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みなさん!おはようございます昨日とは打って変わってどんより曇り空の東伏見ですただ空気はモワッとしていてなんか心地良くないですねそんな本日日曜日はココスポ月イチ開催障がい者スポーツ今月も母校小学校体育館にて元気に開催いたします今週は本業も細々と忙しくココスポや商店街の会議もあり昨日土曜日には、こちら実姉の3回忌法要のため横浜まで行ってまいりました!昨年の一周忌の時も同じくベイブリッジを渡って横浜まで足を運びましたがあの時はパソコンが不調となり早稲田大学スポーツ
みなさん!おはようございます空は明るいものの朝から雨模様の東伏見ですさて、大型連休が明けて1週間ほど経ちましたがココスポは相変わらず子ども達を中心に賑やかですよ特に、バスケットボールは金曜日もKKバスケも大賑わいそして、昨日日曜日はおとなり武蔵野市で行われたイベントにココスポキッズが参加♪少々風が強い中でしたが無事ステージ披露出来ました♪そんな訳で、細かいところではまだまだ課題はあるものの比較的順調にリスタート出来たココスポ&DONでした次は大学の授業とサウン
みなさん!おはようございます今は雨は降っていないもののジメジメした朝の東伏見ですただでさえ大型連休明けで気が重いのに、この陽気は少々堪えますよねぇ~(-_-;)そんな私、東伏見のDON!連休中はほとんど外出せずPCと睨めっこしていましたがその甲斐あって、ほぼ予定通り作業は完了いたしましたいや~どちらかと言えば苦手な方なので苦労しましたがリーフレットの原案が完成(上記画像は昨年度のものです)こ
みなさん!こんばんは初夏の陽気の東伏見ですさて、GWもいよいよ後半!ココスポも今日から6日まで全プログラム休講!お間違えのないように(今さらですが)ただ、ココスポ事務局のある東伏見ふれあいプラザは連休中も休まず営業しますので各種手続きなどは出来ます!連休明けの7日火曜日が振替休館日となりますのでご了承くださいそんな訳で、私は今日も一日中PCとにらめっこでしたが思いのほか進みが悪くて今日はこれから風呂に入ってサッパリして、もう一踏ん張り頑張りましょう!!では
みなさん!おはようございます未明まで降っていた雨も上がり青空が広がる東伏見です空気もヒンヤリしていて心地よい朝ですね〜(^-^)さて、連休の狭間の本日は私、東伏見のDON!今日も本業に勤しんだ後夜はKKバスケ塾🏀と、相変わらず忙しなくなりそうですが先月半ば頃には、こちらイベント開催の直前でしたが六本木へ遠征して来ました6月に初めてチャレンジするサウンディングの参考資料や新年度リーフレット作成のアドバイスをいただく目的でソニーミュージックに勤務する知人を訪れて
みなさん!おはようございます打って変わりヒンヤリしてスッキリしない空模様の東伏見です今は晴れ間も覗いてますが1日中グズついた天気のようですねさて、昨日月曜日の夜は、WAP東伏見連絡会議でしたそもそもWAP東伏見というのは?!早稲田大学体育各部に所属している東伏見が活動拠点(他に関わりのある部)15の運動部(令和6年4月現在)で構成!コロナ真っ只中の2020年12月!大学生の社会貢献活動を目的に
みなさん!おはようございます引き続き好天の東伏見です今日も夏の暑さとなるようで熱中症には要注意ですね私のように屋外で仕事をする者でもここ最近の異常気象はかなり!体に堪えますので普段あまり体を動かさない人や屋内で仕事をされている方は急激な気温変化に体が順応できず体内に熱をため込んでしまい熱中症になってしまうそうですなんか息苦しいなぁ~(-_-;)と、思ったら即、水分補給そして思い切って、休
みなさん!おはようございます朝から冷たい雨の東伏見です☔️今日は一日中グズつくようですね!さて、日曜日のイベントも終わり大きなヤマは越えましたが私、東伏見のDON!休んでる暇はありません明日は所属する地元商店街東伏見商栄会の総会今年はイルミネーション委員長なので事業・収支報告を発表もあります!そして、来週月曜日にはWAP東伏見連絡会議!このWAP東伏見とはコロナ真っ只中の2020年にココスポと早稲田大学が連携して学生の社会貢献活動を目的に設立!東伏見を拠点とする
みなさん!おはようございます朝から冷たい雨の東伏見です。ここのところ初夏の陽気だったので少々身体には堪えますが黄砂や花粉は楽になりますかね(^^)さて、昨日日曜日は、こちらココスポ!春フェス♪【@ダイドードリンコアイスアリーナ】無事開催致しました!!時折、雨がパラつきましたが全て予定通り出来ましたよ♪地元産野菜の直売会やチャリティーバザーと能登半島復興支援募金も受付!市の危機管理課や警察署による災害救助や防災コーナーも設置!そして今回初参加となった武蔵野大学アン
みなさん!おはようございます引き続き好天の東伏見です春というより初夏ですね(^◇^;)このまま明日まで持ってくれ〜そんな昨日、金曜日の夜はココスポ楽金(エンジョイフライデー)@西東京市立保谷中学校校庭ナイターはサッカー⚽️そして硬式テニス🎾体育館はバスケットボール🏀スポンジテニス🎾とバドミントン🏸全種目!大賑わいでしたよご覧くださいまさに溢れんばかりとはこんな事でしょうか(^◇^;)さらに昨日はサッカー⚽️元Jリーガー六平光成さんの(むさかみつなり)特別教室
みなさん!おはようございますスッキリ青空の東伏見です予報では不安定になるそうですが今はそんな気配はないですねさて、昨日の夜は、こちらココスポ東伏見定時社員総会でした西東京市長はじめ来賓も列席して無事議案書どおり成立そして、本日4月17日はココスポ誕生日🎂設立13周年となりました毎年こうして節目を迎えてその時々で思いは違いますがやっぱり共通して思うのは日々の積み重ねがあってこその喜びであり達成感なのだと昨日は改めて実感しました!そんな訳で大きなヤマは越えて次は
みなさん!おはようございます風もなく穏やかな朝の東伏見です☀️つい先日、桜が満開だったのに春を通り越して初夏のようですねやっぱり地球はおかしいのかな(^◇^;)そんな本日日曜日はココスポ月イチ開催!障がい者スポーツ今年度初開催となります🎵今週はココスポ社員総会!サッカーイベントや1週間後には春フェス♪開催と大激動ですねまさに嵐の前の。。。といった心境でございますただ、天気は良く運動日和なのでこのまま来週まで続くといいですねでは、みなさん!良い休日をOLOAボッ
みなさん!おはようございます雲は多いものの寒さは緩んで心地よい朝の東伏見です今週は天気と共に気温差が激しく着るものが難しかったですがもう冬物はいらなくなりますかね!(^^)さて、入学式なども終わっていよいよ新年度が始まりましたが自身が運営するココスポや所属する商店街では総会を控え何かと慌ただしい4月ですがやはり当面の大きな目標は21日日曜日に開催を予定しているココスポ!春フェス♪こちらで頭
みなさん!おはようございます小雨混じりで寒い朝の東伏見です東京は桜の満開が宣言されましたが俗にいう花冷えというやつでしょうか!しまいかけた冬用の下着を引っ張り出す羽目になりましたそんな本日、4月最初の金曜日はココスポナイタースキルアップサッカー硬式テニスともに本日より再開♫場所は保谷中学校校庭ナイター19時~20時30分です!コーチはどちらも昨年に引き続き早稲田大学現役部員が担当それぞれ
みなさん!おはようございます今は雨は降っていないもののスッキリしない空の東伏見です気温も昨日ほどではないもののこの時期にしては少々高めでジメ~っと梅雨のような感じですねさて、今日から4月新年度が始まります♪東京もようやく桜が開花しましたが本格的な見ごろはこれからですかね♫そんな私、東伏見のDON!今年は昨年末から続く本業や商店街など例年以上に多忙を極め時間的に余裕がないのか自身が衰えて来
みなさん!おはようございます春の嵐から一転初夏の陽気の東伏見です春は天気が不安定な時期ですがここまで変わりやすいのはあまり記憶にないですね。。。そんな本日土曜日はちゃんこ屋DON🍲11時半〜15時ランチ営業します2019年10月から4年半!長いようで短かった気がしますがいよいよ本日最終日特別なにかある訳じゃないですが普通に静かに閉店します!!ありがとうございました😊では、みなさん!良い休日をカクセー(Kakusee)卓上鍋ちゃんこ鍋26cm4~6名用両手
みなさん!おはようございます引き続きスッキリしない小雨模様の東伏見です今日は一日中グズつきそうですが花粉症はいくらか和らぎますね(^^)そんな昨日月曜日は、こちら母校小学校の卒業式に🎓出席してまいりました!新型コロナ感染症拡大の影響でこうしてお招きいただいたのは実に、5年ぶりでした♪雨がしとしと降り頻るなか厳かに執り行われましたがお招きいただくようになってから雨は記憶にありませんね。。。個人的にはココスポキッズはじめ思い出がたくさんありますからね(^^)久しぶり
この日は、新コアラクラスの体験会もありました。コアラクラス、2組パンダクラス、5組新コアラクラス、3組久しぶりの3レッスン、体力が持つのか、、、わたし??と思っていましたが、いざ始まってみると、そんな心配は、どこかへ行ってました。可愛い子たちばかりなので、アドレナリンが大放出です😍コアラクラスは、お弁当を持ってお散歩。風が吹いてきたら、帽子が飛ばされないように頭を押さえて止まります。よく音を聞いていますねお弁当の中身は何かな?3種類の音の聞き分けです。スカーフを使って、お
こんにちは😃今日は、風もなく、穏やかな東京です。コアラクラス、2組パンダクラス、2組コアラクラスは、パスタをテーマにリトミック。ピンピンとグニャグニャを身体で表現。リズムの聞き分けも、打楽器で表現音が変わると、あっ🤭って表情が変わります素晴らしい👍パンダクラスは、晴れと雨の兵隊さん長調、短調の聞き分け。リズムの聞き分け。即時反応。いろんな音の聞き分け、そして表現。音符のの並び替えも、読めるようになってきています。そして、音階のある楽器演奏。ひげじいさんを演奏しました。
みなさん!おはようございます朝は青空の広がる東伏見です空気は多少冷たく感じますがだいぶ春らしくなってきましたね♪ただ午後からは大荒れになると予想されていますがどうでしょうかそんな春の訪れを感じるこの頃!今年もココスポではイベントを開催いたしますしかも2つ(^-^)まず4月19日は、こちら今年もまもなく再開するココスポナイターに於きましてなんと!元Jリーガーによるサッカーイベント昨
みなさん!おはようございます昨日の初夏の陽気からガラッと冬に逆戻りの東伏見ですそれにしても寒暖差が激しくて基本、今年は暖冬でしたが体には結構堪えますねぇ~さて、先週は明後日開幕するMLBドジャース大谷翔平選手の話題で持ちきりでしたがご本人以上に話題となったのが2月29日に結婚を発表した奥様がついに公表されましたねな、な、なんと!!私、東伏見のDONともほんの少しですが、ご縁のあった
みなさん!おはようございますどんよりとした空模様でパラパラと降り出した東伏見です今日の東京は夕方から夜にかけて本降りとなるようですねま、花粉症は一休みとなるので良いのはそれだけかな。。。(;^_^Aさて、昨日3月11日は東日本大震災が発生した日様々なメディアで取り上げているので今さらとは思いますが個人的には、何と言ってもココスポ設立の直前に発生した未曽有の大災害でしたのでいまだにハッキリと
東京の西武新宿線、東伏見駅北口徒歩1分の好立地。ココスポ東伏見でのリトミック。4月から始まる、新コアラクラス。それに先駆けて、3月19日11:20〜12:00無料体験会をいたします。ただいま、予約受付中です。2022年4月2日〜2023年4月1日生まれのお子様をお持ちの親子さん対象です。ご予約、お問い合わせはココスポ東伏見042-452-3446お気軽にお問い合わせくださいませ。お待ちしております。
こんにちは😃先週のリトミックコアラクラスは、3組パンダクラスも、3組コアラクラスは、パスタをテーマに🍝パンダクラスは、晴れと雨をテーマにいろんなサブジェクトを盛り込んだレッスンです。両クラスとも、残り3レッスンです。コアラクラスの生徒さんも、ママさんの復職で卒業してしまう子もいます。寂しいなーー。残りのレッスンも、楽しいレッスンになりますように、頑張ります☺️西武新宿線、東伏見駅北口徒歩2分ココスポ東伏見042-452-3446いつでも体験レッスンは、無料です。お気軽
おはようございます☀本日も、東京は暖かい日になりそうですね。2週まとめての投稿です。コアラクラスは、不思議な像に乗って、シンデレラの世界へ。長調、短調を聴き分けて、様々な動きや表情をしてもらいます。速さや、リズムなども、聴き分けて動きます。パンダクラスは、遊園地に行きました。リズム、速さ、即時反応、音の高低、様々な動きにも、何なりと動いてくれます。音符の並び替えもバッチリです。2/20のお写真両クラスとも、あと1ヶ月で卒業です。コアラクラスは、パンダクラスへ。ママさんの復
みなさん!おはようございます昨日とは打って変わって春を感じる朝の東伏見ですそんな本日日曜日の午前はココスポ月イチ開催!障がい者スポーツ今月も母校小学校で開催です!早いもので今年度の開催は今日で最後となります良くも悪くも変わりなく開催し続けて来ましたが大きな事故やトラブルもなくこうして年度末まで出来た事がまずは何よりですかね(^^)講師・スタッフや協会の方々、そして一生懸命通ってくれた会員さんのおかげ様だと改めて感謝しております個人的にはハードな日々ですが今
みなさん!こんばんは今日から3月日中は春の陽気でしたが夜は冷えてきた東伏見ですただ真冬の寒さではなくやっぱり暖冬なんですかね。。。そんな本日金曜日の夜はココスポ楽金母校・保谷中体育館です!ここのところ、特に今週は本業がハンパなく忙しくて今しかブログも書けません(^◇^;)まさに、束の間のココスポ楽金ですねでは、また〜!(^^)molten(モルテン)バスケットボールGA7人工皮革7号BGA7Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TE
みなさん!おはようございますさて、先ほど更新したばかりですがココスポから緊急告知ご覧のワセチャレサッカー⚽️本日午後、開催予定でしたが悪天候のため、残念ながら中止となりました過去にも雨の開催はありましたが今回は気温がかなり低いことと感染症が大流行している事もあり決断させていただきましたもう少し暖かい時期なら全然問題なかったんですがね(^_^;)そんな訳で、次回は3月開催予定です!お間違えのないようにでは、また〜!ʅ(◞‿◟)ʃモルテン(molten)サッカーボー
みなさん!おはようございます冷たい雨の東伏見です一昨日の異常な暑さのせいか?本業のハードワークのせいか?正直身体はしんどいですがこれが本来の冬の陽気ですがね(^^)個人的にはあの忌まわしいヤツが大人しいので少々助かります。。。さて、そんな多忙な中ですが昨日は母校小学校の会議に出席🏫大してお役には立ってませんがやっぱり地元で活動しているので出来る限りの事はしたいですね!そして、その会議の合間には協議会の1人から、こんな一言『そういえば大谷のグローブは?』と、発言を受
お久しぶりの投稿です。暖かな日が続いておりますねを今週末は、また気温が下がるようです。三寒四温で、少しづつ春に近づいているようです。日もだいぶ長くなって来ましたね💕︎1月のリトミック。雪や節分をテーマにやりました。お写真だけで、失礼致します。1/231/30雪で1度、休講になってますので、明日は約一ヶ月のリトミックです。皆さんの会えるのが、楽しみです☺️よろしくお願いいたします。