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皆さまこんにちは！！迷走気味のアリスです。が夜味噌汁を実践してみて牛歩ではありますが減っています。朝バナナ、1250カロリー夜は味噌汁があっているのでしょうかまだまだ実験段階です、、来週からトレーニングもやってみることにします。どれだけできるか不明ですができる範囲でやってみます。YouTubeのをするのでお手軽ですし続けたい！！今朝の体重ですなにかしら減っています。昨日食べたカロリーです範囲内に収まりました。食べたものです朝はバナナとコーヒーとココア昼はケ
かなり遅めの朝食で一昨日～焼いた食パンまだ少しあった～でチーズトーストとシナモントーストで２度～美味しい～でお供は今朝はカフェオレじゃなく～温かいココアで「名糖」「香り高いミルクココア」で本当～このココア美味しいな～♪
(｡-_-｡)ココア美味しい💖(^_^*)毎年来よう。実際、カムイ町と大王市は、大王市民限定天空儀式の国観光ツアーがあるからね。その中でも、俺らは特別扱い。(￣▽￣)ルルピー。(｡-_-｡)すずっぴー。
朝一から内科「ラコール下さい」処方されたけどゼリー状やから胃が重い液体の方が良かった１日３やけど１が限界液体に換えて貰おうこっちが液体豊富なフレーバーココア美味しいあとは鬼クソ不味いエンシュアは苦手
今日はレディースタイムで何をするか考えて考えた結果、、、腕が筋肉痛の方もいらっしゃるとゆうことで、今日は腹筋だ！！！皆さんで一曲腹筋をしました😁♫音楽に合わせて色々な種類の腹筋を！きついけど、きついけど、楽しい！？😜きついけど、一曲で終わる！4分ほどで終わるので頑張れる！皆さんでリズムに合わせて🎵今日の一曲腹筋は、本当に見て頂きたいくらい皆さん揃っていて綺麗でした🤩🤩🤩また次はいつするのかわかりませんが🤔😏😜する時は皆さんで頑張りましょう☺️🎵皆さん明日、腹
みんなでワイワイ朝ご飯ー♪♪キャハご飯おかわりして、TKGありがとうございました♪今はマイクロバスで帰ってます♪今日も暑いねぇ。ファミマのアイスココア美味しい♪ミルクボタンを二回押して、混ぜたら完成！みんなも試してみてね！
ある街に引きこもりの女の子がいました。もう１年程引きこもっています。きっかけはおともだちのこころないたった一言でした少女の名前はここみそれは可愛い女の子でした。ある日お留守番をしていたここみは冷蔵庫を開けて涙をこぼしました・・・そこにはいつも入っているはずのプリンがありませんでした。悩んだ末に近くのコンビニへ行くことに決めました。いつも食べている美味しいプリンはいくら探してもありませんでした・・・もう一つ先の
ココアを飲んだ後のちびちゃんの口怖い②でも、寒い日はココア美味しいもんね
今日はお仕事の会議の後にアルバイト先に向かう途中、ファミマに寄ってココアを買ったら親切な店員さんがココアの作り方を教えてくれました私が初めてココア買うって言ったらすごい美味しいココアの入れ方教えてくれたんですよ秘密なんだって良い事聞いちゃった昨日も道に迷っていたら親切な方が道案内してくれました感謝です知らない土地なのにすぐに歩いて遠くに行こうとするからよく路頭に迷いますでも日本人は親切なので困ってる人に必ず声をかけてくれるんですね昨日は自分から助けを求めましたが（笑）私も
今日は昨晩からの雪でいくらか積もりました。前日の雪かきもあったので、ちょっと雪遊びが出来る程度の雪の量。少しだけど、ソリ遊び⛄子どもはなんでも楽しいね(^ー^)午後はダンスの発表会があるので、雪遊びはそこそこに、買い物行って、後はお家でゆっくり📺ココア美味しいね↓お昼を食べて、リハーサルもあるので14時半位にステージへ。ちょっとしたオヤツと水筒も持たせて、子ども達はリハーサルへ向かいました。ショーまでの待ってる間、お母さん達でお茶したり、談笑。同じ思いのお母さん達でよかった。ま
上大岡駅まえミオカ２階すかいらーく系ファミレスコーヒー＆レストランジョナサン２４時間営業朝は、６時から１０時半までがモーニングタイム♪１階のマックは混んでるけど２階のジョナサン空いてます。テーブルに、新聞も置いてあるし・・モーニングメニューは、３９９円～からある。税抜きだけどね。ドリンクバーとランチスープが付くからお得ではある。いえ・・お得。ココのココア美味しいしカフェモカもイケる。和朝食のしらすおろしゴハン♪大根おろしの上に
やっぱりココア美味しいお酒飲むより安上がりだしいいよね野菜補充完了もやしは焼きそばかラーメンにきゃべつは煮物にしよーかなとまぁ冷凍してもいいかとコーンは初めて買ったよぉお安すぎじゃないかい？何でも使えるしこの野菜で生き延びまーす
明日から学年末テストなのに！昼過ぎに授業終わったのに！ついに音楽まで補習にかかり、先生とマンツーマンでギターの練習してきました(ついに、というか前回のリコーダーに引き続き二回目やけど笑)このままいけば補習全教科コンプリートも夢じゃない✨学年で私しか呼ばれへんとか、やっぱり私は選ばれし者なんかも💞まぁなんてったって、FANTASISTAだから🧚♀️💗先生曰く、「こんなに出来ない子初めて見たよ～😮」と感心されていました👏家着いてからやる気十分で勉強しにドトール行こ!!ってなってたの
結局寝覚めはまぁまぁってところいつも布団から出られないのは同じ寝る前にココア飲んでもココア美味しいってなるだけでもなんかそれだけでもいいかもしれへん昨日もう桃さいてたよ！😊
今日は朝から雪がちらちら家族を送り出して二度寝してしまい気づいたら13時寝過ぎでしょ〜まあたまにはいいかという事で晩御飯の仕込みと遅めのお昼ご飯を作りました朝ヨガを省略したら気分が上がらなくて食後にヨガやりました本当なら食後2時間はヨガを避けた方が良いんですが、まあ今日はもういいかと娘が帰って来ましたが、講師都合によりピアノレッスンお休みになり（お子さんがインフルにかかったそうです）、娘もまったりココアを作って2人でおやつタイムココア美味しい〜あっという間に晩御飯です麻婆
夕方じゃないよ。朝日だよ。☆表参道珍道中。の続きその①はこちらさてさて、ランチに充分な時間を持ちまして表参道に着きました。なにせ方向音痴。「この位置から近いカフェ」ってことで検索してみたんですよね。普段はこんなことしなくて、ぷらーっと歩いてる途中で「ここ」と思ったところに入ります。だから、いつもやらないこと、やってみよ～って思ったの。わたしには「食に関してのセンスがない」という設定があります。これはまだ深掘りしてない。※余談※わたしはですね、食に関しては好き嫌いが多いから、
ドトールコーヒーでつかの間のカフェ（＾◇＾）ココア美味しいねー（＾◇＾）みなさんが好きなカフェはどこかなー？？
今回の松江は、お茶の会、ランチの会4連チャンでした。はじめの日は、久々に会う友だちと、ランチにいきました。"ランチ何にする？""うん。何でもいいよ。"と言う私ですけどね、(何でも良いと言うのは、何でも食べれるなのですが、今食べたいものが、わからない。と言うことでもありますね。"これが食べたい"が、ない。)珍しく、"オムライスにしよう"と、決めていました。いつも、"これが食べたい"が、決められない私でしたが、最近、決められる私になっていることに気づきました。笑お嫁ちゃん
明日から仕事復帰しまーす(・∀・)一週間も休んじゃった💦(＞＜)まだ完治ではないですがだいぶ良くなりました💗喉に優しいココアを飲んでます(*´∇｀*)スタバのココア美味しい💗残念ながら忘年会はキャンセルさせてもらいました(´□｀｡)またの機会に！！今日もゆっくり過ごして明日に備えます。明日超極暖着て行こう！！(￣ー￣)
12月3日！！1.2.3.だぁー！！の日。みんなは、どんな日々を過ごしてました？？自分は、Showroomでどんなことをやろうかめーーっちゃ考えてました。でも、よくわからなかったのでやっぱり、観に来てくださった方と交流しながら放送できたらいいなぁーっておもってます！！(*'ω'*)そうそう、こないだね。たりーずで充電した←充電の税金でココアを笑美味しかった(*'ω'*)ココア美味しい！！がんばろ
イオンツリー皿うどんスタバココア美味しいしかし寒い！
バタバタな朝が終わったー息子バスで元気に☺︎︎咳がひどいけど、、心配なかなか長引くなぁ、鼻もまだでるし。このココア美味しいーココア少し、ウインナー食べて行きました！私はねまーす、おやすみー
いやぁ、最近ほんとに寒いな。あらどうも、るおたすです。最近ディズニーにハマっています…。、お金貯めて年パス買うんだ…。頑張るんば…。本当に最近寒くなっているので皆さんも風邪ひかないでね。(前にも言ったなこれ)ひいたら怒るからね。。はぁ…ココア美味しい…。中学の同級生に貰ったコップですあー、集まりたいなぁー、。卒業しても仲良く出来る友達ってすてき。それではまた。
