コアコンフェスタ大阪

毎年この時期、受講するコアコンフェスタ(^^♪今年は2日休みが取れたので2日間の参加♪1日目はピラティス指導でのストレッチポール活用法何しろ亜紀さんの笑顔が素敵でした♪地味にきつ～ぃ動きも温かい笑顔でやる気になってしまう☆いろんなポールの活用法自分自身のトレーニングにも取り入れて、Outputも…とワクワクの時間でした☆〆は昨年に続いて岡橋さんの骨盤底アプローチ法いつもながら、セミナーの構成や伝え方がクリア☆いろんな講師の方のセミナーを受けると