ゲスノート

夕方帰宅したら、ワクワクしていタックルボックスが届きました〜✨次男とワクワク開封して、嬉しいなぁ〜と開封だけして長男迎えに行き、長男今日から少し勉強すると車中で話してて帰宅したら旦那氏帰宅しててタックルボックスのウキウキを少々話してなんやかんやしていたらしたら、長男の学校から連絡あり。。。カクカクシカジカ、話あり。。。もや〜ん一気にもや〜ん。。。気持ち。もや〜ん。もや〜ん。なりすぎて眠くなるくらい。なんか、雲った感じになり、そのまま寝て朝になり旦那氏に弁当作り行ってらっ

自分の感情、抑えていない？ネガティブはいけないから、ポジティブにしないといけないからと・・・。事実は一つ、捉え方はいくつでもある。確かに、ネガティブよりはポジティブがいいし、気分は自分で上げるものって思っている！！だけど、どうしても無理～～って思うことあるよね！？『人間だもの』↑この言葉にホッとする先週、どうしてもイライラしていた。美容院に行っても髪型がイマイチだしなんだかいろいろ自信がなくなっちゃって。髪

今日は魔法の夢ノート講師仲間と３人でランチ♬しゃべりすぎて時間が足りない！あっという間。あっ、写真がなかった。人の考えは人それぞれ。みんな違ってみんないい💕『違いを楽しむ』魔法の夢ノートでお伝えしているけど、本当にね、そうだよ〜！お昼に食べた牛タンカツ。牛タンをカツにするって、新しい視点だと思いませんか！？出てきている想いは、ブラックなものだとしても出しちゃっていいんだよ。出し切ったら純粋な想いが出て

身体と心を整えて不安恋愛から脱出する5つの法則アラサー女子のパリピ的ご自愛学主宰のみちるです꙳★*ﾟこんばんは✩.*˚生殺与奪ね…(笑)彼君と付き合い始めた私はもう、舞い上がって舞い上がってすっかり彼が全て。時間を見付けては束の間の逢瀬…(逢瀬てwww)でも、幸せは長く続かない。LINE既読スルーお花畑期よりはるかに減る会う時間。現実は仕事、仕事、家仕事、家、仕事(笑)会いたい、会いたい。超！完全！彼軸※画像はお借りしました♡この辺で私はゲスノー

身体と心を整えて不安恋愛から脱出する5つの法則アラサー女子のパリピ的ご自愛学主宰のみちるです😊最近マスク生活で肌荒れが気になっちゃってYouTuberの竹脇まりなさん♡を真似てフェイスパックを冷蔵庫にいれて冷たいマスクでスンスン♡してます彼君に会う時、少しでも綺麗でいたいからあー！乙女(笑)そんな乙女ティックな想いをさせてくれる彼君よ、ありがとう♡先日、ゲスノートを紹介したから私最初の頃どんな事書いてたかなー？って気になって読んでみた、ら…(↑こちらがそのゲ

身体と心を整えて不安恋愛から脱出する5つの法則アラサー女子のパリピ的ご自愛学主宰のみちるです😊あつい！あつーい！あとぅーーーい最近、クロスバイクであっちこっちと動き回っているのですがもうそろそろヤブァイ皆さん、熱中症にはお気を付けて！！ご自愛くださいませさ！前回、引き寄せノート♡をご紹介したから今度は私のゲスノート(笑)をお見せしますででん<(¯﹀¯)/悟空ーーーーーー！‪\(ᯅ̈)/‬こちらもまぁまぁ年季が・ゲスノートってなんやの？私が勝手に名

身体と心を整えて不安恋愛から脱出する5つの法則アラサー女子のパリピ的ご自愛学主宰のみちるですぐっもーにーん＼(^^)／先日、久々にやらかしましたみちるですコロナのせいにしますみちるです今は元気ですよ<(¯﹀¯)/(笑)では！まだまだいきます彼君とのLINE問題(笑)前回の私ヤバない？もうね、会ってても不安でした。大好き過ぎて、・いつか終わる日が来るのかな？・前までは常にLINEくれてたのに・さみしいよー・会いたいよー・もしかしてこのままフェードアウト…

最近3日連続、疲れたな〜。かんずる。団体苦手かもしれんな。いや、団体が苦手なんやないな。だやい。（方言）壁や。5人以上とか疲れる系。しかし、壁を自分で作ってるだけ、、、。ゆーか、どこに吐き出せばいいんや。あっ、ゲスノート書こう。あ、家族には昨日も『今日、身体がしんどい日なんよ〜』とか、話せた。まえなら、無言の圧力で機嫌悪くしていただけでしたが、、、。私、すごいやん！！褒め褒め。

昨日、長男と塾かり帰ってきたらすぐ、母に呼ばれて母「指にこれ挟まって、泣いて1階来たから、石鹸つけて外したよ〜」笑いながら話してきて⬇️こんな状態になり、指が抜けなくなったらしく！私、、、ふむふむ。へー。取れて良かった！くらいの感情２階へ（2世帯生活）たかさんと、次男は涙目で2人ひっつきながら次男「指抜けんくなって、ママ〜言っても塾でおらんし、パパまだ帰ってきてないし、ばばのとこ行ってはずしたん」て話して、ふむふむ聞いていたらたかさんが「ばば（私の母）の、心ない一言でキズついた

ずーっと感情に蓋をしてきた私。悪いことは考えないように、感じないように…。エセポジティブでした。魔法の夢ノート®︎に出会い、どんな感情も○と聞いて、曽我智美さんの講座を受けた時に「ゲスノート」を書きました。自分の感情を感じられなくなっていたから感じたことを出す作業。好きだけじゃなくて、嫌いも感じる。早いものでもう３年。感じやすくなって困った！？嫌に敏感になっちゃったよー。我慢できなくなっちゃったよー。でも、だから、我慢するのやめよう。『一度始めたことは続けないとい

初めてブログ投稿したいい人辞めましたのつづき②2019年10月26日午後17時30突にゅ〜う足心流する場所にはいい人の友達もいて、彼女もいて、よしおさんもいていつも通りいい人たわいもない会話して笑顔、、、すぐに足心流開始〜〜なに？え足なん？なんじゃこりゃ！え、何！パニック！何すかなに〜！「まず、足で踏んでるんですよね？！」手でマッサージするより柔らかくしなやか足と言われてなかったら足とわからないくらいの足つき（手つき）入ってくる身体の髄まで自分が魚になってさば

曽我智美さんの継続講座を受けていた時、智美さんに教えていただいたこと。『隙間を作る』どんな時に隙間ができるか？お風呂に入って「あ〜気持ちいい♬」と感じる時。頭は働いていない状態。子供は隙間を作るプロだとお聞きしました。そう、夢中になって遊んでいたら、『今日の夜ご飯何かな？』とも考えない。『今』にいるから。ただただ感じよう。ただただ『今』にいよう。過去や未来に行かないで。ノートを書くとそれが出来る！曽我智美

たくさんの気付きのひとつ。最近夫が「愛情不足だ！」と言ってくるのです。それも繋がっていたということが分かりました。『愛されたい』『かまってもらいたい』と思っていた私。だけど、周りの人のことをかまってあげられていない。みこさんがおっしゃるにはこれが辻褄があっていないこと、なのですって！私が『かまっていない』を放っているから夫が「かまってくれない」と言ってくると。そうなのかー。セッションを受けた後、なんとなく

昨日はね。ムスコくんのバイト先にご飯を食べにいったよ肉汁～じゅわわ～！絶品。いうか、どれも絶品、（写真は撮り忘れたけれどもw）店舗情報はコチラ☆中区小町【GOTENPO】がんばっておられましたよ。頼もしくなったもんだな誘ったお友はルミちゃん貸す約束をしてたリュウ博士の新刊を、まんまと忘れたでも話を聞いてたら。今スペースなさげなので忘れてよかったんだろう。と思った次第ですボケボケかルミちゃん最近ね、LRプランニングという名でHPの作成なんかを本格的に請

夏至に向かって、みんなの意識が、変わり始めてる。私も、もっともっと、本来の自分に、もどらなくっちゃ！戻りたい！戻ろう！時間を気にせず、丁寧に作業しているときの心地よさ。カフェでのんびりノートを書いたり、読書する幸福感。すべてがパーフェクトなパートナーと、デートする愛おしい時間。幸せ時間を、一分一秒でも増やそう。☆彼に対しての不満、文句、悪口。ゲスイ言葉で書きなぐったことが、少しずつ現実になってるｗ

今日は普通のブログのほう。中村愛でーすなんかブログでもツイッターでも本を出しなよ！と言ってくれるコメントがあって📝嬉しいでーす(^^)ありがとう😊ね！でもね、本はなかなか出せないのよ(°▽°)むしろ、出させてくれるところをお探しくださいませませ。タノムダレカ。わたしの夢は、本を出すことも１つだからねもうコラムをやらせてもらって6年以上になるけど、こんなに楽しいものはないなぁ〜〜天職だなぁと思ったもんねラジオといい📻コラムといい、顔が見られない方が喋りと文章が進む進むwでもね、

やっぴーピロ子だよ今日はシャンティ先生のとこに行ってきたよ～いやぁ。カラダ快適シャンティ先生、また謎な魔法使ったな～と思いながらの帰り道。だってさ。ゴロゴロしかしてないんだもんなのにカラダが軽い。なんじゃこれ。ハピトレ・ピロトレすごい。でさ。朝から腰が痛くて。左側が特に引っ張られる感じがしてシャンティ先生にご相談。そしたらさピロ子の足にグンちゃんがいた！！男前～ピロ子的には髪が短い方が好きいやいやいやいやそれを言うなら舞祭組が好き本日初コンサ

今日まで約１週間はリアル仕事が変則勤務。砂漠にINするのも普段とはまったく違う時間帯でした。当然に遊び方も...ん？普段から大したことしてないんでそこは同じだった（*⌒∇⌒*)ゞにしても...深夜帯だったからか？カブトはPKが多いですねｗこの１週間で２回も襲われましたよｗまぁ、カンストキャラなんで当然スルーしてやりましたが＾＾スカされてバツが悪いんで、何もなかったように通り過ぎてきますが...ごまかしたってわかるっつ～のｗ熱りが冷めてから戻ってきて何か言いたげに立ち止まっ

おはようございます☀ご機嫌いかがでしょうか？私は相変わらずな感じですが、精神的には元気でございまする。そして、読書にハマっておりますいや！ハマらざるおえないというか…笑笑しかも、これを読書と言うのだろうか？犯人の犯沢さん名探偵コナンでおなじみ、全身黒タイツのようなビジュアルの"犯人"誰もが知ってるあの犯人が主役の漫画それにコレ、ギャグマンガですwサクッと読めちゃってチョット勿体ない気になるぐらいです。面白いので🤣オススメです(^^)あ、でもちゃんとした本も読んでます。

こんにちーわー！昨日給料日、今日発売日！と、なんだかゲスい雑誌EXMAXと中村愛でーす出てるよ〜〜(^^)私はゲスノートというコラムとゲストークという動画を連載していますご長寿番組でやんすよろしくだよ(・∀・)そして、今日で終わってしまう番組。いや、正確には番組は終わらず私たちが卒業します3月ではなく4月に卒業ということで遅い卒業、、、おそつぎょう。というタイトルにしてます。♯20『感動!?の卒業式SP』2018年4月26日(木)23:00～ついに女子会メ

スガシカオさんはちょっと前まで弾き語りツアーやっていましたが確か北海道公演が自身の体調不良で延期になりました。（今は元気になってます。）で、自分のブログ見たら私は忘れてましたがこんなこと書いてました。↓((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙスガさんもゲスノートの被害にあってました。まだまだゲスノート健在。ではまた。

あご出汁とか、鰹出汁とか、そういう意味のタイトルじゃないですよ？今日は肩出し(´▽`)ファッションで収録に挑みました。一緒だったのは…大塚びるちゃん。めっちゃ喋ったよー‼️(^^)諸々、楽しみにしててね発売は来月の26日なので是非チェック！もちろん今号も出ております(^^)私はゲスノートというコラムとゲストークというDVD📀コーナーを担当しています。よろしゅうでやんすさて、そろそろ桜が🌸散ってきているー！だって今日めちゃくちゃ暑かったもんね夏服で余裕で

私は歌手のスガシカオさんのブログ（アメブロ）を読者登録してますがそのブログ（恐らくInstagramと同時投稿してるっぽい。）に…ゲスの極み乙女のメンバーが写ってた。ゲスの極み乙女と言えばテレビとかで一緒に共演したりメンバー自身のブログやその他SNSで登場した人が不祥事などを起こして無期限謹慎処分をくらったり体調不良で長期活動休止に追い込まれたり最悪入院するなどつまり関わった人達が次々と不幸になる通称…ゲスノートつい先日、アウトデラックスで共演したマツコデラックスもめまい症で10日ほど入

ほにょーんʕ•ᴥ•ʔやっぱデスノートは原作漫画が最高派ん？実写映画ラストが納得いかへんかったわなんで原作とちゃうねんてかドラマ版の○○は人形になっとる😭笑笑2016年映画は沢城みゆきはやっぱ神レベル他は○○の映画やなリヴァイ兵長がいいことを言っていますクソがさらにクソになったところでクソであることには変わりはねえだろうその通り(￣▽￣)明日はマイルチャンピオンシップ天才は競馬を当てるのも得意？天才が考えた馬券を買うのもいいなぁ(￣▽￣)ほいじゃあ(￣▽￣)酔い

ブログ更新遅れまんしたがー今日も眠い目こすりながら生きてます中村愛でーす(^^)タイトルにもあるように、諸々載せることがありましてんまず、雑誌EXMAX！出てまするわたしは、ゲスノートというコラムを担当しているよ気付けば5年はやってます付属DVD📀の中には、【ゲストーク】というコーナーもお得なので書店コンビニで買ってねで、ゲストークといえば、なぜかタイトルが被ってますーーーーーー2017年8月30日(水)20:00〜FRESH!で生放送します！「中村愛と吉

もし、娘がこんな奴連れてきたら…💦(゜ロ゜)ホンマ、コイツ、“名は体を表す”じゃあないが、(まあ、バンド名だが😱)“下衆いわ‼”ゲ・ス変な髪型のクセに⁉(まあ、髪型については…なんだが、反面、羨ましくもあり‼((((；゜Д゜)))“ゲス”に上書きされたら不幸になる⁉という“ゲスノート📔”サゲ○ン野郎‼やろ⁉しかし、やっぱあさぁ、昔からミュージ

マックのポテトには必ずケチャップ付けます。ハンバーガーは必ずビッグマック食べます。ゲスノートには何が書かれてたんだろ・？・ところで、最近の松居一代はどうしたん？何かに憑りつかれたんかいな？船越英一郎の不倫相手と言われてる成田美和って初めてみたけどなかなかの美貌やな。あんなのと付き合えたらバイアグラ使って頑張りたくもなるわい。。この件これからどうなるん？さぞかし２ｃｈも盛り上がってるだろうな・・？はぁ今日も暑いな。ポカリ買おう。九州北部の大雨の被害は大変そうだな。何かできることあるかな

最近この服にハマっている中村愛でーすこの前の収録の時に、ゲストちゃんのマネージャーさんに良いね👍って言われてから、お気に入り。単純でございます。その収録ってゆーのが、こちら。そのゲストちゃんではないですが、今日発売の雑誌です(^^)ゲストークというDVD📀とゲスノートという📔コラムを私が担当しています。是非とも購入してもらって、ハガキで応募してチェキをゲットしてくださいさて、今日はお昼から辛そうな韓国料理を親友と食べてきました✨(^^)これでやる気満々天気も曇りかとお