ココロづくり

おはようございます🙏今日のつぶやきはコチラ👇またまた朝早くに地震速報。。。心配ですね💦皆様のお住まいは、大丈夫でしょうか🙇‍♀️ここ数日、偏頭痛が取れない😕星の影響なのか、地震の影響なのか。。如何に🧐上の息子は結果敏感体質なので、すぐ頭痛アンテナで拾っております🫣さてさて、6月まで1週間です‼️早いですねぇ。。もう2023年がスタートして半年経とうとしております😳あと残り半年で、いかに自分を輝かせていくか。。😋なりたい理想の自分に近付けるか。。その下準備を、この1週間でまずは

こんにちは愛知県安城市にある「心と体のトータルケア」のお店ヒーリングハウスフルフルです”ココロづくりも、ありのままに”私の前職は自動車メーカーの社員でしたが、そのときに「現地現物で確かめなさい」と厳しく教えられました昔、「事件は会議室で起きてるんじゃない！」という名セリフがありましたが、モノづくりの現場においてもそれは同じですそして、これはココロづくりでも同じなのではないかな、と思います

こんにちは愛知県安城市にある「心と体のトータルケア」のお店ヒーリングハウスフルフルです”モノづくりから、ココロづくりの時代へ”いままでは、モノづくりの時代これからは、ココロづくりの時代いまは、ちょうど時代が移り変わるときみんなが自分らしく生きるために、みんなでココロづくりの、ノウハウココロづくりの、たくみのワザを分かち合い、学びあっていくそんな時代の流れを感じています私自身もモノづくりとココロづくり

昨日はお天気はいいけれど、ちょっと風が強い１日でした。高校生くらいからの花粉症もちです。玄米菜食やローフードを続けたので花粉症はほぼ大丈夫になりましたが、PM2.5には今も撃沈。個人的には花粉症なんか話にならないくらい全てにおいて症状が強力で、後を引きます。。昨日は外出が多かったので、家に着く頃からひどい症状が出て、今日も引きずっています。２年前だったか、男性から電話があり、花粉症には紫蘇がいいとテレビで言っていたので検索したら、うちのカフェの紫

少しずつ元気がなくなってきてるのかもしれないけど、寒くなるとバッテリーの調子が悪くなることがたまに。昨日もカフェから帰ろうと思ったらエンジンがかからず・・・JAFにお願いしました。来てくれた人がオイルのフタが飛び出てることに気づいてくれ、雨が入ったのか、オイルが乳化してると・・・早めに交換して。とのことで、そのままオイル交換へそしたら！後ろのタイヤにヒビが入っているから早く交換した方がいい。ってタイヤの溝に沿って、高速で走ると裂けるヒビ

こちらは大変ご無沙汰しています。2月に入ってから、自分の原点に戻るような原点と再会するような、濃い時間を過ごしていました。これらは追い追い書きたいと思います。まずはこれ！222でした。2月って寒いから動かないイメージなのですが、暦の上でも、自分の行事でもいろいろあり、結構みっちり過ごしています。昨日の底冷えする感じが今日は一転。風は強いけど日差しはどんどん明るく、強くなって来ています。立春が過ぎ、いよいよ春分もそこまでやってきました。占星術的に？宇宙的に

立春でしたねいよいよ今日から本格的に2019年がスタート。まだまだ気温は低くなっていくだろうけど、春を感じさせる光と空気でした。今日はアクセスバーズのセッション。セッション前は当然ですが、お客さまにとっていい時間になるように、軸がぶれないよう、私のココロとカラダを集中させる時間をとります。以前使っていたお店のプレート。十数年前、大阪でサロンを開いた時にお祝いでいただいたものです。その時はマンションの１室でしていたので、（

少し前のこと。早朝に家を出てようやく到着しました。高野山近くの、護摩壇山。スノーシューという、カンジキのようなもの（もっとおしゃれな・笑）をはいてのトレッキングです。今年は雪が少なくて、アスファルトが見えていました。寒いのに・・・手袋を忘れたことに気づき！パドリンググローブと、車の隅っこにあった軍手で代用・笑去年と同様、氷点下の世界をしばし堪能しました。この日は風が強くて、樹氷の氷が風に飛ばされて顔にぶち当たる

昨日は久しぶりの都会・笑でした去年、よく通った堺筋本町お客さまがなりたい、欲しい未来を手に入れるためにガシッとまっすぐ向き合いサポートするはずの私がグラグラしていたら話になりません人と接する時はいつでもできるだけカラダもココロもクリアでいたいもの。ようやく時間ができたのでカラダメンテナンスに。1時間みーっちり、気になっていたところ、その原因もしっかりわかりスッキリちょうどお昼に終わったので気になっていたお店でランチ東京にしかないと思っていたお店をランチの後

やもりちゃんに逃げてもらうためにカフェに一時退散した時に焼いたパンはるゆたかとオーガニックのスペルト小麦100%起こしたての酵母はやっぱり元気1日寝かせるとさらにしっとり、もっちり。自分が作っているからか、食材がいいからか、焼いてバターをのせたりそのまま食べたり、サンドイッチにしたり、止まらない。最近、パンの神さまが降りてきてくれてるかもしれない。笑でも、私のゆる糖質off生活はいつに。。。こ

3連休が過ぎ、いよいよ着手しました。大げさだけど・・笑アロマやリーディングを本格的に再開するにあたり、家の近く・和歌山市内で場所をさがしているのだけど（※情報求めてます！）ずっと考えていた、カフェがある同じ敷地に建っている海旅文化研究所でも受けてもらえるよう、間借りする計画をようやく実行。ここでは目の前が海なので、リトリート的に使いたいという気持ちがあり、カヤックを始めてからずっとしたいと思っていた、ヒーリングカヤックやSUPもメニューとして

昨日書いたカードリーディングのお話、どうして複数のカードを使うのかという質問メッセージをいただきました。カードにはそれぞれ得意分野のようなものがあり、絵や色から発するエネルギーのようなものが違います。だからその物事を多角的にみることができるのです。人と同じですね。例えば「ピンク」といっても人によってピンクに対するイメージや思い浮かぶピンクの色って違いますよね。そして、もう

ほとんど、食べることしか書いていない・・・ような気がするので、たまにはこんなことも。先日、セッションを受けたいと連絡をいただきました。（ブログに書かせていただくことは了承をいただいています）お会いするのは約５年、いやもっとぶり。何をするのかは任せるからとにかく私のセッションを受けたいと言っていただいて、わざわざ県外から時間をかけてきてくださいました本当にありがたいことです。もちろん、守秘義務があり詳しくは書けないのですが、

久しぶりに布地屋さんへやっぱりテンションあがる欲しいもの以外に、使う予定がないのに、つい、いい感じの白いリネン100%もそして久しぶりのミシンしばらく使わないとどうしても調子が狂うようでその調整に時間がかかり今ごろ・・・ひたすら直線縫いだけど、やっぱり楽しい！締めくくりを迎えるものと、再び新しく始めることとちょっとごちゃ混ぜな1月

昨日の部分日食。買い出しの後、たまたま忘れ物に気づいて家に帰り、海沿いのルートでカフェへ向かう。そろそろ時間かな？と空を見たら雲に隠れながらも、なんか欠けてる気がするー！と、急いで車をとめて。そしたらさーーーっと、一瞬だけ姿を見せてくれました。忘れ物のおかげ。この道を通らなかったら太陽を見られることも車を止められる場所もなかった。今回は、見る必要があったということで。太陽が欠けて見えるってそれだけで神秘的でなんとも幻想的です。

12月の射手座新月を書いてからほぼ１ヶ月。去年の12月は充実していたようで、まだ1ヶ月？経ってないの？って感覚です。さて、６日10:28から新月に入りましたね。さらに今回は部分日食。和歌山は空には朝から厚い雲があったのですが、カフェに向かう途中、忘れ物をして家に戻り、別のルートで向かっていた時、ほんのり明るくなったので、「見えるかな・・」と、空を見たらほんのり姿を見せてくれました！急いで車を止めて、ダメ元で写真を撮ってみたらなんと！き

おめでとうございます。自分としては2月4日の立春が年明け。という感覚があるのですが。2019年がやってきましたね。そして、ようやく私もあけました・笑年末に、「お正月は思いっきりのんびりだらだらする！」と心に決めた通り・笑、３が日はとにかく去年の分まで？と思うほど目一杯だらだら。とはいえ、しないといけないことは山盛りなので今までは罪悪感をもちながら。。。でしたが、決めると決まる・笑、今年は心置きなく「ダラダラする」を全うできましたよ。

あけましておめでとうございます。昨日は夜10時前にやっとカフェから家に着き、紅白を聞きながら残していた課題を仕上げてこれを書いている、去年とは考えられないほど穏やかで幸せな時間を過ごしました。去年の冬にどーーんと突き落とされるような、まぁ、でもわかっていたような出来事があり、去年の年末年始は人生で２番目の、本当に心細い時間を過ごしていました。顔とココロが固まって、笑えない。という・・・ふと気がついたら「明日がこなかったらいいのに」と、そんなことを生まれ

クリスマスでした3連休、いかがお過ごしでしたか？この仕事をするようになり、イベント事には縁遠くなり、どちらかというと、お祝いしたり、裏側なことが増えたけど久しぶりにお山でプレゼントを頂きました！カフェがひと段落して、自分のために丁寧に紅茶を入れて腹ごしらえ兼ねて・笑、いただくその後、自分のために、別世界へゆーーっくり漂ってきました。今日は対岸の四国がくっきり。で、夕陽は徳島の蒲生田岬へ落ちました。

ここ数年、恒例になりつつあるヴィーガン(卵やバターを使わない)シュトーレンづくりそして、クリスマスギリギリに作るのも恒例になりつつあります・・・天然酵母、九州の小麦、オーガニックのライ麦、3年継ぎ足ししてるフルーツやナッツオーガニックのホールスパイスをゴリゴリ潰してそして中のマジパンにはこれも恒例の、虹の音農園さんの無農薬みかんパウダーを入れて2日かけてゆーっくり発酵外側のお砂糖は今年は甜菜糖バターの代わりのオイルがミソ

11月から心が動くことがいーーっぱい伝えたいことが伝わらない悲しさや、誠実に正直に言葉を尽くして。とすればするほど沼にはまっていくもどかしさや変にクソ真面目もほどほどに。か。言葉を介さなくても通じる温かさやたわいもない話にはっ！と思ったり好意と思えたその裏側が見えたり言葉の裏側が見えたり自分の本当の気持ちを知るために色々起こってるような気もする。アタマでは辻褄をあわせようとしてもカラダはそうさせてくれず、最近カラダセンサーが冴えている。そして、あまりにドドドとありす

久しぶりの続きです・・・まぁ、何度も書きますが、じみーーーにダイナミックな毎日。年末なこともあり、主に部屋の引越しやお掃除に手をつけはじめました。そして、自宅でもちょっとしたトリートメントを受けてもらえるよう自宅の一室をリフォーム？中そしたら、写真がたくさん入った紙袋が。子供の頃から学生時代や、習い事のみんなで撮ったもの、そして最初の就職先のものや海外旅行のもの・・・データでなく、昔ながらのプリントしたものです。またそのうち書こ

続き。。を書きたいのですが、最近、ブログは過去帳になってしまっているので、久しぶりにタイムリーなところを。7日16:21から新月。12年ぶりに射手座が支配星の木星に帰ってきます。支配星は故郷というか、実家のようなものですからこれから約1年、射手座の特徴がめいっぱい生かされる年になりそうです。詳しくは各占星術のサイトなどをさて、射手座のテーマは「まだ見ぬ世界や可能性を探求すること」。そしてそんな探求の旅を通して「成長、発展し続けること

昨日も書きましたが、ここのところ、いろんなことで自分の本当の気持ちや、自分が大切にしたいこと、自分の中心はどこにあるんだろう・・・なんてことをもう一度見つめる出来事が次々と起こっていますそれはどちらかというと、うれしいことではなく、ちょっとショックだったり、悲しいことがきっかけでした。私は自分で言うのも・・・ですが、カラダの感覚は敏感な方。以前、ロルフィングを受けた時ブラジル人の先生に、先生が意図していることを全部カラダがそのまま受けとって

この前書いた、ぐるぐる、もんもんとしている時の超・簡単解決法。。試していただけましたか？？よければご意見くださいませ。カフェのある場所は、有田みかんで有名な地域にあります。先日、そう、ちょうどぐるぐる、もんもんしていた時、たまたま公私ともにお世話になっている人のみかんの畑に行ってきました。畑の面積、2.3haあると聞きましたが、（でも、どれくらい広いのかわからず・・・）平地から山から、たーーーっくさんのところにみかんの木が。みかんといって

こんにちは気がついたら11月も今日で終わり、明日からはもう師走あっという間にクリスマス。そしてどんどん年の瀬、2018年の締めくくりに近づいてきていますね。。しばらく、いろんなことを考える、そんな時間を過ごしていました。ちょっと、もんもんもんもんもんもん・・・・・珍しく眠れなかったりして。。みなさん、こんな時どうしていますか？きっと、これを読んでくださっている、「つい、自分にダメ出ししてしまってる」人は周りのことを感じたり、考え過ぎたりし

少し前、カフェに菩薩様降臨。心の友が、宮崎→新大阪を経由して湯浅にきてくれました！菩薩様に心の友というのも・・・だし・笑６回くらいしか会ってないのだけど。今年は出会いの大当たり年で、ほんとうにたくさんの魅力ある人に出会えたのだけど、前に立ったその姿と声に「この人、只者じゃないわ」と、ぐぐぐ。と惹きつけられた人とはいえ、もちろん圧があるのではなく、いつもアルカイックスマイルでニコニコしてるんだけど、全部見透かされてる？？的な・笑ものすごい大きい人。

こんにちは。つづきです。ついつい自分にダメ出ししてしまう人、なんかちょっと諦めている、そんな自分を肯定してしまっている人って、優しい人が多い気がします。だから気がついたら１日のほとんどを自分じゃない誰かのために使っている人が多くないですか？とはいえ、自分を大切に扱おうと思っても、まず自分から。はわかっているけどいざ、自分のために何かしようと思っても、時間と手間がかかったりしませんか？いや、ほんとはかからないのだけど、特にマインド(頭）が、「大変」って

蠍座新月＆木星の射手座入りの日に届いた来年の手帳去年から、自分の内側も外側もいろんな変化がやってきていて、変な言い方だけど、来年も自分にめいっぱい充実した時間を過ごさせてあげたい。と思ってプレゼント仕様にしてもらった手帳形から入るB型です。(^^)今は携帯とか、applewatchとか便利なものもたくさんありますが、みなさんはどっち派？？私はやっぱり書く派です書くことで落とし込んでいくタイプ手帳派のみなさん、使いこなせていますか？？そし

昨日届いた来年の手帳なかなか絶妙なタイミングでテンション上がる！今回は思うことあり、贅沢にもプレゼント包装にしてもらいました。おまじないして・笑、１晩寝かせて今日から。なのだけど、１２月からなのでまずは誕生日とか・笑、決まっている予定を書き込む。。毎年、手帳の使い方は試行錯誤で、そのうち頭の中に書き始め、あんなにどれを買おうか迷い倒した手帳は白いまま・・・なことが多かったのだけどようやく自分の使い方ができあがってきましたまだベストな手帳