ゲルマドーム

湿気の高い気候が続く夏ですが自宅でのバスタイムで体を温めるのを手抜きにしていませんか。こんな時期こそ体の芯は冷えていますのでしっかり温めて、血液の循環をよくしたいところ。自宅でのバスタイム以外にも岩盤浴の効果も活用していただければと思います。岩盤浴は天然の岩盤から放出される遠赤外線マイナスイオンなどにより体を芯から温め大量の汗をかくことで細胞を活性化させる健康法。主な作用としては遠赤外線により体を芯から温めるマイナスイオンによるリラックス効果発汗作用（ベ

暖かい季節になってきてドームサウナの本領発揮中です。ゲルマドームや遠赤外線ドームなど呼び方は色々とありますが体を温め大量発汗を促すドームサウナはダイエット効果が高い痩身メニューになります。サウナと名前に付いていますが岩盤浴と同じと考えていただければイメージしやすいと思います。ヒーターのように肌表面を温めるのではなく体を内側から温めることができますので代謝が上がり、脂肪が燃えやすい状態になります。皮膚や脂肪・筋肉などの組織が柔らかくなるのでマッサージや筋ト

北海道在住、おトク大好き3児母。毎日に疲れている人に自分を満たす大切さをお伝えするArtemis〜アルテミス松原りえです。このブログでは日常生活を中心として時々お得情報やお役立ち情報を書いています。和子サロンイベント終了〜♪素敵な方々とご一緒出来、とても楽しいひと時でした。私は土田良恵さんの勾玉セラピーを体験(^^)どこかで完璧を求めて「ここまで出来ないとダメ」な線引きをしてしまい、それが自信の無さに繋がっている事や…人にはすぐ「ありがとう」を言う

北海道在住、おトク大好き3児母。毎日に疲れている人に自分を満たす大切さをお伝えするArtemis〜アルテミス松原りえです。このブログでは日常生活を中心として時々お得情報やお役立ち情報を書いています。島田和子ちゃん主催の和子サロンでイベント出店します(*^^*)1月25日火曜日10時Open14:30まで15時close場所発寒南駅徒歩6分宮の沢駅徒歩10分発寒中央駅徒歩15分詳しい詳細は予約時お伝えします♡横繋がりの場になりますので参加される方は名

はじめてご来店いただく方にサロンを知っていただく内容としてページ作りました。https://wemias.net/ドームサウナでお体を芯から温めて汗もしっかり出していただきそのあとで全身のボディケアをおこなって最後はヘッドマッサージでリラックスしていただきます。定期的にご利用いただくほとんどみなさんがこのコースを受けております。プラス2000円でホワイトニングも同時に受けていただけます。遠赤外線ドームサウナプロフェッショ

マッサージとストレッチどちらの順番でやった方が良いのか迷う時もありますよね。結論からお伝えしますとマッサージ→ストレッチがBEST。理由は、ストレッチで伸ばしても固くなってしまっている元をほぐしてあげなければ結局伸び切らないのであまりスッキリしないことが多いから。マッサージで筋肉をほぐし体を温めて筋肉が動きやすい状態を作ってあげることが大事なポイントですね。お体が疲れてきて硬くなってきたと感じられましたらまずはマッサージを受けられてから日々のストレッチを

当サロンのお手入れはお体を伸ばしていくようなものになってきますのでどちらかというとストレッチの効果に近いものが出てくると思います。そうすることで硬かったお体が少しでも柔らかくなって柔軟性が出てくればと考えております。運動不足が気になっている方にも動ける体を作るところから始めるということで決して回り道にはなりません。お体の硬さがほぐれ、コリや痛みが軽くなればちょっと歩いてみようかな階段を使ってみようかなという気持ちにつながります。頑張りすぎて

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りりまるさんhttps://www.instagram.com/oichi_n_des/ご感想メッセージありがとうございます。メニュー全身美矯正＆ヘッドマッサージお若い年齢ですがお体が全体的に硬くなっていてその原因の1つに普段から力が入ってしまうことが考えられます。真面目な性格もあって色々な場面で力が入ってしまって結果、自分で自分のお体を硬くしているのかも。フッと気付いた時にお体に力が入っている方はリラックスできる空間や時間を意識的に作った

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◆得意なこと◆・肩コリ・腰痛・全身バランス調整・むくみスッキリケア・皆さんのお話を聞く事◆自己紹介◆もともとは普通のサラリーマン脱サラ後にエステ専門学校を経て株式会社りらく（現りらくる）株式会社スマイルボディーなどの有名店で経験を積みました今までに延べ１万に以上のお客様を担当し様々な症状に対応した多くの技術を習得しておりますパソコンやスマホから離れられない現代社会で頑張る女性を中心にオーダーメイド施術でお悩みを全力サポート致します。◆趣味・マイブーム◆

姿勢が悪く、全身のゆがみも気になる方も多いと思いますが首コリ改善も含めて整体マッサージをオススメいたします。猫背になると頭の重さを首だけで支えることになり、首コリが悪化しがちです。整体マッサージで体の中心部の骨や筋肉にアプローチすることで姿勢を矯正し首コリを改善していきます。首をはじめ、ねじれて緊張した状態の筋肉をほぐして全身のバランスを整えます。露出が増える春夏になる前に姿勢を整えて、さらにキレイに。しっかりと改善に向けてお手伝いをさせていただ

2021年3月で個人サロン4周年になります。以前お世話になっていた美容整体サロンやマッサージサロンと合わせると9年ほどになります。これまで多くのお客様のお手入れをさせていただいて色々なお話も伺ってきました。そんな中で、お客様1人1人がご自分のタイプを把握して美容健康を進めていただくことがBESTと感じております。ここでいうタイプとは自分の中で大きく2つに分かれていてハードタイプソフトタイプになります。ハードは強いこと、激しい早い動

OFFICENKhttps://peraichi.com/landing_pages/view/officenk42020年3月あたりから本格的にコンサルをしていただいて運営をしてきました。その結果、2020年8月あたりから目に見えて結果が出てきて今まで以上の数字を残せるようになってきています。コロンの自粛期間で皆さんが外出を控えていた時期の4月～6月あたりを省いて考えると3ヶ月くらいで結果が出てきたことになります。自分の思考だけですとその思考

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お客様に、理想の歯の白さを聞いたところ多くの人から「S8～S12」とご回答が。この色は、テレビによく映るアナウンサーの歯の白さの平均と言われ一般的に白い歯と認識されるようです。これに対し、日本人の平均的な歯の色は「S24」程度であるといわれます。多くの日本人が「白い歯」であるとはいえない歯の色をしているということになります。外国人のなかには日本人に対して歯が黄色いという印象を持っている人もいるようですがそれはこうした現実によるものですね。加齢によるエナメル質の摩耗や着色汚

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美容と健康に必要なものは代謝と睡眠、栄養、運動になってきますが特に血液とリンパの巡りを良くするためには体温をあげる、筋肉をつけるといった行動も必要になります。めぐりがよければ代謝もあがるので免疫力が強化され、体が丈夫になります。年齢を重ねてきた時に美しさは健康的であることが条件となり体調を良好に保つことが美しさにつながります。美容の効果を高めるためには女性の場合には特に冷えが問題になります。代謝が悪くなると血行とリンパの循環が悪くなり体内に老廃物が溜まるようにな

バレンタインが1ヶ月後にありますが忘れてはいけないのはチョコの準備と自分磨き。ということで歯の美白エステのホワイトニングをして素敵な笑顔でキュンキュンにしてくださいね。1度のお手入れで白さアップの効果は期待できますが目立つ汚れの場合は何度か受けていただいた方がより安定した白さアップになります。お早めに受けられて歯の状態をご確認いただくことでご希望の白さにより近づけることができます。◆ホワイトニング16分照射◆通常5000円→バレン

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