ココナッツフレーク

＼＼メイクしながらスキンケア／／山あり谷あり、波乱の人生ドンブラコ！ようやくたどり着いたあこがれの年金生活‥夢見た悠々自適ゆうゆうじてきの年金生活は、なぜか幽遊自虐ゆうゆうじぎゃくの年金生活にさま変わり‥だがしか～し転ころんでもただでは起きないのが団塊だんかい育ちのいじましさ！つかんだ節金せつきんテクニックを余すとこなくご披露いたしましょ～ぅこんにちは、料理大好きなあなたの味方、ヘタの横好き節約じ～さんです<m(__)m>身近に

先日のおやつはこれເຂັ້າຫນົມບ້າບິ່ນ(KhaonomBa:bin/ｶｵﾉﾑﾊﾞｰﾋﾞﾝ)ຂະຫນົມບ້າບິ່ນ(KhanomBa:bin/ｶﾉﾑﾊﾞｰﾋﾞﾝ)ココナッツフレークの入った一口ｻｲｽﾞのﾊﾟﾝｹｰｷのようなお菓子生地がもちもちしているのでもしかしたら、タピオカ粉が入っているのかもしれませんなんか自分でも作れそう！甘さが濃いのに甘ったるい感じがしなくて一口ｻｲｽﾞがちょうど良いと言いながら1日に３個食べたｺｺﾅｯﾂﾌﾚｰ

グラノーラ食べ切ってしまったので朝からグラノーラ作り。今回のはクルミ入り。レシピ見ずに作ったらどうやらメイプルシロップを入れすぎたらしく甘い、甘すぎるかも無糖ヨーグルトにこのグラノーラだけで食べれそうです。(いつもはハチミツとグラノーラ)

前から気になっていたケニア料理屋さんへランチに寄りました全く未知の世界ー♪開店時間ちょい過ぎくらいに1番乗りで日当たりの良い席に通してもらいました暖かい日だったので、自家製ジンジャーレモンで喉を潤す！想像以上に生姜の主張強めで、身体に良さげせっかくなので、聞いたことのない料理、ケニアらしい料理を頼んだのだけど…「今作ってるとこだから、10分か15分かかるけど大丈夫？」との事で大丈夫ーと待っていたのです。…が結局1時間くらい待ちましたーえっと…さっき鶏肉買ってきたのかな

ハワイより、アロハー美味しい手作りグラノーラレシピを求め、日々ネットサーフしていますやっと美味しそうなグラノーラを発見したので、作ってみました今回はサワードウ不要レシピちょっと珍しい、カルダモン・チャイ☕味のグラノーラ🌺🌺🌺え、真っ黒で見えない❓おニューのスプーンと一緒に撮ったら、こうなった気を取り直して、再撮影💦焼き色濃いめですスパイスがたっぷりと入っています💓💓💓レシピの分量が少なかったので、すぐになくなるだろうなぁ。。。💦ココナ

お菓子作りが苦手な私でもおいしく簡単にできるのでリピ商品のモチケーキ。買い置きしてた最後の1箱を久しぶりに作りました。材料を混ぜてオーブントースターで焼くだけで本当に簡単です。今回もモッチリした美味しいケーキが出来上がりました。また再販されたら沢山買おう。少し冷ましてから切り分けます。トレジョの大人気商品モチケーキミックス材料は卵2個とバター(私は使いませんでした)。お水と材料をよく混ぜます。ダマにならずにスグに混ざるのも楽で良いです。今回はココナッツフレークを入れ

アリままです♪きょうも来てくださってありがとうございますきょうも暑い朝からクーラーの中もう出られないクーラーの中でパン作り楽して機械捏ねコーヒーパンを作りました生地にコーヒーを入れココナッツフレークを入れましたきょうも写メはありません形は、スクエア型に入ったちぎりパンです味はまず口に入れるとココナッツの香りが口に広がります次にコー

ツバメのお父さんがどこかからの頂き物を大切に保管していました子どもたちはなんだナンダと話していましたけど何だかよく分からない箱のようですこんなところに置くなんて迷惑狭くてゆっくり寝られないようー栗鹿ノ子って書いてあるけどなんなの「栗きんとん」と言えばどっち？味も形も異なる全国の「栗きんとん」の違い-ippin（イッピン）ippin.gnavi.co.jp良く見ると賞味期限が2022.8.31と近いよツバメのお父さんこのまま大事に保管しておくのか味を確めて体で覚え

こちらのオーツミルクちょうど成城石井で安くなっていたので。ココナッツフレークと合わせても風味があり美味しいです。豆乳よりあっさりした味でした。ちょっと腸の動きが弱かったので食物繊維を補給。今動き始め‥キュルキュル言っとります^^;

素麺と納豆。素麺と納豆、メンチカツとコロッケ、サラダ🥗にココナッツフレークです。ご馳走様でした。カミさんゲンタ

モール内にあるパン屋さんへお気に入り〜pandanの葉が巻かれていて、中にはココナッツシュガー味のココナッツフレークがたっぷり入っていますCoconutBunRM3.40(約99円)CustardDanishRollRM6.20(約180円)Lavender色々なモールで見かけるパン屋さんnanasいつも同じパンをチョイスJumpalagiまたね〜🌺マレーシア情報満載🌺↓ランキング参加中↓にほんブログ村にほんブログ村

来週ミャンマーのお正月で、タイと同じく水掛祭りがあります。そのお祝い時にお団子を作って振る舞ったり家族で食べるそうで、会社の総務が外で作っていました。白玉の中にココナッツシュガー、周りにココナッツフレークが乗っかっていて、想像より甘くない。お腹壊さないように祈る！

おはようございます幸せな一日の始まりごんべえ農園さんからたくさん人参が届くのですが届くたびにキャロットケーキが作りたいなと実際に食べた事がなく、こんな感じと試して見たのがこちらヨーグルトをかけようかと思っていたのですが、シナモンパウダーとココナッツフレークがとても良い味わいになりそのまま試食思わず「美味しい」家族は人参が苦手なので食べる人はいない模様笑笑大満足のキャロットケーキでした美味しくいただきましたみなさまにとって幸せな素晴らしい一日となりますように本日も丁寧に過ごし

この前、ラン友のゴシゴシさんにお久しぶり～に大阪で会って飲んだ時に、ゴシゴシさんから教えてもらったもの、成城石井に売ってると聞いてランで買いにってきました。ゴシゴシさんが自分よりも健康のことにうるさいなんて、おっりょー！でしたね。成城石井なんて、関東に住まれてる人はなんとも思ってないだろうけど、今は自分の住んでる近くにもお店ができてるから、昔なら信じられんことですわ。そして、買う目的のものはコレ（↓）。ココナッツの効能については以前から知ってたけど、実際、なかなか常食にならな

1月ももう半分が終りますね。今日までの走行距離は、なんとか154kmだけど走行ペースは相変わらずど遅いよ～（泣）。自分の今年初の大会になる1月23日(日)開催の「小松島逆風ハーフマラソン」。ハーフマラソンといっても3キロにエントリーしてるけど、今の体調では速く走れないし、新々型コロナ感染者数が増えてることもあって、DNSすることにしました。マジで新々型コロナの「逆風」が吹いてきたけど、大会の開催可否は18日に決めるらしい。（千羽海岸トレイルランニングレースは予定どおり明

ハワイより、アロハー先日作った焼かないビーガンのヘルシークッキーこちらも第1弾同様、ダーリンが気に入って、ほとんど食べてくれたので、第3弾ですこちらもオーブン不要で焼きません今回はフープロさえ不要で、簡単に作れちゃいます材料も8つだけ♪作り方は今までの中で簡単ボウルに材料①を入れ、ヘラで混ぜ合わせ、材料②も投入して混ぜ合わせてから、最後にココナッツフレークを入れて全体を混ぜるだけ。全体が混ざったら、小型アイスクリームディッシャ

ハワイより、アロハー先日作ったビーガンのオートミール・クッキー以外にもダーリンが気に入って、半分以上食べてくれたので、第2弾ですこちらもオーブン不要で焼きませんフープロさえあれば、簡単に作れちゃいます作り方は前回よりも簡単フープロにチョコチップ以外のドライの材料を入れ、パルスで簡単に混ぜ合わせてから、ウエットの材料を足して、しっとりしたら、チョコチップも投入し、パルスで混ぜ合わせる。全体が混ざったら、小型アイスクリームディッシャーですく

オーツ麦とバナナのケーキまた作ってしまった💕💕食べたくなるんです😋😋😋ちょっと焼きすぎたけど💦今日の材料は、オーツ麦、バナナ、ココナッツフレーク、シナモン、サンフラワーシード、オリーブオイル、卵、バニラエッセンス❣

今朝はコストコで購入したコールドプレスジュースをまずは飲んでみました。以前購入した事があるグリーンジュースより凄く甘くてビックリ‼️よくみるとリンゴが入ってるよう。これはとっても飲みやすいです。その後水ゼリーにグリークヨーグルトをのせフローズンベリーとトレジョで購入したオーガニックのブラックイチジク、カカオニブ、ココナッツフレークをのせ頂きました。イチジクは甘くて美味しい〜。あと2、3日置いておけばもっとトロッと甘くなりそう。大好きな物でお腹いっぱい。大満足の朝食

薄力粉110g米粉30g玄米粉10g砂糖30g塩1g卵小1個水75gオリーブ油15gバター15gココナッツフレーク35gドライイースト1g10時45分に混ぜ混ぜして室温にて発酵16時に発酵してるなと言うことで170℃で焼いてそのあと180℃で焦げ目の具合を見ながら、位置をずらしながら焼きました。冬場のホシノ酵母とは違って柔らかな食感米粉を直売所で見かけて買ったので、今回は米粉も使いました。焼きたては美味しいなぁ～ご訪問ありがとうございました楽しい夕食を

久しぶりのヨーグルトココナッツフレークと一緒にお風呂から出てスッキリしてからの晩酌です笑ｯｯ今夜は…この１本だけ飲んで後は明日に備える事にします

夏の先取りで苦瓜❣️苦瓜と、ココナッツ🥥に抹茶でサッパリしたスムージー。バナナだと重いかな⁉️って時にぴったり♬アリサンココナッツフレーク(ファイン)100gAmazon（アマゾン）238〜619円大量に買うよりも少し買ってみて、使いやすいか試してみるのがよいかもです。私は大量購入して反省😥

Bonjour‼️先日、コストコで気にはなっていたマンゴームーススコップケーキ（1,598円）を買ってみましたたっぷりのマンゴーが贅沢にトッピングされて隙間にブルーベリー🫐が写真がドアップすぎてわかりにくいですが、マンゴーの周りをポイップクリームがぐるりポイップクリームの上に細かいココナッツフレークがふってあります。中には※ちょっとわかりにくいですが…マンゴームースマンゴーピュレスポンジマンゴーピュレマンゴームースと5層に。上も中もマンゴーだらけ🥭🥭🥭スポ

感染者数５月１日３８７名（３３１名）５月２日７２８名（４５２名）５月３日８４１名（５２５名）今日はココナッツのお話。カンボジアの街のあちこちにココナッツ屋さんはあります。大きな包丁で皮をむいてくれます。開けてくれた穴にストローをさしてココナッツ水を飲みましょう。冷蔵庫で冷やすと美味しい。味はほとんどないけどほのかな南国の香りがするからときどき飲みたくなる。でも本当の楽しみはココナッツ水を飲んだ後。この白い部分を乾かすと

ハワイより、アロハーインスタで仲良くさせて貰っている、ロッキンちゃんへのつくれぽ第３弾​​​​​​ココナッツケーキハワイのバター餅とは違って、コーンスターチが入っています嗚呼、それなのに、、、、途中、コーンスターチが足りなくなるというアクシデントがありましたが💦強行突破して焼きましたそして、15㎝は底抜けの型しかないので、入れたらやっぱり漏れたので、20㎝の型に入れなおして焼成したというアクシデント付き泣き面に蜂とはこのことです(=^・・^=)

今朝は休みなのでゆっく二度寝してゆっくり起床(・∀・)そこからまず昨日買ってきたヨーグルト準備しました✨そして朝ごはん☕🍞🌄準備昨日旦那がもらった菓子パン食べました☺️甘くて美味しかった😋そして食器洗いかごに入れてから布団カバー洗濯し干してから実家にお昼頃向かい母に書類など渡すのがあったので渡したらお昼用意してくれてました✨カレー🍛美味しかった😋そしてセブン銀行に名義変更の連絡したら、混んでて連絡つかなかった(・・;)仕方ないから諦めたらおやつにコーヒー☕とロールケーキ出てきました🎵そ

早めの夕食…✦ヨーグルトフレークお気に入りの、ココナッツフレークで千葉はお昼過ぎから雨☔が降り出して今も降り続いています明日は晴れる予報なのでお手伝い行けると信じてさて、早めにお風呂🚿ゆっくり入って来ようと思います明日はポカポカ陽気になってくれます様に

今日も晴れて暑いです。昨日の夕方は一瞬雨が降りそうになったけど、降らずに終わりました。3月ももう半分経って本当に時間が経つのが早いです。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:先ほど買い物い行って、ついつい目に入ったタイ菓子を買っちゃいました。ココナッツフレークが白いから

ローチョコレートを試作中ローチョコレートはテンパリングが命です。こちらの温度計を使って試作してます。これ意外と重いのが誤算でした片手で持ちながらかき混ぜるのが一苦労慣れてきたら感覚でわかるようになるでしょう。日清シスコ株式会社から出てるこちらのココナッツフレークとっても美味しいの。イカリスーパーで見つけました！ローチョコレートにトッピング砕いていれちゃったけど、もっとザクザクでも美味しいかんじ。甘味は、自家製レモン酵素液でしたが、こちらももっと入れたい。明日も試作するぞ