多くなっています。。そうなるとカラダの疲れはお風呂に浸かったりゆっくり睡眠をとっとりしてリセットしやすかったりしますがココロの疲れII脳疲労なかなか疲れがとれにくく疲労が蓄積して脳過労になり自律神経やホルモンバランスの崩れイライラ勃発やる気減退に繋がっていきます寝ている時も食いしばったりチカラが入ったりと朝起きた時カラダがこわばっていることな

昨日は久しぶりのお天気で元気復活せっかくのお天気だったけど私は仕事のため帰宅後に洗濯物と戦いました今日も午後から雨だし雨ばっかりも毎日続くと疲れちゃいますよねということで今回はココロの疲れについて何となくやる気が起こらない・・・何となくとても憂鬱・・・何となく意味もなくイライラする・・・何となく涙がポロポロ・・・いくら寝ても疲れがとれない・・・etc自分でも意味がわからず不安ですよねもしかしたらストレスが原因かも。原因がわからない不調が続くときはほ

お客さまより差し入れいただきました♩ありがとうございます！お茶の時間が楽しみです^^皆さまお疲れ気味です。ココロの疲れは身体に出てきます。ストレスの原因に早めに気付きケアが必要ですね。アルコイリスHPArcoiris～アルコイリス～整体・もみほぐし・アロマセラピーサロン東近江市五個荘川並町五個荘フレンドマート近く営業時間:10時～22時(最終受付21時)定休日：不定休駐車場有りお子様同伴可能mail：aroma_arco_iris@yahoo

こんにちは広島県府中市の足裏リフレクソロジー＆整体サロン『PREMAShiatsuTherapy』のたえさんです🐢わたしにとって一番の浄化は海に行くことということで今日は日本海にきてます裸足で砂浜を歩く誰もいない海でサーフィンビーチグラス拾い波の音を聴きながらお昼寝寝起きのコーヒーすべてに感謝浄化されエネルギー満タンまたニコニコで過ごせそうです自分にとって、ココロの疲れのとりかた知っていると楽しく生きれそう最後まで読んでくださりありがとうございます

長々とこれまでの振り返りをしてきました。スミマセン・・・全くまとまりなく、統一性もなく、、、、でしたがまずは、私が心からやりたいこと＝使命を全うすること、夢を叶えることそしてココロも体も満たされて、幸せ溢れる妊娠するためのスピリチュアル妊活をはじめます！！！私のやりたいことは、人を癒すこと。元気にすること。唯一無二のスキル（コレしか無い・・）、エステで体も緩めるだけでなく、心を緩めて満たしてあげたい。大体エステへ行くと

またまた行き詰まってしまったみたいカラダの疲れとココロの疲れ。元気な自分を継続するってなかなか難しいことなんですねでもでも、ブログを書いたり手帳に日記を付けたり(簡単に)することで今自分がいっぱいいっぱいなのはどうして？何か原因はある？って一旦立ち止まって振りかえることができる。そこで気付ければ元気さを取り戻すことも少し早まるそうやって少しずつ元気な私を私自身にインプットできたらって思うわけです今回しんどくなったのは◎元気になるために始めたサプリメント

ネットで見かけた言葉に、「ココロの疲れは、好きなことをやらないと、抜けない」という意味のことがありました。何となく机に突っ伏して、「疲れた〜」とやっていても、良いんですけど、どうせなら、その時間を、好きなことをやる時間にしたいですよね。私の好きなこと、第１位は、実は音読ではなく、プラモデルのパチ組みだったりします。わ〜、正直に書いてしまいました。なぜ、わ〜、なのかというと、分かる人には分かると思いますが、プラモデルって、高いんです（値段が）。お金がかかるんです。なので、「お金ががかかるから

コトバの魔法シャワーで自分ライフを豊かに♡年子男児のママでコトバの魔法使い（仮）はやしゆかです。見るだけ、読むだけであなたの心があったかくなる毎日を楽しく満喫できるコトバの魔法シャワーをお届けします。プロフィールはこちらから。こんばんは。ご訪問いただきありがとうございます。「ものづくりする人をサポートしたい」という自分の望みに従い今晩も書いていきます！今日はこれ。「創作意欲がない。やる気が出ないときどうする？」です。

いらっしゃいませブログご覧くださりありがとうございます‼︎ホットストーンロミロミで女性の担いでいる鎧落としが得意ですただ今挑戦中のネトラバスティ５０人チャレンジ奈々子です🔥残り２１人まだまだ募集中です茨城県取手市bodycaresalonNATURA🌺メニュー🌺ご予約可能日🌺instagram茨城県つくば市でおかま直伝よもぎ蒸しボディケアTEATEサロンReamoオーナーりえさんがご来店くださいました目の疲れ、ココロの疲れもあったご様子モニター

今日は梅雨前の天気の良い一日ですね！明日からお天気が崩れてきますもうすぐ梅雨ですね梅雨になると曇ったり雨が降ったりと天気が不安定になってくると共に体調不調になりやすくなりますその２つの原因とは？🌟気圧が不安定になる🌟気圧が変わるとは？飛行機の上でポテトチップスなどの袋菓子がパーンと膨れたのを見たことありますよね❓気圧が変わるとカラダもパーンとむくんだり体内の水分の流れが滞りやすいのでしんどく感じやすいのです🌟高温多湿湿度が高くなる🌟梅雨は洗濯ものが乾

4月からの、たくさん動いてフォローしてたのでその疲れがストレスになっちゃってちょっとしたことで、イラッッとしたりなんかもう、昨日の夕方は疲れマックスでした。そんななかで、父親がかなめ号のお風呂😌♨一緒に入ってくれてて、夕御飯も作ってくれててありがたかったです😌💓どうもありがとう。父母よ✨でも、まだあたくしのココロの疲れが取れてないのでココロはなりゆきまかせでこうじゃなきゃというのは捨てて、スッキリゆっくりしめす✨

おはようございます良い朝をお迎えでしょうか今朝はいつもの呟き口調ではなくお喋り風に緊急事態宣言の延長が続く神奈川ふぅ～ため息が聞こえてきそうな気がして・・・昨日のラジオでは疲れたココロのリセット法をお話してみました①体を動かす思いっきり運動できる場所は無いけれど・近所を散歩したり・家でストレッチ・座りっぱなしにならずこまめに動くことが大切です②栄養をとる・ストレスに効く栄養素はビタミンＢ１

庭のお客様去年植えた柿の木が今年はたくさん葉をつけてくれた。新緑のこの色が好きで思い切って鉢植えにしてみる。今日は柿の葉にお客様が来ているのを発見！昆虫って芸術的パーフェクトなカタチに見とれてしまう♪この季節庭に出れば蝶🦋に鳥🦅スローライフも板についてきた😊毎日オンラインで、色んな動画やライブ配信がある。豊かさのレッスンを覗いてみた。豊かさの定義7つほどあるなかで・お金・健康・愛人間関係だそう・時間もろもろあとは忘れたのだけれど豊かさってなんだ

我が家にミントがやってきた❣️『表の部屋片付けたいな～』独り言の様に言ったつもりだったが(´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ主人に伝わってしまった黙って部屋をひっくり返し出したそれも私のエリアをヽ(｀Д´#)ﾉﾑｷｰ!!『お前の場所をやれよ！』私の脳内は叫んでいるがこれを口に出すと主人は爆発する私のエリアを勝手に触っている『そこは触らないで』それを言っただけでも物を叩きつけて『どこも触りません！』と拗ね言葉で自由にさせろと主張するあーこの人病気なん

漢方アロマを勉強するようになって、今まで化粧品は買う物…と思っていたことが激変。元々はアレルギー体質の私。子どもの頃は、アトピーもひどくて、皮膚に対する悩みはつきもので、市販で購入した化粧品を使っても、満足することがなかったんですよね。それが⁈アロマを習い始めて、化粧水ってこんなに簡単に作れるの？って知った私。使ってみたら、自分の中ではかなり短い期間で肌質が変わったことを実感してしまって。な〜んだ作ればいいじゃん！って、意識が変わって生活も肌もココロ持ちも変化変化。自分がその時

【お客様の疲れが取れたきれいさが好き】って言ったエステティシャンがいる。お客様が、羨ましいアラフィフになると、美容も大事だけど疲れがたまって取れないのよねーエステに行く優先順位が変わってきている①カラダの疲れをとりたい②ココロの疲れをとりたい③キレイにしてほしい！切羽詰まってるんですよカラダの疲れが…大手に行くと時間をお金で買わないといけないオプションでねでも、プロなら体の状態わかってよーって思っちゃうんだよねーすべてお金お

心のブロック解除で本当の自分が覚醒する３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター公認インストラクターカノウキミヒコです。人気TOP８記事はこちらもっと早く変わりたかった女子高生のKさん【お客様の声】普通の人は絶対に読まないでください！良妻賢母って何？！１年間悩んだことが１回で？！どうせ言っても無駄？！と思う心のブロック涙が出そうになるくらい感動！普通じゃないと言われるのはなぜ？マインドブロックバスター効果ない？！小池

【東広島】自宅サロンお母さん・子どものための深眠タッチセラピー®︎カウンセリングゆるりか3/21(土）深眠タッチセラピー®ゆるりかかぎ針編みひよこ@アキュラホーム東広島モデルハウス詳細はこちら☆お申し込み・お問い合わせはこちらから☆プロフィール→☆深眠タッチセラピー®について対面カウンセリングについてご予約受付日ここのところ街が元気がないように思えたとしてでもふと気がついたら目に映る同じ光景が今日はとびきり元気で活気

にほんブログ村テレビを付けたら新型コロナウィルス。スマホで見るヤフーニュースもトップには新型コロナウィルス。確かに大切な情報ではあるんだろうけど、なんか不安と心配が押し寄せてくる気持ちになりませんこの気持ちになると、どうしていますか家から出ない人と会わない消毒しまくるマスクをする思い切って出かける自分のいつもの行動が制限されそうになった時に、息苦しさが不安や心配となってやってくることってな

こんばんは😃袖ケ浦市のアロマテラピーサロン&スクールThirdPlace（サードプレイス）の前塚裕美です。R2.1.22に無事サロンをオープンしました😊❤️隠れ家的なサロン。みなさんのココロの疲れとカラダの疲れを少しでも楽にしてあげられたら。そして、なんとなーくまた寄ってみたいなーと思ってもらえる休憩所のような場所。ロゴマークにもそんな意味を込めました。鳥が止まって休憩してる休息の後は元気に羽ばたいて行くいろんな人が集まって和になる私のサロンにもちょっと疲れちゃった人が

私が美腸に出会ったきっかけ父が大腸ガンになって亡くなったこと私が美腸を続けてる理由お客様一人一人の笑顔に出会えるから確かに私はエステティシャンとして、お客様のお体の疲れを取ったり、ココロの疲れを癒やしたり、腸内の汚れの排出を促したり、と心をこめてマッサージさせて頂いております。でも、最終的にはお客様が笑顔になり、いつも私も癒やして頂いてますだからこそこの仕事が続けられるし、もっともっと沢山の方から笑顔という絶