ココキタ

今年はミュージカル終了後の秋に区の地域貢献リーダーとして知り合った仲間が7人いる。漫画仕立ての説明パネルも本格的私を入れて8人、事務局や観光協会のオブザーバーを含めると10人前後という組織だが、メンバーが実に多彩なキャリアの持ち主だ。そのうち一人は運動会協会の理事を務める犬飼博士さん。オリジナルネオンサインも作ってあった一般社団法人組織なのだが、運動会の団体があることにまずびっくりだ。そして、そのオフィスが北区運営の「ココキタ」という場所にある。元教室内のミーティングス

皆さんこんにちはMKです季節はすっかり冬になりましたがいかがお過ごしでしょうか？街ではイルミネーションが始まり大好きなクリスマスソングが流れる季節になりました何度年を重ねても毎年この時期になると気持ちがワクワク•ドキドキしてしまいます。夢ある雰囲気や空間が大好きな僕にとってこの時期は特別です。MKとしては今年は再始動してからまだ間もないという事もあり。今現在はスロースタートで動いておりますが来年のクリスマスは活動的に行ける様に今から計画中これからまた種をまいて、来年とその先の節目

🍁✨9月ご案内✨🍁9/2(火)19:30-20:30ZUMBA609/9(火)19:30-20:30ZUMBA609/23(火㊗️)9:30-11:45ZUMBA60&コアスト60※9/23(火㊗️)は✨㊗️100回㊗️✨☀️朝活☀️@ココキタZUMBA®︎60平日各¥1,200-※9/23(火㊗️)のみセット¥2,500-お久しぶりの方も初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとは

✨🏖️8月ご案内🏖️✨8/5(火)19:30-20:30ZUMBA608/19(火)19:30-20:30ZUMBA608/26(火)19:30-20:30ZUMBA60@ココキタ多目的室1ZUMBA®︎60平日各¥1,200-お久しぶりの方も初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は

こんばんは榊原央絵です🔵東のROSE🔵Vol.865/13(火)19:30-20:30ご参加頂いた皆様ありがとうございましたZUMBA前の写真撮影が🤣🤣🤣何故かその場に流れていた音を聞いてそのまま動画撮影になりました〜🤣🤣🤣皆音を知らないのに音に合ってて凄すぎる〜🤣もう嫌だ〜と言いながらも最高に笑顔な君もねてか違う🤣私がカンチョーしたからだ🤣今思い出した🤣🙏そしてなんとなんとの皆様へ韓国のお土産と素敵な口紅プレゼント🇰🇷💄ありがとうございます💄🇰🇷残念ながらこちらア

🌻✨7月ご案内✨🌻7/1(火)19:30-20:30ZUMBA607/8(火)19:30-20:30ZUMBA607/13(日)13:30-15:45ZUMBA60&コアスト60※7/13(日)は☀️昼活☀️@ココキタZUMBA®︎60平日各¥1,200-※7/13(日)のみセット¥2,500-お久しぶりの方も初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROS

🌈✨6月ご案内✨🌈6/3(火)19:30-20:30ZUMBA606/10(火)19:30-20:30ZUMBA606/17(火)19:30-20:30ZUMBA60@ココキタZUMBA®︎60平日各¥1,200-お久しぶりの方も初めましての方もWelcome😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は公式LINEお友

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.803/18(火)19:30-20:30☘️のボールペン＆手作り☘️＆緑のお菓子💚💚ありがとうございます🤩💚残念ながらこちらアメブロでは画像悪くなり著作権と1分以内制限により音付き動画投稿できないので↓こちらInstagramストーリーズハイライトにてご覧下さい😊🤲https://instagram.com/hisae_zumba_rose次回は再来週です4月1日(火)皆様

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵Vol.762/11(火㊗️)11:15-13:45㊗️建国記念日スペシャル✨ご参加頂いた皆様ありがとうございました定員枠いっぱいでスタジオ熱いよ〜🤣❤️がっつり声出し顔真っ赤🤣熱い熱いと言いながら踊った後はコアストで明日良い筋肉するため解して寝る〜💤サークル後、急遽打上げもんじゃ行く人〜♪と言ったら皆さん沢山沢山参加してくれて飲み食べし倒しました楽しかったなぁ美味かったなぁ安らいだなぁご参加の皆様気持ち良い時間ありがとうご

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.6611/12(火)19:30-20:30Vol.6711/19(火)19:30-20:30Vol.6811/26(火)19:30-20:30残念ながらこちらアメブロでは画像悪くなり著作権と1分以内制限により動画投稿できないので↓こちらInstagramストーリーズハイライトにてご覧下さい😊🤲https://instagram.com/hisae_zumba_rose次回は

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.6510/29(火)19:30-20:30残念ながらHALLOWEENPARTY内容動画作りましたがストーリーズ1分＆投稿3分16秒動画もこちらアメブロでは著作権と1分以内制限により投稿できないので↓こちらInstagramにてご覧下さい😊🤲https://instagram.com/hisae_zumba_rose次回は再来週です11月12日(火)19:30-20:30

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.6410/22(火)19:30-20:30※この動画欲しい方はまた会った時にAirDropします😘公式LINEや普通LINE送付はやはりやはりBlog同様画質がかなり悪くなってぼやけてしまうのでAirDropが一番綺麗にお渡しできるかと❤️次回は来週✨HALLOWEEN本番✨です10月29日(火)19:30-20:30どなたでもWelcomeです〜😊💕🔵東のROSE🔵

🏖️7月ご案内🏖️・7/2(火)19:30-20:30ZUMBA・7/9(火)19:30-20:30ZUMBA・7/23(火)19:30-20:30ZUMBA@ココキタスタジオ４(4階)ZUMBA®︎60各¥1,200-ベリーダンス、フラメンコ入ってますヒップスカーフある方はお持ち下さいそして遠慮なくお友達もどんどんお誘いOK😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙRO

おはようございます榊原央絵です🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございましたVol.474/23(火)19:30-20:30Vol.485/14(火)19:30-20:30♬AllAboutThatBassに合わせてウェイトレス&ウェイター用のトレーに様々な飲み物😍❤️ご用意頂いたMさんありがとうございます❤️超かわゆい❤️次回は来週5月21日(火)19:30-20:30どなたでもWelcomeです〜😊💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUM

🌸５月ご案内🌸・5/14(火)19:30-20:30ZUMBA・5/21(火)19:30-20:30ZUMBA・5/28(火)19:30-20:30ZUMBA@ココキタスタジオ４(4階)ZUMBA®︎60各¥1,200-お友達もどんどんお誘い頂き😘❤️皆さまのご参加心よりお待ちしております😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は公式LINEお友

10月のご案内・10/4(水)19:30-20:30ZUMBA・10/18(水)19:30-20:30ZUMBAZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）11月のご案内・11/8(水)19:30-20:30ZUMBA・11/22(水)19:30-20:30ZUMBAZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）12月のご案内・12/6(水)19:30-20:30ZUMBA@ココ

去年、中野で上演されて、大好評だった『ダイアナ（再演）』が今年も上演されます。フォーチュンシアター❌★☆北区AKTSTAGE提携公演『ダイアナ』は、本日１５日から、王子ココキタで！王子駅からちょいと遠いのですが（徒歩２２分。バス推奨）廃校になった小学校で、この作品にとって抜群のシチュエーションです。なんと今回は青森公演もあります。青森のお客様がどんな反応を見せるのか？今から楽しみすぎる。青森に知り合いいたかな？いないかな？もしいらっしゃいましたら、25日

9月のご案内・9/6(水)19:30-20:30ZUMBA中止・9/20(水)19:30-20:30ZUMBA中止ZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）スタジオ定員少なくなっていますので皆さまお早めにお申込み下さい😉💕〜次回開催はこちら〜●6/28(水)19:30-20:30●7/12(水)19:30-20:30●7/24(水)19:30-20:30●8/9(水)19:30-20:30●8/2

こんばんは榊原央絵です本日5/31(水)19:30-20:30🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございました5月17日.31日(水)共にココキタstudio2冷暖房故障為急遽部屋変更冷房が壊れていないスタジオに変更しましたが大正解でしたね冷房しっかり効く部屋にも関わらず皆さん滝汗途中で夜風を入れる時間を作ったくらいでした5/17(水)は猛暑日昼38度まで上がっており昨日5/31(水)は涼しくはあるものの湿度が高かった為ギリギリまで悩み変更させて頂きました部屋変

7月のご案内・7/12(水)19:30-20:30ZUMBA・7/26(水)19:30-20:30ZUMBAZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）スタジオ定員少なくなっていますので皆さまお早めにお申込み下さい😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は公式LINEお友達登録予約から次回告知まで全て閲覧可能です(ご対応は東十

6月のご案内・6/14(水)19:30-20:30ZUMBA・6/28(水)19:30-20:30ZUMBAZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）スタジオ定員少なくなっていますので皆さまお早めにお申込み下さい😉💕🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサークルですご参加希望の方は公式LINEお友達登録予約から次回告知まで全て閲覧可能です(ご対応は東十

おはようございます榊原央絵です昨日3/8(水)19:30-20:30🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございました🐝3/8(水)🐝本日ココキタスタジオ4冷暖房故障により冷房つかない中でしたが途中窓開け休憩や終了後の窓閉めなど参加者皆様ご協力頂きありがとうございました皆さん顔真っ赤は少し心配になりましたが一人一人の笑顔にパワーがあり最高な時間セクシー曲は皆さんそれぞれのセクシーかCuteでした💖💖ご参加頂いた皆様ありがとうございました💖💖次回は⬇︎⬇︎⬇︎

🇯🇵5月のご案内🇯🇵・5/3(水㊗️)11:30-12:30ZUMBA12:45-13:30コアスト各¥1,000-/セット¥1,800-@ココキタスタジオ4（4階）・5/17(水)19:30-20:30ZUMBA・5/31(水)19:30-20:30ZUMBAZUMBA®︎60各¥1,000-@ココキタスタジオ2（4階）スタジオ定員少なくなっていますので皆さまお早めにお申込み下さい😉💕

おはようございます榊原央絵です本日2/8(水)19:30-20:30🔵東のROSE🔵ご参加頂いた皆様ありがとうございました2/8(水)はロカビリーの日という情報🤣向かう電車の中で伺い急遽🎸の曲投入FireballCentral東十条金曜日ZUMBAの時の懐かしい懐かしいお馴染みメンバーが東のROSE初参加という事もありお2人にとっても懐かしの曲Central下北沢代行時の方も新三郷メンバーも急なｷｬﾝｾﾙ4名ありましたが満員御礼皆様ご参加ありがとうございました❤️🐲

🍑3月のご案内🍑・3/8(水)19:00-21:00・3/15(水)19:00-21:00@ココキタスタジオ2（4階）ZUMBA®︎60各¥1,000-☘️3/15はSt.ﾊﾟﾄﾘｯｸｽﾍﾟｼｬﾙ！緑色のｳｪｱやｱｲﾃﾑでの参加、歓迎！☘️Central東十条でのあのラストレッスンから、早1年っ🤣今年も緑で踊りましょーーっ☘️☘️🎶🔵東のROSE🔵東のROSEとはZUMBA®︎ｻｰｸﾙROSEの枝分かれ的存在東十条地区のZUMBAサーク

先日のココキタで原寸稽古の様子です。シアターカイの舞台全てを採れるわけではないので、舞台監督の村信を中心に斜めに工夫して舞台を作ってくれました。やはり、アトリエでの稽古とは違いますね。「あ、これは本当はここにあるのか!?!?」みたいな……。ここからは原寸稽古が続き、その後シアターカイのギャラリーに入ります。4枚目の写真はワークユニット「モノドラマ」。今日はトミちゃんと添田さんの立ち稽古でしたこちらもみんな必死で頑張ってます。書き人:瀬田★★★★

こんばんは！東京都北区少年野球チーム豊島クラブ低学年です🐢先週末の低学年は、東神ユニバースさん、堀船スターズさんと練習試合、合同練習を行いました！東神ユニバース、堀船スターズさん、ありがとうございました❗️東神ユニバースさんにとって、豊島クラブが今年度チームの初試合であったこともあり、”2022年度チーム最後の試合を”というお申入れをいただき本試合が実現しました❗️今年度の低学年は東神ユニバースさんとは、滝野川大会後の練習試合（0-15の大敗）、志茂大会1回戦（7-9の惜

こんばんは！東京都北区少年野球チーム豊島クラブ低学年です🐢先週末の低学年は、北区少年野球選手権秋季大会１回戦、浮間リーグに参戦しました👊城北メッツさん、高島平セブンスターズさん、ご対戦ありがとうございました！秋季大会では、初回、連続FBの後、好調の15番君がタイムリー、16番君もサード強襲のタイムリー2塁打、その後も、13番君、4番君が打点を稼ぎ、1回に6点。続く2回も、FB＆エラー出塁後、3番君のタイムリー2塁打、５番君、13番君の長短打、4番君の好走塁で強制チェンジ❗️守っては

こんばんは榊原央絵です東のROSE本日7月6日(水)19:30-20:30ご参加の皆様ありがとうございました今回は参加者集合早い〜平日夜開催は皆さん仕事帰りからで毎回走り込みですが今日は早かったぁ😍19:25全員集合❣️19:30から写真撮影して19:34START終了もきっかり20:34で終わり写真撮影その後皆で片付けて20:40には皆退室してたZUMBA前後にゆとりが出来まくり？あれ？仕事帰り用にSTART19:40or19:45にする？男性陣vs女性陣🤣そし