ケンズ

遅いランチはケンズでした。エッグベネディクトパンケーキもちょうど良いです。Pleasebehappyandenjoyyourlife

今日はヒロとマウンテンビューを行ったり来たり。明日のへメレさんのウニキのためティリーフレイを編みました。この後ともこさん達と晩ごはんをケンズで頂きました。すごいボリュームでした。美味しかったです。ありがとうございます。久方ぶりのケンズは夜８時４５分までの営業になっていました。以前は２４時間でしたがなんとなくさびしいです。久しぶりのともこさんお元気そうでなによりでした。さて家戻ってりんごを頂きました。良い習慣になりつつあります。Pl

HappyNewYearパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み２０２２年がスタートしましたね♪そして、ブログの更新が半年以上も止まってしまっておりました💦アメブロのアクセス解析を見ると、一定数このブログをチェックしてくれてる方が居る事が知れて本当に嬉しいです。楽しみにしてくれてる人、大変申し訳ないですm(__)m皆様元気にしておられましたか？🎍ライフダインフィットネス

練習会でした！ケンズダンススクール💃ダンスを極めよ。札幌市中央区南2条西4丁目乙井ビル4階社交ダンス教室ラテンダンスメレンゲウォーキングサルサ色々なラテンを学べて楽しく仲間ができるスクールです。是非遊びに来て下さい♪

Helloeveryone！&HappyNewYearパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。年末から新年、今日の今日までBlog更新をせずに過ごしてしまいました💦数少ないBlog読者の皆さん！ご心配、そしてお待たせしてすみませんでした♪僕はすこぶる元気に過ごしておりますよー(^｡^)アクセス/メニュー・料金/お申し込み昨年は、鬼滅の刃にどハマり！髪型を煉獄スタイルにしておりましたが・・・

新人学生が入ってきました。一般からも！これから楽しいラテンを広めて行きます。三文小説-KingGnu踊ってみた三文小説-KingGnu踊ってみたyoutu.beイベントクラスのスタッフ募集中詳しく来てみてー楽しく

Helloeveryone！パーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。ご無沙汰してしまいましたが皆様元気に過ごされてますかー？僕は鬼滅の刃に感染してしまい大変です💦アクセス/メニュー・料金/お申し込みさて！じゃじゃーん！！！！超絶豪華講師陣があなたの美を飛躍的に上げるビーティキャンプ２０２０開催が決定しました！私、野島は初日の１１月１９日（木）21時30〜Kenzメソッド

Helloeveryone！ガッチリと鬼滅の刃に嵌まり込み企業の思惑通りに消費を続けているパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み最近、ローソンでの会計が４千円を超えます💦映画も今日から上映ですね(^｡^)今一度、最初から見直してから観に行こうかと思ってます。さて！野島オリジナルマスク💕北斗七星モデルなかなかの好評を頂いております！そ

Helloeveryone！夕暮れになると夏の終わりを感じ少し寂しい気持ちになっているパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み最近、鬼滅の刃にドップリハマっていますwさてセミナー開催決定しました💕沢山のご参加お待ちしております♪以下詳細です(^｡^)Kenzオンラインサロンコラボレーション企画どうやって綺麗に痩せれば良いの?」女性の為の

Helloeveryone！メチャメチャに暑い日が続きますね〜💦まぁ夏ですから当然なんですけどトレーニング時以外で汗をかくのが本当に嫌で毎日困ってしまっている渋谷・赤坂・新宿都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みさてもう何十年とトレーニングを続けていますが新しい発見や、理解が急に訪れる！本当にトレーニングって面白いで

Helloeveryone！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みいよいよ！「野島の真実」と題しまして僕のボディメイクメソッドを公開する事にしました💕興味ある人は是非Kenzオンラインサロンへご登録を！今なら３０日間無料で視聴頂けますのでリスク０で僕のメソッドに触れる事が出来ちゃいます(^｡^)

この日は久々に先輩の高橋さんと1カ月ぶり友人のI氏と三人ライド🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️目的地は尾道、原田町の山奥にあるじぃじの森のパン屋山陽道福山ＳＡの裏山を抜けてふれ愛ランドで休憩この日は、蒸し暑さMAX汗ダラダラその後は神村→本郷と進みます！本郷〜原田町の木陰で休憩ここであまりの暑さに体力と気力を奪われた高橋さんリタイヤこのすぐ近くにある名店(ミシュラン広島版⭐️獲得)はづきでお蕎麦を堪能して(実はこのお蕎麦コースの判断が後に正解に)奥様のサポートカーで

【ケンズ（KEN'S）】add：愛知県岡崎市緑丘3-8-6hp：https://tabelog.com/aichi/A2305/A230502/23043232/******岡崎の有名なところは割と行き尽くした感ある食べまくりカロリーマンなので町の小さなパティスリーが多くなるのは自然なことなのであります。というわけでやってきたのが小さな町のパティスリーケンズさん。ザ・ザ・地域密着してるオーラでまくり。外観は写真の通り。

Helloeveryone！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み僕が受ける質問でトップ３に入る「どうしたら痩せれますか？」への回答について＊ちなみに一番多いのは「あなたは日本人ですか？」パーソナルトレーナーなので質問してくれた方に合わせて最適な回答を選択してお答えしてますが今日は普段お話してない部分と「

毎度、ケンズです。本当は時系列に沿って最初から婚活を書くつもりが、どんどん忘れていっているという老いを感じている40代のおじさんです。ところで婚活パーティーは卒業しました。もう行きません。僕の婚活第１章は終了です。その理由はまた遡って書いていきます。そこで、まあ中途半端にやっているマッチングアプリとか、一旦終わらせようと思ったんですよ。写真なんかも取り直して、リスタートを切ろうと。だから、今やり取りしている人って言っても2人だけど、そのうち若い方の美人はアタックして終わるかと思った

Helloeveryone！そろそろ夏が来るのでもう少し見た目良くサマーボディに仕上げておこうかなと軽く減量をスタートさせた渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みさて皆さんもそろそろ夏を意識して体型を気にし始めた頃ではないでしょうか？そこでKenzオンラインフィットネスサロンオンラインパーソナル

Helloeveryone！営業自粛期間中の影響か、若干ですが体力の低下を感じている渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みさて緊急事態宣言解除、それに伴う東京都ロードマップに従い我がKenzも６月１日から営業を再開致しました営業再開動画をYouTubeに公開しましたのでお時間ある時にでも見てくれたら嬉しいです

Helloeveryone！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。本日より一般公開、会員制サロンとなったKenzオンラインフィットネスサロン🎉Kenzオンラインフィットネスサロン初日より沢山のご登録を頂き、本当にありがとう御座います😊なかなか厳しい今の現状の中、沢山のメンバー様に支えられている事を改めて実感、感極まる初日となりました。ご登録頂きました皆様！本当にありがとう御座います💕

Helloeveryone！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みコロナが世界的に猛威を奮って東京都が外出自粛を要請している今皆さんいかがお過ごしでしょうか？僕は、自宅に居ながらパーソナルトレーニングが受けられたり学べたり出来るように、Kenzでのオンラインコンテンツ作成に没頭しております♪完成したら公開しますのでみんな待

Helloeveryone！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み普段あまり口にしない事をblogに書き込みます。僕自身、色々なフィットネスクラブへ出入りしてトレーニングをしてますが非常に残念に思う光景に度々出くわします。どうしても同業者の言動は目に耳に入って来てしまうのですがトレーナーからクライアント様へのキューイン

Helloeveryone！ロッキーのDVDBOXを買ってしまったので寝不足が続いている渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み睡眠不足は、免疫力を低下させてしまうのでみなさん、今の時期は「ロッキー」や「ウォーキングデット」や「日本統一」などの視聴は避けましょうね💦僕は上記に加えて今更ですが「白い巨塔」も同時進行^^;あと１週間ほどで見終

Helloeveryone！Kenz河原トレーナーとおもしろショット！渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みみなさん元気に過ごされてますか？世間ではコロナウイルスで大騒ぎ！不安な日々が続いてますね。外出を控えたり、人との接触を極力避けてる方も多いかと思います。するとジムに行けないじゃないか〜💦って事になっちゃう

Helloeveryone！先日開催されましたマッスルコンテスト東京！Kenzからは２名の選手が参戦！Kenzメンバーと共に応援に行ってきた渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込みマッスルゲート３位Kenz多美子選手！マッスルコンテスト２位Kenz由美選手！両選手共に素晴らしい結果で終わる事が出来ました

今晩のご飯何にしよう？王将の餃子！ハワイ島無いねん！！道産子のアキです。本日も２組５名様を一周ツアーでご案内させていただきました。ハワイ島は今日もすこぶる良い天気でしたよ～ワイピオ渓谷を期待してくれていました。天気快晴。今日は滝遊び成功。昨日はやや不発でした。。。ヒロから見たマウナケア。雪多し！日曜日はケンズでロコモコランチ。火山は晴れてくれるとほんとにすがすがしいですね。風がまあまあ強かったですかね。ウミガメは今日は４匹！サウスポイント

Helloeveryone！新年のアメブロ更新が過去最高に遅れた年となった２０２０年💦野島賢公式blog「やり過ぎて何が悪い」ファンの皆さま大変ご心配お掛けしましたm(__)m渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢です。アクセス/メニュー・料金/お申し込み毎年恒例の社員みんなで氷川神社へ初詣に行ってきました♪Kenzカジコは年始から風邪気味💦

Helloeveryone！もうすぐ大好きなクリスマス🎄そして新年がもう直ぐそこまで迫っていると言うのになんだか、色々上手く行かない渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢ですアクセス/メニュー・料金/お申し込み厄年とかなのかな・・・・さて先日放送されました「炎の体育会TV」みなさまご覧頂けましたでしょうか(＾∀＾)松本さん凄か

意外とあっさりインした今日😽今日も寒いからなぁ😽昨日魅惑の横浜ミネラルマルシェに出撃🎶私ひっきーでなくって出不精だと気がつきました（笑）大きな違いですね〜😽目覚すはいつものここ💖諸般の事情により社長はカット😽撮ろうとしたらいらしたんです😽きらきらの誘惑達✨💖✨いつかあのコ達をお迎えするぞっと✨魅惑のかわいいコちゃん達に見とれていたらこれ持ってごらん🎶いつもの様に何の前触れ無しに持たされる（笑）ん？軽いよ〜社長のブログで気になっていたのでかわいコちゃん選んでお

Helloeveryone！年齢を重ねたせいか体重が増えても、あまり顔に出なくなってきたなぁ・・・そんな事を感じている渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢ですアクセス/メニュー・料金/お申し込みさて！Kenz久しぶりのイベントKenzバーベキュー！を開催致しました！実はKenzでBBQをイベントとして行うのは初ですそれはなぜかと言い

Helloeveryone！月末月初は色々と立て込んで来て脳のキャパぎりぎりで活動している渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構えるパーソナルトレーニングジムKenz代表野島賢ですアクセス/メニュー・料金/お申し込みもう少し脳のストレージを拡張しなければさて先月はあっちこっちと飛び回っていた気がします✈️まずは徳島！後ろに見えるのは眉山です♪徳島市内、本当に良い意味でなーんにもなくてと

今日は父の会社の創立記念日お祝いように用意した紅白の上用饅頭を、分けてくれるってので、実家まで取りに行ったついでに、晩ごはんを食べに行こうって話になり、最初は香里園❬和心❭に行く予定で電話したけど繋がらず～とりあえず行ってみようって向かったけど～たまたま臨時休業だったそれじゃ～ってことでビストロフレンチケンズに行きましたお肉とオマール海老のお店です香里園では高めのお店店内はカウンターが４席程堀ごたつ式のテーブル席が１２名程座れる、小さなお店ですメニューの一部今日は単品で注文